Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Försök till exempel att kyssa den andra personen på hans eller hennes hals eller på hans eller hennes örsnibb, för att ändra detta från dina vanliga kyssar. Slicka den andra personen på halsen med tungan och blås sedan försiktigt på den. Den svala känslan kommer att ge den nödvändiga spänningen. 
Men om du bestämmer dig för att byta till förspel är det viktigt att inse att även om du förmodligen inte kommer att kunna bli gravid av det, finns det risker förknippade med vissa aktiviteter. se till att du säkert sex, även om du inte gör det "verklig" ha sex. 
Om du vill ge detta ett försök, gör det så sexigt som möjligt. Så gå till en pool nära dig. Utmana den andre till en tävling i poolen och se vem som kan nå andra sidan poolen snabbast. Om du inte är säker på hur du ska presentera idén om att träna tillsammans för din partner, eller om du är orolig för att han eller hon kan ta det på fel sätt, kan du säga något som "Jag vill börja jobba ut igen, men om jag går ensam är jag mycket mindre motiverad och jag blir snabbt lat igen. Vill du träna med mig så att jag får sexigt sällskap?” 
Du kan till exempel arbeta med två målningar: en för att hänga över din partners säng och den andra för ditt rum. Du kommer att ha något efteråt som påminner dig om din partner medan du somnar. Ett annat alternativ är att behandla alla kvitton med utgifter du har gjort, biobiljetter, bilder och annat relevant krimskrams från en årslång dejting i en slags klippbok. Du kan sedan byta ut klippboken för att förse den med personliga meddelanden, berättelser och påminnelser relaterade till dina datum. Du kan också inkludera dikter till din partner. 
Denna intima aktivitet kan föregås av en annan: att gå till bokhandeln tillsammans. Leta efter en passande bok tillsammans. Begränsa dig inte till enbart böcker. Även om en traditionell bok är perfekt för intima stunder tillsammans (eftersom en bok ofta innehåller en lång historia), kan du också välja en serietidning eller en berättelse med bilder. Dessa är kortare och kanske bättre att använda för att ta reda på om att läsa tillsammans verkligen är något för dig. Scott Pilgrim kan vara en bra utgångspunkt om ni båda är nya i seriernas värld. 
Till exempel vill du resa till den japanska landsbygden, eftersom dina morföräldrar träffades där och deras kärlekshistoria är en viktig inspirationskälla för dig. 
Du kan till exempel prata om hur du hatar det faktum att du alltid ber om ursäkt för allt och att du vill vara mer påstridig, särskilt i familjesituationer. Du måste dock göra sådana samtal på rätt sätt. Du vill inte få din partner att känna att han eller hon bara behöver höra dina sorgliga historier för att du letar efter medlidande. Det är också viktigt för din egen mentala hälsa att du inte fokuserar för mycket på den negativa sidan av att söka förbättringar. 
Du har till exempel en oenighet med din mamma. Hon menar att man kan få bättre yrkesutbildning istället för att skriva in sig på konsthögskolan. Det skulle vara det värsta du kan göra mot henne. Fråga i så fall din partner om råd om vad du ska göra i den här situationen och hur du kan övertyga din mamma om ditt beslut. 
Ställ frågor som: "Hur är ditt liv bättre nu när jag är en del av det?”, “Vad är din favorit sak vi har gemensamt och varför?” och ”Vilka goda resultat hoppas du att denna relation har??”
Ett mer intimt kärleksliv utan att ha sex
Det finns många sätt du kan vara intim med någon utan sex. Om du inte är redo för ett sexuellt förhållande eller vill sakta ner för att göra förhållandet mer meningsfullt, är WikiHow här för att hjälpa dig skapa en meningsfull och tillfredsställande relation. Börja helt enkelt vid steg 1 för att lära dig hur du gör detta.
Steg
1. andas tillsammans. Att andas tillsammans kan vara väldigt sexigt och intimt. Ligg i sängen tillsammans, på sidan och titta på varandra. Dina ansikten är bara centimeter från varandra. Låt tystnaden ta över er stund tillsammans och försök synkronisera varandras andning. Luften du andas är luften som din partner andas in och ut. När din andning är helt synkroniserad ger detta dig en fantastisk stund att prata med varandra eller ha en djup konversation som du normalt inte har så lätt med andra.
2. Kyssa din partner som om han eller hon aldrig blivit kysst förut. Idag verkar relationer gå så snabbt att en del har glömt att det tidigare fanns flera mellanstationer mellan handhållning och sex. Underskatta inte vikten av en bra kyss. Du bör se till att du och din partner har bemästrat passionerad kyssning och att ni är anpassade innan du lägger dig. Öva din kyssteknik, var inte rädd för att låta din passion flöda och experimentera.
3. Ta hand i hand till en ny nivå. Håll inte bara varandras händer obekvämt när ni sitter bredvid varandra i soffan. Gör det mer intimt att hålla den andra personens hand genom att utforska hans eller hennes hand med dina händer. Dra fingrarna längs din partners fingrar, stava ordet "kärlek" i hans eller hennes handflata, eller kyss spetsen av varje partners finger medan hans eller hennes hand är i din. Detta är sexigt utan sex involverat och en fantastisk intim aktivitet.
4. Ta en avkopplande tupplur i din partners famn. Det här kanske låter lite gammaldags, men många verkar ha glömt hur intimt, avkopplande och underbart det kan vara. Medan din partner lägger sitt huvud i ditt knä kan du massera eller klia honom eller hennes huvud. Du kan också göra något ännu mer intimt, som att köra händerna genom din partners hår. Denna aktivitet ger er också möjlighet att prata med varandra, men ni kan också välja att njuta av stunden i tysthet.
5. Få ögonkontakt. Du bör försöka skapa och behålla god ögonkontakt med din partner under alla aktiviteter. Vi kommunicerar mycket av våra känslor med uttrycken i våra ögon, och när du försöker undvika ögonkontakt (för att du till exempel är blyg eller obekväm) missar du många möjligheter att visa din partner hur mycket han eller hon betyder för dig utan något att säga alls.
6. Överväg att byta till förspel. Du kanske inte vill ge dig in i själva handlingen, men det finns sexuella aktiviteter du kan prova tillsammans som är mycket lika i sensationer och känslor som de som har verkligt sex. Dessa handlingar gör att du kan vara intim med din partner utan att behöva oroa dig för några av konsekvenserna av verkligt sex.
Del 1 av 2: Gör roliga saker tillsammans
1. Titta på himlen tillsammans under en dejt. Oavsett om du tittar på en solnedgång, soluppgång eller skapar dina egna formationer i stjärnorna en klar natt, är det att vara ute tillsammans och blicka mot himlen ett bra sätt att knyta kontakter och bli mer intim. Dessa eller liknande aktiviteter ger dig möjlighet att prata och knyta an till en nivå som kan vara mer intim än bara sex. Detta är ett bra alternativ till sex.
- Gå till exempel och titta på stjärnhimlen tillsammans under en klar natt. Se några av dina favoritfilmer i förväg för att hålla dig vaken, ta sedan med några läckra snacks eller snacks, några varma drycker och lite musik till platsen där du kan njuta av stjärnhimlen ostört. Lägg ner en filt att sitta på och skapa sedan ditt eget stjärntecken och berättelserna som hör med det medan du njuter av alla godsaker du tagit med dig.
2. Titta på bilder tillsammans. Att tillsammans titta på bilder från din barndom och på de människor som är och har varit viktiga för dig är en intim aktivitet. När du delar dina berättelser om saker som är viktiga för dig och händelserna och människorna som format dig till den person du är idag, visar du din mjuka sida och sårbarhet för din partner. Att visa dessa sårbarheter är en intim handling och är känslomässigt viktig precis som det är med sex. Så det här är ett lämpligt alternativ eller bra komplement till en mer fysisk relation.
3. Gå och träna tillsammans. Genom att träna tillsammans hamnar du också i en mer utsatt position. Att träna tillsammans är ett specialfall, eftersom det inte bara är sexigt (sexigare än du tror!) men också sårbara. Under träning imiterar vi ibland sexuell aktivitet, vilket gör att du ser sexig ut för din partner även om du inte känner dig extremt fräsch (även om ett antal studier har visat att färsk svett kan vara väldigt attraktivt). Men det här är också en tid då ni kan se varandras brister och du kommer att inse att de sårbarheter som visas gör att träna tillsammans till en intim aktivitet.
4. Samarbeta i ett konstprojekt. När du frågar de flesta om ett sexigt konstprojekt kommer de flesta omedelbart att tänka på scenen från Ghost. Historien om att skapa konst som en intim aktivitet går dock mycket längre tillbaka än Patrick Swayze med sin matta runt halsen. Att skapa ett konstverk är som att skapa ett barn och om det görs rätt kommer det att avslöja mer om din själ och vem du är som person.
5. Läs en bok tillsammans. Att läsa en bok tillsammans är ett bra sätt att knyta kontakter, föra dig närmare fysiskt och bli mer intim på ett sätt som går utöver sex. Vi pratar inte bara om att läsa en bok samtidigt här (även om det också är ett alternativ såklart!) Sitt tillsammans någonstans, lägg armarna om varandra och turas om att läsa varandra ett kapitel eller en sida. Om du inte är den bästa läsaren kan du också välja att läsa sida för sida tillsammans i tysthet. Med rätt bok, en som ni båda gillar, skapar ni en väldigt intim aktivitet och den kommer också att ge er mycket material att diskutera efteråt.
Del 2 av 2: Att stärka det ömsesidiga bandet
1. Ställ personliga frågor. Det ömsesidiga bandet mellan dig och din partner stärks när du lär känna personen ännu bättre. Så du behöver gå längre än standardfrågorna om favoritfärger och antalet syskon. Genom att ställa några riktiga, personliga frågor till din partner kan du stärka ditt mentala band. Se till att du närmar dig sådana samtal på rätt sätt: var inte partisk och respektera hennes berättelse.
- Ställ frågor som: "Om du kunde välja att vara någon annan, verklig eller fiktiv, vem skulle du vilja vara och varför??”, ”Vad skulle du säga till ditt yngre jag om du kunde? Vad skulle du säga till ditt äldre jag?” och ”Om du kunde göra tre önskningar för någon annan, vem skulle du önska dem och vad skulle du önska dem??”
2. Diskutera dina bucket lists (en lista över alla mål du fortfarande vill uppnå och alla drömmar du fortfarande vill uppfylla). Berätta för varandra vad ni vill göra innan det är för sent. Vilka är dina nuvarande mål och framtida händelser som du vill uppnå? Prata inte bara om vad du vill ska hända eller vill göra, du bör också diskutera varför du vill få dessa saker att hända. Anledningen (varför) är nästan viktigare än själva önskan och det säger mycket om dig eller den andra personen.
3. Prata om saker du är stolt över och saker du är mindre stolt över. Det är lätt och roligt att prata om saker du är stolt över och det kommer att säga mycket om dig som person. Det blir dock en mer intim aktivitet när du delar information om saker du inte gillar med dig själv. Berätta om de saker du vill förändra eller förbättra med dig själv och varför detta är viktigt för dig.
4. Fråga efter råd. Att fråga din partner om råd kan vara väldigt intimt. Vi syftar dock inte här på råd om till exempel dina skor. Du bör fråga din partner om råd i allvarliga frågor du har att göra med i ditt liv. Att erkänna att man kan ta hjälp av någon man står väldigt nära med svåra ärenden är inte bara en bra hälsovana i ett förhållande, det är också väldigt intimt, eftersom det inte är ett lätt steg.
5. Prata om ditt förhållande. Ni kan också diskutera vem ni är som par. Diskutera de saker ni har gemensamt, vilka skillnader det finns, vilka förväntningar ni har på framtiden angående relationen osv. Det kan ibland vara obekväma samtal som får dig att känna dig blyg eller obekväm, men det finns en god anledning till varför du bör diskutera sådana frågor. Du kommer inte bara att få en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig av din partner, utan du kommer också att stärka det ömsesidiga bandet med din partner, genom att förstärka din känsla av säkerhet och trygghet.
Tips
- Innan du kysser eller spelar ett spel som kan innebära kyssar, borsta tänderna! Ingen gillar dålig andedräkt!
- Bara gå och mysa! Fysisk kontakt med din partner ger tillgivenhet och är ofta ett bra sätt att skapa intresse. En kram kan stanna med en kram, men kan också leda till en kyss eller ännu mer. Detta beror på hur du kramar. Ett huvud på ena axeln återspeglar vänlighet, men händer lägre mot kroppen eller långvarig kontakt mellan överkroppar kan indikera mer.
- Se till att du inte bara litar på den fysiska aspekten av ditt förhållande, du måste också arbeta med din relation och prata med din partner. Detta gör en relation stark och värdefull.
- Var äventyrlig. Gör inte samma sak hela tiden när ni är tillsammans.
- Berätta för din partner hur mycket du älskar honom/henne.
- Respektera varandras gränser. Detta inkluderar dina egna gränser.
- Titta in i varandras ögon och le.
- Tillbringa mycket tid tillsammans.
- Se till att du vet hur långt du kan gå med din partner. Det sista du behöver är avslag och skuld.
- Gå inte direkt till att faktiskt ha sex, det är ingen brådska.
Varningar
- Några av tipsen som beskrivs ovan kan leda till sex. Om du inte vill det, vänligen ange detta omedelbart! Var inte rädd för att göra det tydligt vad du vill och inte vill.
"Ett mer intimt kärleksliv utan att ha sex"
Оцените, пожалуйста статью
