Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Skapa en ny e-postadress som du endast kommer att använda för att kommunicera med den eller de personer du har en affär med. Berätta inte för någon annan om mailadressen och använd den inte till något annat än affären. Om du även använder detta separata konto som ett konto för onlineuppdateringar eller för att ta emot spammeddelanden kommer det snabbt att börja kännas som en vanlig e-postadress. Du bör vara extra försiktig med detta konto. På så sätt glömmer du inte att logga ut varje gång du loggar in. Håll endast kontakt med personen du har en affär med via detta konto, använd aldrig ditt vanliga konto. Håll ditt vanliga konto tillgängligt på din dator som vanligt. Detta ger din partner tillgång till ditt konto om han eller hon blir misstänksam och undersöker. De kommer inte att hittas på ditt vanliga konto. 
Ta inte bort hela webbhistoriken i din webbläsare eftersom det kommer att väcka misstankar. Knappast någon kände till hela sin webbläsarhistorik. Bläddra istället igenom dina webbläsardata och radera alla misstänkta webbplatser manuellt när du är klar med att använda dem. 
Om du använder en av de välkända och stora webbläsarna kommer du utan tvekan att ha möjlighet att aktivera inkognitoläge. Safari, Chrome, Firefox, Opera och Explorer har alla ett läge som låter dig surfa på webben privat, så att du inte lämnar ett spår. Du bör inse att du inte är helt anonym när du surfar. Webbplatser kommer fortfarande att registrera din IP-adress under ett besök. Som ett resultat genereras riktade annonser baserat på dina "privata" sessioner. För att undvika att fastna för att använda de riktade annonserna, se till att alltid stänga alla inkognitoflikar efter att du har surfat klart. Detta tar bort lagringen av cookies som leder till de misstänkta riktade annonserna. 
Tänk på en trovärdig anledning till att du plötsligt försett din telefon med ett lösenord. Du kan till exempel säga att någon på jobbet fick tag i din telefon och tittade på privata bilder på dig och din partner, eller att den här personen skickade en mängd meddelanden från din telefon till dina kontakter. Om din partner visste om lösenordet skulle det väcka misstankar om du plötsligt insisterar på integritet. Försök inte ändra koden, men använd inte telefonen för misstänkta aktiviteter. Om du ändå vill kommunicera med personen du har affären med via din telefon måste du använda "inkognitoläget" eller logga in på ditt "fuskkonto". Glöm inte att logga ut och stänga alla inkognitoflikar för att rensa cookielagringen när du är klar. 
Om du väljer att använda en förbetald telefon, var mycket försiktig med detta för att undvika att åka fast. Se till att du har en bra ursäkt om din partner upptäcker din förbetalda telefon. I ett sådant fall kan man till exempel säga att en kollega glömt telefonen på kontoret och att man sedan glömt lämna över den när man var på väg hem. 
Köp separata kondomer för äventyren med personen du har en affär med. Köp små förpackningar eller individuella kondomer i stället för bulkförpackningar för att undvika att åka fast med ett extra förråd av kondomer i bilen. Släng oanvända kondomer innan du går hem istället för att behålla dem. 
Be din partner om ursäkt för känslan de har att du inte hade en aning om att du fick dem att känna sig otrygga i förhållandet. Låt din partner berätta sin historia och var en bra lyssnare. Avbryt inte din partner och bli inte defensiv. Överväg noga de specifika misstankarna och skriv vid behov ner dem, så att du vet vilka misstag du begår. 
Att fastna i ett nät av fullständiga förändringar i ditt beteende kan uppfattas som en överreaktion och dåligt samvete. Gör inga dramatiska förändringar. Ändra helt enkelt ditt beteende tillräckligt för att visa att du gör seriösa ansträngningar för att upprätthålla förtroendet i din relation. 
Fuska utan att åka fast
Att vara otrogen under ett engagerat förhållande är ett allvarligt förtroendebrott. Oavsett om du tror att du kan komma undan med det eller inte, om du är frestad att vara otrogen mot din partner, fråga dig själv om du vill stanna i det här förhållandet överhuvudtaget. Du kanske inte älskar din partner längre, eller så är du kanske inte på humör för ett monogamt förhållande just nu. Hur som helst, det bästa du kan göra är att avsluta förhållandet innan du är otrogen mot din partner. Men om du bestämmer dig för att vara otrogen mot din partner, finns det ett antal steg du kan vidta som kommer att hindra honom eller henne från att vara medveten om dina aktiviteter och även vilseleds av ökande misstankar.
Steg
Del 1 av 2: Håll det hemligt
1. Tänk noga innan du blir otrogen mot din partner. Människor har många anledningar till att vara otrogen: de kan vara arga på sin partner, de känner sig instängda i en relation de inte var redo för, eller en relation som har blivit tråkig och livlös. Det kan också vara ett sätt att ventilera frustrationer över något som inte har något med relationen att göra. Det finns dock många negativa konsekvenser förknippade med äktenskapsbrott i ett förhållande.
- Du kan känna att du kan komma undan med det och inte fastna. Även om så är fallet finns det studier som visar att fuskpartners upplever höga nivåer av skam och skuld för sina handlingar.
- Även om många relationer kan lösa sina problem efter att äktenskapsbrottet har avslöjats, misslyckas många relationer på grund av bristande förtroende på grund av äktenskapsbrottet.
- Viktigast av allt måste du inse hur mycket smärta din partner måste utstå när äktenskapsbrottet kommer fram. Om du inte är villig att acceptera din del av smärtan din partner upplever, lura inte mig.
- Konsekvenserna av det förtroendebrott som orsakas av ditt äktenskapsbrott kan också påverka din partners framtida relationer, det kommer att negativt påverka deras förmåga att hitta lyckan igen, även efter att de gjort slut med dig.
- Skulle dina handlingar komma i dagen finns det en chans att du tappar respekten hos både dina vänner och familjemedlemmar och det kan bli en plågsam konsekvens som du då får leva med. Försök att efterlikna din miljös förväntningar.
- Om du verkligen är missnöjd med förhållandet bör du ha ett öppet och ärligt samtal med din partner där du bestämmer dig för att antingen spara och förbättra eller avsluta förhållandet så att du kan gå vidare med någon annan.
- Men om du ändå bestämmer dig för att gå igenom dina planer och därför vill fuska, bör du överväga följande.
2. Skapa en separat e-postadress. Ett av de enklaste och stökigaste sätten att åka fast är om du lämnar bevis på eller på lättillgängliga platser.
3. Rensa webbinformation, men bara delvis. När du gör något på nätet som kan vara relaterat till din affär, ta en stund att rensa webbinformationen från webbplatserna som är relaterade till din affär. Tänk på att det här inte bara handlar om det falska kontot du skapade, utan även radera data från webbplatser relaterade till din affär. Tänk på recensionerna på sajter som Yelp som du tittade på för att hitta en bra restaurang för en dejt, vägbeskrivningar till en speciell park där du kommer att träffa personen, sajter där du kan boka hotell osv.
4. Byt till "inkognitosurfning" genom att öppna ett nytt inkognitofönster i din webbläsare. Det bästa sättet att undvika att oavsiktligt lämna spår av dina onlineaktiviteter i din webbhistorik är att alltid använda "inkognitoläge" om du inte vill åka fast.
5. Slå på skärmsläckaren på din telefon. Om din telefon redan är låst, din partner inte känner till koden, då är du bra. Men om din telefon inte är låst eller din partner känner till koden bör du omedelbart slå på skärmsläckaren.
6. Använd din telefon så lite som möjligt. Om din partner plötsligt märker en kraftig ökning av samtal och sms till telefonnumret till din affär kommer detta säkert att väcka misstankar. Håll telefonsamtal korta och bara meddelanden när det behövs. Majoriteten av kommunikationen mellan dig och personen du har en affär med bör gå via den e-postadress som skapats för det ändamålet.
7. Köp en förbetald telefon. En förbetald telefon låter dig kommunicera med din älskare utan att behöva oroa dig för några extra avgifter utöver dina månatliga telefonavgifter. Det är dock riskabelt att ha en sådan telefon för om du blir ertappad med en hemlig andra telefon kommer även den mest förtroendefulla partnern att bli misstänksam.
8. Använd inte kreditkort för misstänkta köp. Tveksamma avgifter, såsom hotellavgifter eller transaktioner utanför din bostad, kommer så småningom att dyka upp på ditt månadsutdrag. Misstänkt stora utgifter, som en middag för två på en trevlig restaurang, lär också väcka misstankar. Närhelst du gör köp som du vill hålla hemliga är det en bra idé att betala beloppet kontant för att undvika att lämna spår eller skapa möjliga bevis.
9. Köp olika preventivmedel. Det finns absolut ingen anledning till en oväntad fluktuation i mängden kondomer eller andra preventivmedel i ett engagerat, monogamt förhållande. Saknade eller extra kondomer kan ringa varningsklockor. Du bör hålla de preventivmedel du använder utanför ditt förhållande helt åtskilda från de du använder i ditt fasta förhållande.
Del 2 av 2: Avvisa din partners misstankar
1. Hänvisar skrattande sina misstankar till fablers rike istället för att reagera argt. Att bli arg ger dig ett mer negativt svar på din partners anklagelse snarare än ett förvirrat svar. Ilska kommer också snabbt att förvandlas till ett argument och detta kommer att fortsätta vandra i din partners huvud. Du vill förhindra att samtalet leder till bestående negativa minnen och det bästa sättet att inse detta är att hålla dig lugn.
- Skratta inte på ett elakt sätt och gör inte narr av din partner på grund av misstankarna.
- Du bör helt enkelt agera förvånad eller förvirrad, som om det aldrig föll dig in att du har betett dig på ett tvivelaktigt eller misstänksamt sätt.
2. Prata med din partner om hans eller hennes misstankar. Du vill inte skygga för konversationen efter ditt första lättsamma svar, eftersom detta kan ge din partner uppfattningen att du inte tar hans eller hennes känslor på allvar. Känslan av misstro och ilska kan hänga kvar, så du vill ta itu med problemet med huvudet.
3. Lova att du kommer att försöka ändra för att ta bort känslan av tvivel. En bra partner kommer att må dåligt om han eller hon oroar den andra personen, så försäkra din partner att även om det inte finns något att oroa sig för, kommer du att ägna mer uppmärksamhet åt honom eller henne.
4. Justera ditt misstänkta beteende. Om du ger din partner en chans att ventilera kan du ha fått en lista över specifika problem relaterade till ditt beteende. Att ändra ett sådant beteende utan att nämna det först kommer bara att väcka mer misstankar. Men om du väljer att ha ett öppet samtal med din partner och lovar att du kommer att ändra ditt beteende, kommer han eller hon att tolka förändringen i ditt beteende som ett engagemang.
5. Avsluta affären eller lägg den på is. Om det blir för varmt under fötterna på grund av din partners starka misstankar kan det vara bättre att avsluta affären eller lägga den på is tills faran att bli gripen har övergått. Även efter att du pratat med din partner om hans eller hennes misstankar, även efter att du har lovat att du ska försöka ta bort osäkerheten, är det mycket möjligt att din partner fortfarande är misstänksam. Ta inte onödiga risker.
Tips
- Summan av kardemumman är att det bästa sättet att inte åka fast är att inte fuska alls. Ha detta i åtanke, en livsstil där du regelbundet har sex med olika partners utan att vara i ett förhållande eller ett öppet förhållande om du kan vara ärlig kan passa dig bättre.
Varningar
- Att bli otrogen mot din partner kan ha en känslomässigt förödande inverkan på honom eller henne om du åker fast. Chansen är stor att du inte hatar din partner alls. Av respekt för din partner, istället för att vara otrogen, avsluta förhållandet om du är olycklig.
- Konsekvenserna av ditt äktenskapsbrott kan förfölja din partner i hans eller hennes framtida relationer. Skada inte deras antagande att lita på någon. Det är mindre svårt att återhämta sig från ett uppbrott än från äktenskapsbrott.
- Även om ni bestämmer er för att fortsätta tillsammans efter att ni blivit ertappade, måste ni göra mycket för att återvinna din partners förtroende. Din relation kommer förmodligen aldrig att bli densamma igen.
- Äktenskapsbrott leder ofta till ett uppbrott. Om du inte vill förlora din partner, fuska inte.
Оцените, пожалуйста статью
