Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Öppna frågor gör att de kan prata mer, så att du kan observera dem längre. Det är bäst att ställa korta, relevanta frågor som är raka. Om du säger något som "Hur mår familjen??` då kan du förvänta dig all sorts prat som du inte kan göra något med. Om du säger: `Vilka böcker läser du just nu??` då kanske du kan samla in mer personlig information. 
Om något konstigt händer måste du fråga vad, åtminstone i början. Det kan bara vara trötthet som spelar en roll, eller gräl hemma, att bli förbannad av chefen, eller bara ett personligt problem som stör dem. Anta inte att det har något att göra med din relation med den personen förrän du känner till alla detaljer. 
Försök hitta en ledtråd i deras ord, tonfall, kroppsspråk och ansiktsuttryck. Om du har ett exempel på varje och de passar ihop kan du fortsätta med en viss övertygelse. Men det bästa sättet att avgöra om du har rätt är att bara fråga. 
Folk tänker vanligtvis på en farlig person som en berusad som strövar omkring på gatan med en kniv i handen. I verkligheten är de flesta psykopater charmiga och ser väldigt vanliga ut. Även om det är praktiskt taget omöjligt att få kontroll över ditt omedvetna, är att döma en bok efter omslaget inte nödvändigtvis det bästa eller mest exakta du kan göra. 
Om något kläms eller dras åt, om än bara för ett ögonblick, kan det vara en indikation. Ett rynkat ögonbryn, en spänd käke, är alla tecken på rädsla/oro. Om den andra personens ögon sluter sig längre än vanligt, så skjuter den personen förmodligen upp och använder det ögonblicket för att få grepp om en situation. Det är vanligtvis en indikation på att någon tappar kontrollen över situationen eller sig själv. 
Att röra är också svårt. Alla har olika idéer om "personligt utrymme" och bara för att någon berör dig ofta betyder det inte att du är nära. Kanske är det bara beteende som den andra personen visar för alla. Iaktta den andra personen för att ta reda på vad det vanliga sättet att göra saker på när det gäller att beröra människor. 
Vissa människor känner sig inte bekväma med att vara inom ett visst fysiskt avstånd från andra, oavsett situation. Så om någon håller sig på avstånd behöver det inte ha med dig att göra. Detsamma gäller motsatsen – vissa människor har ingen aning om personligt utrymme. Om de påverkar din kanske de inte inser det alls. 
Det korta uttrycket `ja och nej` är också populärt. Sådana uttryck kan också göra ambivalensen helt tydlig eller framstå som bestämt, eller instämmande/förkastande, eller egentligen vad som helst för den delen. Även om din kompis säger "Du, du är inte seriös", kan det vara en ledtråd. "Kubben" är där för att indikera solidaritet och är ett acceptabelt sätt att säga "vän" Så börja studera dessa ord för att få en korrekt bild av den andra personens sinnestillstånd. 
Återigen är det viktigt att den andra personen visar ett positivt kroppsspråk, som att luta sig mot dig och ställa frågor. Du vill kunna se att de faktiskt är intresserade av dig och vad du har att säga. Om din intervjuare pysslar med papper eller ibland tittar på en datorskärm eller telefon, är datumet en indikation på att de inte längre är intresserade. Försök att återfå uppmärksamheten om intervjuaren verkar otålig eller uttråkad. När du går, lägg märke till hur intervjuaren säger adjö till dig. Ger han/hon dig ett äkta leende och ett fast handslag? Det är tecken på att samtalet gick bra. 
Lägg märke till om någons röst förändras, eller om de plötsligt ändrar sitt kroppsspråk. Till exempel, om din make brukar krama dig och röra vid dig mycket, men plötsligt slutar när du ställer en fråga till honom om något, kan han ljuga. Gör inte misstaget att omedelbart anta att någon som tittar åt sidan eller inte får ögonkontakt är en lögnare. Forskare har inte hittat något samband mellan dem. Lägg märke till om den andra personen slutar använda ordet `I.Forskning har visat att ibland när människor vill ta avstånd från en lögn, slutar de använda ordet "jag" och börjar prata om sig själva i tredje person mer. Till exempel: `Den här pojken älskar fotboll.` Se upp om det de säger är för omfattande och detaljerat. Ibland när folk ljuger kommer de att ha memorerat en hel historia i förväg. Så var uppmärksam på om en berättelse framstår som inövad eller för polerad. Mycket fifflande och rastlöshet. Detta är ett tydligt tecken på att någon är nervös. Om personen du pratar med fortsätter att röra sig, knacka på foten eller tugga en penna, kan det betyda att de inte talar hela sanningen. Se den andre i ögonen. Om hans pupiller vidgas när han berättar något, kan det vara så att de ljuger. Det är därför de flesta pokerspelare bär solglasögon.
Bedöm människor bättre
Att vara medveten om andra människors känslor och tankar är en viktig färdighet som kan hjälpa dig att hantera mellanmänskliga relationer. Även om alla människor är olika, är vi alla på samma sätt i kärnan. Här är några tips om hur du börjar känna igen även de mest flyktiga eller subtila ledtrådarna.
Steg
Del 1 av 4: Identifiera grundläggande beteende
1. känna personen. För att kunna läsa någon måste man känna den personen väl. Att lära känna någon personligen kommer att ge dig en bättre uppfattning om vad de gillar eller ogillar, vad de har för vanor och vad som är eller inte nödvändigtvis är något du "läser".
- Basera din åsikt om andra på flera möten med dem, inte bara ett. Människor kan agera olika beroende på situationen.
- Kanske har du en vän som är väldigt vinglig som standard. Om så är fallet, betyder det inte nödvändigtvis att han ljuger eller är nervös. Om du stöter på den personen på gatan kan han framstå som nervös eller rastlös. Nej. Bara någon med ett rastlöst ben.
- Var uppmärksam på andra människors vanor. Håller de ögonkontakt hela tiden? Ändrar sin röst när de blir nervösa? När de är upptagna, hur visar de det?? Det här är nycklar som talar om för dig vad du ska titta efter när du försöker uppskatta dem.
2. Ställ öppna frågor. När du försöker uppskatta någon, tittar och lyssnar du. Vad du inte gör är att ta över samtalet och driva det i din egen riktning. Ställ bara din fråga, lämna det där och luta dig tillbaka och se vad som händer.
3. Se upp för inkonsekvenser på deras vanliga sätt. En normalt öppen person som är frånvarande och distanserad indikerar att något inte står rätt till; samma beteende hos någon som alltid är lite blyg behöver inte betyda samma sak. När du vet hur en person är i vardagen, var uppmärksam på de saker som inte är rätt.
4. Arbeta i kluster. Även om du har några ledtrådar, är det ingen anledning att omedelbart dra en slutsats. Trots allt kanske någon till exempel lutar åt andra hållet för att den stolen ser hemsk ut. Om du måste förlita dig mycket på icke-verbal kommunikation, ha 3 eller 4 ledtrådar innan du drar slutsatser.
5. Känna till dina egna svagheter. Som en vanlig dödlig varelse är du inte ofelbar. Precis som påven. Om du ser en vacker person är chansen stor att du kommer att gilla den personen också. Om den personen också bär en skräddarsydd kostym från ett klassmärke, då kommer du förmodligen att lita ännu mer på honom/henne. Logisk? Inte nödvändigtvis.
Del 2 av 4: Var uppmärksam på kroppsspråket
1. Var uppmärksam på den andras attityd. Kroppsspråk kan avslöja mycket om hur någon mår, speciellt när det kommer till hur bekväm en person är. Det kan vara ett svar på det aktuella ämnet eller något interpersonellt. Här är några allmänna riktlinjer som kan hjälpa till att klargöra hur bekväm en person är. Negativt kroppsspråk: lutar sig bort från dig Ben eller armar i kors Agitation i armar och ben – knackande på fingrar eller fötter, till exempel Titta bort när personen pratar
- Positivt kroppsspråk:
- Lutar framåt
- Avslappnade ben, inte korsade
- ögonkontakt
- Uppriktigt leende, inte påtvingat eller en grimas
2. Titta på ansiktet. Håll även utkik efter flyktiga ansiktsuttryck. Titta mycket noga på människor för att se om det finns några små rörelser i munnen som ger bort vad folk verkligen tänker. Till exempel kan en person ler, men om läpparna rycker lätt kan han/hon tänka på något negativt.
3. Se om den andra personen rör vid dig. Till exempel, om en person ger dig en kram när du träffar dem men inte nu, kan de känna en viss spänning mot dig. Du kan också tänka på ett slappt handslag på samma sätt – det är något som kan uttrycka osäkerhet eller nervositet.
4. Observera om den andre håller avstånd eller inte. Om en person håller sig fysiskt på avstånd från dig kanske de inte vill vara sårbara eller öppna. Eller så kan det betyda att de har bråttom! Återigen handlar det om vad normen är.
5. Tänk på kroppsspråkets kulturella relevans. En persons kulturella bakgrund påverkar vilket kroppsspråk han eller hon använder, deras ansiktsuttryck och hur nära de kommer dig. Det är viktigt att ha dessa saker i åtanke när du försöker läsa människor. Du vill inte dra fel slutsatser om någon för att du tittade på dem genom en för snäv lins.
Del 3 av 4: Var uppmärksam på signaler i rösten
1. Lyssna på ljudet i rösten. Någons röst kan berätta mycket om vad du känner. Lyssna efter oegentligheter i hans rösthöjd. Framstår den personen som glad och arg på samma gång? Då försöker den personen förmodligen maskera något.
- Var också uppmärksam på röstvolymen – talar högre eller mjukare än vanligt?
- Lägg märke till om deras röst stammar och använder mycket "Eh" eller "Uh",. Om så är fallet kan de vara nervösa eller ljuga och försöka köpa tid.
- Lägg märke till om tonen i rösten avslöjar en känsla som inte omedelbart uttrycks. Låter någon sarkastisk eller arg? Då kanske den personen inte vill möta situationen. Om så är fallet är det bäst att diskutera allt öppet.
2. Notera svarets varaktighet och ton. Ett kort, mätt svar på frågor kan innebära att personen är upptagen eller misslyckas, medan ett mer omfattande svar kan innebära att den andra personen är intresserad och gärna chattar.
3. Fundera över ditt val av ord. När människor säger saker finns det alltid en bakomliggande tanke. Till exempel, om det sägs: "Dejtar du en tandläkare igen??` Sedan indikerar användningen av ordet `annat` att det betyder `Du har precis kommit ur ett förhållande med en tandläkare och det var ingenting - nu dejtar du en tandläkare `igen`?!`
Del 4 av 4: Bedöma människor i olika situationer
1. Lär dig att känna igen ledtrådarna i en romantisk miljö. Om du har en dejt skulle du vilja veta om den andra personen gillar dig. Återigen, vet vad normalt beteende betyder. Det är inte ovanligt att människors beteende (särskilt kvinnors) misstolkas som att de är intresserade när de bara är vänliga. Så var uppmärksam.
- Var uppmärksam på kroppsspråket - lutar de sig mot dig? Är de avslappnade (armarna inte hårt korsade eller böjda axlar)? Detta är indikationer på att den personen är bekväm och intresserad av dig.
- Under en dejt, var uppmärksam på om den andra personen pratar mycket och hur de absorberas i samtalet. Om den andra personen är intresserad kommer de att böja sig mot dig, nicka när du säger något och ställa frågor.
- Lägg märke till hur mycket någon ler. Om han/hon är spänd och inte ler under dejten kanske personen inte känner sig bekväm.
- I slutet av din dejt, var uppmärksam på hur den andra personen beter sig mot dig. Nu är det dags att ägna särskild uppmärksamhet åt beröring. Får du en puss eller en kram? Eller håller den andra sig långt borta från dig? Detta ger ofta en tydlig indikation på hur varma känslorna är mot dig.
2. Förstå hur en anställningsintervju fungerar. Dessa är ofta irriterande och det kan vara svårt att bedöma hur bra det gick. Var uppmärksam på positivt kroppsspråk som du kan dra slutsatsen av att samtalet går bra. Men var också medveten om att båda parter är angelägna om att göra ett gott intryck, så signalerna du får behöver inte vara rätt i längden.
3. Avslöja en lögnare. En av de vanligaste anledningarna till att man vill lära folk att döma eller läsa ordentligt är att ta reda på om någon ljuger. När du observerar någon för att se om den personen ljuger, var uppmärksam på kroppsspråk och signaler förknippade med nervositet. Och återigen: avvikelser från normalt beteende.
Tips
- Kom ihåg att kroppsspråket varierar från person till person. Vissa människor känner sig mer bekväma att sitta med armarna i kors, så det betyder inte att de stänger av sig eller är obekväma.
- Om du vill lära dig att känna igen om någon ljuger eller försöker lura dig, observera barn när de försöker ljuga. De använder vanliga metoder som gör det lättare för dig att känna igen samma beteende hos vuxna.
- Att försöka lista ut saker genom att känna igen kroppsspråk och andra ledtrådar fungerar till en viss grad. Om du verkligen vill veta något, fråga personen direkt.
Varningar
- Akta dig för människor som kan alla dessa metoder eftersom de kan kringgås. En lögnare kan ljuga utan att du inser det genom att berätta lögner som är korta men detaljerade. De kan göra det samtidigt som de ser dig rakt i ögonen. Försök ta reda på om de försöker dölja ett leende eller titta på dina elever för att se om du tror på vad de säger eller inte.
Оцените, пожалуйста статью
