Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Pålitliga människor visar vanligtvis en öppen hållning, med händerna hängande på vardera sidan av kroppen och deras kroppar vända mot dig. Se upp om någon korsar armarna, faller ihop eller vänder sin kropp från dig medan han pratar med dem. Detta kan betyda att personen är osäker, kanske inte är särskilt engagerad och bryr sig om dig eller döljer något. Var uppmärksam om personens hållning verkar spänd. Någon kan vara nervös, men studier visar att människor är fysiskt spända när de ljuger. Folk som ljuger trycker ibland ihop läpparna när man ställer en känslig fråga till dem. Ibland leker de med håret, tar hand om naglarna eller gör små gester mot sig själva. 
Om personen ofta avbokar möten, eller ofta ändrar tiderna för ett möte utan att informera andra, kanske han eller hon inte bryr sig om andras tid, eller så är han kanske inte bra på tidshantering. På jobbet betyder ett sådant beteende inte bara att han är opålitlig, utan också att han är oprofessionell. I en informell miljö, med vänner, kan den ständiga avbokningen av möten innebära att han inte värdesätter din tid och kanske inte är någon du kan lita på. 
Människor som ljuger tenderar ofta att avleda samtalet från sig själva och fokusera på den andra personen. Om du har en känsla av att du efter några samtal inte har lärt dig så mycket om den andra personen, eller att du har avslöjat mer om dig själv än vad du har lärt dig om den andre, kan det vara en signal om att personen i fråga är opålitlig. 
Prata mindre i jag-personen. Människor som ljuger använder ordet"jag" inte så ofta. De försöker ofta att inte ta ansvar för sitt beteende, att skapa ett avstånd mellan sig själva och sina berättelser, eller att inte låta för involverade. Kalla negativa känslor. Studier verkar visa att människor som har svårt att vara ärliga ofta känner sig spända och skyldiga. Det märker man i deras ordförråd som oftast innehåller många negativa känslor som t.ex "hat, värdelöst och ledsen." Använd färre ord som indikerar uteslutningar. Den här sortens ord, som "bortsett från", "men", eller "Även inte", indikera att personen skiljer på vad som har hänt och vad som inte har hänt. Människor som ljuger har svårt för denna komplexitet och använder inte sådana här ord särskilt ofta. Få detaljer diskuteras. Människor som ljuger använder ofta mindre detaljer i sin berättelse än de flesta. De ger också ofta en motivering för sina svar, även om de inte ombeds göra det. 
Notera om personen i fråga vägrar att ge de referenser du har begärt, eller om han undviker att tillhandahålla referenserna. Vanligtvis kommer en pålitlig kandidat att gå utöver för att ge referenser eftersom han inte behöver oroa sig för vad hans domare ska säga om honom. Se upp om en kandidat ger dig en personlig referens från en familjemedlem, make eller nära vän. Den bästa referenten är någon som känner kandidaten personligen och professionellt och som kan tala om hans personlighet med neutrala exempel, utan att vara partisk. 
Försök att märka om referenten nedsätter kandidaten, eller om han ger information som indikerar att kandidaten kanske inte är pålitlig. Ge kandidaten en chans genom att be om domarens kommentar, så att du ger kandidaten en seriös chans att förklara sig, speciellt om du allvarligt funderar på att anställa kandidaten. 
Listan över tidigare arbetsgivare, med tillhörande kontaktuppgifter, kan användas för att visa att personen i fråga inte har något att skämmas över vad gäller arbetslivserfarenhet och att han gärna pratar om tidigare arbetsgivare med dig. Om du har stora reservationer mot någon du har stött på i en social miljö kan du ofta kolla deras utbildning och arbetslivserfarenhet online.
Att avgöra om någon är pålitlig
När någon kommer till dig på en anställningsintervju, eller du lär känna någon, är det ibland svårt att avgöra om personen i fråga går att lita på. Även om personen initialt kan göra ett gott intryck, kan ett första intryck ofta vara fel eller vilseledande. För att korrekt avgöra om personen i fråga är värd förtroende för att komma och arbeta för dig eller spela en roll i ditt privatliv, är det nödvändigt att du observerar hans beteende och samlar in bevis som intygar hans karaktär, såsom referenser, vittnesmål och andras åsikter.
Steg
Del 1 av 3: Att observera beteendet
1. Titta på hans ögon. Många tror att man kan se om någon ljuger genom att titta i synriktningen: uppe till höger för sanningen och uppe till vänster för en lögn. Tyvärr har studier ännu inte visat att detta verkligen fungerar. Det är inte så att ögonkontakt betyder att någon naturligt talar sanning; lögnare vänder sig inte alltid bort under en konversation. Däremot kan du vara uppmärksam på personens pupiller: personer som inte talar sanning har ofta vidgade pupiller; som indikerar spänning och koncentration.
- Både lögnare och pålitliga människor tenderar att titta bort när du ställer en svår fråga till dem eftersom att tänka på svaret kräver koncentration. Men människor som ljuger kan kort titta bort, medan människor som talar sanning ofta tar längre tid att formulera sitt svar.
- Även om ögonkontakt inte är det enda kännetecknet för trovärdighet, är människor som gör mycket ögonkontakt ofta bra på kommunikation, och det är ofta lätt för den här typen av människor att vara sårbara när situationen kräver det.
2. Var uppmärksam på kroppsspråket. En stor del av att avgöra om någon är pålitlig är att uppmärksamma sitt kroppsspråk och hur en person presenterar sig för andra. Att läsa kroppsspråk ska tas med en nypa salt; de flesta kroppsspråkssignaler indikerar spänning och nervositet. Även om det kan tyda på att ljuga, kan det också helt enkelt betyda att den andra personen är obekväm.
3. Se till att personen i fråga håller avtal. Pålitliga människor kommer vanligtvis i tid till jobbet eller för ett möte, vilket visar att de bryr sig om andra människors tid. Om personen i fråga kommer för sent utan att ringa dig för att meddela dig att han kommer att bli sen, eller om han inte dyker upp alls, så indikerar detta att du har att göra med en opålitlig person som inte håller avtalade tider.
Del 2 av 3: Tolka interaktionerna
1. Var uppmärksam på hur personen svarar på svåra eller utmanande frågor. Om du intervjuar personen kan du ställa en svår eller utmanande fråga och sedan vara mycket uppmärksam på hur han svarar. Frågan behöver inte vara aggressiv eller vilseledande. Fokusera istället på öppna frågor, som också kräver kritiskt tänkande och analytisk förmåga från den andra personen. Ge honom alltid möjlighet att svara på dina frågor på ett öppet och ärligt sätt.
- Du kan till exempel fråga vad han tyckte var mest utmanande i sitt tidigare jobb, eller så kan du fråga om han kämpade med några färdigheter eller förväntningar i sitt tidigare jobb. Det kan ta lite tid för honom att svara på frågan, men se om han byter ämne eller undviker frågan. Detta kan tyda på att han har något att dölja om sitt tidigare arbete, eller att han inte är villig att ta en kritisk titt på sig själv, angående sitt tidigare arbete.
2. Ställ personliga frågor som är öppna, inte stängda. Öppna frågor uppmanar den andra personen att förklara mer. Frågor som "Kan du berätta mer om..?” och ”Säg mig...” är bra drag. Om du misstänker att personen kan ljuga, ställ några allmänna frågor och sedan specifika frågor. Notera om du märker några skillnader i detaljerna. Det är svårt för lögnare att upprätthålla en påhittad historia, speciellt när historien blir mer komplex.
3. Lyssna noga när personen pratar. Studier visar att människor som ljuger har flera verbala tics. Så var uppmärksam inte bara på vad de säger, utan också hur de säger det. Här är några saker att se upp för:
4. Se om det finns ömsesidighet. Människor som är pålitliga respekterar vanligtvis ömsesidigheten mellan människor, och samarbetar väl när det kommer till samarbete. Om du känner att du alltid måste be om viktig information, söka i ditt minne efter personlig information som ges under konversationer, eller inte får hjälp när du frågar, kanske du inte har att göra med en opålitlig person.
5. Se hur snabbt någon fungerar. Att dyka in i ett förhållande för snabbt kan tyda på att personen i fråga är någon som misshandlar andra. Om någon pressar dig att binda dig snabbt, komplimanger dig ständigt eller alienerar dig från din familj och dina vänner så att du är "hela hans", så är de troligen inte att lita på.
6. Se hur han interagerar med andra. Ibland går människor som inte är att lita på den extra milen för att visa dig att de är värda det, och då verkar kontakten med en sådan person bra. Men att hålla uppe utseende kräver en hel del ansträngning, och det fungerar inte alltid. Var uppmärksam på hur personen interagerar med andra människor. Skvallrar han om kollegor bakom deras rygg?? Har han ingen respekt för serveringspersonalen på en restaurang? Tappar han kontrollen över sina känslor inför andra?? Allt detta är tecken på att personen i fråga inte är pålitlig.
Del 3 av 3: Samla bevis om personens karaktär
1. Titta på personens interaktioner med sociala medier. Det kan vara svårt att hålla uppe sken av lögner, speciellt om du använder sociala medier ofta. Studier verkar visa att Facebook-profiler till exempel speglar personens verkliga karaktär bättre än den personlighet någon visar i verkligheten. Om du har några tvivel om någons tillförlitlighet, kolla in hans konton på olika sociala medier. Se om dessa matchar bilden du har skapat av personen du känner.
- Studier tycks visa att de flesta ljuger, särskilt på dejtingsajter. Dessa är vanligtvis små försök att presentera dig själv i ett positivt ljus, som att fuska på din vikt eller ålder, eller att överdriva din längd eller inkomst. Människor ljuger generellt mer när det gäller att hitta en partner än i de flesta andra sociala situationer. Stora lögner händer dock inte så ofta.
2. Be om minst 3 referenser. Om du intervjuar, eller funderar på att anställa för en tjänst inom ett företag, bör du be om minst 3 referenser: 2 professionella referenser och 1 personlig referens.
3. Se till att du får en beskrivning av personen i fråga från domarna. När du har referenserna, ta dig tid att kontakta dessa personer och ställa några enkla frågor till dem om kandidaten så att du kan få en bättre uppfattning om kandidatens karaktär. Det kan vara enkel information, som hur de upplever kandidaten, på en personlig och professionell nivå, och hur länge de har känt kandidaten. Du kan också fråga referenten varför de rekommenderar kandidaten för tjänsten, och be om exempel som illustrerar varför kandidaten är rätt man för tjänsten.
4. Begär ytterligare personlig information, såsom intyg om genomförd utbildning eller en lista över tidigare arbetsgivare. Om du fortfarande är osäker på din kandidats personlighet kan du be om mer personlig information, till exempel intyg om genomförd utbildning eller en lista över tidigare arbetsgivare. De flesta människor är inte rädda för en kontroll av avslutad utbildning och tidigare arbetsgivare om det inte har varit några allvarliga problem, och om de inte har något att dölja.
"Att avgöra om någon är pålitlig"
Оцените, пожалуйста статью
