Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du känner dig lyckligare blir du mer positiv i livet och har mer energi att bidra till en bättre värld. Den positiva cirkeln kommer sedan att fortsätta att rotera av sig själv. 
Om du kan uppskatta det du har, är det mer sannolikt att du delar några av de goda sakerna med andra så att de också kommer att uppskatta livet. 
Det är inte själviskt att ta hand om sina egna behov och göra sig lycklig. Det är egoistiskt att endast men att tänka på sig själv och ingen annan, men det är en annan sak. 
Bli mer generös
För att bli generös måste du behandla människor som om de redan har uppnått det bästa de har i dem. Att vara generös är att njuta av att ge fritt utan att förvänta sig något tillbaka. Du kan göra detta genom att donera pengar till en organisation som tilltalar dig eller genom att umgås med en vän som behöver dig. Generositet är i själva verket en genuin önskan att göra andra människors liv enklare och trevligare. Men exakt hur gör man det i praktiken??
Steg
Del 1 av 2: Göra rätt inställningar
1. Ge från ditt hjärta. Om du verkligen vill vara generös ska du bara ge för att du vill ge, inte för att du har skäl att ge och förväntar dig något tillbaka. Helst ger du bara för att du vill ge, för att du har hittat något att tro på och för att du vill göra något bra för världen. Om du bara ger för att imponera på andra eller för att behaga någon, så är du inte riktigt generös.
2. Kom ihåg att att vara generös och generös gör dig lyckligare. Även om du inte borde vara generös bara för att få dig själv att må bättre, är det bra att veta att generösa och generösa människor i allmänhet är gladare än de som är snåla och själviska. Att vara generös gör att människor kan känna empati med andra, känna sig mer delaktiga i samhället och få en mer positiv självbild. Om du är generös mot andra kan du samtidigt vara generös mot dig själv.
3. Försök att lägga märke till hur du kan göra någons liv enklare. Medan du pratar med dina grannar eller bästa vän, ta en titt för att se vad du kan hjälpa honom eller henne med. Kanske en arbetskamrat till dig är väldigt stressad och letar efter någon att ta hand om hennes hund medan hon besöker sin sjuka mamma någonstans i en annan stad. Kanske är din bästa väns bil trasig och du kan ge henne ett lyft till jobbet. Din mamma kanske är överkörd men hon inser inte hur mycket hon verkligen behöver hjälp förrän du erbjuder det. När du pratar med någon, gör det till en vana att fråga dig själv hur du kan hjälpa dem, istället för att alltid fråga dig själv hur andra kan hjälpa dig.
4. Var tacksam för det du har. Att vara tacksam kan inspirera generositet eftersom att vara tacksam gör dig medveten om allt det goda du har i ditt liv. Ta en stund varje söndag för att göra en lista över minst fem saker i ditt liv som du är tacksam för, och ta dig tid att uppskatta värdet av dessa saker. Tänk på alla bra saker som andra har gjort för dig och glöm aldrig att tacka de människorna för det, även om det är något de gjorde för dig för månader sedan. Genom att vara tacksam är det mer sannolikt att du får rätt attityd för att bli mer generös som person.
5. Glöm inte att vara generös mot dig själv också. Även om volontärarbete, ta hand om andra och ge din tid frivilligt är bra sätt att vara generös, är det inte menat att vara överseende. Glöm inte att lyssna på dig själv och bli medveten om vad du vill och behöver, vare sig det är en god måltid eller ett varmt bubbelbad. Om du helt ignorerar dig själv att alltid finnas där för andra, är chansen stor att du blir överdriven och inte har mycket kvar att ge.
Del 2 av 2: Att göra fina saker
1.Ordna en fest för någon. När en vän till dig nästan fyller år, gör det till en stor fest. Köp (eller baka!) en riktig gammaldags tårta, bjud in lite folk och festa så att personen i fråga känner sig älskad och speciell. Även människor som säger att de hatar födelsedagar tycker om att bli bortskämda och vara i centrum för uppmärksamhet då och då och du bör alltid anstränga dig för att få de personer som står dig närmast att känna att de är speciella. Det finns alltid en ursäkt för att fira någon, från hans eller hennes födelsedag till att han blir befordrad eller bara sådär.
2.Var snäll mot främlingar. Även om det bara är att säga hej till någon du aldrig träffat förut, ge någon en komplimang i kö till snabbköpet eller hålla dörren öppen för någon som bär två tunga påsar med matvaror, ta dig tid att vara snäll mot människor som du gör vet inte är en väldigt generös gest och inte heller svår alls. Och om du har bråttom är det ännu mer generöst om du är snäll mot främlingar.
3.Ge din tid till en vän. Om en vän till dig är nere och behöver lite sällskap, bör du vara generös med din tid och spendera tid med den personen. Avsätt tid i ditt schema för att umgås med den personen, oavsett om du går på promenad, går på bio eller bara chattar över en kopp te. Oavsett hur upptagen du är bör det alltid finnas utrymme i ditt liv för att umgås med dina vänner.
4.Donera till en välgörenhetsorganisation du tror på. Du behöver inte tjäna en förmögenhet för att donera till pålitliga välgörenhetsorganisationer. Även om du inte ger mer än tio euro i månaden, gör du världen lite bättre med det och du kommer att må bra med dig själv. Det är bäst att skänka detta belopp så fort din lön har satts in, och inte förrän i slutet av månaden, när du ser hur mycket pengar du har kvar. Du kanske blir förvånad, men du kommer förmodligen inte att sakna de pengarna så mycket som du kanske tror nu. Även att lägga lite småpengar i en spetsburk kan vara en generös handling.
5.Volontär. Att spendera din fritid som volontär är ett utmärkt sätt att vara generös. Om du vill vara generös och generös, tillbringa minst en timme eller två volontärarbete i ett soppkök, undervisa barn eller vuxna, hjälpa till att städa en strand eller på annat sätt göra något till gagn för samhället. Du kan göra en mängd olika saker, som att vara volontär i en bokhandel eller hjälpa till att samla in pengar till en god sak. Försök att hitta något som kommer att ge mening åt ditt liv och samtidigt öka din generositet.
6.Dela med dig av det du har. När du är med dina vänner, dela maten du har i huset eller med dig, ditt hus själv, dina kläder, din bil och allt som betyder något för dig på ett eller annat sätt. Om du bara delar med dig av saker du inte bryr dig om betyder det inte så mycket. Om du bara har två av de läckra chokladen kvar och du ger en till en vän, betyder det mer än om du ger din vän en chokladkaka där du har hundra av dem och du inte bryr dig så mycket.
7.Ge bort något du bryr dig om. Ge din favorittröja till din lillasyster. Ge din favoritbok till en vän. Ge en vän en mycket trevlig anteckningsbok för att uppmuntra henne att skriva dikter. Att ge bort något du inte bryr dig om är inte riktigt generöst eftersom du inte offrar något med det. Å andra sidan, att ge bort något som betyder något för dig och som du vet kommer att gynna någon annan är det ultimata tecknet på generositet.
8.ge någon en komplimang. Var generös med dina vänliga ord och gör det till ett mål att spendera varje vecka (eller kanske till och med varje dag!) ge minst fem komplimanger! När du pratar med någon, se hur du kan ge dem en meningsfull komplimang eller säga något så enkelt som: "Vilket vackert halsband" eller: "Det är riktigt coola glasögon." Även den minsta komplimang, om den är uppriktig, kan förgylla någons dag.
9.Skicka kort för att tacka någon. Nästa gång, istället för att skicka ett snabbt e-postmeddelande eller, ännu värre, ett sms för att tacka någon, ägna en stund åt att skicka ett kort till någon som har gjort något riktigt viktigt i ditt liv. Detta visar den personen hur mycket du bryr dig om dem och att du ansträngt dig för att låta dem veta hur mycket deras hjälp har betytt för dig. Genom att skicka kort för att tacka andra kommer din övergripande attityd och attityd naturligtvis bli mer fokuserad på att ge och vara generös.
10.Ring en vän som har det svårt. Om du inte kan vara med honom eller henne personligen, ring din pojkvän eller flickvän och fråga hur de har det, säg hej och låt dem veta att du bryr dig. Om du kan offra några minuter av din tid för att visa den personen att du tänker på dem, och vara ärlig och snäll, kommer du att lysa upp din pojkväns dag lite, även om han eller hon har det är det fortfarande jobbigt efter det. Att ta sig tid att försöka muntra upp någon över telefon är väldigt generöst.
11.Ge upp din plats till någon annan. Ok, visst har du haft en lång dag och jobbat hårt också, men den där äldre mannen eller kvinnan som står ovanför dig kanske är ännu tröttare än du är. Dessutom behöver den personen egentligen inte alls vara äldre - du kan också bara ställa dig upp och ge din stol till någon annan bara för att du egentligen inte behöver den och för att den kommer att få dig att må bra.
12.Ge ett stort tips. Om servicen var exceptionellt bra, eller om du precis har pratat med någon som skulle kunna ha nytta av en hämtning, ge ett generöst tips när det är dags att betala räkningen. Skriv ett tackkort längst ner på räkningen för att låta den personen veta hur mycket de förgyllde din dag.
13.Lämna positiva kommentarer till andra på internet. Oavsett om du är på en främlings blogg eller följer en vän till dig på Facebook eller Instagram, kan positiva, godkännande kommentarer få den personen att må bättre och visa att du bryr dig om dem eller vad de gör. hon gör, anser vara viktigt. Och det är en mycket generös gest från din sida!
14.Håll dörren öppen för någon. Oavsett hur upptagen du är, hur trött du är eller hur mycket bråttom du har, bör du aldrig vara för trött för att hålla dörren öppen för någon, eller för att tillbringa en stund av dagen med att vara trevlig och artig. mot någon nära dig. Denna enkla gest kommer att få både dig och den andra personen att må bra och du kommer att se att det alltid finns tid att sakta ner och ge någon en hand.
15.Donera saker du inte längre använder. Lämna inte de där gamla tröjorna, t-shirtarna och skorna i garderoben i flera år. Ta en stund att reda ut dem och donera dem till en välgörenhetsorganisation så att någon annan kan ge dina saker ett andra liv. Att sortera ut och lämna det tar inte mycket tid och bara tanken på att någon annan kan använda dina kläder bättre än du gör kommer att få dig att må bra.
16.få någon att skratta. Om du ser någon som känner sig lite nedstämd, oavsett om det är en främling eller en av dina vänner eller släktingar, ta en stund för att få den personen att skratta, oavsett om du gör det genom att få honom eller henne att berätta ett lamt skämt, genom att le mot honom eller henne, eller genom att göra något trevligt för den personen. Att få någon att skratta kan förgylla deras dag och att försöka göra någon gladare är definitivt ett uttryck för generositet.
Tips
- Du kan också vara generös genom att förlåta någons misstag eller brister.
- Tvinga dig inte att vara generös; försök bara att låta det komma naturligt genom att följa din instinkt.
Varningar
- Försök att inte vara generös med pengar, eftersom det kan orsaka problem mellan dig själv och andra. Om någon du känner riktigt väl ber dig om pengar, ställ dig själv dessa frågor: Kommer han eller hon att betala tillbaka dem?? Vad ska han eller hon använda pengarna till?? Om du gillar svaren, gör det, men töm inte ditt bankkonto för någon annan och se om du kan dra nytta av affären själv – en viss procentandel i ränta, till exempel som avkastning på din investering.
Оцените, пожалуйста статью
