Hur man rengör boxningshandskar: 13 steg (med bilder)

Steg
Tips

Boxningshandskar är utmärkta för att skydda en fighters händer och ansikte från ytliga skador under en kamp, men handskarna kan bli mycket illaluktande på grund av bakterier och svett. Att underhålla och rengöra dina handskar regelbundet kommer inte bara att hålla dem rena och luktfria, utan också hjälpa dem att hålla längre. För att hålla boxhandskarna rena är det viktigt att se till att de torkar väl efter varje användning och på så sätt förhindrar att bakterierna i handskarna växer och sprider sig.

Steg

Del 1 av 3: Rengöring och desinficering av handskarna

1. Ta bort handskarna från din sportväska så snart som möjligt. När du tar på dig dina boxningshandskar överförs bakterierna på dina händer till insidan av dina handskar. Dessa bakterier livnär sig på din svett, och när de trivs skapar de de dåliga lukterna du förknippar med smutsig gymutrustning. Eftersom det inte finns något luftflöde i en gymväska, är det ett bra ställe för bakterier att växa. Om du tar handskarna i en påse, ta ut dem ur påsen så fort du kommer hem.s

Om möjligt, lämna dina handskar helt ur väskan. Ju mer luft de blir desto bättre, så om du kan bära dina boxningshandskar utanför din gymväska, gör det.

2. torka dem rena. Omedelbart efter att du tagit bort handskarna från din gymväska, torka dem rena med en trasa eller handduk för att absorbera överflödig fukt. Slå in handen i handduken och lägg den handen i handsken. Flytta handen runt handduken för att absorbera svetten. Upprepa med den andra handsken.

3. Rengör insidan av handskarna. Efter att ha tagit bort så mycket fukt som möjligt från insidan av handskarna, rengör och desinficera dem med en lösning till hälften vatten och hälften vinäger. Lägg lösningen i en sprayflaska och spraya insidan av handskarna flera gånger.

Du kan använda vit vinäger eller äppelcidervinäger för att rengöra dina handskar.

För extra antibakteriell och svampdödande verkan, tillsätt fem till 10 droppar tea tree-olja till vinäger-vattenlösningen.

Undvik tunga rengöringssprayer på dina handskar, eftersom de kan skada handskarna och orsaka en reaktion med din hud.

Undvik också produkter som Febreze, eftersom de bara maskerar lukter och faktiskt inte dödar bakterier. De kan också få dina handskar att kännas stela och obekväma.

4. Rengör utsidan av handskarna. Spraya vinägerlösningen på utsidan av handskarna, tillräckligt för att täcka varje handske med en lätt dimma. Torka sedan av handskarna med en ren handduk för att ta bort smuts, svett och överflödigt tvättmedel.

5. Ta hand om handskarna. Många boxningshandskar är gjorda av läder, vilket innebär att de behöver vårdas för att hålla sig i toppskick. Läder är huden på en levande varelse och kan torka ut precis som mänsklig hud. Det finns många kommersiella läderbalsam tillgängliga, eller använd eterisk citronolja istället.

För att ta hand om handskarna, applicera en liten mängd balsam eller några droppar olja på utsidan av handskarna. Använd en luddfri trasa och arbeta in oljan i lädret i cirkulära rörelser. När du är klar, torka av handskarnas utsida med en ren handduk för att ta bort eventuella överblivna balsam.

Del 2 av 3: Torka handskarna

Bild med titeln Rena boxningshandskar Steg 6

1. Låt handskarna lufttorka. Eftersom bakterierna i dina handskar lever i svett och fukt som är instängd inuti, innebär att hålla dina handskar torra också att hålla dem rena. Efter att ha rengjort insidan av handskarna med vinäger och rengjort utsidan, låt handskarna torka helt.

För att låta handskarna lufttorka, vik ut armbanden, öppna handskarna så brett som möjligt och fäst ihop armbanden, lämna handskarna öppna.
Lägg ner handskarna eller häng dem på tork i ett välventilerat utrymme, nära ett öppet fönster eller framför en fläkt.
Även om du inte rengör och desinficerar handskarna efter varje användning, bör du alltid låta dem torka efter varje användning.

2. Stoppa tidningar i handskarna. Ett annat sätt att få handskarna att torka snabbare är att fylla dem med tidningspapper, eftersom tidningen kommer att absorbera överflödig fukt och hålla handskarna öppna så att luft kan komma in.

Gör buntar av två stycken tidningspapper. Stoppa en i varje handske och lämna dem där i några timmar. Kontrollera papperet regelbundet, och om du märker att det är mättat med fukt, byt ut det mot nytt skrynkligt papper.

3. Använd en hårtork. Om du har flera matcher eller träningspass inplanerade på kort tid och du vill torka dina handskar snabbt, använd en hårtork. Se till att använda en hårtork på en sval miljö eftersom värme kan skada handskarna och härda lädret.

Ställ in hårtorken på kall luft och rikta finfördelaren mot öppningen på en handske. Kontrollera fukten i fem minuters intervaller och när den ena handsken är torr, upprepa proceduren med den andra.

Bild med titeln Rena boxningshandskar Steg 9

4. Lämna inte dina handskar i solen. Även om solen är ett bra sätt att torka ut saker, är boxningshandskar inte en av dem. Lite sol kan göra dina handskar torrare och döda bakterier, men för mycket sol kan skada handskarna och lädret på samma sätt som din egen hud.

Om du vill använda solen för att torka dina handskar, lämna dem inte utan tillsyn i direkt solljus i mer än 20 till 30 minuter åt gången.

Del 3 av 3: Får handskarna att lukta gott

1. Neutralisera dålig lukt med bakpulver. Bakpulver är en universell luktabsorbent och kan användas i dina boxningshandskar för att eliminera och neutralisera dålig lukt. När dina handskar är torra, strö några nypor bakpulver i varje handske och låt den dra i några timmar.

För att ta bort bakpulver, knacka på handskarna eller sug ut dem från insidan med en dammsugare och ett smalt munstycke.

2. Använd ett torkark. Efter att ha rengjort och torkat dina handskar, ta ett torkduk och torka insidan av varje handske torr med en trasa. Om du vill kan du till och med lämna en halv trasa i varje handske tills nästa gång du behöver dem.

3. Använd cederchips. Ta ett par rena bomullsstrumpor och fyll varje strumpa med en handfull cederchips (som de du använder för att röka mat eller för kattlådan). Knyt ändarna av sockorna löst och stoppa in en strumpa i varje handske.

Inte bara kommer cederträspånen att låta dina handskar lukta gott, de absorberar också överflödig fukt och bakterier.

4. Använd eterisk olja. Eterisk olja är ett bra sätt att få något att lukta gott, och boxningshandskar är inget undantag. Vissa eteriska oljor är dessutom antibakteriella och svampdödande, så de hjälper också till att rengöra dina handskar. Häll 10 droppar av din eteriska favoritolja i en sprayflaska med en kopp (240 ml) vatten och spraya varje handske en eller två gånger. Den bästa antibakteriella och svampdödande eteriska oljan är:

citrongräs

eukalyptus

Pepparmynta

Orange

Tips

Boxningsomslag hjälper till att hålla dina handskar torrare och renare, eftersom de absorberar det mesta av svetten från dina händer. Boxningsbandage är också mycket lättare att rengöra, men se till att du tvättar dem regelbundet.
Med frys/tina-metoden kommer du att avsevärt minska antalet närvarande bakterier och de tillhörande lukterna. Rengör föremålen enligt beskrivningen ovan eftersom smuts, smuts och svett hjälper till att skydda bakterierna (det skyddar dem också från andra kemiska antimikrobiella rengöringsmedel och behandlingar). Lägg föremålen i en plastpåse och lägg dem i frysen över natten. Ta ut dem från frysen dagen efter och låt dem tina till rumstemperatur. Upprepa denna procedur flera gånger och de flesta bakterierna kommer att dödas. Ju oftare du upprepar denna frys-/tiningscykel, desto fler bakterier dödar du.
Bakterier fördubblas ungefär var 30:e minut, så håll handskar rena och torra, och använd förebyggande underhåll enligt beskrivningen ovan för att hålla smutsen borta. Bakterierna behöver bara en kort period av försummelse för att växa och komma tillbaka eftersom du aldrig kommer att kunna bli av med alla bakterier helt. Att tvätta händerna väl innan du tar på dig handskarna kan hjälpa till med detta. Smuts, olja, döda hudceller, värme och fukt är fienden, eftersom det är dessa förhållanden som bakterier trivs i; ta bort dessa och du kommer att kunna hålla bakterierna i schack.