Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Istället för att tänka, "varför händer inte det här mig?"?”, kan du prova att säga något i stil med, ”Det är bra för dem!"Att ha en positiv attityd kommer att flytta din uppmärksamhet från dig själv till en annan och visa välvilja. Om någon du respekterar verkar ha svårt eller mindre att få komplimanger än andra, gå den extra milen för att komplimentera deras prestation, attityd eller andra positiva egenskaper. 
Även något så enkelt som "Det är alltid trevligt att se dig" kan betyda mycket och visa mycket respekt. Det behöver inte alltid vara komplicerat. 
Se alltid till att du är väl förberedd. Oavsett om det är för skola, arbete eller fotbollsträning. Se till att du har dina saker med dig, och att du har gjort alla förberedelser. Du visar respekt genom att inte slösa bort andras tid. Att sälja någon "nej" kan verka respektlöst, men du måste också lära dig att vara konsekvent och realistisk när det kommer till dina förmågor. Det är svårt att respektera opålitlighet. 
Om det verkar som att en av dina vänner eller grannar inte mår bra eller mår nere, ge dem den uppmuntran de behöver. Lär dig att säga: "Du kan göra det.” Det här kan göra hela skillnaden i världen, speciellt när någon har det svårt. 
Försök att känna igen när någon kan tvätta sina egna grisar. Håll avstånd och visa honom/henne den respekt han/hon förtjänar. Det är en värld av skillnad mellan att känslomässigt stödja någon som just blivit dumpad och att insistera på att du hjälper någon att göra sin jordnötssmörsmacka. 
Istället för att be om mer information kan du också fråga någon om ett visst ämne. När någon berättar en historia, fråga ”Och hur kände du efteråt??Även om du tror att du redan vet svaret, låt dem berätta för dig. Låt dem dra sina slutsatser. Lär dig att dela rikedomen. Om det verkar som om någon egentligen inte deltar så mycket i ett gruppsamtal, ställ en specifik fråga till dem. Öppna dörren till kommunikation. Du behöver inte uppmärksamma det genom att säga något i stil med "Du är så tyst idag, Kees?” Säg hellre något i stil med ”Kees, hur gillade du finalen i Champions League?” 
Även om det kan tyckas lätt att säga hur "dum" fotboll är, vet man aldrig om någons nyligen avlidne farfar har varit domare och har levt för sporten. 
Försök att göra argumenten lite mer nyanserade när du tar upp något för första gången. Om du tycker att juniorfotboll är en ond, äcklig kassako, linda in den åsikten i något mindre respektlöst: "Jag är oroad över att det händer så mycket inom juniorfotbollen. Som om det inte finns viktigare saker i livet. Vad tycker du om det?” Respektera andras åsikter genom att lyssna på dem och uttrycka din egen åsikt. Det kanske inte är till någon nytta att försöka övertyga din farbror ännu en gång om att samkönade äktenskap är bra. Värt att ta upp på familjemiddagen? 
Innan du uttrycker din oenighet, försök att inse vad du har gemensamt. Börja med beröm och fortsätt med ditt tillägg till konversationen. Även något så enkelt som "Bra poäng, men jag ser det annorlunda..." är vanligtvis tillräckligt för att lindra din oenighet. Var specifik i din kritik. Undvik vardagsspråk eller kränkande språk som "Du har fel" eller "Det är dumt".” 
Är du vän med den typen av människor du vill vara vän med?? Kritiserar de dig ibland eller håller dem små? Överväg sedan att leta vidare. 
Träna regelbundet och ät hälsosamt. Börja utveckla enkla rutiner. Gå till exempel en promenad några kilometer om dagen, eller gör några lätta stretchövningar för att komma i kontakt med din kropp. Ta bort skräpmat från din kost och välj varierad, näringsrik mat. 
Överväg att göra en femårsplan. Var vill du vara om fem år? Om du är student, vad har du för studieplaner? Vad ska du göra efter dina studier? Hur kan du realistiskt uppnå dessa mål?? Jobbar du är du nöjd med ditt jobb? Gör du som du gillar? Vad krävs för att göra din passion till ditt jobb?? Hur länge behöver du göra det? Är det överhuvudtaget möjligt? Besvara dessa frågor ärligt och specifikt. Gör en plan för att nå framgång. 
Tänk på någons egenheter som krafter med vilka du kan lära dig att anpassa din attityd. Istället för att tro att någon är självisk och bombastisk, är det bättre att säga att någon står upp för sin åsikt. 
Logga in på Facebook mer sällan och skaffa några nya hobbyer. Du kan också stalka för att fylla tiden, men det kan skapa svartsjuka och förbittring. Och det är till ingen nytta för dig. 
Försök åtminstone ett försök att få vänlig kontakt med någon du inte nödvändigtvis gillar. Att fråga hur han/hon mår visar att du gör ditt bästa. Kanske påverkar det hur du känner för dem.
Visa respekt
Att visa respekt för andra människor är en viktig del av att upprätthålla viktiga personliga relationer. Att lära sig att respektera andras ansträngningar, prestationer, färdigheter, åsikter och egenheter hjälper dig att leva ett lyckligt och framgångsrikt mellanmänskligt liv. Att respektera dig själv kan hjälpa dig att möta framtiden med självförtroende och behandla andra med lika mycket respekt som du behandlar dig själv.
Steg
Metod 1 av 4: Respektera insatser
1. Visa tacksamhet. Tacka människor regelbundet för deras hjälp och stöd. Det är viktigt att komma ihåg alla människor som hjälpte dig på din resa. Visa respekt genom att tacka människor. Även om det inte finns någon omedelbar anledning att tacka någon, kan det betyda mycket för människor att visa sin tacksamhet regelbundet. Skicka brev, ring telefonsamtal och skicka e-post och sms till personer som har tappat kontakten. Du behöver bara några minuter för att uttrycka dig. Kom ihåg att tacka följande personer:
- Dina föräldrar
- Din(a) bror(ar)/syster(ar)
- Dina kollegor
- dina klasskamrater
- Dina vänner
- Dina lärare
- dina grannar
2. Kom ihåg att tala artigt med människor.
3. Beröm andras prestationer. När andra är framgångsrika, uppmärksamma det. Fira deras färdigheter och prestationer. Lär dig känna igen när människor har gjort en extra mil för att uppnå något. Skicka sedan uppriktigt beröm där. Ta dem åt sidan och gör det privat. På så sätt framstår dina komplimanger som mest uppriktiga.
4. var uppriktig. Även om det är viktigt att tacka och berömma andra, ger de flesta inte mycket kredit till spritdrycker. Var uppriktig i ditt tack och visa din respekt. Tala från ditt hjärta.
5. håll ditt ord. Om du förbinder dig till något, eller har gjort planer med någon, håll dina avtal. Att vara pålitlig visar respekt för andras tid. Det visar att du anstränger dig extra för att finnas där för dem. Respektera andras ansträngningar genom att vara i tid, förberedd och entusiastisk.
6. Erbjud din hjälp. Gör ditt bästa för att hjälpa människor när de verkar behöva det, särskilt när du inte är skyldig att göra det. Erbjud dig att hjälpa din vän att flytta, erbjud dig att hjälpa till att städa efter en skolfest. Sätt din bästa fot framåt. Hjälp din lillebror med hans läxor, eller hjälp din pappa att städa i trädgården utan önskemål. Detta visar på mycket respekt.
7. Respektera andras egenskaper och förmågor. Ibland kan det vara respektlöst om du erbjuder din hjälp för ofta. Ibland är det klokt att ta ett steg tillbaka och ge andra chansen att bevisa att de kan ta hand om sig själva. Ge dem möjlighet att desarmera situationer själva, eller att lösa problem.
Metod 2 av 4: Respektera åsikter
1. Vara en bra lyssnare. Lyssna aktivt för att visa människor att du respekterar deras åsikter och idéer. Titta och lyssna när någon pratar. Avbryt inte, och tänk aktivt på vad som sägs.
- Allt för ofta väntar vi på chansen att prata och lyssnar inte riktigt på andras idéer. Även om du inte håller med om det, bör du respektera den andra personens perspektiv. Försök att känna empati med den andra personens synvinkel innan du reagerar. Du visar respekt genom att låta den andra personen prata, och att komma till dina egna slutsatser. du kommer att bli förvånad.
2. Fråga många frågor. För att visa respekt för andras åsikter måste du ställa frågor till dem. Ställ öppna frågor till dem för att visa att du är fullt engagerad i deras berättelse och att du är en bra lyssnare. Att ställa frågor betyder inte att du försöker tränga igenom deras berättelse, eller att du inte tror på dem. Be om mer om det verkar som om de har mer att säga.
3. Lär dig om andras åsikter. Lär dig att känna empati med andras erfarenheter och perspektiv. Detta visar respekt. Var stolt över dina egna erfarenheter och åsikter, men utgå inte från att alla tycker likadant som du. Undvik att köra in dem i ett besvärligt hörn. Dämpa din egen attityd och lär dig se från vilken auktoritet andra människor talar. Gör det innan du bildar din egen uppfattning, så att du kan svara på lämpligt sätt.
4. Välj klokt när du ger dig ut i strid. Ibland visar det respekt att tala för sin åsikt, för att respektera andras intelligens. Å andra sidan, ibland är det bättre att hålla sin åsikt för sig själv och undvika onödiga diskussioner.
5. Håller inte med respektfullt. Om din åsikt är olika, säg det lugnt. Hantera samtalet taktfullt. Respektera andras perspektiv. Förolämpa inte deras idéer och åsikter, även om du inte håller med dem.
Metod 3 av 4: Respektera dig själv
1. Ta hand om dig själv. För att respektera dig själv måste du respektera dig själv lika mycket som alla andra. Justera inte dina åsikter och åsikter till förmån för andra. Du är värd det.
- Vet när du ska be om hjälp. Respektera dina egna egenskaper och förmågor, men lär dig känna igen när du inte är i ditt element. Gör det inte onödigt svårt för dig själv.
- Unna dig välförtjänta resor och presenter då och då. Spendera tid med dina vänner och gör roliga saker på fritiden.
2. Undvik självdestruktivt beteende. Att dricka för mycket eller göra för mycket narr av dig själv på en regelbunden basis kan göra dig besviken mentalt och fysiskt. Arbeta aktivt för att bygga upp dig själv och omge dig med uppmuntrande, upplysande och hjälpsamma människor.
3. Hålla sig frisk. Besök läkaren regelbundet för att se till att du är frisk och vältränad. Dröj inte med "dåliga nyheter" och åtgärda eventuella medicinska problem omedelbart. Att undvika husläkaren för att du inte känner att den inte visar självrespekt och kommer inte att göra ditt välbefinnande bra.
4. Stå upp för dig själv. Om du vill ha något, försök att uppnå det. Låt inte din rädsla för att hoppa i djupet stå i vägen för förbättring. Försök att förbättra ditt liv och uppnå något positivt. Om du har en åsikt, dela den. Om du vill ha ett nytt jobb, starta ett band eller börja agera i 40-årsåldern, vad letar du efter? Gör det. Ta ett beslut och fortsätt.
5. Var ambitiös. Vi hamnar alla i hjulspår ibland, och ofta är det vårt eget fel. Gör en plan för dig själv, med specifika steg för att nå ditt mål. Se till att gå uppför och vara nöjd. Respektera dig själv genom att vara den bästa versionen av dig själv du kan vara.
Metod 4 av 4: Respektera "fiender"
1. Döm inte människor i förväg. Ge människor fördelen av tvivel, även om deras första intryck på dig inte var direkt positivt. Vi utkämpar alla vår egen kamp. Anta att alla har en bra anledning att göra det han/hon gör, att vara den han/hon är, att tro på det han/hon tror osv.
2. Bestäm dig för att gilla människor. Det är för lätt att komma på orsaker till varför du inte gillar människor, inte respekterar dem eller inte tar dem på allvar. Välj hellre att upptäcka värmen hos människor. När du bestämmer dig för att tycka om människor blir det mycket lättare att respektera dem.
3. Om du inte har något trevligt att säga, säg inget. Lär dig att hålla din våffla då och då. Lär dig att skilja på konfrontationer som måste äga rum och fåniga diskussioner. Du kommer att behålla ditt förstånd och tjäna andras respekt om du lär dig att vara tyst.
4. Stick näsan i ditt eget företag. Stör inte någon annan, skaffa inte fiender i onödan. Buskers skaffar sig fiender snabbt, vanligtvis för att de inte har tillräckligt för att hålla dem sysselsatta. Håll dig sysselsatt och se till att ditt liv består av alla typer av intressanta och engagerande aktiviteter. Har inte tid eller ork att oroa dig för vad dina grannar gör eller hur dina klasskamrater har gjort sina läxor.
5. sträck ut handen. Att se ner på människor du inte gillar kan vara det enklaste sättet att undvika konfrontation. Men det kan också framstå som elakt och oförskämt, särskilt i skolan eller på jobbet där alla vill höra hemma. Du behöver inte vara bästa vän med de människor du inte gillar, men du kan respektera dem genom att få dem att passa in.
Оцените, пожалуйста статью
