Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Oförmågan att uppleva njutning eller glädje. Att plågas av känslor av hopplöshet och oförmåga. Att känna sig värdelös och känna skuld är också vanligt. Sover mer än vanligt och känner mig trött och trög. Gå upp i vikt och uppleva en förändring i din aptit. Upplever tankar på död och självmord. Observera att bipolär depression ofta liknar vanlig depression. En expert kan känna igen skillnaden mellan dessa två störningar. Han/hon tittar på historien om maniska episoder och hur starka de har varit. De läkemedel som ordineras för vanlig depression är vanligtvis ineffektiva för bipolär depression. Det åtföljs också ofta av irritabilitet och humörsvängningar som någon med depression inte har. 
Euforiska känslor Irritabilitet Överdrivet självförtroende, eller megalomani Mindre behov av sömn Pratar snabbt och intensivt Tankarna flyger åt alla håll väldigt snabbt (från en idé till en annan) Blir lätt distraherad Psykomotorisk agitation, som att vicka på benet eller knacka med fingrarna eller att inte kunna sitta still. Under en hypoman episod har en person vanligtvis inga problem på jobbet eller i sociala kretsar. Ofta behandlas inte människor för detta. Till exempel känner någon som lider av hypomani euforisk, har mer aptit och mer sexlust. Men han/hon kan fortfarande gå till jobbet och kan utföra normala uppgifter utan (många) negativa konsekvenser. Under en hypoman episod kan en person ofta utföra normala uppgifter på jobbet. Han/hon kan också bara (om än kanske lite mer intensivt) ha kontakt med kollegor. I sann mani är det ofta mycket svårt att utföra dagliga aktiviteter på jobbet utan fel i bedömningen. Olämpliga sociala kontakter kan också leda till negativa konsekvenser. Vanföreställningar och hallucinationer förekommer vanligtvis inte med hypomani. 
Mani och hypomani anses vara blandade om tre eller flera symtom på depression också förekommer. Föreställ dig till exempel någon som uppvisar ett riskabelt beteende. Han/hon lider också av sömnlöshet, hyperaktivitet och racingtankar. Dessa är alla kriterier för en mani. Om denna person också visar minst tre symtom på depression är detta en manisk episod med blandade drag. Exempel inkluderar känslor av värdelöshet, förlorat intresse för hobbyer eller andra aktiviteter och återkommande tankar på döden. 
Personer med bipolär typ 2 diagnostiseras ofta som att de helt enkelt är deprimerade. För att känna igen skillnaden är det nödvändigt att leta efter de utmärkande dragen hos bipolär depression. Bipolär depression skiljer sig från vanlig depression eftersom den ofta åtföljs av maniska symtom. Ibland överlappar dessa två varandra. Det krävs en expert för att se skillnaden. Personer med bipolär typ 2 uppvisar ofta maniska symtom som ångest, irritabilitet eller rasande tankar. Utbrott av kreativitet eller aktivitet är mindre vanliga. Precis som med typ 1 finns det också en hög risk för självmord, hypertyreos och missbruk av alkohol eller droger. Bipolär typ 2 verkar vara vanligare hos kvinnor än hos män. 
Cyklotymi börjar tidigt i livet, vanligtvis hos ungdomar och unga vuxna. Cyklotymi är lika vanligt hos män som kvinnor. Precis som med bipolär 1 och 2 finns det en ökad risk för alkohol- och drogmissbruk. Sömnstörningar är också vanliga hos personer med cyklotymi. 
Personer med bipolär typ 2 och cyklotymi kan vanligtvis fungera normalt på jobbet eller i skolan. Personer med bipolär typ 1 har ofta fler problem i det området. 
Ämnen som alkohol har vissa effekter på humör och beteende. Det kan vara svårt att veta vilka beteenden som kommer från bipolär sjukdom. Människor som missbrukar alkohol och droger har en högre risk att begå självmord. Det beror på att dessa substanser kan förstärka känslor av både mani och depression. Alkohol- och drogmissbruk kan också utlösa en cykel av manodepression. 
Detta kan visa sig genom till exempel ett farligt uppblåst ego eller en skuldkänsla som inte står i proportion till faktiska händelser. I vissa fall kan det också förekomma hallucinationer eller psykoser. Speciellt vid bipolär typ 1 sker ofta bortkoppling från verkligheten under maniska och blandade perioder. Det händer mer sällan vid bipolär typ 2, och nästan aldrig vid cyklotymi. 
Läkemedel som används för att behandla bipolär sjukdom inkluderar humörstabilisatorer, antidepressiva medel, antipsykotika och ångestdämpande läkemedel. Dessa läkemedel blockerar och/eller reglerar vissa ämnen i hjärnan. De reglerar dopamin, serotonin och acetylkolin. Humörstabilisatorer reglerar humöret. De förhindrar extrema upp- och nedgångar i samband med bipolär sjukdom. Detta inkluderar läkemedel som litium, Depakote, Neurontin, Lamictal och Topamax. Antipsykotika minskar psykotiska symtom som hallucinationer och vanföreställningar under en manisk episod. Dessa är till exempel Zyprexa, Risperdal och Abilify. Antidepressiva medel som används vid bipolär sjukdom inkluderar Lexapro, Zoloft och Prozac. För att minska ångest ordinerar psykiatriker ofta Xanax, Klonopin eller Lorazepam. Läkemedel ska alltid ordineras av allmänläkare eller psykiater. De bör tas enligt anvisningarna för att undvika hälsokomplikationer. Om du är orolig för att du eller en nära och kära kan ha bipolär sjukdom, kontakta din läkare eller terapeut för en diagnos. Om du eller någon närstående funderar på självmord, kontakta en vän eller älskade omedelbart. Ring självmordsförebyggande telefon 0900-0113 om du vill prata med någon.
Erkänn om du har bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är en typ av humörstörning som drabbar cirka 5-7 % av holländska vuxna. Det manifesteras ofta av perioder av euforiskt humör, även känd som mani, varvat med ett deprimerat humör. Bipolär sjukdom börjar vanligtvis när en person fortfarande är ung. Forskning har visat att 1,8 % av alla barn och unga vuxna lider av bipolär sjukdom. Märkligt nog ställs diagnosen ofta inte förrän någon är i slutet av tjugoårsåldern eller början av trettiotalet. Den här artikeln kan hjälpa dig att avgöra om du eller någon i din närhet har bipolär sjukdom.
Steg
Del 1 av 3: Att känna igen symptomen
1. Känn igen tecknen på mani. Under maniska perioder är känslor av eufori, kreativitet och ökad medvetenhet vanliga. Maniska episoder kan vara från några timmar till några dagar eller veckor.Det här är tecknen som kan indikera mani:
- Har känslan "hög" att vara, så mycket att man känner sig odödlig. Detta åtföljs vanligtvis av känslan av att ha speciella krafter, eller att vara gudomlig.
- Tankarna rusar genom huvudet och hoppar från ämne till ämne så snabbt att det är svårt att hålla koll eller fokusera på en sak.
- Att prata så snabbt att andra inte kan förstå vad någon säger, känner sig rastlös och nervös.
- Ligger uppe hela natten eller sover bara några timmar, men känner mig inte trött nästa dag.
- Att uppvisa hänsynslöst beteende, som att ofta variera sexuella kontakter utan skydd, spela med stora summor pengar, göra riskabla affärsinvesteringar, lägga pengar på dyra saker, sluta jobba osv.
- Att vara lätt irriterad och otålig mot andra. Detta kan gå överstyr och orsaka bråk med människor som inte vill gå med på dina idéer.
- I sällsynta fall upplever vanföreställningar, hallucinationer och syner (som att tro att du har hört Guds röst eller att se änglar).
2. Känn igen symptomen på bipolär depression. Personer som lider av bipolär sjukdom har ofta längre perioder av depression som också är mer frekventa än de maniska perioderna. Se upp för följande symtom:
3. Känna till tecknen på en hypoman episod. En hypoman episod är ett onormalt och ihållande förhöjt humör som varar i minst fyra dagar. Det kan också finnas irritabilitet och andra symtom. Hypomani skiljer sig från en manisk episod eftersom symtomen vanligtvis är mindre allvarliga. Var uppmärksam:
4. Förstå egenskaperna hos en blandad attack. I vissa fall upplever en person mani och depression samtidigt. Dessa människor känner sig deprimerade och irriterade, har tankar som rusar genom deras huvuden, ångestattacker och sömnlöshet.
Del 2 av 3: Förstå de olika formerna av bipolär sjukdom
1. Känn till egenskaperna hos bipolär sjukdom typ 1. Denna form av bipolär sjukdom är den mest kända manodepressiva formen av sjukdomen. En person som lider av typ 1 måste ha upplevt minst en manisk eller blandad episod. Personer med typ 1 bipolär sjukdom har ofta också haft en depressiv episod.
- Personer med bipolär typ 1 upplever vanligtvis en hög som kan leda till riskbeteende.
- Denna form av sjukdomen stör ofta arbete och socialt liv.
- Personer med bipolär typ 1 är mest benägna att försöka begå självmord, med en framgångsfrekvens på 10-15 %.
- Dessa personer har också en större chans att bli beroende av alkohol eller droger.
- Det finns ett känt samband mellan bipolär typ 1 och hypertyreos. Det gör det ännu viktigare att gå till doktorn.
2. Känn till symptomen på typ 2 bipolär sjukdom. Denna variation har en mindre allvarlig manisk period, men kraftiga depressiva perioder. Personen kan ibland uppleva en mild form av hypomani. Men det underliggande tillståndet är vanligtvis depression.
3. Se upp för tecken på cyklotymi. Detta är en mildare form av bipolär sjukdom som involverar humörsvängningar med mindre allvarliga fall av mani och depression. Humörsvängningarna verkar förekomma i cykler, med mani och depression omväxlande om och om igen. Dessa är funktionerna:
Del 3 av 3: Vet hur man känner igen bipolär sjukdom
1. Lägg märke till om någons humör ändras när en ny säsong kommer. Det händer ofta att stämningen förändras med årstiden. I vissa fall varar manin eller depressionen även hela säsongen. I andra fall signalerar säsongsbytet början på en cykel som inkluderar både mani och depression.
- Maniska episoder är särskilt vanliga på sommaren. Depressiva episoder tidigare under hösten, vintern och våren. Detta är dock inte en skriftlig regel; vissa människor är deprimerade på sommaren och maniska på vintern.
2. Förstå att bipolär sjukdom inte alltid betyder oförmåga att fungera. Vissa personer med bipolär sjukdom upplever svårigheter på jobbet eller i skolan. Men i andra fall märker man dem inte i det området.
3. Se upp för alkohol- och drogmissbruk. 50 % av personer med bipolär sjukdom kämpar med alkohol- eller drogmissbruk. De använder den för att lugna de rasande tankarna i deras huvuden under maniska episoder. De kan också använda droger för att må bättre när de är deprimerade.
4. Lägg märke till om någon verkar leva utanför verkligheten. Personer med bipolär sjukdom tappar ofta kontakten med verkligheten. Detta kan hända under perioder av svår mani såväl som depression.
5. Gå till en specialist. Självdiagnos är till hjälp eftersom det gör att du kan ta nästa steg och söka hjälp. Många människor lever med bipolär sjukdom utan att få behandling. Men det är lättare att leva med sjukdomen om man får rätt läkemedel. Psykoterapi med en psykiater eller annan terapeut kan också göra stor skillnad.
Tips
- Att vara en storkonsument eller att ta droger kan göra att du får humörsvängningar som liknar bipolär sjukdom. Det kan hjälpa att sluta ta dessa läkemedel.
Varningar
- Den här artikeln är endast till för att lära sig känna igen symptomen på bipolär sjukdom. Det är inte avsett att diagnostisera eller behandla. Se en läkare om du tror att du eller en nära och kära har bipolär sjukdom.
"Erkänn om du har bipolär sjukdom"
Оцените, пожалуйста статью
