Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ljumsk - Ett bråck i eller runt ljumsken (mellan höftbenet och ljumsken). Navelsträng - Ett bråck runt naveln. Femoral - Ett bråck längs insidan av låren. Ärrbildning - Ett bråck genom snittet från tidigare operation, vilket skapar svaga punkter i muskelväggen i ett organ. Diafragma eller hiatal - Ett bråck som uppstår med en fosterskada i diafragman. 
Ett bråck kan vara mycket allvarligt om det stör de funktioner din kropp behöver för att överleva. Om du upplever förstoppning, kontakta din läkare omedelbart. 
Irreversibelt bråck: Bråcket kan inte återgå till ett normalt tillstånd, utan förstoras istället; du kan känna smärta då och då. Fast bråck: Det utbuktande organet förlorar sin blodtillförsel och kan dö snabbt utan medicinsk hjälp. Du kommer att känna betydande smärta i detta fall tillsammans med illamående, kräkningar, feber, svårigheter att röra dina tarmar. Detta tillstånd kräver akut operation. Hiatal bråck: magen buktar ut ur sin hålighet och orsakar bröstsmärtor. Detta påverkar också flödet av mat, orsakar sura uppstötningar och gör det svårt att svälja. Obehandlade bråck: Bråck är vanligtvis smärtfria och orsakar inga symtom, men om de lämnas obehandlade kan de orsaka smärta och andra hälsoproblem. 
Om du "vet" att du har ett bråck och du plötsligt känner en bultande eller smärta i den regionen, gå till akuten omedelbart. Bråcket kan bli "klämt" och bryta blodtillförseln, vilket är mycket farligt. 
Om du har haft ett bråck tidigare, löper du större risk att få ett till i framtiden. 
Rökare löper också hög risk att utveckla en kronisk hosta, samt mer benägna att utveckla bråck. 
Svaga muskler orsakas av dålig näring, brist på motion och hög ålder. Att applicera tryck när man kissar ökar också risken för bråck. 
För tidigt födda barn löper också större risk att få bråck eftersom deras muskler och vävnader ännu inte är fullt utvecklade och tillräckligt starka. Genitala abnormiteter hos spädbarn kan stressa de områden som är mest benägna att utveckla bråck. Dessa inkluderar onormal position av urinröret, vätska i testiklarna och hermafroditiska könsorgan (bebisen kommer då att ha genitala egenskaper av båda könen). 
Tänk på att plötslig, överdriven viktminskning från en kraschdiet försvagar musklerna och kan också orsaka bråck. Om du vill gå ner i vikt, gör det hälsosamt och gradvis. 
Direkt ljumskbråck: Placera fingret på ljumskkanalen - vecket längs bäckenet där det möter benen. Med ett direkt ljumskbråck känner man en utbuktning som kommer fram och blir större av hosta. Indirekt ljumskbråck: När du rör vid ljumskkanalen kommer du att känna en utbuktning från utsidan mot mitten av kroppen (lateralt till medialt). Denna utbuktning kan även röra sig nedåt, mot pungen. 
Diafragman är en tunn muskelvägg som hjälper dig att andas. Det är också muskeln som ansvarar för att separera organen i buken och bröstet. Denna typ av bråck orsakar en brännande känsla i magen, bröstsmärtor och svårigheter att svälja. 
Med navelbråck ser man en utbuktning vid `naveln` eller naveln. Navelbråck går oftast över av sig själv. Men om bråcket varar tills barnet är fem eller sex år gammalt, är mycket stort eller orsakar symtom, kan operation vara nödvändig. Notera storleken: små navelbråck (ca 1,25 cm), kan läka av sig själva. Stora behöver opereras. 
Applicera ett försiktigt men fast tryck nära operationsstället med fingrarna. Du borde känna en utbuktning någonstans i den regionen. 
Ljumsken (barn): Dessa bråck har en låg återfallsfrekvens på 3 % eller mindre efter kirurgisk behandling. Ibland kan de läka på egen hand hos barn. Ljumsken (vuxna): Beroende på erfarenhetsnivån hos kirurgen som opererar detta bråck, kan återfallsfrekvensen efter operation vara mellan 0-10 %. Efter operation: Cirka 3%-5% av patienterna kommer att få bråck igen efter den första operationen. Om ingreppet kräver ett större snitt kan denna andel stiga från 20%-60%. Navelsträng (barn): Dessa typer av bråck kan vanligtvis läka av sig själva. Navelsträng (vuxen): Det finns en högre återfallsfrekvens för ett bråck i naveln hos vuxna. Vanligtvis kan en patient förvänta sig en återfallsfrekvens på upp till 11 % efter operationen.
Ta reda på om du har ett bråck
I människokroppen ligger varje organ i en ihålig kammare, eller "hålighet". När ett organ buktar ut ur sin hålighet kan det orsaka ett bråck - ett tillstånd som vanligtvis inte är livshotande och ibland kan gå över av sig självt. Vanligast förekommer bråck i buken (någonstans mellan bröstet och höfterna), med 75%-80% i ljumsken. Chansen att få ett bråck ökar med åldern och operation för att behandla det blir mer riskfylld. Det finns olika typer av bråck, och varje typ kräver specifik behandling, så det är viktigt att beväpna sig med kunskap.
Steg
Del 1 av 4: Att känna igen symptomen
1. Uppskatta din risk. Även om ett bråck kan hända vem som helst, kan vissa faktorer öka risken för ett bråck. Det kan vara kroniska tillstånd eller något tillfälligt, som när du har en kraftig hosta ett tag. Riskfaktorer för bråck inkluderar:
- Ökat tryck på buken
- Långvarig kraftig hosta
- tunga lyft
- Förstoppning
- Graviditet
- fetma
- Avancerad ålder
- Rökning
- Användning av steroider
2. Se upp för eventuella utbuktningar. Ett bråck är en brist i muskelväggen runt ett organ. Denna ofullkomlighet trycker organet genom en öppning, vilket orsakar ett bråck. När organet kommer genom öppningen kommer det att skapa ett svullet område eller utbuktning i huden. Ett bråck förstoras ofta när du står eller anstränger dig. Placeringen av den svullna fläcken kan variera beroende på vilken typ av bråck du har. Termerna för olika typer av bråck hänvisar till platsen eller orsaken till bråcket.
3. Se upp för kräkningar. Om bråcket påverkar din tarm, kan det förändra eller till och med blockera flödet av mat genom matsmältningssystemet. Detta kan orsaka reflux som resulterar i illamående och kräkningar. Om tarmen inte är helt blockerad kan du uppleva lindrigare symtom, såsom illamående utan kräkningar eller aptitlöshet.
4. Se upp för blockering. Du kan uppleva förstoppning om du har en ljumsk- eller lårbensfraktur lågt i kroppen. Förstoppning är i huvudsak motsatsen till kräkningar. När avföringen blockeras kan du uppleva förstoppning - istället för att allt kommer ut, stannar det inne. Naturligtvis kräver detta symptom omedelbart kirurgiskt ingrepp.
5. Ignorera inte onormala mättnadskänslor. Många personer med bråck har ingen smärta eller allvarliga eller märkbara symtom. Men de kan uppleva en känsla av tyngd eller fyllighet i det drabbade området, särskilt i buken. Detta kan leda till klagomål som uppblåsthet. I vilket fall som helst kommer du då att vara mycket medveten om ditt bukområde, om det känns fullt eller svagt, eller bara uppleva ett mystiskt tryck. Du kan lindra "uppblåsthet" av bråck genom att luta dig bakåt.
6. Håll ett öga på graden av smärta. Även om det inte alltid är närvarande, är smärta ett tecken på ett bråck - speciellt om det finns komplikationer. Inflammation kan orsaka en brännande känsla eller skarp smärta. Tryckuppbyggnad kan resultera i en plågsam smärta som tyder på att bråcket direkt träffar muskelväggarna. Följande är i vilken utsträckning olika bråck är förknippade med smärta:
7. Vet när du ska träffa en läkare. Alla bråck har potential att bli farliga. Om du misstänker att du har ett bråck bör du uppsöka läkare så snart som möjligt för en undersökning. De kommer att avgöra om du faktiskt har ett bråck, och kommer också att diskutera dess svårighetsgrad och dina behandlingsalternativ.
Del 2 av 4: Förstå riskfaktorerna
1. Ta hänsyn till ditt kön. Män är mer benägna att utveckla bråck än kvinnor. Även vid födseln – något som ofta förekommer hos nyfödda barn – enligt studier är de flesta av dessa pojkar. Detsamma gäller för vuxna! Den högre risken för män kan förklaras av sambandet mellan ett bråck och nedsänkta testiklar. Detta beror på att en mans testiklar går ner genom ljumskkanalen strax före födseln. En mans ljumskkanal - som innehåller rören som ansluter till testiklarna - stänger vanligtvis efter födseln. I vissa fall stängs den dock inte ordentligt, vilket ökar risken för bråck.
2. Känn till din familjehistoria. Om bråck finns i familjen löper du större risk själv. Vissa ärftliga störningar påverkar bindväv och muskler och gör dig sårbar för ett bråck. Observera att denna genetiska sannolikhet endast gäller ärftliga defekter. I allmänhet finns det inget känt genetiskt mönster för bråck.
3. Var medveten om ett lungtillstånd. Cystisk fibros (ett livshotande lungtillstånd) fyller lungorna med tjocka slemproppar. Patienter med detta tillstånd utvecklar en kronisk hosta när kroppen försöker rensa slempropparna. Detta ökade hosttryck är en riskfaktor för bråck. Det ökade trycket av hosta är en riskfaktor. Denna typ av hosta sätter så mycket press och kraft på dina lungor att det skadar muskelväggarna.
4. Se upp för kronisk förstoppning. Förstoppning tvingar dig att anstränga dig när du vill tömma dina tarmar. Om du har svaga magmuskler och ständigt sätter press på dem, är det mer sannolikt att du utvecklar ett bråck.
5. Vet att du är i riskzonen när du är gravid. Tillväxten av ett barn i din livmoder skapar ett stort ökat tryck i buken. Du bär också mer och mer vikt i din bukregion, vilket är en faktor för att utveckla ett bråck.
6. Försök att hålla en hälsosam vikt. Människor som är feta eller överviktiga löper stor risk att utveckla bråck. Som med gravida kvinnor ökar en större mage buktrycket, vilket kan överbelasta svaga muskler. Om du är överviktig är det lämpligt att starta ett viktminskningsprogram nu.
7. Undrar om ditt jobb kan vara boven. Du löper större risk för bråck om ditt jobb kräver att du står under långa perioder och utför fysiskt krävande arbete. Vissa personer med arbetsrelaterad risk för bråck inkluderar byggnadsarbetare, säljare, snickare, etc. Om detta beskriver ditt nuvarande jobb, prata med din arbetsgivare. Kanske kan du ordna en annan situation som är mindre sannolikt att resultera i ett bråck.
Del 3 av 4: Att känna igen din typ av bråck
1. Förstå hur din läkare diagnostiserar ett bråck. Under en fysisk undersökning för ett bråck kommer läkaren alltid att låta dig stå upp. När han eller hon försiktigt undersöker det svullna området kommer du att bli ombedd att hosta, utöva tryck eller utföra vissa rörelser så gott du kan. Läkaren kommer att utvärdera flexibilitet och rörelse i området där ett bråck misstänks. Efter bedömning kan din läkare ange om och vilken typ av bråck du har.
2. Känn igen ett ljumskbråck. Detta är den vanligaste formen av bråck och uppstår när tarmen eller urinblåsan trycker in den nedre bukväggen i ljumsken och ljumskkanalen. Hos män innehåller denna kanal sladdarna som ansluter till testiklarna, och bråck orsakas vanligtvis av en naturlig svaghet i kanalen. Hos kvinnor håller kanalen ligament som håller livmodern på plats. Det finns två typer av ljumskbråck: direkta och, mer generellt, indirekta bråck.
3. Var medveten om ett hiatalbråck i över 50-talet. Hiatal bråck uppstår när den övre delen av din mage trycker genom öppningen av diafragman in i bröstet. Denna typ av bråck förekommer vanligtvis hos personer över 50 år. Om ett barn har ett hiatalbråck är det troligtvis på grund av en fosterskada.
4. Leta efter ett navelbråck hos en bebis. Även om de också kan uppstå senare i livet, förekommer navelbråck i allmänhet endast hos nyfödda eller spädbarn under sex månaders ålder. Detta händer när tarmarna nära naveln trycks ut och in i bukväggen. Utbuktningen är särskilt märkbar när barnet gråter.
5. Se upp för ett eventuellt snittbråck efter operationen. Snittarna (operationssår) som görs under operationen tar tid att läka ordentligt och bilda ett ärr. Det tar också tid för omgivande muskler att bli starkare igen. Om organvävnad trycks ut genom snittärret innan det läker, utvecklas ett snittbråck. Det är vanligast hos äldre och överviktiga patienter.
6. Känn igen ett lårbensbråck hos kvinnor. Medan lårbensbråck kan förekomma hos både män och kvinnor, uppstår de allra flesta fall hos kvinnor på grund av deras bredare bäckenform. I bäckenet finns en kanal som leder artärer, vener och nerver i det övre inre lårbenet. Denna kanal är normalt ett trångt utrymme, men förstoras ofta om kvinnan är gravid eller överviktig. När den sträcker sig blir den svagare och därför känslig för ett eventuellt bråck.
Del 4 av 4: Att bli behandlad för ett bråck
1. Rapportera akut smärta till din läkare omedelbart. Om bråcksymtomen kommer plötsligt är det första läkaren kommer att göra att försöka lindra din smärta. I fallet med ett klämt bråck kan läkaren först försöka att fysiskt trycka tillbaka bråcket till sin ursprungliga position. Detta kan minska akuta inflammationer och svullnad och ge dig mer tid att välja tidpunkt för operation. Klämda bråck kräver omedelbar operation för att förhindra vävnadscelldöd och organpunktion.
2. Överväg förebyggande kirurgi. Även om bråcket inte är särskilt farligt, kan din läkare fortfarande rekommendera operation för att reparera bråcket innan det kan bli farligare. Studier har visat att förebyggande kirurgi avsevärt minskar komplikationer och dödlighet.
3. Var medveten om de möjliga resultaten. Beroende på typ av bråck och den enskilda patienten är risken för att ett bråck återkommer mycket olika.
Tips
- Undvik tunga lyft, hosta kraftigt eller böja dig om du tror att du har ett bråck.
Varningar
- Kontakta din läkare omedelbart om du tror att du har ett bråck. Det kan snabbt förvandlas till ett mycket allvarligt problem. Tecken på ett klämt bråck inkluderar illamående, kräkningar eller bådadera, feber, snabb hjärtfrekvens, plötslig smärta som ökar snabbt eller en bråckbukta som blir röd, lila eller mörk.
- Akuta ingrepp för ett bråck är vanligtvis mer livshotande och har högre risk för komplikationer än förebyggande kirurgi.
"Ta reda på om du har ett bråck"
Оцените, пожалуйста статью
