Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Be din egen husläkare hänvisa dig till en hudläkare som han eller hon litar på. Kontrollera försäkringsvillkoren för din sjukförsäkring i förväg för att säkerställa att behandlingen ersätts av den hudläkare du väljer. 
Kom ihåg att en farmaceut är en läkare. Var inte rädd för att beskriva dina utslag och dina symtom i detalj. Du kan också be apotekaren att rekommendera ett omärkt alternativ till en märkesprodukt. Produkten har samma effekt och du sparar lite pengar. 
Olibanumolja är en av de mest populära eteriska oljorna att behandla huden med. Det är ett naturligt antiinflammatoriskt medel och fungerar därmed mycket bra för att minska rodnad och irritation. Applicera små mängder på problemområden. Geraniumolja främjar blodcirkulationen, vilket stimulerar läkningsprocessen. Applicera denna olja för att lindra eksem, dermatit och ringorm. Myrraolja är ett annat naturligt antiinflammatoriskt medel. Den fungerar utmärkt för att lugna utslag och torr hud. 
Enligt hudläkare är en av de vanligaste orsakerna till hudirritation att man använder för många produkter på huden. Läkare rekommenderar en enkel hudvårdsrutin, med en mild rengöring, kemikaliefri solkräm och en oparfymerad fuktighetskräm. Leta efter produkter märkta "mild" och för "känslig hud". Dessa produkter innehåller i allmänhet färre ingredienser som kan irritera din hud. Be din hudläkare att rekommendera produkter som passar din hudtyp. 
Många människor får dermatit av att bära smycken med endast en liten mängd nickel. Om du vet att du har känslig hud, se till att du vet vad dina accessoarer är gjorda av. Växter innehåller också irriterande ämnen. Några av de växter som oftast orsakar dermatit är Poison Ivy och Poison Ek. Lyckligtvis förekommer dessa knappast i vårt land. Din hud kan reagera på det om du rör växten själv, men också om du rör en person eller ett djur som har varit i kontakt med växten. Matallergier kan också orsaka inflammerad hud och ofta nässelutslag. Om du upplever nässelutslag regelbundet, se en allergiker för att hjälpa till att diagnostisera orsaken. 
En annan genetisk störning är xeroderma pigmentosum, som orsakar extrem ljuskänslighet. Vid solbränna orsakar detta ofta att det bildas blåsor. Se till att fråga din läkare om råd om du har en kronisk hudsjukdom. Fråga om du kan ha ett genetiskt tillstånd som kan behandlas. 
Drick så lite alkohol som möjligt. Att dricka stora mängder alkohol under lång tid kan leda till kroniskt röd hud. Anpassa dina kläder efter vädret. På vintern, packa väl och se till att täcka ansiktet. Det är den plats där din hud är mest känslig. Se också till att täcka huden när du är ute i solen.
Läka en inflammerad hud
Inflammerad hud är också känd som dermatit. Det finns många typer av dermatit som kan ha många orsaker. Den vanligaste formen av hudinflammation är kontakteksem, även känd som kontaktdermatit. Detta utslag uppstår när din hud kommer i kontakt med ett irriterande ämne. Som svar blir din hud inflammerad, svullen och röd. Upphöjda fläckar kan utvecklas på huden och orsaka kliande utslag. Du kan lära dig att behandla inflammerad hud själv hemma, men fråga alltid din läkare om råd så att du vet hur du bäst behandlar tillståndet.
Steg
Metod 1 av 3: Sök läkarvård
1. Ring din läkare. Dermatit är den vanligaste formen av hudinflammation, och kallas också helt enkelt för utslag. Vid utslag är huden svullen eller irriterad och kan även klia. Blåsor eller bulor kan också utvecklas. Hudutslag kan ofta behandlas hemma, men om du regelbundet lider av utslag eller om de kvarstår i mer än två dagar är det dags att fråga din läkare om råd. Om ditt utslag orsakar dig så mycket obehag att det fortsätter att distrahera dig, kontakta din läkare omedelbart.
- Dermatit är inte smittsamt.
- När du ringer läkarmottagningen, glöm inte att beskriva dina symtom i detalj, särskilt om du kräks eller har feber. Glöm inte heller att berätta om du har blivit utsatt för en ny miljö, nya livsmedel eller nya produkter, som tvål eller lotion.
- Om din egen husläkare inte kan träffa dig inom ungefär ett dygn kan du också bara gå till husläkaren. Ring gärna i förväg. Vanligtvis behöver du inte vänta länge innan du kan undersökas. En läkare eller sjuksköterska kommer att undersöka din hud och hjälpa dig att upprätta en behandlingsplan.
2. Se en hudläkare. Om du har kronisk hudinflammation som fortsätter att komma tillbaka eller kvarstår, är det förmodligen dags att träffa en hudläkare. En hudläkare är en läkare som är specialiserad på att behandla hudåkommor. Han eller hon kan hjälpa dig att ta reda på den bakomliggande orsaken till ditt hudproblem och ordinera medicin vid behov.
3. Prata med din farmaceut. Det finns många receptfria läkemedel som kan hjälpa till att läka din inflammerade hud. Det kan dock vara ganska överväldigande att försöka välja den produkt som bäst hjälper mot ditt hudproblem. Den lokala apotekaren kan hjälpa dig med detta. Han eller hon kan de aktiva ingredienserna i många produkter, så fråga om råd om vilken produkt som är bäst att köpa.
Metod 2 av 3: Prova huskurer
1. Använd mat. Om inflammationen orsakas av solbränna eller en allergisk reaktion, eller om området bara är väldigt torrt och kliar, finns det många sätt du kan behandla tillståndet själv hemma. Ditt kök är ett bra ställe att hitta ingredienser som kan hjälpa till att lugna och läka din irriterade hud. Till exempel kan du lägga gurkskivor på röda och irriterade fläckar. Detta ger nästan omedelbar lindring.
- Honung är en annan utmärkt huskur eftersom det är ett naturligt antiinflammatoriskt medel. Skölj huden med varmt vatten och applicera sedan ett tunt lager honung. Skölj bort honungen från huden efter en halvtimme. Din hud ska vara mindre röd och irriterad.
- Om din hud är solbränd och därför inflammerad kan du göra en pasta av gelen från en aloe vera-växt. Blanda en liten mängd gel med lika mycket äppelcidervinäger och vitt. Jämna ut detta över den irriterade huden.
- Avokado är ett annat alternativ. Om din hud är mycket torr och därför irriterad, applicera mosad avokado på huden. Skölj huden med varmt vatten efter cirka 10 minuter. Din hud kommer att fräschas upp.
2. Prova eteriska oljor. Eteriska oljor är ett billigt och effektivt sätt att läka din hud hemma. De flesta oljor kan köpas i din lokala hälsokostbutik. Vissa apotek och stormarknader säljer dem också. Eteriska oljor bör ofta blandas med en bärarolja (som mandelolja eller kokosolja) och bör inte appliceras direkt på huden eftersom detta kan orsaka ytterligare irritation. Följ istället anvisningarna på förpackningen. De anställda i en hälsokostbutik kan också vara till stor hjälp när det kommer till att blanda eteriska oljor för lokal användning.
3. Köp rätt produkter. Du kan hjälpa din hud att läka genom att se till att varje produkt du använder är rätt för din hudtyp. Detta gäller alla fuktgivande medel, rengöringsmedel och kosmetiska produkter. Var uppmärksam på medicinska krämer, men titta också på ingredienserna i alla dina hudvårdsprodukter.
Metod 3 av 3: Förstå orsakerna till inflammerad hud
1. Känna till de vanligaste typerna av inflammation. Innan du försöker behandla din inflammerade hud är det en bra idé att lära dig om vanliga typer av hudproblem. På så sätt kan du snabbare ta reda på vad problemet är som stör dig. Detta kommer att hjälpa dig att bestämma den säkraste och mest effektiva behandlingen.
- Eksem är en medicinsk term för olika typer av hudåkommor som kännetecknas av rodnad och irritation.
- Psoriasis är ett annat vanligt hudproblem. Ett vanligt symptom på psoriasis är en tjock, röd, fjällande fläck som täcker områden av huden.
- Rosacea uppstår vanligtvis i ansiktet och är ett vanligt tillstånd som orsakar rodnad och irritation. Se till att fråga din läkare om råd om du har något av dessa tillstånd.
2. Lär dig mer om miljöpåverkan. Din hudinflammation kan också orsakas av yttre faktorer. Solbränna är förmodligen en av de vanligaste orsakerna, men andra orsaker kan vara allergener som mat och växter. Om du rör eller äter något du är allergisk mot kan din hud bli inflammerad.
3. Tänk på ärftliga faktorer. Vissa hudåkommor är ärftliga. Dessa överförs genom ditt DNA från generation till generation, och det finns inget sätt att förhindra detta. En välkänd genetisk störning är ichthyosis vulgaris, som orsakar symtom som mycket torr och flagnande hud.
4. Prova försiktighetsåtgärder. Förutom att läka din inflammerade hud kan du också vidta åtgärder för att förhindra att den stör dig alls. Ett sätt är att undvika mat som är känd för att orsaka rodnad och inflammation. Kryddig mat är ofta boven här. Istället för att smaksätta din mat med svartpeppar eller cayennepeppar, prova mildare smaker som ingefära eller gurkmeja.
Tips
- Antihistaminer och hydrokortison kan också hjälpa till att lindra klådan som uppstår med inflammerad hud.
- Placera en kall våt tvättlapp eller kompress på din inflammerade hud för att kyla den och lindra obehaget.
Varningar
- Tills din hud har läkt, använd inga nya topikala produkter som inte är avsedda att läka hudinflammationen.
- Om du har kommit i kontakt med Poison Ivy eller Poison Ek, tvätta alla kläder som har kommit i kontakt med växterna för att förhindra korskontaminering.
- Vissa antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka svår huvudvärk hos vissa personer. Om detta stör dig och letar efter alternativ, prova akupunktur eller bara smärtstillande.
"Läka en inflammerad hud"
Оцените, пожалуйста статью
