Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Kläder med ett mönster hjälper också till att distrahera din mjäll. 
Rykten om mineraloljans skadlighet är förmodligen ogrundade och irrelevanta om du bara använder oljan för din hud. Värm försiktigt upp oljan. Se till att oljan inte blir för varm. 
Tjärbaserat schampo kan också fungera, men många människor gillar inte lukten av det här. Dessutom kan det orsaka fläckar. 
Bär badmössa om du vill sova med schampo i håret. 
Din läkare kan ordinera schampon som är starkare än de från apoteket och innehåller till exempel 2 % ketokonazol. Om du har tjockt afrikanskt hår som torkar ut snabbt kan du överväga en oljebehandling. Detta kan appliceras på håret som en pomada. 
För vissa människor fungerar en kombination av två schampon bäst. De använder inte schampon samtidigt, utan byter varannan dag. 
Bli av med mjäll
Mjäll är vanligtvis inte alls så synligt som folk tror och det finns alla möjliga sätt att dölja det. Genom att behandla håret med olja eller specialschampo kan du ofta enkelt åtgärda mjäll. Men i de flesta fall sker fullständig läkning först efter några veckor.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla mjäll snabbt
1. Kamma ut håret med torrschampo. Du kan köpa torrschampopulver både online och på apoteket. Fördela det över din hårbotten och kamma sedan ut håret. Skölj kammen emellan för att ta bort mjällflingorna och fortsätt tills alla flingor har tagits bort från ditt huvud.
- Du kan också använda talk istället för torrschampo. Detta kan dock ge ditt hår en grå, vit eller mörk lyster.
2. Anpassa din frisyr efter din mjäll. Många drabbas bara av mjäll på vissa ställen på huvudet. Genom att anpassa din frisyr och kamma håret så att det faller över problemområdet kan du dölja din mjäll väldigt bra. Du kan använda hårspray eller gel för att säkerställa att ditt hår håller sig på plats.
3. bär ljusa färger. Välj en grå, vit eller metallisk skjorta, väst eller klänning. Detta säkerställer att din ros sticker ut mycket mindre.
4. Bär hatt eller hatt. Ett enkelt sätt att dölja din mjäll är förstås genom att täcka huvudet med en keps, mössa, keps eller halsduk. Detta säkerställer också att inga mjällflingor faller på dina kläder.
5. Se till att du har en klädrulle med dig. För att få bort mjällflingor från dina kläder är det nyttigt att alltid ha en klädrulle med sig. Så fort du ser att det är flingor på din tröja eller skjorta kan du gå på toaletten för att rengöra dina kläder.
Metod 2 av 3: Minska mjäll inom 24 timmar
1. Använd den här metoden för att tillfälligt minska din mjäll, inte för att fixa problemet permanent. Om du har ett kraftigt mjällutbrott i hårbotten och du vill skjuta upp risken för flingor i några dagar är denna metod förmodligen en bra lösning. Men för att bli av med din mjäll på lång sikt är det bättre att välja en annan metod.
- Längst ner i detta avsnitt hittar du fler korttidsbehandlingar som du kan köpa på apoteket eller apoteket.
2. Applicera varm mineralolja. Värm upp en skål med olja och massera in den i hårbotten. Ren olivolja eller jordnötsolja rekommenderas av vissa människor, men de kan också göra din mjäll värre. Vill du använda naturlig olja kan du till exempel välja 5% tea tree oil.
3. Låt oljan dra i några timmar. Ju längre du låter oljan tränga in i din hårbotten, desto bättre fungerar metoden. Det kan vara bra att ha på sig en badmössa eller hårnät i väntan.
4. Skölj ur oljan med schampo eller ett milt rengöringsmedel. Du kommer förmodligen inte att få ut oljan ur håret med enbart vatten. Se till att du tar bort oljan med mer än tillräckligt med schampo. Om detta inte räcker, använd balsam och låt det verka i 10 minuter innan du sköljer ur det. Som en sista utväg kan du också prova att använda en liten mängd tvättmedel, även om det kan skada eller torka ut ditt hår.
5. Om du fortfarande lider av flingor, använd nattmedicin. Många schampon hjälper till att förebygga mjäll i längden, men är också effektiva om de har lång tid att absorbera. Du kan också prova att låta schampot dra in i håret över natten och skölja ur det nästa morgon. När du väljer ett schampo, se till att det innehåller kol och keratolytika. Karbamid, salicylsyra eller svavel kan också hjälpa till att snabbt minska mjäll.
Metod 3 av 3: Ta bort långvarig mjäll
1. Om dina mjällflingor är klara är det bäst att fokusera på långtidsbehandlingar. Om din mjäll är tunn, genomskinlig och inte i hårbotten, utan i håret, upplever du förmodligen en reaktion på vissa stylingprodukter. Testa i så fall andra hårprodukter eller tvätta håret lite oftare. Om mjällflingorna är tjocka och vita och de också sitter i hårbotten så har du förmodligen någon form av jäst. Detta är märkt med mjäll av de flesta läkemedelsföretag och läkare och kan behandlas genom att följa dessa steg.
2. Välj ett antimjällschampo eller liknande produkt. Det finns många olika produkter för att förebygga mjäll. För mild mjäll utan irritation eller klåda är schampon med salicylsyra eller urea bäst eftersom de hjälper till att ta bort döda hudceller. Det finns en chans att schampot torkar ut din hårbotten, så det är lämpligt att kombinera produkten med ett fuktgivande balsam. För svår mjäll är det bäst att välja ett schampo med ketokonazol (minst 1%) eller ciclopirox. Selensulfid (minst 1%) är också effektivt, men kan göra ditt hår lite fett.
3. Använd schampot. Blöt håret och massera in mjällschampot i din hårbotten. Låt det verka i 5 till 10 minuter och skölj sedan ur det.
4. Upprepa detta dagligen tills mjällen är borta. Använd ditt antimjällschampo minst en gång om dagen tills flingorna, klådan och irritationen är borta.
5. Om du fortsätter att ha mjäll, prova ett annat schampo. Om du inte märker någon förbättring efter några dagar, prova ett antimjällschampo med andra ingredienser. Mjäll orsakas ofta av jäst, så ett antijästschampo kan också vara effektivt. Din läkare kan ordinera ett starkare schampo eller rekommendera en annan behandling.
6. Försök att minska användningen av schampot om du märker att det blir bättre eller om du använder schampot i två veckor. Fortsätt att använda schampot 2 till 3 gånger i veckan tills mjällen är helt borta. Om du har ordinerats ett starkt schampo, använd det inte längre än två veckor för att undvika obehagliga biverkningar.
7. Se din läkare om du inte får problemet löst inom några veckor. Om du inte är nöjd med tillståndet i din hårbotten eller mängden mjäll efter några veckor är det bäst att boka tid hos din läkare. Mjäll leder sällan till allvarliga fysiska besvär, men om du vill bli av med det av personliga skäl kan din läkare ordinera medicin. I svåra fall kan det vara tabletter, även om man vanligtvis först försöker lösa problemet med schampon eller droppar.
8. Prova huskurer. Om medicinska mjällbehandlingar inte fungerar, prova behandlingar med hem-, trädgårds- och köksmedel. Dessa metoder kanske inte har undersökts vetenskapligt, men de används fortfarande av många människor. Om din hårbotten blir torrare eller rödare, avbryt behandlingen omedelbart.
Tips
- Hårprodukter kan orsaka eller förvärra mjäll och kan orsaka flingor som ser ut som mjäll. Försök att använda en annan produkt eller inte använda något lack eller gel alls för att lösa problemet.
Varningar
- Följ alltid recepten när du använder medicin. Använd dem inte oftare eller längre än tillåtet för att undvika biverkningar.
"Bli av med mjäll"
Оцените, пожалуйста статью
