Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Avokado majonnäs Olivolja rått ägg sheasmör aloe vera Yoghurt Pumpa Banan kokosolja Mjölk 
Beroende på din hårtyp kanske du vill applicera en lätt hårspray, curlingprodukt eller till och med solkräm för att hålla vågorna på plats. 
Om du inte vill ha en halsduk i sängen, sova på ett örngott av siden. Det skapar mycket mindre friktion än ett örngott av bomull, vilket innebär mindre frizz. 
Om du bara inte kan motstå att sova på sidan, prova att byta till ett örngott av siden eller satin. Dessa material ger mindre friktion, vilket minskar risken för rynkor. Det är också viktigt att byta örngott med några dagars mellanrum eftersom oljan från ditt ansikte snabbt kan byggas upp. 
För att återfukta ansiktet, använd en produkt som inte täpper till dina porer. Om du har andra hudproblem, som mörka fläckar eller rynkor, finns det nattkrämer som är speciellt framtagna för att behandla dem, samtidigt som de förser din hud med den nödvändiga fukten. För att återfukta fötterna, applicera en generös mängd lotion eller vaselin och ta på dig mjuka strumpor. 
Olivolja Te Gröt Honung strösocker Citron juice Avokado Eteriska oljor 
För envisa finnar, applicera en lermask innan du går och lägger dig. För en mer naturlig behandling, applicera en kanel- och honungsblandning i ansiktet innan du går och lägger dig. 
Du kan också hålla det enkelt och applicera vaselin på dina nagelbäddar på natten. För bättre resultat, använd tunna handskar i sängen. 
Gör inte detta mer än en gång i veckan, annars kan du skada dina tänder! Du kan göra detta när som helst på dagen, men du bör inte äta eller dricka något på minst en timme efter applicering, vilket gör det idealiskt innan du lägger dig.
Var vacker när du sover
En god natts sömn är avgörande om du vill se och må som bäst. Förutom att se till att du får tillräckligt med sömn finns det många andra saker du kan göra för att dra nytta av dina skönhetsfördelar. Din kropp regenererar sig själv medan du sover, och du kan dra fördel av dess naturliga processer för att få vackrare hud, hår och mer! Det finns till och med några enkla sätt att styla ditt hår medan du sover.
Steg
Metod 1 av 3: Få vackert hår
1. Applicera en hårmask. Om du har torrt eller skadat hår kan du fylla på det medan du sover genom att applicera en hårmask. De flesta masker behöver tvättas ur håret nästa morgon, så se till att du hinner med det.
- För att behålla produkterna i håret kan du behöva linda in håret i en handduk, t-shirt eller till och med folie.
- Dessa produkter kan göra ditt örngott smutsigt, så se till att skydda örngott med en handduk om du är orolig för att omslaget inte ska sitta på plats.
2. Gör din egen fuktgivande behandling. Om du inte vill lägga dina pengar på en dyr hårmask kan du göra din egen. Hemmagjorda hårmasker är ännu mer fläckiga än i butik, så se till att du packar håret väl och har gott om tid att tvätta det nästa morgon. Du kan hitta en mängd olika recept online, men några vanliga fuktgivande ingredienser inkluderar:
3. Gör vågor i håret. Nåla fast håret i små bullar eller fläta det innan du går och lägger dig att vakna på morgonen med vackra vågor. Du kan också prova att vira håret runt ett pannband. Släpp håret på morgonen, applicera lite stylingprodukt om det behövs och du är igång.
4. Förvisa burrigt hår. Vilken typ av hår du än har kan du hålla det snyggt mellan tvättarna genom att binda upp det i en sidenscarf innan du går och lägger dig.
Metod 2 av 3: Få vacker hud medan du sover
1. Håll ditt ansikte rent. Det viktigaste du kan göra för din hud på natten är att tvätta den. Genom att ta bort all smuts och smink från din hud kan den regenerera och förhindra finnar.
- Håll ditt ansikte fritt från olja på natten genom att hålla håret borta från ansiktet. Att slå in den i en sidenscarf skyddar både din hud och ditt hår.
2. Sov på rygg. Friktion mellan ansiktet och örngott kan orsaka rynkor, så försök att sova på rygg.
3. höj ditt huvud. Vissa människor tenderar att vara uppblåsta på morgonen, även efter att de har sovit gott. Detta kan bero på vätskeansamling, så undvik detta genom att höja huvudet något medan du sover. Detta ska fungera med två kuddar.
4. Använd ögonkräm. Oavsett om du är orolig för påsar under ögonen eller mörka ringar, kan du minska dem genom att applicera en generös mängd ögonkräm innan du går och lägger dig.
5. Hydrat. För en frisk hud med en daggfri lyster, applicera en generös mängd fuktighetskräm på huden innan du går och lägger dig. Detta är särskilt viktigt på vintern.
6. drick tillräckligt. Komplettera din fuktgivande regim genom att dricka mycket vatten och använda en luftfuktare under de torra vintermånaderna.
7. Applicera en hemgjord ansiktsmask. Sov med en hemmagjord mask i ansiktet för att få en strålande och näring hud. Tänk på att detta förmodligen kommer att bli rörigt så du kan behöva lägga en handduk på din kudde. Det finns många recept tillgängliga online och några av de vanligaste ingredienserna inkluderar:
8. bekämpa akne. Om du har aknebenägen hud, bekämpa bakterierna som orsakar utslag genom att applicera en aknekräm som innehåller salicylsyra varje kväll.
Metod 3 av 3: Skörda andra skönhetsfördelar
1. Applicera ett läppbalsam. Dina läppar behöver fukt för att hålla sig kyssande släta, så ge dem lite kärlek med en djup återfuktande behandling. Det finns massor av alternativ tillgängliga i skönhetsbutiker.
- Du kan också göra din egen läppbehandling med olivolja och honung. Om du också vill exfoliera, tillsätt lite strösocker och massera in blandningen på dina läppar.
2. Förnya dina nagelband. Du kan applicera nagelbandsolja eller balsam för att mjuka upp och minimera fula och grova nagelband.
3. Bli brun medan du sover. Om du vill vakna upp och se ut som om du tillbringade kvällen på en solig strand, applicera en självbrunningsmask på natten. Du får en subtil lyster och återfuktad hud med bara en produkt.
4. Ta hand om dina ögonfransar. Om du vill ha friska långa fransar, lägg lite ricinolja på dem varje kväll innan du går och lägger dig.
5. bleka dina tänder. Efter att ha borstat tänderna som vanligt, doppa din tandborste i lite bakpulver och borsta igen. Skölj inte munnen.
Tips
- Var alltid noga med att inte få några köpta eller hemgjorda blandningar i ögonen.
- Var försiktig med hemgjorda masker! De kommer sannolikt att fläcka dina sängkläder och kläder.
- Bakpulver kan skada emaljen. Rådfråga din tandläkare först och sluta om du märker att de är känsligare eller om du har ont.
"Var vacker när du sover"
Оцените, пожалуйста статью
