Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Prova en aloe vera-hudmask för att direkt ta itu med uttorkningen av ansiktshuden. 
Närande olja med olivolja och jojoba är effektivt för att behandla torr hud. 
Rådgör med en hudläkare som kan identifiera din hudtyp och hjälpa dig hitta rätt produkter om du inte vet vad som orsakar dina hudproblem. 
Skrubba inte mer än en eller två gånger i veckan. Överdriven skrubbning av din huva kan orsaka sprickor och irritation. 
Om du tar på dig en mask innan du badar, låt den sitta på medan du badar så att din hud kan dra nytta av ångan. 
Håll dig till två ansiktsmasker på en dag. Din hud kan bara absorbera en begränsad mängd mineraler innan den blir övermättad. Lägg inte en mask ovanpå en annan. Tvätta av den första masken först. 
Avokado mjukgör och återfuktar också din hud. Avokado är också en bra återfuktande ingrediens för en ansiktsmask. 
Liksom honung är olivolja ett fuktgivande medel. 
Om du inte gillar att ta vitamintillskott, ät vitaminrik mat som bananer, broccoli, nötter och frön, spenat, jordgubbar, citroner, potatis och päron. 
Helst bör luftfuktigheten i ditt rum vara mellan 30 och 50 procent. 
Eftersom torrt väder ofta orsakar uttorkning av huden, kan en flytt till ett klimat med låg luftfuktighet orsaka liknande hudförhållanden som en torrare årstid. Du kan till exempel ta hand om din hud med en fuktkräm två gånger om dagen, istället för en gång om dagen.
Förhindra att ditt ansikte torkar ut
Att återfukta din hud håller ditt ansikte friskt och ger det en vacker lyster. Att hålla ansiktet återfuktat, även om det är möjligt, är inte lätt. För att återfukta ditt ansikte kan du behöva ändra din kost och dagliga hudvårdsrutin. Om ditt ansikte redan är uttorkat kan du behöva ytterligare en behandling för att få in fukt i huden och behandla torr eller irriterad hud.
Steg
Metod 1 av 4: Använd återfuktande hudvårdsprodukter
1. Köp en vattenbaserad fuktkräm. Petroleumbaserade fuktkrämer kan torka ut din hud, särskilt under de kalla vintermånaderna. Prova en vattenbaserad fuktkräm med naturliga ingredienser för att ge näring och återfukta ditt ansikte.
- Leta efter fuktkrämer gjorda av följande produkter (som alternativ till petroleumprodukter): kakaosmör, kokosolja, jojobaolja, lanolin, olivolja, sheasmör eller talg.
2. Välj aloe vera-baserade hudvårdsprodukter för att minska irritation. Aloe kan lindra hudirritation och fjällning orsakad av uttorkning. Aloe vera kan återfukta din hud och lindra rodnad eller klåda.
3. Använd en närande olja när ditt ansikte är uttorkat. Om ditt ansikte redan är uttorkat kan en närande olja återställa fukthalten i din hud. Applicera några droppar av den närande oljan på din fuktgivande kräm för att låsa in så mycket fukt som möjligt.
4. Leta efter ansiktsvårdsprodukter specifikt för din hudtyp. Naturligt fet hud har andra fuktbehov än känslig hud, liksom ung eller mogen hud. Att identifiera grundorsaken till din uttorkade hud kan hjälpa dig att hitta rätt behandlingar.
5.Exfoliera ditt ansikte 1-2 gånger i veckan. Att exfoliera ditt ansikte tar bort döda hudceller och hjälper fuktighetskräm eller andra produkter att tränga djupt in i huden. Använd en tvättlapp för att gnugga ansiktet i cirkulära rörelser, skölj sedan med ljummet vatten.
Metod 2 av 4: Få ut det mesta av ansiktsmasker
1. Välj en ansiktsmask med fuktgivande ingredienser. Varje ansiktsmask behandlar olika hudtillstånd, och masker gjorda av vissa ingredienser kan hålla din hud slätare än andra. Leta efter masker som innehåller hyaluronsyra eller ceramider, som reparerar torr hud och hjälper till att behålla fukt.
- Om du föredrar naturliga ansiktsmasker, gör eller köp en mask med citrusfrukter, honung, mandelolja, ägg eller avokado.
2. Applicera ansiktsmasker efter dusch, inte före. Även om det kan verka naturligt att använda en ansiktsmask innan du duschar, kan ånga från duschen öppna dina porer så att din hud kan absorbera mer av de fuktgivande ingredienserna. Om du inte har bråttom, ta en dusch innan du applicerar en ansiktsmask.
3. Låt din mask sitta i 10-15 minuter innan du tar bort den igen. Att ta bort masken några minuter efter att du tagit på den ger inte din hud tillräckligt med tid att absorbera de fuktgivande materialen. Håll din mask på i minst 10 minuter, om inget annat anges.
4. Prova en dubbel mask för mer fuktgivande fördelar. När du applicerar en mask två gånger, applicera först en mask, skölj och applicera sedan en annan mask. Eftersom ansiktsmasker är mest effektiva när dina porer är öppna, dra nytta av ögonblicket och applicera två olika fuktgivande masker.
Metod 3 av 4: Använda naturliga lösningar
1. Prova honungsbaserade hudvårdsprodukter. Honung är ett fuktbevarande medel, ett ämne som binder till din hud och hjälper till att återställa fuktbalansen. Köp naturliga hudvårdsprodukter som innehåller honung, gör en honungs ansiktsmask, eller byt ut din vanliga ansiktstvål mot honung i några veckor och kolla om det ger positiva resultat.
- Till exempel skulle du kunna ansiktsrengöring med mjölk och honung kan göra. Blanda en liten mängd mjölk och honung i en skål och dutta det sedan i ansiktet med en bomullstuss.
2. Applicera en havregrynsmask eller rengöringsmedel på din hud. Hudvårdsbehandlingar med havregryn har en exfolierande effekt och kan förbereda din hud för fuktkrämer. Prova a ansiktsmask med honung och havregryn för att återställa fuktbalansen i din hud. Du kan göra detta genom att blanda mald havre, honung och vatten i en skål – applicera i ansiktet. Du kan också köpa havregrynsbehandlingar med mjölk eller yoghurt för att rengöra dina porer.
3. Ät avokado för att hålla huden återfuktad. Lipider är bra för att återfukta din hud. Avokado, i synnerhet, innehåller hälsosamma fetter som håller din hud smidig utan att höja ditt dåliga kolesterol. Sikta på 1-2 portioner avokado per vecka i din vanliga kost för att skörda fördelarna med hudvården.
4. Tvätta huden med olivolja för att återfukta den. Olivolja är känd för att göra torr hud mer smidig. Efter att ha badat eller duschat, gnugga en mängd olivolja i myntstorlek i ansiktet för att låta ångan öka sin absorption. Lämna olivoljan i den i 10 till 15 minuter och skölj sedan av den med kallt vatten.
Metod 4 av 4: Få i dig tillräckligt med vätska
1. Drick mycket vatten varje dag. Även om dricksvatten inte direkt ökar hudens vatteninnehåll, hjälper det att befria din kropp och hud från skadliga gifter. Att dricka mer vatten kan hjälpa till att hålla din hud frisk och mottaglig för fukt.
- Ingen dricksvattenrekommendation är rätt för alla. I genomsnitt rekommenderas män att dricka 3,7 liter vatten och kvinnor 2,7 liter vatten per dag.
- Drick inte stora mängder vatten i hopp om att återfukta din hud. Så länge du dricker en normal mängd vatten kommer din hud att gynnas.
2. Applicera solkräm innan du utsätter ditt ansikte för direkt solljus. UV-strålar kan försvaga din hudbarriär och beröva din hud fukt. Använd solkräm och applicera igen regelbundet hela dagen på sommaren, eller när du är ute under långa perioder.
3. Tvätta ansiktet med ljummet eller kallt vatten. Varmt vatten kan torka ut din hud och förstöra de läkande egenskaperna hos dina hudvårdsprodukter. Kallt vatten är bra för att skölja ansiktet, men ljummet vatten är bättre om du har känslig hud.
4. Ta vitaminer som främjar hudens fuktupptag. Frisk hud är vanligtvis lika med ett återfuktat ansikte, och vitaminer kan hjälpa till att hålla din hud frisk. Ta kosttillskott som innehåller vitamin B, vitamin C och omega-3 syror.
5. Sov med en luftfuktare i ditt rum. Luftfuktare kan inte bara fukta ett rum, utan också återfukta uttorkad hud. Om du bor i ett torrt klimat eller torra säsonger har anlänt, placera en luftfuktare i ditt rum för att lugna din hud.
6. Återfukta din hud oftare i torrt väder. Vissa märker att huden känns snabbare torr på vintern, medan andra lider mer på sommaren. Om du märker en säsongscykel när det kommer till dina hudproblem, se till att din hud är tillräckligt återfuktad under hela säsongen.
Tips
- Om du lider av eksem kan det behövas att få dig behandlad för att skydda din hud från uttorkning.
- Applicera hudvårdsprodukter omedelbart efter att du har badat eller duschat så att de kan absorberas av din hud.
- Överväg att gå till en hudläkare om din hud förblir torr eller uttorkad oavsett vilka behandlingar du provar.
"Förhindra att ditt ansikte torkar ut"
Оцените, пожалуйста статью
