Hur man ger en sensuell massage (med bilder)

Steg
Tips
Varningar

Att lära sig att ge en bra sensuell massage kan ge gnistan till ditt förhållande och hjälpa till att krydda ditt kärleksliv. Det är en fantastisk gåva att ge till din partner och ett bra sätt att dela förtroende och intimitet. Om du vill ge bättre massage kan du lära dig att förbereda din kropp och ditt utrymme, hur du kommunicerar effektivt och några tips och tekniker för att träffa alla rätt ställen.

Steg

Del 1 av 3: Förberedelse för massage

1. Rensa dig och ta hand om dig själv. För att göra upplevelsen så sensuell som möjligt behöver ni båda känna er bekväma, rena och fräscha. Tvätta och ta hand om dig själv, var särskilt uppmärksam på dina händer och naglar. Dina fingrar måste vara rena och trimmade innan du ger en sensuell massage.

Om du ger din partner en massage, överväg att ta ett bad tillsammans för att hjälpa till att forma intimiteten. Att ta ett bad eller dusch tillsammans kan vara ett bra sätt att börja massagetiden.
Det kan också vara skönt att börja med massage, och sedan, när det börjar bli fet, hoppa i bad tillsammans och tvätta bort lite av oljan.

Bild med titeln Ge en sensuell massage Steg 2

2. Gör massagerummet bekvämt och inbjudande. Oavsett om du masserar någon på ett professionellt massagebänk eller på en säng eller annan yta är det viktigt att göra det så bekvämt som möjligt för den som får massagen. Se till att rummet är tillräckligt varmt för att klä av dig om kläderna tas av, och se till att lakanen är rena och fräscha. Tänd några ljus och rökelse för att rummet ska kännas speciellt.

Det är ibland vanligt att använda varma stenar, ögonbindel, roterande rullar och många andra verktyg i massagen, men ibland är det bäst att hålla det så enkelt som möjligt. Du behöver inte förbereda en komplicerad visning av verktyg för att göra massagen sensuell och behaglig för din partner.

Viss lugn musik kan vara ett välkommet tillskott till en sensuell massage, eller ett grovt och obekvämt misstag. Fråga din partner vad han eller hon vill och undvik Barry Whites klichéer.

Bild med titeln Ge en sensuell massage Steg 3

3. Använd en lämplig variant av massageolja. Även om det går att ge en någorlunda acceptabel massage utan olja kommer din partner att vara väldigt kort. Det är mycket bekvämare och mer sensuellt att använda en naturlig massageolja under en massage.

Kommersiell massageolja är ofta parfymerad med olika dofter, vilket kan ge en intensivt sensuell upplevelse under en massage. Vissa människor kanske föredrar en oparfymerad olja, men prova några för att se vad som fungerar bäst.

Du behöver inte köpa olja som är speciellt för massage. Även om det låter galet, är kulinariska oljor som olivolja, kokosnötsolja eller kakaosmör utmärkta massageoljor. Många massörer föredrar att använda en vanlig kulinarisk olja på huden.

Du kan också göra din egen massageolja genom att själv doppa lavendel, ringblomma, rosmarin eller andra väldoftande örter eller eteriska oljor i en naturlig olja. Du kan spara pengar genom att blanda hemgjorda produkter och förvara det i burkar.

Bild med titeln Ge en sensuell massage Steg 4

4. Prata med din partner först. Den viktigaste delen av en sensuell massage har ingenting att göra med var du lägger händerna. En massage kommer inte att vara sensuell om det inte finns något förtroende och känslomässig intimitet inblandad. Både före och under massagen är det viktigt att prata och lyssna.

När du masserar, ställ frågor som Är det för starkt? eller Känns det där bra? när du går till en ny del av kroppen. Lyssna och justera din massage därefter.

Det är också bra att undvika att massagen blir till en intervju. Använd ditt omdöme och lyssna på ljuden din partner gör. Stön av nöje är goda tecken, så fortsätt med det du gör.

Del 2 av 3: Ge massagen

1. Hetta upp oljan med händerna. Ta en generös del av oljan i dina händer och gnugga in den för att värma upp den, sprid sedan försiktigt ut oljan över den del av din partner du masserar. I allmänhet börjar det oftast med rygg och axlar.

Häll aldrig olja direkt över din partners rygg när det är kallt. Detta kan vara uppseendeväckande och obehagligt, och det kan få din partner att känna sig spänd. Värm upp själva oljan och tillsätt mer då och då om huden börjar torka ut eller oljan börjar suga in.
Om du vill värma massageoljan, gör detta mycket försiktigt och testa den alltid på din egen hud innan du applicerar den direkt på din partner.

2. Använd ett fast och jämnt tryck med handflatorna. Massagetekniker kan variera mycket, men det finns ingen stor hemlighet för att tillfredsställa din partner. Använd en fast men mild beröring och gnugga din partners muskler i långa drag. Använd handflatans bas för det mesta av pressningen och använd andra delar av handen för att röra vid de känsliga områdena.

Kom ihåg att det är viktigt att massera mot muskler, inte pressa på ben. Det känns inte riktigt bra att trycka hårt på armbågsspetsen, men det känns bra att massera insidan av underarmen.

Prova ett experiment om du aldrig har gett massage förut, genom att gnugga dina egna armar och axlar och se var det känns rätt. Hitta samma ställen med din partner och kom ihåg hur hårt du rörde vid din egen axel. Det måste hända.

3. Använd tummarna för spända partier. I allmänhet vill du börja massagen med långa, jämna drag och sedan flytta tillbaka till problematiska eller smärtsamma områden för att arbeta mer med tummarna. När du hittar en plats som känns riktigt bra för din partner, eller där din partner vill att du ska göra lite mer, byt till tummarna för extra fasthet och tryck.

Var alltid försiktig, gnugga tummarna i cirkulära rörelser över baksidan av vaderna, precis ovanför skinkorna och i nedre delen av ryggen på din partner.

4. Inrikta dig på försummade delar av kroppen. Alla vet att det känns bra att röra vid könsorgan och andra erogena zoner. Men att dyka direkt in i dessa områden kan ge en ganska grov eller hastig massage. Ta dig tid och utforska, så länge din partner är bekväm med det (kommunicera!) de försummade delarna av kroppen för den mest sensuella och vårdande massage du kan ge. Glöm inte dessa:

handlederna

Fotbågen.

Fingrarna och handflatorna

bak i nacken

Öronen

Baksidan av knäna

Bild med titeln Ge en sensuell massage Steg 9

5. Använd andra delar av din kropp. Underarmar, armbågar, knogar och till och med din oljade bröst och överkropp kan vara effektiva sätt att massera bort spänningar och skapa intima beröringar med din partner. Så länge din partner inte har några problem med helkroppskontakt som en del av massagen kan du ta del av allt din kropp har att erbjuda för att din partner ska må bra.

Ibland är det också populärt att använda andra föremål i massagen. Roterande rullar, eller till och med flaskan med massageoljan i sig kan användas för att rulla över ömma muskler och lindra spänningar, när den används på rätt sätt. Detta kan dock vara lite mindre sensuellt (för att inte säga kallt) än dina egna händer, så tänk på det och håll det enkelt.

6. ta din tid. En massage är inte ett snabbt förspel till sex. Låt massagen fortsätta ett tag, ägna din tid åt att behandla din partner med de där sinnliga beröringarna för deras eget nöje, för att de mår bra, inte för att de kan leda till mer.

Det är också bra att se till att det inte finns några distraktioner under en sensuell massage. En massage är mycket mindre sensuell om du tittar på en sportmatch under tiden. Stäng av TV:n och fokusera på din partners kropp.

Del 3 av 3: Att träffa rätt ställen

1. Börja med axlarna och bak i nacken. Ett av de bästa områdena att börja är alltid axlarna och nacken, långsamt och försiktigt arbeta tummarna från baksidan av nacken ner på sidan av kotorna. Arbeta från baksidan av nacken och ner i små cirklar, var noga med din partners reaktioner.

Platsen där din nacke möter din axel är en annan trevlig plats att röra vid, med särskild uppmärksamhet på den punkt där skulderbladen börjar. Arbeta alltid längs benet, inte över det.

Bild med titeln Ge en sensuell massage Steg 12

2. Arbeta på båda sidor av ryggraden. När du arbetar med händerna längs ryggen känns muskeln som löper längs båda sidor av ryggraden bra att massera långsamt. Använd tummarna i små cirklar och långa drag, med jämnt tryck. Tryck inte direkt på ryggraden, utan från båda sidor. Det kommer att kännas underbart.

3. Massera baksidan av benen. Massera båda stora musklerna på baksidan av benet separat, var noga med vaderna. Detta kan vara skillnaden mellan en bra massage och en bra. Arbeta tummarna upp och ner för båda senorna på baksidan av låret för att arbeta de områden som kan kännas ömma.

4. Glöm inte fötterna. Att arbeta med en tumme längs fotvalvet kan kännas fantastiskt. Arbeta varje tå för sig, använd oljan rikligt, använd båda tummarna i små cirklar längs med fotkulan. Det är bra att använda ett fast tryck på foten, annars kan det kännas lite kittlande.

Om du alltid ger huvud till tå massage, gör det tvärtom. Börja med fötterna och arbeta dig uppåt. Långsamt.

5. Glid långsamt över hela kroppen. När du har arbetat hela vägen ner i din partners kropp och applicerat mycket olja, gör långa drag över hela kroppen med handflatorna, extremt långsamt, kontrollera alla områden du just har masserat. Detta kan vara ett mycket trevligt sätt att avsluta massagen. Det kan också kännas bra om du använder dina underarmar eller knogar för att göra känslan annorlunda än förra gången du masserade dessa fläckar.

Bild med titeln Ge en sensuell massage Steg 16

6. Fråga din partner om vägbeskrivning. Anpassa dig alltid efter vad som känns rätt för din partner. Om du nu vill massera framsidan av kroppen, eller andra mer specifika delar, prata om det och bestäm tillsammans. God kommunikation är den viktigaste delen av massagen.

Att ge massage är inget annat ord för komma överens om sex. Rör aldrig din partner någonstans intimt utan att diskutera det först.