Njut av en cigarett

Nu när priset på cigaretter fortsätter att stiga och rökförbud införs överallt, räknas varje cigarett. Se till att du vet hur du ska njuta av var och en. Cigarettrökning kan få allvarliga hälsokonsekvenser, inklusive cancer. Men när du väl har vägt för- och nackdelar och bestämt dig för att börja röka, är det bättre att njuta av det. Med rätt märke, plats och teknik får du ut det mesta av dina cigaretter.

Steg

Del 1 av 4: Att välja en cigarett

Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 1
1. Välj ett märke. Vanligtvis väljer en nybörjarrökare lätta eller ultralätta cigaretter. Detta rekommenderas också, eftersom mängden nikotin i lätta och ultralätta cigaretter vanligtvis är lägre. När du har bemästrat hur man röker en cigarett, prova att gå vidare till vanliga cigaretter. Många säger att på grund av det ökade nikotinet och en fylligare smak kommer du att få en bättre upplevelse. Det enda sättet att ta reda på vilket märke du gillar bäst är att prova några. Prova något.
  • Några av de mest populära och uppskattade varumärkena inkluderar: Marlboro, Camel, Lucky Strike och Pall Mall.
  • Smak är något subjektivt. Du kanske tycker att Marlboros är vidrig, men du gillar kameler. Du kan därför behöva prova något några gånger innan du hittar ett märke som du verkligen gillar.
Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 2
2. Överväg mentolcigaretter. Om du tycker att smaken av vanliga cigaretter är skarp kan du byta till mentolcigaretter. Mentolcigaretter innehåller en icke-tobakstillsats, som ger en mintaktig smak vid inandning. De flesta cigarettmärken, som Camels och Marlboros, har en mentolvariant.
  • Om du inte gillar mat och dryck med mintsmak kommer du förmodligen inte heller att gilla mentolcigaretter. De kan smaka väldigt starkt av mynta.
  • Om du har rökt vanliga cigaretter tidigare kanske du inte gillar mentolcigaretter. Många som är vana vid vanliga cigaretter tycker att mentolcigaretter är väldigt smutsiga.
  • Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 3
    3. röka kryddnejlika. Kryddnejlika är en vanlig krydda som används för matlagning och bakning. Du kan infundera tobak med kryddnejlika för att göra en smaksatt cigarett.
  • Om du inte gillar smaken av vanliga cigaretter eller mentolcigaretter kan kryddnejlika vara en bra mellanväg. Den tillsatta smaken kan göra dem skarpare än en vanlig cigarett, men smaken är mycket mildare än en mentolcigarett.
  • Kryddnejlika kan vara väldigt starka, så var försiktig när du röker dem. Eftersom det kan göra dig lite yr i huvudet är det ingen bra idé att röka kryddnejlika när du kör.
  • Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 4
    4. Prova smaksatta cigaretter. Om du letar efter en specifik smak kan du välja mellan många olika smaksatta cigaretter. Cigaretter kommer med smaker som körsbär, choklad, apelsin, mango och liknande. Smaken brukar tala för sig själv. Cigaretter är designade för att smaka som det som finns på förpackningen. Smaksatta cigaretter är ett bra alternativ om du inte gillar vanliga cigaretter, såväl som kryddnejlika och mentolcigaretter.

    Del 2 av 4: Tänder cigaretten

    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 5
    1. Komprimera dina cigaretter. De flesta cigarettmärken blir bättre genom att pressa dem hårt. Genom att komprimera cigaretter blir tobaken `tätare`, så att cigaretten brinner långsammare. Innan du tar bort plasten från dina cigaretter, slå snabbt paketet mot din handflata i cirka 10 till 20 sekunder.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 6
    2. Vet när du INTE ska klämma ett paket cigaretter. Vissa cigaretter, till exempel American Spirits, är redan komprimerade. American Spirit föreslår till och med att du ska lossa deras cigaretter genom att rulla dem mellan fingrarna så att en tobaks tobak kommer ut i slutet. Kryddnejlika cigaretter ska inte heller komprimeras.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 7
    3. Använd en bra tändare. Euro Bic tändare är billiga och gör ett bra jobb, men de ger inte samma tillfredsställelse som att använda en klassisk tändare som en Zippo. Inte bara de första blossen av cigaretten smakar bättre med en bra tändare, utan du kommer också att älska och vårda en tändare av bättre kvalitet.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 8
    4. Tänd cigaretten. Sätt in änden med filtret mellan dina läppar. Använd din tändare och håll lågan precis under cigarettens ände. Dra cigaretten genom att försiktigt andas in i munnen. Gör detta tills hela änden av cigaretten lyser och tänds. Du kan vända på cigaretten om den inte brinner överallt på en gång.

    Del 3 av 4: Röka cigaretten

    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 9
    1. Rök utan brådska. Om du röker, se till att du inte har bråttom, att du inte blir trakasserad och att du antingen är ensam eller med människor du tycker om. Detta gör att du kan njuta av din röktid mycket mer, speciellt om du röker med vänner.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 10
    2. Andas in din cigarett. Om du stoppar en cigarett mellan dina läppar ska den inte komma förbi dina tänder. Det finns många olika sätt att få in rök i lungorna. Det vanligaste sättet är att stänga munnen för luft, sedan suga in luft i munnen (inte lungorna), hålla röken där ett ögonblick och sedan andas in normalt genom munnen, vilket ger dig den (nu kylda) sugande röken. i dina lungor.
  • När du andas in, se till att lyfta upp tungan så att den nästan nuddar änden av cigaretten så att all rök vandrar nerför tungan. Detta gör att du kan smaka på cigaretten och förstå skillnaden mellan bra och dåliga cigaretter.
  • Vissa rekommenderar att du fuktar dina läppar lätt med tungan innan du stoppar cigaretten i munnen så att cigaretten inte fastnar på dina läppar.
  • Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 11
    3. Blås ut röken. Efter att du andats in, håll röken i lungorna ett ögonblick och blås sedan ut. Att röka en cigarett är inte detsamma som att röka gräs; man blir inte hög av att andas in och vänta tills man nästan slår i golvet innan man andas ut. Istället är det bara att andas in, håll och andas ut.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 12
    4. Knacka ordentligt på skaftet. Askan ska tappas från cigaretten när den är ungefär en tum lång. Det finns ingen exakt längd där du ska knacka på askan från en cigarett, så använd ditt eget omdöme. Knacka på askan i en askkopp om du kan. Knacka lätt cigaretten mot askkoppen eller skaka cigaretten med fingrarna om du är ute och inte i närheten av ett askfat.
  • Knacka inte av dig askan aggressivt.
  • Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 13
    5. Avsluta din cigarett. Släck cigaretten när den är nästan till filtret. När du är ute, kasta cigarettfimpen på golvet bredvid dig och stå på den, snurra foten ovanpå den innan du drar foten bakåt för att se till att allt är borta. När du släcker cigaretten i ett askfat, håll cigaretten vertikalt med den brinnande änden nedåt. Tryck och vänd cigaretten i askkoppen tills det inte längre finns några tecken på skållhet. När du är ute, se till att slänga cigaretten i en papperskorg. Lämna honom inte på golvet.
  • Fortsätt inte röka om cigaretten brinner mindre än 8 till 12 mm från filtret. Röken blir varm från den punkten.
  • Del 4 av 4: Rökning med stil

    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 14
    1. Håll cigaretten hårt. Håll cigaretten ungefär på filtret mellan pek- och långfingret. Exakt var du håller den beror på vad du tycker är bekvämt. Håll ett öga på den tända delen av din cigarett när du håller den. Det är inte meningen att du ska bränna någon eller något med din cigarett.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 15
    2. Peka inte med cigaretten. Använd din andra hand om du behöver peka eller göra en gest på något medan du pratar. Handen som håller cigaretten ska förbli relativt stilla, förutom att flytta cigaretten till och från dina läppar.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 16
    3. Om du är hemma hos någon, fråga om du kan tända. Tänd inte en cigarett utan att fråga när du är i någons trädgård eller bil. Respektera det om någon inte vill att du ska röka på deras trädgård.
    Bild med titeln Njut av en cigarett Steg 17
    4. Ta ansvar med dina rumpor. Kasta inte cigarettfimpar i soporna utan att ta ut dem helt, eftersom det utgör en brandrisk. Kasta inte tomma cigaretter på golvet utan att tänka på det. När din cigarett är klar ska den läggas ut i en askkopp eller på en hård yta och sedan slängas.

    Tips

    • Ha inte bråttom om du röker. Tobak smakar bäst när den är kall. Om du värmer upp tobaken genom att dra för mycket, för snabbt eller för snabbt kommer tobaken bakom eldkonen att värmas upp och smaken försämras. Slappna av, ta ett andetag och ta ett bloss till.
    • Ett annat sätt att släcka en cigarett när du är ute är att klämma cigaretten i en cirkulär rörelse med fingrarna, trycka ut eldkonen och tobaken direkt bakom den och lämna cigaretten släckt i handen. Om du plötsligt måste sluta röka och du får slut på andra cigaretter är detta ett praktiskt sätt att spara något till senare.
    • Att röra vid cigarettfimpen med tungan är ovanligt, men det är vanligt i vissa kretsar och med vissa cigaretter. Många kryddnejlika cigaretter har en smaksatt rumpa, som rökaren smakar genom att slicka sina läppar eller rumpan. Om du håller tungan mot botten av rumpan (på papperskanten i slutet av filtret) kan hela tungan smaka den inkommande röken.
    • Du kan också andas in röken, när du har sugit in den i munnen, med munnen stängd och tungan hela vägen ner. Då blir den mindre skarp och stark.

    Varningar

    • Var uppmärksam när du röker inför icke-rökare. En stor anledning till rökförbuden är att oförskämda rökare blåser sin rök mot icke-rökare. Stå alltid lågt mot vinden jämfört med icke-rökare, om det finns en. Blås uppåt när det inte blåser eller när du inte kan komma lågt mot vinden för att hålla röken borta från ögon, näsor och kläder på icke-rökare.
    • Du dör av rökning. Det finns ingen säker eller säkrare cigarett. Det är bäst att aldrig röka alls eller att sluta när du väl har börjat. Om du bestämmer dig för att sluta kan du köpa nikotintuggummi, godis eller plåster.

    Förnödenheter

    • En anständig tändare (med bränsle!)
    • Ett paket cigaretter
    • En lugn eller trevlig plats att röka på
    • En askkopp i närheten

    Оцените, пожалуйста статью