

Om någon aktivt sprider skvaller om ditt dåliga rykte, prata med den personen först. Fråga vänner om deras åsikter om fallet. Försök att inte vara för stötande. 

Ge ett kalkylerat positivt perspektiv. Det innebär att hitta sätt att omformulera händelser och handlingar som har gett dig ett dåligt rykte. Till exempel, ibland skäms människor över sitt sexuellt liberala beteende, medan andra ser promiskuitet som att "ha kontroll över sin egen sexualitet" eller "att vara sexpositiv"."Tänk på hur du kan hjälpa människor att se dina handlingar i ett annat ljus. Var medveten om att du inte alltid kan skjuta allas åsikter åt sidan. 
Rensa bort missförstånd. Säg till när du avslöjar lögner. 

Om du fortfarande går i skolan, se vilken typ av möjligheter de har för dig att hjälpa. Många offentliga skolor och högskolor har studentvolontärprogram. Vissa företag erbjuder program för volontärförmåner. Prata med din handledare eller HR för att se vilken typ av möjligheter de erbjuder. 



Sök experthjälp, till exempel en terapeut eller psykiater. Sök en livscoach eller andlig guide som hjälper dig att hitta ett sätt att förändra ditt inre. 
Återställ ditt rykte
Ett skadat rykte är inte alltid lätt att återställa eller reparera. Det är därför det är så viktigt att skydda ditt rykte. Ibland är förlusten av ditt rykte inte ditt eget fel och ibland är det det. Att få tillbaka ditt goda namn är inte alltid lätt - men med tålamod, beslutsamhet och uthållighet kan det göras.
Steg
Del 1 av 3: Åtgärda ett dåligt rykte

1. Acceptera att folk inte får glömma. De kanske bryr sig mindre med tiden, men de kommer fortfarande ihåg. Det betyder inte att det är omöjligt att reparera ditt rykte. Ett dåligt rykte är potentiellt alltid tillfälligt. Det har allt med tid att göra. Efter en tid kommer folk att börja bry sig mindre om vad du har gjort tidigare.
- Många människor konfronteras med sina egna och andras misstag över tid. Dessa sticker ut för dem mer så att de glömmer din. Kom ihåg att du minns dina egna misstag bättre än andras. Ditt dåliga rykte kan vara värre i dina egna ögon än i andras.
- Forskning visar att, jämfört med andra metoder för social utvärdering, spelar rykte (i motsats till vad folk uppfattar) betydligt mindre än andra faktorer.
- Gå ur nätverket och ta en paus från sociala medier och internet.

2. Prata om det med folk. Var ärlig när du nämner frågorna kring ditt dåliga rykte. Om du är lugn, respektfull och genuint engagerad, kommer förmodligen andra att vilja hjälpa dig. Genom att inte sätta ord på problemet får människors fantasi fullt utrymme och du ger rykten fritt spelrum.

3. Gör det till en stark punkt. Kanske är ditt dåliga rykte en förklädd supermakt. Ta en stund att tänka på hur ditt dåliga rykte är positivt och omformulera din uppfattning om situationen. Kanske är du inte promiskuös, men i balans med din egen sexualitet. Om folk tycker att du är för aggressiv i en viss sport, kanske du bara är ditt lags tunga pistol.

4. Ändra andra människors sätt att tänka. Ibland måste man bara kontrollera andras uppfattningar. De kanske inte ser på situationen i rätt ljus. Om du kan, hjälp andra att se situationen i ett helt annat ljus.

5. Avfärda anklagelser som lögner. Det enda du kan ha att säga är att ryktet är fel. Om du har ljugit för dig kan det ta ett tag att åtgärda skadan. Var påstridig (inte aggressiv) och se till att du gör detta känt för alla så snart som möjligt. Be andra människor att hjälpa dig att sätta rekord. Ju längre detta dåliga rykte varar, desto svårare blir det att kontrollera.
Del 2 av 3: Utveckla ett gott rykte

1. Gör goda gärningar konsekvent. Ett snabbt sätt att förbättra ditt rykte är att göra goda gärningar. Var försiktig: om du nyligen har fått ett dåligt rykte kan du upplevas som desperat eller som om du försöker kompensera för något genom att göra en hel massa goda gärningar. Detta är ingen quick fix. Du måste konsekvent göra goda gärningar för att förbättra ditt rykte, annars riskerar du att framstå som oärlig.Det är svårt och tidskrävande att bygga upp ett gott rykte, men snabbt och enkelt att förstöra det. Att vara konsekvent är avgörande för att etablera ett starkt rykte.
- Skaffa kaffe till dina kollegor, eller erbjud dig att jobba skift om de behöver en paus.
- Gör ditt bästa för att få folk att må bra när du märker att något kan vara fel.

2. Bli volontär. Det finns många sätt att arbeta som volontär. Att ta hand om äldre eller funktionshindrade, trädgårdar och evenemang i samhället, såväl som kyrkofokuserade möjligheter är alla bra sätt att arbeta som volontär. Djurhem är också ett bra tillfälle att erbjuda din hjälp. Att tillbringa din tid i andras tjänst kan bidra långt till att förbättra ditt rykte.

3. Använd situationen för att lära dig. Var medkännande mot andra med dåligt rykte. Genom att vara trevlig mot de som ser dåliga ut kan du utveckla positiva uppfattningar efter att du fått insikt genom din egen upplevelse av ditt rykte. Ta chansen att se vilka personer i din närhet med dåligt rykte som kan behöva en vän.

4. Imponera på andra. gör ditt bästa. Gör något fantastiskt. Lär dig spela ett musikinstrument. Vinn ett stipendium eller ett pris. Spring ett maraton. Genom att göra imponerande saker kan du få andra att se på dig på ett annat sätt. Respekt från andra kan bidra långt till att förbättra ditt rykte.
Del 3 av 3: Att göra bestående förändringar

1. Ändra delar av ditt liv. Yttre faktorer, som vänkrets, vanor och arbetsplats kan vara skulden för hur ditt rykte utvecklas. En giftig miljö med giftiga människor och relationer kan vara källan till dina problem. Ta en stund och fundera över om du behöver göra några förändringar i människorna och platserna i ditt liv.
- Om du har ett dåligt rykte bland vänner kan det vara dags att umgås med andra människor. Kanske uppmuntrar dina vänner till vanor som får andra att tänka negativt om dig.
- På jobbet kan giftiga arbetsförhållanden skapa orimliga förväntningar på människor. En arbetsmiljö som uppmuntrar en ohälsosam balans mellan arbete och hem kan få en hårt arbetande, engagerad person att framstå som lat. Undersök din företagskultur och fundera på om en värderingskrock får ditt rykte att lida. Du kan behöva hitta ett annat jobb.

2. förändra dig. Detta kan vara mycket svårt. Men om du ser dig själv genom andras ögon och du inte gillar det du ser, gör en förändring. Att förändra sig själv är svårt eftersom vi utvecklar starka mönster och vanor i våra liv. Men genom att göra stora förändringar i ditt beteende kommer folk att märka detta. Detta kommer att förändra hur de ser på dig och kan hjälpa andra att ändra sin uppfattning om dig som person.

3. Undvik ytliga förändringar. En ytlig förändring är inte detsamma som en autentisk förändring. Felaktigt beteende är svårt att upprätthålla konsekvent. När du inte är autentisk kommer folk att märka det. Verklig förändring är svårare att uppnå än att låtsas vara annorlunda.
Tips
- Ge dig själv tillräckligt med tid att kompensera för det. Allt för ofta gör vi ett misstag och vill åtgärda det direkt. Tyvärr fungerar det inte så - det är därför det är smart att skydda ditt rykte noggrant genom att vara någon av god karaktär.
- Glöm inte att det är väldigt svårt att "att bevisa motsatsen till en anklagelse." När någon säger att du gjorde något är det svårt för dig att bevisa att du inte gjorde det om inte någon vet säkert (de var med dig när du påstås ha gjort det där). Istället för att försöka undvika händelsen "bevisa eller motbevisa", förklara bara din oskuld och låt det vara där. Framöver, var särskilt försiktig med att visa din goda karaktär så att när folk hör att du har gjort något (eller inte), deras första tanke är: "Det låter inte som Peter. Något måste ha hänt, han måste ha en bra anledning, om detta är sant."
- När du har återställt ditt rykte något, skydda det. Tillåt inte folk att sprida lögner om dig - istället för att bara berätta detta för personen som hörde en lögn om dig, leta efter personen som personen fick den från. Fortsätt tills du hittar källan till falskheterna. Konfrontera den personen – vanligtvis är det mest effektiva sättet att helt enkelt fråga varför."Vad har jag gjort för att förtjäna din motvilja?varför säger du det här om mig?"När du väl vet var den kommer ifrån har du en chans att stoppa den helt.
Varningar
- Vissa saker går inte att reparera. En ursäkt kommer aldrig att räcka för vissa människor – istället njuter de av att spela offret och framställa dig som den onde. I de fallen är det bättre att bara gå sin egen väg.
Оцените, пожалуйста статью