Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om möjligt, försök att göra dina resplaner några veckor i förväg för att få de bästa erbjudandena. Det handlar bland annat om beslut om transport, förmedling av övernattningar och packning för vägen. Det är alltid trevligt att komma tillbaka till ett favoritställe, men uteslut inte att åka till ett helt nytt ställe. 
Under veckorna och dagarna fram till din födelsedag, besök webbplatserna för dina favoritrestauranger och företag för att se om de erbjuder något speciellt på kunders födelsedagar. Du kan behöva registrera dig för en e-postlista eller mer troligt en e-postlista. Var inte heller rädd för att personligen fråga vid disken hos de företag du regelbundet besöker om de har speciella födelsedagsprogram. Många kaféer och restauranger har födelsedagsrabatter, men glöm inte att kolla med andra företag också, som din stylist eller massör. 
Du kan bestämma dig för att spara den faktiska shoppingen till din födelsedag, speciellt om du älskar att leta och shoppa och vill inkludera det som en del av festligheterna den dagen. Men om du inte har tid att köpa något till dig själv på dagen, eller om shopping är det sista du vill göra med din dyrbara fritid, se till att du väljer ut något bra för dig själv i förväg så att du kan ta med den hem. ha på din födelsedag. Om du köper något i butiken, se om det går att få det packat åt dig. Ja, det låter lite galet (det är trots allt inte så att du inte vet vad som finns i paketet), men chansen är stor att du kommer att njuta av ritualen att packa upp en handplockad present. Eller välj något speciellt för dig själv online och få det skickat före eller på din födelsedag. Vad du kan köpa beror såklart på din budget, men tänk på att du är värd att skämma bort. Försök att välja något som du verkligen vill ha och som du tror kan göra dig lycklig, även om det verkar lite oseriöst. Finns det något du alltid i hemlighet önskat att någon skulle köpa åt dig, även om du svor att du aldrig skulle köpa det till dig själv? Var den personen för dig själv på denna mycket speciella dag! 
Städa ditt hus en eller två dagar innan din födelsedag. Det är svårt för de flesta att koppla av i en röra och du vill att ditt hem, särskilt på din solofödelsedag, ska vara en oas. Få ditt hem att se festligt ut: du kan ha kul med serpentiner och ballonger, eller helt enkelt lysa upp din plats med ett litet knippe färska blommor (en annan godis som du normalt inte skulle komma runt) eller ljus. Välj din födelsedagsoutfit kvällen innan: Välj något som är bekvämt och får dig att må bra med dig själv. Om du äter frukost hemma och/eller tar med din lunch till jobbet, förbered den kvällen innan så att du inte behöver stressa nästa morgon. 
Ta en joggingtur eller en naturvandring, eller till och med en längre vandring. Var säker på att du kommer att ha en fantastisk tid på din favoritstig eller rutt, men överväg också att utforska ny terräng när det är möjligt. Du kan också ta en cykeltur eller bara en promenad genom staden. Om du inte har en cykel och du bor i en stad, vem vet kan det vara möjligt att hyra en cykel vilket är ett ganska billigt sätt att utforska området. 
Din solofödelsedag handlar om att du gör precis vad du vill göra, så oavsett om du bestämmer dig för att stanna hemma eller gå ut, välj en rolig eller avkopplande aktivitet. Eftersom dagen är helt och hållet din behöver du inte oroa dig för att ge efter för andras smaker eller preferenser! 
Om du gillar att spendera tid i köket, prova klassiker som sötpotatis och gryta. Du kan också förinspela en av dina favoritmatlagningsprogram och prova ett nytt recept; Laga mat tillsammans med värden så kommer det att kännas som en fest (speciellt om du lagar mat med ett glas vin!). Om du inte känner för att laga mat eller inte har tid kan du beställa mat eller gå till din favoritrestaurang. Se bara till att beställa något du tycker om och tycker om – idag är din dag! 
Om du älskar att baka, unna dig en hemlagad efterrätt, som en cheesecake eller fransk aprikospaj. Om du föredrar att köpa dessert, gör det! Om du ska ut och äta middag på din födelsedag, välj ett ställe där de serverar fantastiska desserter (var inte blyg för att låta servitrisen veta att det är din födelsedag - de kanske måste betala för efterrätten), men det kan också vara kul att gå någon annanstans för efterrätt och kaffe eller vin. Om du inte gillar godis, välj en trevlig ostbricka med ett fantastiskt vin, eller något du anser vara en godis och inte äter varje dag. Om du måste fira din födelsedag ensam för att du är långt borta från vänner och familj så skulle detta vara en utmärkt tid för FaceTime eller Skype. Sätt ett ljus på din efterrätt och låt någon annan sjunga "Happy Birthday" för dig. 
Firar din födelsedag ensam
Många kommer säkert ihåg det: att inte kunna sova av spänningen natten innan din födelsedag, ligga vaken och vänta på presenterna, festerna, människorna och det roliga som väntar dig. Som vuxen går en del av magin med födelsedagar ofta förlorad, särskilt när man måste fira sin födelsedag ensam. Men utsikten att vara ensam på din födelsedag - av val eller av nödvändighet - behöver inte få dig att känna dig nere. Läs våra råd om hur du gör en patiensfödelsedag till något roligt, oavsett om du bestämmer dig för att fira den hemma eller fly den.
Steg
Del 1 av 2: Planera ditt firande
1. Ta reda på hur mycket tid du faktiskt kan lägga på att fira din födelsedag. Knappast någon gillar att jobba på sin födelsedag (även om du har ett bra jobb och bra arbetskamrater), men som vuxna kommer de flesta av oss fortfarande att behöva svara på väckarklockan för att dra oss till jobbet, även om det är din födelsedag. När du förbereder din födelsedag, tänk på kalendern för att se hur mycket tid du kan reservera för dig själv.
- Du kanske tillbringar större delen av din speciella dag på jobbet, men kolla i din kalender för att se om du kan komma hem lite tidigt så att du kan besöka ditt favoritbageri, eller ha lite extra tid hemma. spendera på din frukost.
- Naturligtvis, om du hellre vill sova så länge som möjligt - särskilt på morgonen av din födelsedag - se om du kan äta en mer rejäl lunch eller om du kanske kan gå hem lite tidigare.
- Om du har lediga helgdagar kan du överväga att ta ut dem på denna speciella dag.
2. Överväg att åka iväg på din födelsedag. Om du kan är en resa utanför stan för att fira ensamfödelsedag ett fantastiskt sätt att unna dig själv, gå precis dit du vill åka och förverkliga dyrbar tid för dig själv. Att resa ensam betyder att du inte behöver oroa dig för att samordna ditt schema med andra, och du behöver inte heller kompromissa. Om du alltid har velat lata dig på en solig strand, men dina vanliga reskamrater föredrar en rask promenad i skogen, är det här din chans att gå dit du vill och göra precis vad du vill.
3. Leta efter speciella födelsedagserbjudanden. Du kanske inte tycker att det är coolt längre när ett gäng konstiga servitörer sjunger dig en grattis på födelsedagen (eller kanske de gör det - inget fel med det?!), men det betyder inte att det inte finns massor av andra specialerbjudanden tillgängliga för dig att dra nytta av på din födelsedag. Det var inte ovanligt att bara nämna att det är din födelsedag för att få en gratis efterrätt eller kaffe (och kanske visa ditt ID); Men nuförtiden ber de flesta företag med speciella födelsedagserbjudanden eller rabatter dig att registrera dig för dem i förväg.
4.Bestäm vad du vill ha på din födelsedag. Bara för att du planerar att fira din födelsedag ensam betyder det inte att du ska avstå från presenter! Se din födelsedag som en dag att koppla av, belöna dig själv, skämma bort och fira – en dag som denna är knappast komplett utan en present. Naturligtvis är det (vanligtvis!) trevligt att bli överraskad med en present, men vem av oss har inte ens svarat varmt utan med falsk entusiasm på en inte så idealisk födelsedagspresent? (Verkligen, mormor, en ulltröja med enhörningsmotiv?) Fördelen med att ge en present till sig själv är att man kan plocka ut precis vad man vill ha.
5. Gör de sista förberedelserna dagen innan. Låtsas att du ska ha en viktig intervju eller förbereda en fest; se till att alla detaljer som städning, shopping, urval, kläder etc. vara redo inför den stora dagen. Din födelsedag är också en stor dag, och ditt mål är att göra den så speciell och avslappnad som möjligt.
Del 2 av 2: Firar den stora dagen
1. Ät en speciell frukost. Unna dig något speciellt och kanske till och med något lite dekadent till din födelsedagsfrukost. Även om du måste arbeta kan du lägga lite extra tid på att göra dig själv något speciellt, som franska toast. Om du förberedde kvällen innan borde frukosten vara klar på nolltid.
- Även om du föredrar rostat bröd och kaffe till frukost är det bara att unna dig en bättre bryggning än du normalt dricker på morgonen.
2. Ta dig tid att njuta av naturen på din födelsedag. Så mycket av din speciella dag som möjligt bör vara en flykt från ditt livs normala rutin. I din strävan att få ut det mesta av din födelsedag kan du leta efter sätt att komma ut och njuta av den flykt som naturen kan erbjuda dig. Motion och frisk luft hjälper till att föryngra dig och ger dig en chans att reflektera över det nya året.
3. Var din egen dejt. vad är din drömdejt? En trevlig kväll tillbringade i soffan, titta på gamla filmer medan du äter din favorit takeaway-meny? En avkopplande eftermiddag på museet? En hel dag med shopping? Ät på den bästa restaurangen i stan?
4. Ät vad du vill till middag. En av de bästa sakerna med din födelsedag är att du kan bestämma vilka måltider du ska äta. Självklart är det så här det ska vara, men att fira din födelsedag med andra kan få dig att känna pressen att anpassa dina val till de andras preferenser vid bordet. Men om du firar den här dagen ensam, har du full kontroll! Om du vill äta tårta och inget annat till middag finns det ingen som pratar dig ur det!
5. Välj en speciell godbit till efterrätt. Ingen födelsedag är komplett utan en godbit. Om du inte vill bli frestad av att ha en födelsedagstårta i köket hela veckan, gå in i bageriet för några dekadenta kakor. Du kan till och med låta dem spraya "Grattis" med vispad grädde.
6. vila ochkoppla av före läggdags. När din solofödelsedag nästan är över, hitta ett sätt att koppla av och bara skämma bort dig själv lite mer. Ta en varm dusch eller blöt i badet länge. Tänk på att köpa supermjuk, avslappnande ny pyjamas som en av dina presenter till dig själv. Förhoppningsvis var idag en av dina bästa födelsedagar någonsin!
Оцените, пожалуйста статью
