Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Stäng frågor i en högre ton och påståenden i en lägre ton. Om du stänger uttalanden med en högre tonhöjd låter du som att du inte tror på det du just sa. Det bästa sättet att bibehålla en vänlig ton är att använda olika tonhöjder medan du talar. Det är inte bra att bara ha en konversation från ett högt register eftersom det kommer att få dig att låta som om du har andats in helium. Men att bara prata med en låg ton kan få lyssnaren att känna att du inte är intresserad av att ha en konversation med honom eller henne. 
Du behöver inte lägga trettio sekunder på varje ord. Titta på din hastighet och du kommer att sakta ner din talhastighet naturligt. Ta några pauser så att lyssnaren kan hänga med dig. 
Andning från ditt diafragma kommer att hjälpa till med detta problem. Detta kontrollerade sätt att andas ser till att alla kan höra dig utan att behöva arbeta för hårt för att trycka ut ljudet. När du kämpar för att få dig hörd kommer du förmodligen att skrika, vilket inte låter vänligt. 
Öva din artikulation med tungvridare i fem minuter varje morgon eller kväll. Säg dessa så snabbt du kan och fortsätt att säga orden tydligt: "Mamma skar sju sneda brödskivor", "Betjänten skär rakt och hembiträdet skär snett" och "Katten kliar sig i trappans lockar.". 
Om du känner att dina armar hänger obekvämt vid dina sidor medan du pratar, vik ihop fingrarna framför kroppen. Detta är fortfarande mer inbjudande än att korsa armarna framför bröstet. 
Ställ frågor baserat på vad den andra personen har sagt för att hålla samtalet igång. Till exempel, om den andra personen berättar om sin katt Sylvester, kan du säga: "Jag älskar djur! Hur gammal är Sylvester?` 
Skvallra inte och klaga inte för mycket. Dessa vanor kommer snabbt att förvandla en vänlig, positiv konversation till en negativ gnällsession. Var försiktig med din tonhöjd när du komplimangerar någon. Om du låter hög på fel ord kommer du att låta sarkastisk. Säger du till exempel något som `Jag älskar de där örhängena!` där `håll` låter högt, då kommer den andra personen att tro att du gör narr av smyckena.
Utveckla en vänlig röst
När vi pratar med varandra kommunicerar vi med mer än bara de ord vi använder. Vi tittar på varandras kroppsspråk och vi lyssnar på tonen i någons röst. När du har ett avslappnat och trevligt samtal med någon är det viktigt att tala i en vänlig ton. Det gör du genom att anpassa ditt sätt att tala och kroppsspråk. Du kommer snart att låta så vänlig som möjligt!
Steg
Metod 1 av 2: Ändra ditt talmönster
1. Andas genom diafragman för att kontrollera din röst. Att göra din intonation mer vänlig kräver att du är mer medveten om hur snabbt du talar och hur högt och lågt din röst låter. Andas kraftfullt från magen för mer kontroll över din röst.
- För att kontrollera om din andning kommer från diafragman (muskeln som sitter precis under dina lungor), titta på dig själv i spegeln när du andas in. När axlarna och bröstkorgen reser sig andas du ytlig, utan att använda diafragman.
- Träna på ditt diafragma genom att lägga handen på magen och trycka ut den när du andas in.
2. Variera tonhöjden på din röst. Tala inte monotont. Istället talar du med både hög och låg röst. Att betona de viktiga orden i en mening med högre tonläge lugnar lyssnarna, medan lägre tonhöjder utstrålar lugn under en konversation.
3. Tala långsamt för att hålla folks uppmärksamhet. Att prata för snabbt kommer att få dig att låta som att du vill att konversationen ska vara över snart. Tala istället långsamt så att din lyssnare kan höra varje ord du säger. Detta gör det klart för den andra personen att du faktiskt vill ta dig tid att prata med honom eller henne.
4. Tala med en mjukare röst för att inte låta aggressiv. Det finns inget värre än att känna att någon skriker på dig. Håll din röst på en nivå som gör att folk kan höra dig utan att skrika på dem.
5. Undvik att mumla för att hindra din lyssnare från att förstå vad du säger. Om du inte tydligt formulerar varje stavelse i varje ord, kanske din samtalspartner inte förstår dig. Ännu värre kan den andra personen tro att du säger något som inte är avsett för den andra personens öron. Detta kan göra honom eller henne förvirrad och frustrerad.
6. Spela in dig själv för att öva på att ändra din röst. Använd din smartphone eller en kamera för att göra en ljudinspelning eller video av din röst medan du talar. Var uppmärksam på tonhöjd, hastighet och volym på din röst. Gör förbättringar efter varje nytt skott.
Metod 2 av 2: Ha en vänlig konversation
1. Le för att verka tillgänglig och låta som en. När du ler får du ett öppet och bredare ansikte. Detta gör automatiskt din ton vänligare. Skratt gör också att din samtalspartner känner sig bekväm med dig.
- Träna på att le medan du pratar genom att stå framför din badrumsspegel och säga några meningar med ett stort flin på läpparna.
2. Håll din kropp öppen och din hållning rak för att öppna upp dig. Korsa inte armarna, räta ut axlarna och dra dem lite bakåt. Låt inte dina axlar sjunka under ett samtal. Använd istället ditt kroppsspråk för att framstå som varm och positiv.
3. Lyssna noga för att visa empati. När du pratar med någon är det viktigt att intressera sig för vad den andra personen har att säga. Nicka och håll ögonen på den andra personens ansikte medan de pratar. Att visa intresse kommer att hålla konversationen flytande även när du inte pratar.
4. Se till att det är en balanserad konversation, så att ni båda pratar. Växla vem som pratar med din samtalspartner. Börja inte med en berättelse som varar en timme. Använd istället samtalet för att lära känna varandra eller komma ikapp.
5. Ge uppriktiga komplimanger. Var snäll i vad du säger, förutom hur du säger det. Dela en trevlig tanke om den andra personen. Men hitta inte på saker bara för att vara snälla, för det skulle framstå som falskt.
Tips
- Tänk positivt när du pratar. Det är aldrig en bra idé att säga en sak när du tänker på en annan. Negativa tankar kan så småningom resonera i din intonation.
"Utveckla en vänlig röst"
Оцените, пожалуйста статью
