


Du kan också göra en pasta av bakpulver och jordgubbar. Mosa helt enkelt två till tre jordgubbar och blanda dem med en kvart tesked bakpulver. Använd en tandborste för att täcka dina tänder med pastan. Efter fem minuter, skölj munnen med vatten. Dessa ingredienser hjälper till att bleka dina gula tänder. Det finns också vissa livsmedel som du bör undvika. Att dricka för mycket kaffe, cola och rött vin kan missfärga nikotinfläckarna på tänderna ännu mer. Så försök att inte dricka dessa drycker. 
Ett annat sätt att bleka och skina dina tänder är att ha munvatten i munnen och borsta tänderna samtidigt. Tryck tandborsten genom munnen mellan dina stängda läppar. Så du borstar tänderna med munvatten. Du kommer att bli förvånad över resultatet. 



Vet vilka riskerna är. En av de vanligaste biverkningarna är mycket känsliga tänder. Fråga din tandläkare om detta. I vissa fall kan tandstrukturen bli svagare och dina tänder kan spricka eller bryta av små bitar. Detta beror på biten och styrkan på blekningsgelen. 
Det finns även fasader som tandläkaren inte behöver ta bort tandemaljen för och som kan appliceras på detta sätt. Dessa fasader kan dock inte appliceras på alla, så fråga din tandläkare om dina tänder är lämpliga för dem. Det finns också kompositfaner, som är billigare än porslinsfaner. Dessa ytskikt är gjorda av kompositharts eller tandfärgat fyllnadsmaterial. 
När du vet hur mycket pengar du behöver spendera för att bli av med dina nikotinfläckar kan du börja bestämma din budget. Du kanske kan komma överens om en betalningsuppgörelse med din tandläkare. Om det inte är möjligt, försök hitta ett sätt att samla in pengarna ändå. 


Tandtråd är också viktigt. Se till att använda tandtråd en gång om dagen. Låter dig ta bort den samlade smutsen mellan tänderna. 
Bli av med nikotinfläckar på tänderna
Många rökare lider av gula tänder. Dessa fläckar kan vara pinsamma och kan allvarligt påverka ditt självförtroende. Det finns även andra biverkningar, som munproblem. Oroa dig inte, för du är inte ensam om du inte vågar le på grund av dina gula tänder. Det finns flera steg du kan vidta för att bleka gula fläckar på dina tänder.
Steg
Metod 1 av 3: Bleka tänderna hemma

1. Använd en blekande tandkräm. Gå till apoteket och leta efter en tandkräm som är speciellt utformad för att bleka dina tänder. En sådan tandkräm blekar fläckar på tandytan, såsom fläckar orsakade av rökning. Ofta innehåller en blekande tandkräm kemikalier som löser upp fläckarna.
- Fråga din tandläkare vilket märke han rekommenderar. Vet att vissa tandkrämer kan göra dina tänder känsligare.

2. Överväg att använda remsor och sköljningar. Förutom tandkräm finns det andra receptfria medel som kan hjälpa till att bleka nikotinfläckarna på dina tänder. Köp blekningsremsor och följ anvisningarna på förpackningen. Du kan välja mellan remsor som löser sig i munnen och remsor som du måste ta bort från tänderna efter en viss tid. Att använda blekningsremsor är ett bra och billigt sätt att bleka tänderna.

3. Använd naturliga ingredienser. Många hushållsprodukter – särskilt i köket – har naturliga blekningsegenskaper. Citronsaft kan användas som ett naturligt blekmedel och kan få dina tänder att glänsa och se rena ut. Blanda lite citronsaft med vatten och skölj munnen med blandningen.

4. Skölj munnen med väteperoxid. En annan välkänd hushållsprodukt som du kan använda för att bleka tänderna är väteperoxid. Späd en liten mängd (mindre än 30 ml) väteperoxid med vatten och skölj munnen med det. Spotta ut sköljningen efter några sekunder och skölj munnen noggrant med vatten. Denna sköljning är en enkel metod för att bleka de gula fläckarna på dina tänder.

5. Ha tålamod. Nikotinfläckar är ofta svårare att ta bort än missfärgade fläckar orsakade av mat och andra orsaker som mediciner eller en rotfyllning. Eftersom nikotinfläckar är så envisa kan det ta längre tid att bli av med dem helt. Vet att det kan ta två till tre månader att se resultat. Ge inte upp om dina tänder inte blir vitare direkt.
Metod 2 av 3: Sök professionell hjälp

1. Var försiktig när du väljer tandläkare. Många tycker inte om att gå till tandläkaren. Men om du gör din forskning i förväg och hittar en tandläkare som kommer att lugna dig, kommer du förmodligen att känna dig mycket mer bekväm. Fråga dina vänner och familj vilken tandläkare de rekommenderar. Du kan också söka på internet efter erfarenheter från andra patienter. Se till att du väljer en tandläkare som lyssnar på dig och förklarar alla dina alternativ grundligt.

2. Få en laserbehandling. Din tandläkare kan rekommendera laserbehandlingar för att ta bort nikotinfläckarna på tänderna och bleka tänderna. I en sådan behandling appliceras en väteperoxidlösning på dina tänder och dina tänder utsätts för mycket starkt ljus. En laserbehandling är smärtfri och tar 15 minuter till en timme.

3. Få dina tänder bleka kemiskt. Med denna behandling kommer din tandläkare att bleka dina tänder med ett blekmedel. Ibland får man ett munskydd och en mängd blekningsgel med sig hem. Din tandläkare kommer att säga åt dig att bära munskyddet under en viss tid varje dag. Din tandläkare kan också bleka dina tänder under själva mötet. Detta sätt att bleka är i alla fall smärtfritt.

4. Tänk på faner. Fasader är membrantunna sköldar av porslin som sätts på dina tänder, så att det ser ut som om du har friska och vita tänder. Tandläkaren tar bort lite tandemalj, lägger ett lager lim på dina tänder och applicerar sedan fasaderna. En sådan behandling ses som ett av de bästa sätten att få vitare och ljusare tänder. Dessutom kan det inte finnas några fläckar på faner. Fråga din tandläkare om fasader är möjliga med dig.

5. Tänk på din budget. Ett tandläkarbesök kan bli dyrt. Även om du har en tandvårdsförsäkring kan det hända att din försäkring inte täcker blekning eftersom det anses vara en kosmetisk behandling. Ring din försäkringsgivare för att se vilka behandlingar som ersätts. Kontakta då din tandläkare för att fråga om kostnaden för den behandling du är intresserad av.
Metod 3 av 3: Förstå hur nikotin påverkar dina tänder

1. Lär dig mer om missfärgning. Nikotin kan göra dina tänder gula snabbt. Det spelar ingen roll om du röker cigaretter eller tuggtobak. Nikotin och tjära hamnar sedan i de mycket små sprickorna i din tandemalj och missfärgar dina tänder.
- Nikotin har visat sig främja plackuppbyggnad, vilket gör dig mer benägen att utveckla tandsten och dålig andedräkt.

2. Vet att du löper risk för tandsjukdomar. Förutom missfärgning kan nikotin påverka dina tänder och tandkött på andra sätt. Du kan snabbare få hål, tandköttssjukdomar och vissa typer av muncancer. Alla dessa åkommor kan göra dina tänder mindre friska.

3. Upprätthåll god munhygien. Ett sätt att förhindra att dina tänder blir gula är att ta väl hand om dina tänder. Att upprätthålla en god munhygien innebär att borsta tänderna minst två gånger om dagen. Använd en blekande tandkräm och en mjuk tandborste. Borsta tänderna ordentligt, men var också försiktig.

4. försökasluta röka. Det bästa sättet att förhindra att dina tänder gulnar är att sluta använda nikotin. Det kan vara väldigt svårt att sluta röka, men det finns många metoder du kan prova. Prova att sluta med hjälpmedel som tuggummi och nikotinplåster. Det finns också receptbelagda läkemedel som kan hjälpa dig med ditt missbruk. Fråga din läkare om hjälp med att välja en säker och effektiv metod.
Tips
- Prova olika metoder för att bleka dina tänder. Du kanske måste prova flera metoder för att hitta en som fungerar för dig.
Varningar
- Fråga din tandläkare om råd innan du försöker bleka dina tänder hemma.
"Bli av med nikotinfläckar på tänderna"
Оцените, пожалуйста статью