Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Använd en ny, mjuk tandborste. 
Det kan hjälpa att hälla en liten mängd i en kopp. Detta förhindrar att vatten kommer in i förpackningen av det aktiva kolet. Se till att du använder en annan tandborste än den du normalt använder för att borsta tänderna. Använd en ny, mjuk tandborste. 
Få inte panik när du ser hur din mun ser ut. Innan du sköljer kommer din mun att vara helt svart på grund av det aktiva kolet. Oroa dig inte, du kommer att kunna bara skölja tänderna. 
Det anses säkert att svälja detta vatten med det aktiva kolet i, så länge det bara är en liten mängd och du inte gör det för ofta. Svälj dock inte aktivt kol om du har tagit orala läkemedel för mindre än en timme sedan. Aktivt kol absorberar kemikalier och kan därför även absorbera läkemedlet i magen, vilket gör det mindre effektivt. 
Avsikten är inte att borsta tänderna med blandningen, utan att helt enkelt applicera den på dina tänder. Låt blandningen sitta på tänderna i fem minuter. 
Om du inte använder tandtråd regelbundet, gör det efter denna behandling. Jordgubbar har väldigt små frön som lätt kan fastna mellan tänderna. 
Bleka tänderna naturligt
Efter år av att ha ätit sura och missfärgade livsmedel kommer de flesta människor så småningom att drabbas av gulfärgade tänder. Men professionella medel och behandlingar för att bleka tänderna är mycket dyra. Det finns flera metoder som du kan testa för att bleka tänderna hemma med billiga medel.
Steg
Metod 1 av 5: Bleka tänderna med hemgjord tandkräm
1. Köp bakpulver och väteperoxid. Du kan köpa båda produkterna på apoteket, apoteket och snabbköpet.
- Se till att köpa 3 % väteperoxid. Du kan inte säkert använda en starkare lösning i munnen. Läs på förpackningen för att se om den är säker att använda i munnen och om den inte är för stark. Fråga en anställd eller apotekspersonal om råd om du är osäker.
- Dessa två ingredienser är säkra att använda i munnen, men de kan vara nötande och skada din tandemalj med tiden. För att undvika detta, använd inte denna tandkräm mer än två gånger i veckan och borsta tänderna mycket noggrant.
- Bakpulver är ett aggressivt blekmedel, så du bör förmodligen se resultat efter bara några borstningar.
2. Gör en lösning av bakpulver och väteperoxid. Lägg en tesked av båda ingredienserna i en kopp och rör genom blandningen tills du får en pasta.
3. Doppa en tandborste i blandningen. Se till att du använder en annan tandborste än den du normalt använder för att borsta tänderna.
4. Borsta tänderna med blandningen. Gör mjuka cirkulära rörelser. Att borsta tänderna för hårt kan få ditt tandkött att dra sig tillbaka.
5. Skölj munnen med vatten och spotta ut allt. Var noga med att inte svälja blandningen.
6. Borsta tänderna på vanligt sätt. Använd en annan tandkräm och borsta tänderna med fluortandkräm.
7. Gör detta bara några gånger i veckan. Denna blandning är för aggressiv för att använda varje dag och kan skada dina tänder och tandkött. Borsta inte tänderna mer än två gånger i veckan med denna blandning.
Metod 2 av 5: Bleka tänderna med aktivt kol
1. Köp aktivt kol. Aktivt kol skiljer sig från vanligt kol till grillen och är speciellt avsett för medicinskt bruk. Det absorberar kemikalier och används därför ofta som botemedel mot gaser i tarmarna och magsyra. Eftersom aktivt kol absorberar gifter och kemikalier tar det också bort fläckar från dina tänder.
- Du kan köpa aktivt kol på apotek och hälsokostbutiker. Den finns även till försäljning på olika webbshoppar.
- Det är bättre att köpa aktivt kol i pulverform än i tablettform. Inte bara kommer du att få mer aktivt kol för samma pris, utan du kommer också att lättare kunna gnida medlet på dina tänder.
- Eftersom aktivt kol omedelbart tar bort fläckar bör du se resultat efter några användningar. Efter några veckor bör du ha synbart vitare tänder.
- Aktivt kol är också ett bra medel för att neutralisera pH-värdet i munnen. Det gör din mun mindre sur och förhindrar håligheter.
2. Doppa en ren, våt tandborste i pulvret. Applicera ett tjockt lager aktivt kol på tandborsten - du behöver tillräckligt för att täcka alla dina tänder.
3. Gnugga tänderna i cirkulära rörelser. Se till att borsta försiktigt. Fortsätt med detta i cirka två minuter.
4. Spotta ut det aktiva kolet. Detta kan vara lite svårt eftersom du kan ha en torr mun. Försök bara samla så mycket saliv du kan så att du kan spotta.
5. Skölj munnen noggrant med vatten. Du kan behöva göra detta några gånger för att spola ut allt aktivt kol. Se till att skölja vattnet genom munnen för att ta bort eventuella rester av aktivt kol.
6. Borsta tänderna som du brukar. På så sätt rengör du dina tänder, fräschar upp andan och tar bort alla spår av aktivt kol från munnen.
Metod 3 av 5: Bleka tänderna med jordgubbspasta
1. Ta några stora jordgubbar. C-vitaminet i jordgubbar kan hjälpa till att bryta ner plack och äppelsyran kan ta bort fläckar från tandytan.
- För denna metod behöver du en till tre stora jordgubbar.
- När du köper jordgubbar, leta efter frukter med en jämn röd färg. Vita eller gröna fläckar betyder att jordgubbarna inte är mogna ännu.
- Detta är en långsammare metod där du troligen först kommer att se ett tydligt resultat efter några veckor.
2. Purea jordgubbarna tills du får en pasta. Du kan också lägga till en halv tesked bakpulver. Med bakpulver kommer denna blandning att bleka dina tänder bättre. Det är dock inte obligatoriskt att lägga till bakpulver, och du kan bara använda jordgubbspasta om du vill.
3. Doppa en ny tandborste i blandningen och applicera den på dina tänder. Se till att du använder en annan tandborste än den du normalt använder för att borsta tänderna.
4. Skölj munnen noggrant. Fyll ett glas med vatten och skölj blandningen från dina tänder.
5. Borsta tänderna som du brukar. Du kommer förmodligen att behöva borsta noggrannare än vanligt eftersom du behöver skrubba lite för att helt ta bort resterna av jordgubbspasta.
6. Utför denna behandling varje natt. Kom ihåg att det kan ta några veckor att se resultat.
Metod 4 av 5: Bleka tänderna med apelsinskal
1. Ta en stor apelsin. Den vita delen av apelsinskalet mellan ytan och fruktköttet innehåller d-limonen. Detta kan hjälpa till att ta bort fläckar från dina tänder.
- Du kommer att behöva behandla dina tänder dagligen med apelsinskal i två till tre veckor för att få resultat.
2. Skala apelsinen. Kom ihåg att den vita delen av skalet innehåller kemikalien du behöver, så se till att du samlar ihop tillräckligt mycket medan du skalar apelsinen.
3. Gnid den vita delen av skalet över dina tänder. Låt juicen sitta på tänderna i tre till fem minuter.
4. Borsta tänderna som du brukar. Se till att du får bort all massa och bitar av skal från dina tänder. Använd tandtråd också, eftersom skalbitarna kan fastna mellan tänderna.
5. Gör detta dagligen. Du kommer att behöva använda denna metod regelbundet i flera veckor för att se resultat.
Metod 5 av 5: Bleka tänderna med ett bananskal
1. Ta en mogen banan. En banan innehåller höga mängder kalium, magnesium och mangan, och dessa ämnen kan hjälpa till att ta bort fläckar från dina tänder. Välj en banan som är helt gul för att vara säker på att den är mogen.
- Med denna metod kommer det också att ta två till tre veckor innan du ser ett tydligt resultat.
2. Skala bananen. Du behöver bara några små bitar av skalet, så skär en del av skalet efter att du skalat bananen.
3. Gnid insidan av skalet över dina tänder. Gnid skalet över alla dina tänder i cirka två minuter. Låt sedan juicen sitta på tänderna i femton minuter.
4. Borsta tänderna som vanligt. Använd din vanliga fluortandkräm och borsta tänderna som vanligt. Se till att ta bort alla bananbitar som har fastnat mellan tänderna.
5. Upprepa detta två eller tre gånger i veckan. Gör inte denna behandling oftare, annars kan syran i bananen skada dina tänder.
Tips
- Använd inte tobaksprodukter för att hålla dina tänder vitare.
- För att säkerställa att blekmedlen fortsätter att fungera, undvik att äta och dricka mat som kan fläcka tänderna, som svart kaffe och mörka såser. Borsta tänderna omedelbart om du äter dessa livsmedel.
Varningar
- Använd inte dessa metoder för ofta. Om du gör det kan emaljen på dina tänder slitas, vilket permanent skadar dina tänder.
- Dessa metoder är inte en ersättning för att borsta tänderna. Fortsätt bara att borsta tänderna varje dag som du brukar.
- Sök alltid råd från en tandläkare innan du använder dessa metoder för att undvika att skada dina tänder.
Оцените, пожалуйста статью
