Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Dessa masker kommer också med nummerklassificeringar. Siffrorna representerar andelen partiklar som de filtrerar bort. Om du utsätts för gaser eller ångor som är mer koncentrerade än exponeringsgränserna för dessa masker, leta efter ett andningsskydd som använder speciella ventiler eller patroner för att filtrera luften ännu mer effektivt. 
Andningsproblem emfysem Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) Astma Hjärt- och lungsjukdom Autoimmuna sjukdomar 
Om du behöver en FFP2-mask för ditt arbete är din arbetsgivare skyldig att förse dig med masker. Masker som inte uppfyller EN 149-standarden kanske inte ger tillräckligt skydd. 
Tänk på din närmiljö när du lagrar masker. Till exempel behöver du mer om du bor i en storstad med betydande luftföroreningsproblem än om du bor i ett mer lantligt område med renare luft. 
Se till att bara röra utsidan och kanterna på masken för att hålla den ren. 
Om din mask inte har en näsbit, se till att den sitter tätt och tätt runt näsan. 
Använd inte FFP2-masken på barn under 17-18 år. Äldre tonåringar kan prova en FFP2-mask för att testa passform och komfort. Om masken sitter bra och ger en bra tätning, låt dem gå runt med den, var noga uppmärksam på eventuella känslor av yrsel eller andningssvårigheter. Om dessa symtom uppstår, låt dem ta av masken och gå in. 
Du kan slänga masken eller lägga den i en ren, stängd behållare eller påse. Rör inte själva masken, eftersom det finns en risk att den är infekterad. 
Bär en ffp2-ansiktsmask
Om du befinner dig i ett område med dålig luftkvalitet eller en smittsam sjukdom, är en FFP2 ansiktsmask ett bra sätt att skydda dina lungor och allmän hälsa. FFP2-masken är utformad för att filtrera bort farliga partiklar och är ett lätt och relativt billigt sätt att andas ren luft och hålla sig frisk.
Steg
Del 1 av 3: Välj en ansiktsmask
1. Välj en FFP2 ansiktsmask för att filtrera partiklar från luften. FFP2 ansiktsmasker är ett utmärkt val för att skydda dina lungor från luftburna partiklar, såsom metallångor (som de som orsakas av svetsning), mineraler, damm eller naturliga partiklar, som virus. Du kan också bära en om det har varit ett influensautbrott i ditt område, eller om luftkvaliteten har försämrats på grund av föroreningar eller en brand. Dessa masker är gjorda av ett lätt, texturerat skum och passar över näsan och munnen.
- Specialgjorda varianter finns också tillgängliga för industriyrken, och kirurgiska ansiktsmasker (typ I, II och IIR) finns tillgängliga för dem som arbetar inom sjukvården.
- En FFP2-mask filtrerar bort minst 94 % av damm och partiklar.
- FFP2-masker bör inte användas om det finns oljeaerosoler eftersom olja skadar filtret. De "N" står därför för "Inte resistent mot olja."
2. Välj en mask som skyddar mot olja om du utsätts för en oljig atmosfär. Om du utsätts för mineraloljor, animaliska, vegetabiliska eller syntetiska oljor, leta efter en mask som skyddar mot dem. På förpackningen står det hur länge masken skyddar dig mot oljeångor. Sådana masker kan du köpa på webbshoppar i personlig skyddsutrustning.
3. Prova olika storlekar för att få den bästa passformen. Beroende på den specifika FFP2-masken du väljer, varierar tillgängliga storlekar från extra small och small till medium och large. Prova några storlekar innan du köper om möjligt. Se till att masken känns bra och inte förskjuts i ansiktet, och kom ihåg att du också kommer att forma masken efter ansiktet för en ännu tätare passform. Om du inte är säker, välj en mindre storlek för att se till att masken inte faller av.
4. Kontakta din läkare om du har en andnings- eller hjärtsjukdom. FFP2 ansiktsmasker kan göra det svårare att andas, speciellt om du har kronisk hjärt- eller luftvägssjukdom. Tala med din läkare för att ta reda på vilka extra försiktighetsåtgärder du kan vidta. Du kanske kan använda en modell med utandningsventiler, som kan göra andningen lättare och minska värmeuppbyggnaden inuti masken. Dessa versioner bör inte användas om du behöver upprätthålla en steril miljö, till exempel i en operationssal. Tala med din läkare innan du använder masken om du har något av följande tillstånd:
5. Köp en EN 149 certifierad FFP2 ansiktsmask i en järnaffär eller online. Du kan köpa en FFP2-mask i en järnaffär eller på apotek. Du kan också köpa dem direkt från nätbutiker, till exempel 3M. Det är viktigt att endast välja masker som uppfyller den europeiska EN 149-standarden. Maskernas förpackning anger om de uppfyller denna standard.
6. Fyll på med ansiktsmasker så att du är förberedd när du behöver dem. Ansiktsmasker tenderar att ha stora ökningar i efterfrågan och säljs snabbt ut vid vissa tidpunkter, till exempel under ett utbrott av en infektionssjukdom eller när en region upplever allvarliga föroreningar. Var beredd genom att alltid ha några till hands för dig själv och för var och en av dina familjemedlemmar. Sikta på att ha 2-3 masker per familjemedlem för att vara säker.
Del 2 av 3: Anpassa din mask
1. Ta bort ditt ansiktshår innan du bär din mask om möjligt. Om du vet att du bör bära en FFP2-mask, raka allt ditt ansiktshår. Det kan störa masken och förhindra en tät, sluten passform, vilket minskar maskens effektivitet.
- Om det är en akut situation och du inte har tid att raka dig, sätt på masken så gott du kan.
2. Se till att du tvättar händerna väl innan du tar på dig masken. Använd tvål och vatten och torka händerna väl så att masken inte blir blöt. På så sätt kan du förhindra att masken av misstag blir smutsig innan du tar på den.
3. Placera masken i ena handen och applicera den över din mun och näsa. Placera masken i handflatan så att remmarna är vända mot golvet. Placera den över näsan och munnen med nässtycket som passar över näsryggen. Botten ska komma precis under hakan.
4. Dra de nedre och övre remmarna över huvudet. Om din mask har två remmar, dra den nedre över huvudet och fäst den runt halsen, precis under öronen. Håll masken tätt mot ansiktet med den andra handen. Dra sedan upp den övre remmen och placera den ovanför öronen.
5. Forma nässtycket runt näskanten. Placera dina två första fingrar på vardera sidan av metallnäsklämman överst på masken. Dra med fingrarna längs båda sidor av remsan och forma den runt näskanten.
6. Leta efter alternativa lösningar för barn. FFP2-masker är inte designade för barn och passar därför inte barn bra. Håll istället barn inomhus så mycket som möjligt när luftkvaliteten är dålig. Vidta extra försiktighetsåtgärder vid influensautbrott, som att låta barn tvätta händerna före måltider och efter nysningar eller hosta. Du kan också prova att använda masker gjorda speciellt för barn.
Del 3 av 3: Kontrollera tätningen och ta av masken
1. Andas genom masken och testa för täthet. Placera båda händerna mot masken och andas för att se till att masken passar mot ditt ansikte. Andas sedan ut, var uppmärksam på eventuella öppningar i nosstycket eller runt kanterna. Om du känner att luft kommer ut ur nässtycket, omforma nässtycket. Om det kommer ut från kanterna på masken, justera placeringen av remmarna på sidorna av ditt huvud.
- Om din mask fortfarande inte är helt stängd, fråga en vän eller släkting om hjälp, eller prova en annan storlek eller modell.
2. Ta bort masken genom att dra remmarna över huvudet. Dra den nedre remmen över huvudet utan att röra framsidan av masken. Låt den hänga över bröstet. Dra sedan den övre remmen över den.
3. Kassera din mask om du använder den i en medicinsk miljö. Om du har använt din mask på en sjuk patient, eller som ett sätt att undvika att bli sjuk i ett utbrott, kan utsidan av din mask vara kontaminerad. Korrekt kassering av masken säkerställer att du inte kommer i kontakt med förorenade partiklar. Håll försiktigt masken i remmarna och släng den i en papperskorg.
4. Bär din mask igen, förutsatt att den håller sig torr och tättslutande. Om du använder masken för att skydda dig mot miljörisker och den inte har kommit i kontakt med skadliga bakterier, går det bra att bära den igen. Testa stängningen av din mask varje gång du tar på den för att se till att den fortfarande sitter ordentligt. Förvara din mask i en ren, förseglad behållare eller påse och se till att den inte böjs ur form av omgivande föremål.
Tips
- Ibland måste vårdgivare och elever genomgå ett passningstest för ansiktsmasker. Under detta test är huvudet inneslutet i en plasthuva. Medan du bär masken över näsan och munnen kommer testaren att leverera ett inhalationsmedel (gas, ånga eller aerosol) med en distinkt smak och lukt genom huven. Olika storlekar av masker bärs tills du inte längre subjektivt kan smaka och lukta gasen, vilket indikerar att masken är läckfri. Ett lämplighetstest arrangeras vanligtvis av arbetsgivaren.
"Bär en ffp2-ansiktsmask"
Оцените, пожалуйста статью
