Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Varje räddare måste ta tag i en skadad persons handled med handen närmast den skadades fötter. Ta den puls som finns på den sida där du står. Du och din partners fria hand tar nu tag i kläderna på den skadade eller närmaste axel. 
Att lugnt dra upp den skadade ger också hans/hennes cirkulation en chans att stabilisera sig, speciellt om han/hon har legat på golvet ett tag. Detta förhindrar yrsel, vilket kan få den skadade att falla igen. Om han/hon är vid medvetande kan du fråga hur han/hon mår för att se till att det inte gör ont och kontrollera om han/hon känner sig stabil. Låt den skadade sitta i några minuter innan du hjälper honom/henne till stående position. Säg i det ögonblicket att du ska föra honom/henne i säkerhet. 
Ge den skadade så mycket tid som behövs för att resa sig, så länge det inte är någon omedelbar fara. Precis som att sitta kan detta hjälpa till att stabilisera blodtrycket och förhindra att han/hon faller. Om den skadade inte kan sätta ena foten på marken måste du ge lite mer stöd. Ta så mycket vikt av det benet som du kan. 
Om den skadade är medvetslös, ta tag i hans/hennes bälte eller linning. Dra försiktigt för att lyfta överkroppen. 
Räddningsmännen måste använda sina ben för att ta sig upp med den skadade mannen mellan sig.Gör detta långsamt så att du bibehåller stabilitet och grepp. Fråga den skadade om allt är okej och om han/hon är redo att gå. Jaga inte den skadade - ge honom/henne gott om tid att resa sig. 
Den skadades ben måste släpa efter dig och den andra bärgaren. Se till att göra långsamma och försiktiga rörelser när du drar den skadade så att han/hon förblir säker. 
Den skadade ska ligga på marken och en av räddarna ska placera sin hand närmast den skadades huvud under huvudet för stöd. De två räddarna ska sedan ta tag i varandras händer under bålen på den skadade, ungefär i höjd med bröstbenet. Händerna måste sammanfogas för att skapa en stabil yta. Den bärgare som har en hand närmast den skadades fötter ska nu lägga sin hand under benen. Sätt dig på huk och lyft försiktigt den skadade för att bära bort honom/henne. 
Lyft upp den skadade och placera honom/henne i stolen, eller låt honom/henne sitta själv om möjligt. Räddaren vid sätets huvud måste ta tag i sidorna av ryggstödet på båda sidor med handflatorna vända inåt. Ansvarig räddare kan nu luta stolen så att den står på bakbenen. Den andra räddaren måste vända sig mot den skadade och ta tag i stolens ben. Om du måste färdas en längre sträcka måste du och den andra bärgaren vidga den skadades ben och ta upp stolen genom att huka och lyfta stolen i benen. 
En tvåhandsstol är särskilt användbar för att bära människor över långa avstånd, eller för att bära någon som är medvetslös. Sätt dig på huk på vardera sidan av den sårade. Skjut en arm under hans/hennes armhålor och vila din hand på din partners axel. Skjut din andra arm under den skadades knän och ta tag i den andra räddarens handled. Du kan också använda en "krok" gör dina händer genom att böja fingrarna mot handflatan och haka ihop båda händerna. Lyft från knäböjet, dra kraft från dina ben och håll ryggen rak, gå sedan iväg. En fyrhandsstol är särskilt användbar om du bär någon som är vid medvetande. Du och den andra räddaren bör hålla varandras handleder -- han/hon tar tag i din vänstra handled med sin högra hand och du tar tag i hans/hennes högra handled med din vänstra hand. Din högra hand ska ta hans/hennes vänstra handled och hans/hennes vänstra hand ska ta din högra handled.Dina händer bildar nu en rektangel när de är låsta så här. Sänk denna stol till en höjd där den skadade kan sitta på den. Sänk stolen med hjälp av benen, inte böj ryggen, minimera risken för skador och öka stabiliteten. Låt den skadade linda sina armar runt dina axlar. Stå genom att sträcka ut benen och håll ryggen rak.
Bär en skadad person med två personer
Om någon skadas på en avlägsen plats och det inte finns någon akutsjukvård i närheten kan du behöva flytta den personen till en säkrare plats. Detta kan tyckas utmanande, men om det finns en andra person med dig finns det många sätt att bära den skadade, oavsett om de är vid medvetande eller inte. Genom att prova någon av dessa olika metoder för att bära kan du hjälpa eller till och med rädda någon. Och kom ihåg att alltid lyfta ordentligt när du bär en skadad person -- lyft alltid från benen, inte ryggen.
Steg
Metod 1 av 2: Använda den mänskliga kryckan
1. Se till att den skadade inte har någon nack- eller ryggskada. Försök inte lyfta någon med nacke- eller ryggskada. Du kan anta att någon har en huvud- eller nackskada om:
- Han/hon klagar över svår smärta i nacken eller ryggen
- Det var mycket kraft på huvudet eller ryggen i olyckan
- Han/hon klagar över en känsla av svaghet, domningar, om han/hon inte kan röra benen eller om han/hon inte kan kontrollera urinblåsan eller tarmarna.
- Hans/hennes nacke eller rygg är i en konstig position.
2. Låt den skadade först ligga på marken. Medan du och den andra personen som ska lyfta hamnar i rätt position för att bilda den mänskliga kryckan, ligger den skadade på golvet. På så sätt kan den skadade personen inte falla eller skada sig ännu värre, samtidigt som du förbereder dig för rätt teknik.
3. Kom in i rätt attityd. Du och den andra räddaren måste huka sig på vardera sidan av den skadades bål, vända mot varandra.Genom att inta rätt hållning minimerar du risken att tappa den skadade, vilket gör att han/hon skadas ännu mer.
4. Dra upp den skadade så att han/hon sitter. När du och din partner har ett stadigt grepp om den skadade, dra upp honom/henne tills han/hon sitter. Se till att göra detta långsamt så att du inte skadar den skadade eller tappar greppet.
5. Hjälp den skadade på fötter. När den skadade är redo hjälper du honom/henne på fötter. Om inte, lyft benen genom att ta tag i hans/hennes plagg.
6. Vira armarna runt den sårades midja. När den skadade personen står, linda armen runt midjan. Om du ska transportera den skadade ger det lite extra säkerhet och stöd.
7. Kasta den skadades arm över din axel. Sätt dig lite på huk, placera den skadades ena arm över din axel och den andra armen över din partners axel. Se till att alla tittar åt samma håll.
8. Flytta den skadade. Om alla står och tittar åt samma håll kan du gå iväg med den skadade. Se till att kontrollera om den skadade är okej genom att fråga hur de mår då och då, eller genom att fråga den andra bärgaren om den skadade är medvetslös. Detta kommer inte bara att hindra dig från att tappa eller skada den skadade, utan det kommer också att hjälpa till att bättre få den skadade till en säker plats.
Metod 2 av 2: Prova alternativa sätt att bära
1. Gör en provisorisk bår för att transportera den skadade. Om den skadade är medvetslös eller oförmögen att röra sig kan du göra en bår för att transportera honom/henne på. Du kan använda två pinnar och några filtar, eller göra en bår av material som är lättillgängligt.
- Hitta två stadiga stolpar, grenar eller andra raka ribbor och placera dem parallellt med varandra på marken.
- Ta en tygbit ungefär tre gånger så stor som båren och lägg den på golvet. Placera en stadig påle en tredjedel eller halvvägs upp på plåstret; vik delen av tyget över stolpen.
- Placera den andra stolpen på den vikta tygbiten, se till att det finns tillräckligt med utrymme att lägga den skadade på och att det finns tillräckligt med tyg kvar för att vika över denna andra stolpe.
- Vik duken över stången så att den täcks med minst 30 cm tyg. Ta resten av tyget och vik det över stolparna igen.
- Om du inte har en tillräckligt stor trasa eller filt, använd en handduk, T-shirt, tröja eller annat klädesplagg du har med dig. Ta dock inte av dig dina egna kläder om det innebär att du inte kommer att kunna rädda den skadade.
- Kontrollera att båren är tillräckligt fast så att den skadade inte ramlar igenom.
2. Gör en fyrhandsbår. Om du inte har material för att göra en bår, kan du göra en med din och den andra räddarens händer. På så sätt kan du ge den skadade en stabil ställning, speciellt om han/hon är medvetslös.
3. Bär den skadade med en stol. Om du kan, använd en stol för att bära den skadade. Detta är särskilt effektivt om du och den andra räddaren måste gå i trappor eller röra dig genom smal eller ojämn terräng.
4. Gör en stol med händerna. Om du inte har en stol att bära den skadade kan du och den andra räddaren också göra en stol med händerna. Du kan bära den skadade mycket bra med en sådan stol, oavsett om du gör en med två eller fyra händer.
Tips
- Bedöm styrkan hos dig själv och din partners. Du kanske inte kan utföra alla dessa metoder. Fortsätt att pröva metoder tills du hittar en som fungerar för din specifika situation.
- Se till att du tar den enklaste och snabbaste vägen för att få den skadade i säkerhet.
- Öva dessa tekniker hemma tills du är bekant med dem, så att du kan falla tillbaka på dem i händelse av en nödsituation.
- Det kan ibland vara lättare att förflytta en medvetslös person på egen hand. Detta minskar risken för att förvärra eventuella inre skador eller skador på ryggraden.
Varningar
- Flytta inte en person som misstänks ha en huvud- eller nackskada om det inte är absolut nödvändigt, till exempel i händelse av fallande skräp, brand eller stigande vatten. Stabilisera hans/hennes nacke och ryggrad när det är säkert.
Förnödenheter
- Säte (om tillämpligt)
- stolpar (om tillämpligt)
- Filt (om tillämpligt)
"Bär en skadad person med två personer"
Оцените, пожалуйста статью
