Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Att vara en bra person
Vi lever i en värld där grundläggande värderingar som vänlighet, mänsklighet och medkänsla ofta inte får det erkännande de förtjänar. Själviska och arroganta beteendemönster hyllas regelbundet i media. Det är inte heller ovanligt att människor blir så upptagna av sitt dagliga ansvar och personliga osäkerhet att de tappar sin personliga utveckling ur sikte. Att återfå din integritet eller godhet börjar med att kartlägga dina personliga värderingar. Vänlighet är det första steget till framgång och lycka. Människor vänder sig ofta till religion i sökandet efter vägledning. Men i slutändan måste vi lära oss att själva definiera vår egen moral. Ett av de enklaste sätten att göra detta är att älska andra och behandla dem som vi skulle vilja bli behandlade. Försök att tänka på andra innan du tänker på dig själv. Även de minsta, mest vardagliga saker kan avsevärt berika och förbättra ditt liv, och det för människorna omkring dig. Det är inte lätt att vara en bra människa. Du måste kunna lita på andra; andra kan du ofta inte ens se.
Steg
1. Bestäm själv vad det innebär att vara en bra person. Vissa människor tror att en bra person är någon som inte skadar andra. Ofta handlar det dock inte bara om vad du inte gör, utan vad du gör för andra. Du kanske inte är en dålig person, men du är faktiskt bra?
- Vem ser du upp till och varför?? Hur gör de världen till en bättre plats och hur kan du prova detsamma?
- Vilka egenskaper värdesätter du hos dem, och hur kan du själv utveckla dem??
- Håll din förebild nära dig, som ett vänligt spöke som aldrig lämnar din sida. Fråga dig själv hur de skulle svara på en viss omständighet eller fråga, och hur du kan göra detsamma.
- Försök att hitta sätt på vilka du kan omsätta de egenskaper du värdesätter så mycket i praktiken. Tänk på hur du kan tillämpa dessa egenskaper i ditt arbete, personliga relationer, kost, kreativa sysselsättningar och livsstil.
2. Försök att se den positiva sidan av saker och ting. Ett gammalt kinesiskt ordspråk säger: "Bättre att tända ett enda ljus än att förbanna mörkret." vara det ljuset. Om du känner oenighet, försök att vara den som föreslår en lösning. Säg inte vad du skulle göra, utan be alla att engagera sig i problemet och dess lösning.
3. Acceptera alla omkring dig som bröder och systrar – oavsett ursprung, ålder, sexuell läggning, kulturella åsikter eller könsidentitet. Inse att varje person har känslor, att alla alltid ska behandlas med respekt.
4. Försök inte korrigera arga människor genom att säga något irrationellt. Håll hellre tyst och titta på dem med medkänsla. Att säga att du förstår är oftast fel svar. Om du verkligen måste säga något, välj något liknande "jag är ledsen att du känner så. Finns det något jag kan göra för att hjälpa?"
5. Sluta jämför dig med andra. Försök att förstå att vissa människor har det bättre än du, men samtidigt har många andra det mycket sämre. Vi slösar bort vår tid och energi genom att fortsätta jämföra oss med andra. Det kommer trots allt inte att få oss att må bättre. Det är bättre att lägga den tiden och energin på att bygga upp våra inre resurser. Det verkliga livet finns i tillämpningen av ens egna gåvor och talanger; inte i besatthet av andras.
6. Försök att göra en god gärning för någon varje dag, hur liten som helst. Till och med rikta in dig på personer som har betett sig kallt eller likgiltigt mot dig. En god eller generös gärning glöms aldrig.
7. Visa respekt för de äldre. Inse att du också kommer att bli gammal en dag, och du kan behöva en hjälpande hand. Nästa gång du är någonstans, fokusera din vision på gamla människor som verkar kämpa med något. Kanske har de problem med att ladda till exempel matvarorna. Fråga dem om du kan hjälpa dem. Du kommer att göra en stor tjänst mot de gamla. Ibland kan man träffa en grinig eller misstänksam person. Han/hon kommer att tacka nej till ditt erbjudande. Säg att du förstår honom/henne och önskar honom/henne en trevlig dag. Ge dock inte upp. Fortsätt leta efter någon som kommer att uppskatta din hjälp. Vet att äldre kan ha problem med sin syn, hörsel eller till och med demens. Att då och då göra ditt erbjudande tydligt kommer att kräva det nödvändiga arbetet med händer och fötter. Gå till parken och ta en trevlig promenad. Om du träffar en gammal person som är ensam, le mot honom/henne, fråga honom/henne om hans/hennes dag. Erkännandet av hans/hennes existens kan ofta betyda mycket för gamla människor. Föreställ dig att förlora din man du älskat så länge, och nu måste du möta den stora, läskiga världen på egen hand. Att utveckla denna kärleksfulla och förstående inställning till livet kommer att ta dig en lång väg. Om du fortsätter så här kommer du att förstå den sanna meningen med livet och dela, och snart bli en bättre person.
8. Visa medkänsla för utvecklingsstörda människor. Trots allt är de också människor med känslor, och därför bröder och systrar. Agera som att livet bara är en möjlighet och att du också kan födas på det sättet. Föreställ dig hur du skulle vilja bli behandlad om så var fallet. De har också känslor. Så sätt på dig ett sött leende och visa medkänsla med dina ögon. Det är bättre att inte röra dem oväntat; du vill inte skrämma dem. Om det finns andra människor runt omkring som hånar din interaktion med utvecklingsstörda, ignorera dem. Håll din uppmärksamhet på din bror eller syster eftersom han/hon är din sanna vän.
9. Beröm vänner som du kanske är avundsjuk på och personer du inte känner så väl som du kanske vill. Att ge beröm när det är förtjänt visar respekt. Du skulle vilja få samma respekt när du har uppnått en prestation.
10. Var en bättre lyssnare än talare. Förstå vad den andre säger och bekräfta med en följdfråga. Om du gör det kommer de att veta att de har din uppmärksamhet.
11. Försök inte få uppmärksamhet genom att gömma dig eller vara oförskämd när du bråkar med en vän. Prata med honom/henne för att lösa situationen. Det är bäst att inte bekämpa eld med eld. Det kanske vore klokast att båda hämta andan. Försök att vara den första att lyckas. Säg att du skulle vilja lösa problemet eftersom han/hon är en så bra vän. Föreslå att du tar en stund att tänka på det.
12. Fira andras segrar och goda egenskaper, även om du inte känner dig lika förgylld som de gör. Många kulturer och religioner har sina egna hjältar, martyrer och fabler. Dessa hjälper människor att hitta mening och odla god karaktär.
13. älska dig själv. Acceptera dig själv villkorslöst. Det är mycket lättare att älska andra, men först måste du se till att du är självsäker och lära dig att älska dig själv. Du kan göra detta genom att göra goda gärningar och ge tillbaka till samhället. Du kan gradvis utöka detta. Försök att inte ta för mycket hö på gaffeln. Ta det steg för steg. Du kommer att bli en bättre person om du kan få ett leende på någon annans läppar och göra någons dag. Dessutom kommer du att göra din egen på det sättet. Det sägs att det är mer välsignat att ge än att få.
14. Förbind dig att se till att du har gjort världen lite bättre när du kommer hem. Du behöver inte göra det genom stora gester, men du kan också göra detta i mindre skala. Till exempel, städa upp lite avfall som någon har lämnat på din grannes trädgård, eller i parken.
15. Be och/eller meditera för att odla de egenskaper du gillar att förkroppsliga.
16. Utveckla både medkänsla och god karma genom frivilligarbete.
17. Dela ditt liv och dina goda filosofier med andra. Lär de yngsta goda värderingar och varför de är så viktiga. Dela exempel på det goda hos dig själv och andra. Ibland kommer det att verka som om dina ansträngningar har varit förgäves, men vet att du har sått godhet. Ibland kan det ta lite tid att skörda.
18. Ha inte bråttom i livet. Ta det lugnt och njut av de fina och enkla sakerna i livet. Skynda dig inte att gå till butiken och tillbaka snart. Sätt dig bakom ratten lugnt och njut av miljön under din åktur. Lägg märke till alla vackra, färgglada frukter och grönsaker som ligger där för att ge dig näring. Inse att alla inte kan räkna sig lika lyckliga som du och att inte alla kan skörda livets bokstavliga och bildliga frukter. Köp några extra näringsrika produkter att leverera till matbanken så att andra kan njuta av dem. Föreslå butikschefen att skapa ett utlämningsställe för de mindre lyckligt lottade.
19. Använd endast signalhornet i din bil i en nödsituation. Använd den inte för att tuta på en gammal hona/hane som knappt kan se över ratten. Inse att äldre ska ta sig tid att undvika att skada sig själva eller andra. De tar sin tid och gör det av gott beteende, och det borde du också. Ilska framkallar bara ilska. Kanske har någon bråttom efter något viktigt, eller har att göra med tekniska eller andra frågor. Och om inte, varför skulle du förstärka deras negativa känslor ytterligare?
20. Ta inte parkeringsplatserna närmast butiken. Välj att parkera lite längre bort, och se det som lite extra träning. Lämna de närmaste parkeringsplatserna tillgängliga för de människor som verkligen behöver dem.
21. Ge dig själv alltid den mindre portionen mat när du äter med andra. Ta aldrig den största biten pizza eller kött. Du kommer att framstå som girig om du gör det.
22. Även de enklaste sakerna kan göra dig till en bättre person. Håll dörren öppen för en främling, eller le mot någon som verkar olycklig. Snart kommer dessa små snälla handlingar att bli en vana för dig.
23. För att börja din strävan att bli en bra person, läs den här listan varje dag. Gör listan till en del av dig. Följ riktlinjerna och lägg till några egna.
24. Försök inte se ut som någon annan. Var dig själv, gör goda gärningar. Gör det så enkelt du kan.
25. Kom ihåg att alltid vara dig själv, och aldrig någon du är precis som. Det är alltid bra att vara en bra person. Att vara dig själv är en del av dig, och du bör respektera det.
26. "Det bästa sättet att hitta dig själv är att förlora dig själv i andras tjänst." Detta är nyckeln till lycka.
27. mobba inte. Stå upp för de mobbade istället.
28. Kom ihåg att andra människor kommer att vara snälla mot dig om du är snäll mot dem. Behandla andra som du vill bli behandlad.
Tips
- Visa folk att du respekterar dem. Människor tenderar att spegla andras beteende. Om du respekterar dem kommer de att respektera dig också.
- Kom ihåg att lycka är en attityd i sinnet. Det enda på jorden vi har kontroll över är oss själva. Så välj att vara lycklig. Styr dig själv genom att målmedvetet anta en positiv mental attityd.
- Glöm inte att anhängare av mer folkliga rörelser kan se ner på dig. Tyvärr är det inneboende hos människor. Glöm dock inte att det är svårare att vara en bra människa än att vara en dålig människa. Så välj aldrig vägen för minsta motstånd. Stå alltid upp för det som är rätt, även om du är ensam om det.
- Var snäll och respektfull mot andra.
- Lyssna på dina föräldrar och äldre när de ger dig positiva råd. De har betydligt mer livserfarenhet än du har, och chansen är stor att de kommer att ge dig råd för att undvika att möta en negativ upplevelse som de redan har haft att göra med. Normalt har de inget annat än ditt välbefinnande i åtanke när de ger råd.
- Om folk försöker ta ner dig, ta det inte personligt. Svara inte på dem heller. Låt det glida förbi dig, eller säg att du är ledsen att de känner så. Detta visar att du är för smart för att sänka dig till deras nivå och kommer att hindra dig från att vara en aggressiv, oförskämd och dålig person. Dessutom, om de ser hur väl du har demonterat situationen kommer de förmodligen att ta avstånd. De tappar intresset för att förolämpa dig.
- var inte rasist. Kom ihåg att alla är lika. Alla förtjänar respekt och medkänsla – oavsett hudfärg, kön, fysiskt eller psykiskt tillstånd eller religion.
- Ljug inte för andra. Om du gör det ljuger du för dig själv.
- Var inte för snabb att döma.
- Ta reda på vilken typ av vänner du vill leta efter.
- Studera livet för de människor du anser vara bra och försök kopiera deras beteende. Studera också livet för de människor som du anser inte vara så bra. Kartlägg liknande brister hos dig själv och rätta till dem.
- Du kan göra ett misstag, men gör aldrig samma sak två gånger. Lär dig av dina misstag, du kommer att bli starkare.
- Var vänlig
- Var hjälpsam.
- vara omtänksam.
- Var framför allt glad.
- Tillbringa tid med din familj och dina vänner. Låt dem veta att du uppskattar dem. Man vet aldrig hur länge de kommer att vara där.
- Det är bäst att hjälpa andra och inte vara självisk. Se dig själv som en bra person. Så här kan du påminna dig själv om att du är bra, inte låtsas.
- Såra inte folk när du är arg.
- lyssna på andra.
Varningar
- Kom ihåg att du fortfarande är människa. Så länge du lever kommer du ibland att göra misstag. Det är okej. Försök att göra ditt bästa. Om du gör ett misstag då och då, eller inte är så rolig som du skulle vilja, försök att återfå fokus. Tänk lika mycket på andra som dig själv.
- Även de minsta justeringarna kan göra en enorm, positiv skillnad. Sätt upp dig några små mål varje månad. Fokusera på en eller två viktiga vanor du vill ändra. Till exempel, mål 1: Jag kommer att lyssna på andra utan att avbryta dem, verbalt eller icke-verbalt. (Tänk bara hur irriterande det är när någon börjar röra på munnen, som om de skulle avbryta dig!). Mål 2: Jag ska göra mitt bästa för att ta reda på vad som skulle göra en annan lycklig (t.ex. dela din drink/mellanmål när någon annan är hungrig/törstig, ge någon din plats osv.).
- Försök att se saker som detta med humor. Både de misstag du har gjort och de uppoffringar du förväntar dig att göra för att bli en bättre människa.
- Inse att du förmodligen tycker att det är lättare sagt än gjort att vara snäll.
- De områden där du kan förbättra dig mest är förmodligen de som du minst tror att du gör fel. Det är just därför det kan vara så fördelaktigt att erkänna att man har fel.
- Att lära sig någon ny färdighet eller vana kan vara utmanande, särskilt när det gäller att lägga till vänlighet och medkänsla. För att göra övergången lättare, tänk på följande: svartsjuka är svår att övervinna. Försök att se att du inte behöver ha de snyggaste leksakerna eller de vackraste kläderna för att bli omtyckt.
- Om någon ber dig om hjälp med något de borde göra själva — gör det inte! Det är fel. Det är fusk, att lära den andra personen att det är okej.
- Inse att att vara snäll, förstående och medkännande i hur du behandlar andra uppnås främst genom att anta en kärleksfull, omtänksam attityd till din medmänniska. Det fungerar inte så bra om man agerar diplomatiskt. Lär dig att känna empati. Ställ dig själv frågan, "Hur skulle jag gilla det om jag var han/hon?" På så sätt gör du det möjligt för dig själv att hålla deras känslor i åtanke, och med den visdomen bestämma hur du reagerar eller agerar. Var snäll att inte hålla på med utseendet, utan för att andra kan dra nytta av dina osjälviska handlingar.
Оцените, пожалуйста статью
