Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Det kan också vara så att bilden du har av dig själv inte är helt rätt. Selfies, webbkameravideor och bilder kan ofta vara lite förvrängda, även om ditt leende är bra i verkligheten. 
Att ha sneda eller ojämna tänder kan vara dåligt för hälsan i längden. Prata med din tandläkare om du är orolig. 
Om du sover på rygg behöver du inte byta sida. 
Detta är inte en konkret regel, så du kan experimentera med vad som känns och ser bäst ut för dig. 
Prova att experimentera nu för att ta reda på vilket sätt att skratta som passar dig bäst. 
Detta hjälper till att stärka musklerna i dina kinder. 
Försök att göra den här övningen tre gånger om dagen för att stärka dina käkmuskler. 
Du kan göra denna övning upp till tio gånger om dagen. 
Skedens vikt säkerställer att dina muskler belastas ännu mer. Du kan så småningom arbeta för att hålla skeden mellan läpparna i en minut. 
Detta är en snabb behandling som vanligtvis bara tar femton till trettio minuter. Om du väljer fillers, se till att du går till en plastikkirurg eller specialklinik. Fillers är inte permanenta och du kommer så småningom att behöva bättra på dina läppar. 
Permanent makeup skiljer sig från en traditionell tatuering, så färgen kommer inte att sitta kvar på dina läppar för alltid. Du kommer förmodligen behöva bättra på dina läppar en gång vartannat till vart tredje år eftersom färgen bleknar. De flesta läpptatueringar är väldigt subtila och det borde inte märkas att du har fått dina läppar behandlade. 
Dessa är mycket invasiva procedurer och de har alla olika risker. Fråga en plastikkirurg om mer information innan du fattar ett beslut. 
Dina tänder och tandkött måste vara friska innan faner kan appliceras, så fortsätt att borsta och använda tandtråd ordentligt. Beklädnader är permanenta, men kan lossna med tiden. Du kan behöva uppdatera eller byta ut dem på sikt. 
Kronor kan också hjälpa till att stärka svaga och trasiga tänder. 
Detta är ett utmärkt sätt att få dina läppar att se lite fylligare ut utan kosmetiska ingrepp. 
Om du är för långt från kameran kan dina ansiktsdrag se lite konstiga eller till och med suddiga ut. Försök att hitta den perfekta platsen för fotot så att du inte är för nära, men inte heller för långt från kameran. 
Ett lite annorlunda objektiv kan vara det perfekta objektivet för dig, så experimentera tills du är nöjd. 
Var mycket försiktig när du redigerar dina bilder. Om du redigerar dem för mycket kan de se onaturliga ut. Om du har fått bilder tagna av en fotograf kan du be dem att plocka upp ditt leende efteråt.
Rätta ett snett leende
Ingen har ett helt symmetriskt ansikte, men ett snett leende kan sticka ut mer för vissa. Om ena sidan av munnen är högre eller lägre än den andra när du ler, har du förmodligen ett lite snett leende. Det är dock inget fel med det. Det finns många enkla sätt att dölja ditt sneda leende för att göra dig mer säker på ditt utseende.
Steg
Metod 1 av 6: Vanliga frågor om sneda leende
1. Vad är orsaken till ett snett leende?? Ett snett leende kan orsakas av en rad olika faktorer, såsom mer ensidigt tugga, sneda tänder, malocklusion, en skada, skadad vävnad, Bells ansiktspares eller till och med ärftliga faktorer. Det finns många olika anledningar till att ditt leende inte är perfekt symmetriskt och några av orsakerna är bara tillfälliga.
- Även på grund av de känslor du känner i ett visst ögonblick kan ditt leende vara lite snett.
2. Hur vet jag om jag har ett snett leende? Du kanske kan se det på bilder tagna av dig eller i spegeln. Du kanske också föredrar att inte le, skratta eller ta bilder av dig själv.
3. Måste jag rätta till mitt sneda leende? Du behöver inte göra det här om du inte vill. Allas ansikte är lite asymmetriskt och ett snett leende kan ge ditt ansikte karaktär. Rätta bara till ditt sneda leende om det gör dig osäker och påverkar din självbild.
Metod 2 av 6: Goda vanor
1. Tugga med båda sidor. Om du bara tuggar din mat på ena sidan blir din käke starkare på ena sidan än den andra. När du tuggar, försök att växla mellan de olika sidorna så att du tuggar med både vänster och höger sida istället för att gynna ena sidan.
- Du kan tugga en tugga med höger sida, nästa tugga med vänster och nästa tugga med höger så att du kan hänga med medan du äter.
2. Sov lika mycket på båda sidor av ansiktet. Att ligga på kudden med ena sidan av ansiktet och aldrig på andra sidan kan orsaka ojämna käkmuskler. Försök att växla mellan höger sida och vänster sida medan du försöker somna.
3. Visa dina tänder när du ler om du har en stor mun. Om du har en stor mun kan ditt leende se ännu snettare ut om du håller ihop läpparna när du ler. Ha ett stort leende och visa tänderna för ett leende som visar hela ditt ansikte.
4. Håll käften när du skrattar om du har en liten mun. Tunnare läppar och en mindre mun ser bättre ut om du inte visar tänderna. Du kan hålla läpparna helt ihop eller öppna munnen lite när du ler för en bild eller selfie.
Metod 3 av 6: Ansiktsövningar
1. Säg "eee" och "ooooo". Öppna munnen så brett du kan, säg "eee" och håll denna position i cirka femton sekunder. Säg sedan "ooooo" och dra åt läpparna som om du blåste i en visselpipa och håll den positionen i femton till tjugo sekunder.
- Gör detta tio gånger om dagen för att stärka musklerna runt munnen.
- Ansiktsövningar kan hjälpa om du har ett snett leende, men det finns inga vetenskapliga bevis för detta.
2. Sug in dina kinder som om du vore en fisk. Sug in dina kinder tills de rör i munnen. Flytta dina läppar upp och ner medan du håller denna position i cirka tio sekunder.
3. Håll en penna i munnen. Skjut in en penna i munnen precis bakom dina hundtänder, stäng sedan munnen så långt som möjligt för att hålla pennan på plats. Vrid huvudet åt höger och sedan åt vänster medan du håller pennan i munnen. Titta sedan upp och ner.
4. Stryk tungan över dina övre tänder. Håll munnen stängd så mycket som möjligt och låt tungan glida över dina övre tänder. Gör detta först från vänster till höger och sedan från höger till vänster. Upprepa detta några gånger för att stärka musklerna i tungan och ansiktet.
5. Håll en sked i munnen. För in den platta änden av en sked mellan dina läppar och låt den andra änden sticka rakt ut ur munnen. Håll skeden på plats med dina läppar i fem till tio sekunder, eller så länge du kan hålla den.
Metod 4 av 6: Lösningar för läpparna
1. Använd concealer för att tydligt konturera dina läppar så att de ser jämna ut. Dutta concealer eller foundation på dina läppar för att säkerställa en jämn bas. Ta en matt läpppenna som är något mörkare än den naturliga färgen på dina läppar och fyll i den del av dina läppar som är sned. Färglägg området mellan pennlinjerna med läppstift för att få dina läppar att se jämna och fylliga ut.
- Var noga med att inte överdriva när du gör detta för första gången. Det kan märkas mycket om du gör dina läppar för stora eller för fylliga, speciellt i naturligt ljus.
- Detta är inte något du bör göra varje dag, men det kan vara ett trevligt komplement till glamorös makeup eller en full makeup-look.
2. Ge fylligare läppar med fillers. Prata med en plastikkirurg om injektioner av fillers i och runt dina läppar för att göra dem fylligare. Du kan be att få fylla dina läppar lite och subtilt för en jämn och naturlig effekt.
3. Prova en läpptatuering för att ge dina läppar mer färg och fyllighet. En semipermanent läpptatuering kan göra dina läppar fylligare genom att ge mer färg och pigmentering. Gå till en tatuerare och prata om vad du vill göra och om dina mål är uppnåeliga.
4. Välj ett läppimplantat eller en transplantation om du vill ha ett permanent alternativ. Om du är mycket missnöjd med dina sneda läppar finns det några sätt att fixa problemet permanent. Prata med en plastikkirurg om ett läppimplantat (ett långt implantat som sätts in i läpparna för att göra dem mätta och jämna), ett fetttransplantat (ett förfarande där fettceller från din buk injiceras i dina läppar) eller en vävnad transplantation (en procedur där en bit hud från din kropp appliceras på dina läppar).
Metod 5 av 6: Dentala lösningar
1. Skaffa tandställning för att få raka tänder. Om du har ett snett leende på grund av att dina tänder är sneda, gå till en ortodontist och be om tandställning. Hängslen är ingen quick fix – det kan ofta ta längre tid än ett år för dina tänder att räta ut. Däremot kan tandställning drastiskt förändra dina tänder.
- Om du inte vill ha hängslen, fråga din tandläkare eller ortodontist om genomskinliga hängslen.
2. Prova faner för att göra dina tänder längre. Om dina tänder är skadade eller för korta, fråga din tandläkare om faner. Dessa är porslins- eller kompositsköldar som appliceras på dina tänder, så att det ser ut som om du har raka vita tänder.
3. Be om kronor för att få raka tänder. Om du bara har några sneda eller skadade tänder, prata med din tandläkare om kronor. Kronor placeras ovanpå dina tänder så att de ser ut som om de är oskadade och friska.
Metod 6 av 6: I bilder
1. Tryck tungan mot baksidan av dina tänder för ett perfekt leende. Innan du ler, tryck tungan mot taket och håll den mot dina övre tänder. När du ler visar du den perfekta mängden tuggummi (inte för mycket och inte för lite).
- Kändisar använder det här tricket mycket på röda mattan så att de kan fortsätta le medan bilder tas.
2. Rynka dina läppar för att få dem att se fylligare ut. Innan du ler, tryck ut dina läppar som om du skulle kyssa någon. Försök att få samma känsla när du ler för att få dina läppar att se fylligare ut på foton.
3. Stå långt ifrån kameran. Att stå för nära kameran när ett foto tas kan göra att bilden ser förvriden ut och dina proportioner kanske inte stämmer. Försök att stå inom 1-1,2 meter från kameran och gå lite framåt eller bakåt för att hitta en smickrande vinkel.
4. Välj ett 70-100 mm objektiv för den mest naturliga vinkeln. Om du använder en professionell kamera kan valet av rätt objektiv göra stor skillnad för hur du ser ut på bilden. Ett 70-100 mm objektiv säkerställer minsta möjliga distorsion och rätt proportioner.
5. Använd programvara med distorsionsfunktion för att retuschera ditt leende efteråt. Öppna dina bilder med ett fotoredigeringsprogram och välj din mun med förvrängningsfunktionen. Sänk ena sidan av munnen eller lyft den något för att göra ditt leende mindre snett.
Tips
- Alla har ett lite snett leende. Du kanske inte ens märker det så mycket.
Varningar
- Om du väljer ett kosmetiskt ingrepp, se till att du går till en pålitlig plastikkirurg.
"Rätta ett snett leende"
Оцените, пожалуйста статью
