Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan också använda omslaget till en ny binda för att slå in din använda binda. Om omslaget har en klibbig flik, använd den för att hålla den intrikata sanitetsbindan fäst. 
Spola aldrig din binda eller linda ner den i toaletten. Detta kommer att täppa till VVS. Helst vill du lägga dambindan i en soptunna med en påse i. Detta gör det lättare att slänga dynorna och annat skräp när det är dags att tömma soptunnan. Vissa offentliga toaletter har små papperskorgar i varje skåp där du kan slänga dina bindor och tamponger. 
Det är också viktigt att tvätta händerna innan du byter bindor. Detta kan förhindra att du av misstag överför oönskade bakterier till ditt underlivsområde. 
Knyt en knut i soppåsen för att hålla lukten kvar och för att förhindra att de använda bindor drar till sig insekter eller andra djur. 
Beroende på storleken på påsen och bindan kan du kanske helt enkelt vika ihop dynan på mitten istället för att behöva rulla ihop den helt. 
Kontrollera instruktionerna på förpackningen om du inte är säker på hur du ska försegla din väska. 
Spola inte ner engångspåsen i toaletten. Lägg alltid påsen i en soptunna eller annan lämplig avfallsbehållare. 
Kom ihåg att tvätta händerna innan du byter bindor!
Släng bindor
Hygienbindor är en viktig del av hygienen när du hantera din mens. Om du inte är van vid att använda bindor kanske du undrar vad du ska göra med de använda när du är klar med dem. Lyckligtvis är proceduren vanligtvis ganska enkel: slå bara in den och släng den. Du kan också köpa speciella avfallspåsar för att förhindra spridning av bakterier och lukt.
Steg
Metod 1 av 2: Lägg dina kuddar i badrummets papperskorg
1. Ta bort den använda sanitetsbindan från dina underkläder och rulla ihop den. När du är redo att byta bindan, ta försiktigt bort den från dina underkläder. Rulla ihop bandaget hårt och snyggt, börja i ena änden och arbeta dig till den andra. Rulla ihop den så att den smutsiga delen är på insidan och den klibbiga sidan på utsidan.
- Att rulla ihop din dambinda gör det lättare att slå in och minskar mängden utrymme som tas upp i soptunnan.
2. Slå in sanitetsbindan i ett papper. Att slå in din binda gör den mer hygienisk och håller lukter inne. Använd en bit tidning, toalettpapper eller avfallspapper för att försiktigt slå in din rullade dambinda.
3. Lägg den komplicerade dambindan i soptunnan. Släng sanitetsbindan i badrumssoptunnan så fort det är krångligt. Använd om möjligt en papperskorg med lock. Detta kommer att hjälpa till att hålla eventuella lukter från sanitetsbindan inuti.
4.Tvätta händerna när du är klar. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten när du slänger din binda och är redo att gå på toaletten. Detta kommer att hjälpa till att förhindra spridning av bakterier och spola ut eventuellt menstruationsblod som kan ha fått på dina händer.
5. Släng soppåsen som innehåller den använda bindan så snart som möjligt. Om du lämnar använda bindor i soporna för länge kan de börja lukta eller till och med dra till sig insekter. Om du har kastat en eller flera kuddar i din egen papperskorg, släng soporna så snart du kan genom att slänga påsen utanför i din soptunna.
Metod 2 av 2: Använd speciella sanitetsbindspåsar
1. Köp en speciell avfallspåse gjord för mensprodukter. Kolla online eller på apoteket för att se om du kan köpa avfallspåsar gjorda för detta. Du kanske kan hitta dem med mensprodukter som bindor och tamponger.
- Många apotek säljer sina egna märken av hygieniska engångspåsar. Du kan också använda skötväskor.
- Många av dessa produkter är biologiskt nedbrytbara, vilket gör dem mer miljövänliga än vanliga plastpåsar.
- Vissa offentliga toaletter har varuautomater som erbjuder engångspåsar.
2. Rulla ihop den använda sanitetsbindan efter att du tagit bort den från dina underkläder. När du är redo att byta bindan, ta ut den ur underkläderna och rulla ihop den snyggt. Du måste rulla ihop eller vika dambindan så att den lätt får plats i din engångsväska.
3. Lägg den rullade dambindan i engångspåsen och förslut påsen. Vissa engångspåsar har handtag eller remmar så att du enkelt kan knyta av påsen. Andra har en klibbig remsa att försegla påsarna med.
4. Lägg den förseglade påsen i soptunnan. När den är förseglad, lägg påsen i en papperskorg. Helst vill du använda en behållare med lock. Lukt kan komma ut från även en förseglad påse om påsen lämnas för länge, så släng soporna snabbt om du har använt din egen soptunna.
5. Tvätta händerna när du är klar. Tvätta händerna när du är klar med varmt vatten och tvål. Om tvål inte finns tillgänglig, använd handsprit.
Tips
- I vissa länder kanske du kan köpa biologiskt nedbrytbara bindor. Dessa är gjorda av naturliga material som bananfibrer och är miljövänliga och komposterbara.
- Om du vandrar, campar eller någonstans utanför där du inte kan slänga din dyna direkt, förvara den i en förseglad plastpåse tills du kan hitta en papperskorg eller annan avsedd avfallsbehållare.
Varningar
- Kasta aldrig bindor och tamponger genom att spola ner dem i toaletten. Detta kan täppa till toaletten och orsaka allvarliga skador på avloppsrören.
Оцените, пожалуйста статью
