Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Lägg några bindor, ca 4 tamponger och ett set extra kläder i väskan. Du behöver inte lägga kalsonger i skåpet (även om det kan vara en bra idé att ha några i ditt gymskåp). Använd en återförslutningsbar plastpåse eller annan plastpåse för att hålla dina saker säkra och tillsammans. 
Kanske har några kvinnliga lärare fyllt på. 
Tamponger, speciellt tamponger utan applikator, är väldigt lätta att gömma i din stängda näve. Det kan vara svårare att hålla en i ärmen, men du kan vanligtvis hålla tampongen på plats med ett finger eller två. 
Skjut in din väska eller vad du nu har dina saker mellan benen. Lägg handen i väskan och skjut in din binda eller tampong i din sko eller strumpa. Det kan vara en bra idé att böja sig för att lägga något i väskan när du gör detta, eller ta upp något ur väskan. På så sätt har du en bra anledning att titta i din väska. 
Försök att använda akutartiklar endast för det ändamålet och ta med nya saker till skolan när du har mens. 
Ett pennfodral kan också fungera bra. 
Vissa människor gömmer till och med sina bindor och tamponger i vattenflaskor. Du kan även enkelt lägga trosskydd och tamponger utan applikator i en plånbok. 
Lägg handen i väskan med telefonen i, skjut din binda under lockets lucka och stoppa telefonen i fickan. 
En menskopp är bra för miljön, såväl som din hygien. 
Om du stoppar prylarna i fickorna innan du går till skolan, behöver du senare inte tänka på hur du smugglar ut prylarna ur klassrummet. 
Se till att de självhäftande remsorna inte fastnar för hårt på den andra dambindan, eftersom detta kan dra ut en del av det absorberande materialet från dambindan. Det är bäst att sticka dem diagonalt tvärs över varandra i kalsongerna, med en framtill och den andra baktill.
Smuggling av tamponger eller bindor till toaletten i skolan
Din mens är inget att skämmas över. Men om du precis har börjat din mens kanske du inte vill att alla i skolan ska känna dig tamponger eller sanitetshanddukar som används. Kanske vill du inte att dina vänner eller lärare ska veta, eller så kanske du bara gillar din integritet. Om vad som än händer på toaletten bara ska stanna där, finns här flera sätt att gömma dina saker.
Steg
Del 1 av 3: Var förberedd
1. Förvara dina saker i något du enkelt kan ta med dig. Ha alltid några bindor och tamponger i din väska eller skåp.
- En del tjejer använder en sminkväska till detta som de redan tar med sig. Du kan också använda ett pennfodral för detta.
2. Förbered en påse med saker du behöver under din mens och lägg den i ditt skåp. Packa akutsaker ifall du får mens oväntat.
3. Vet var du kan få tag i tamponger och bindor i en nödsituation. Om du får en oväntad mens, vet att vissa skolor har varuautomater på toaletterna där du kan ta tamponger och bindor. Kanske har du en vän som är väl förberedd och som kan ge dig en tampong eller binda.
Del 2 av 3: Göm dina grejer
1. Gör ljud med din väska för att dölja ljudet av plasten. Vissa bindor och tamponger har förpackningar som låter ganska mycket. Flytta andra föremål i väskan när du söker efter bindor eller tamponger i din väska så att ingen hör dig försöka gömma dina bindor eller tamponger.
- Det klirrande av pennor och nycklar distraherar väl från ljudet av plast.
2. Göm din binda eller tampong i handen, eller skjut in den i ärmen. Du kommer att upptäcka att du kan gömma något så litet på många ställen på din kropp.
3. Skjut in din binda eller tampong i en sko eller strumpa. Eftersom dina fötter är under ditt bord är detta mindre märkbart än när du stoppar din binda eller tampong i fickan.
4. Fråga om du får gå på toaletten och gå sedan till ditt skåp. Om du förvarar dina saker i ditt skåp, behöver du inte tänka på sätt att ta dem ur lektionen osedda.
5. Ta med en liten handväska eller sminkväska. Det kan märkas mer om du tar med en väska, men du kanske helt enkelt inte vill behöva söka i din väska efter dina bindor eller tamponger under lektionen.
6. Ta med dig något annat. Om du någonsin kommer tillbaka för att hämta dina saker, ta med något annat som en vattenflaska eller en plånbok. På så sätt kan du låtsas att du fyller på din vattenflaska eller får något från automaten.
7. Lägg din binda i ditt telefonfodral. Om du har ett överdrag med en flik som du kan stänga kan du lägga din binda under.
Del 3 av 3: Undvika situationen
1. Fortsätt till toaletten under lektionerna. På så sätt kan du ta med dig prylarna i din ryggsäck eller väska på toaletten utan att någon ser det.
- Gå på toaletten även om du inte tycker att det är nödvändigt. Det finns inget värre än att i klassen få reda på att du har råkat ut för en olycka.
2. Använda enmenskopp. En menskopp kan bäras i max 12 timmar och behöver inte bytas. Allt du behöver göra är att tömma koppen.
3. Håll dina bindor och tamponger i fickan. De flesta fickorna är tillräckligt stora för bindor och tamponger.
4. Bär två bindor över varandra. Använd två bindor på morgonen och när den första är full, gå på toaletten för att ta bort den. Släng den första och du har ett rent bindor under.
Tips
- Du kan också gömma bindor eller tamponger i ditt glasögonfodral och ta dem med dig till badrummet.
- Ha alltid extra kläder eller en tröja med dig om du skulle råka ut för en olycka. Se till att du alltid har extra bindor och tamponger med dig. Om du inte har något, var inte rädd för att fråga någon. Detta är mycket normalt. Din lärare eller en vän kommer förmodligen att ha bindor eller tamponger åt dig. Mensen börjar vid 8-16 års ålder och slutar vid 45-55 års ålder.
- Lägg bindor eller tamponger i en mjuk, fluffig strumpa och lägg strumpan i ditt skåp eller ta den med dig.
- Om du är orolig kommer någon att höra dig öppna en förpackning med kuddar, spola toaletten och öppna förpackningen snabbt. Om någon frågar varför du spolade toaletten två gånger, berätta att personen innan du inte spolade toaletten.
- Om du inte vet var du ska gömma dina kuddar, lägg en i dina underkläder för senare användning.
- Prova att byta bindor eller tampong innan du går till skolan, under lunchrasten och direkt när du kommer hem så att du inte behöver gå på toaletten under lektionen.
- Skäms inte för att be dina vänner om hjälp. Du skulle också hjälpa dem i samma situation och så det finns ingen anledning att vara rädd.
- Om din lärare inte låter dig gå på toaletten, försök inte hålla ut i klassen. Låt din lärare veta att ditt månatliga problem stör dig.
- Sätt en liten plånbok med dragkedja i bakfickan. Lägg bindor och/eller tamponger i den så verkar det som att du har en vanlig plånbok med dig.
- Du kan bära en jacka med fickor med blixtlås eller använda innerfickorna på jackan för att göra det mindre märkbart. Om du inte har en passande jacka, be dina föräldrar om en.
Varningar
- Byt tamponger och bindor var 5-6:e timme beroende på hur mycket blod du förlorar.
- Bär aldrig en tampong i mer än 8 timmar. Annars kan man få toxic shock syndrome, även förkortat TSS.
"Smuggling av tamponger eller bindor till toaletten i skolan"
Оцените, пожалуйста статью
