Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Din kost, alkoholkonsumtion och (medicin)användning. Ta med dig förpackningar med de läkemedel du tar. Andra kända medicinska problem. Beteendeförändringar (särskilt i sociala situationer och/eller matvanor). Om och vilka av dina familjemedlemmar som har haft demens eller demensliknande symtom. 
Nämn dagens datum och plats. Räkna bakåt från hundra, i steg om sju. Rita en klocka vars visare är på tio till halv åtta. 
Om din läkare överväger en magnetröntgen, informera dem om eventuella implantat eller modifieringar som inte kan tas bort – som tatueringar, pacemakers, ledersättningar och/eller skärvor i kroppen. 
Inga kalendrar ska vara synliga under testet. De flesta frågor bör besvaras inom tio sekunder; frågor som rör stavning, skrivning eller ritning måste besvaras inom trettio till sextio sekunder. 
Vilket år är det? Vilken säsong är det? Vilken månad på året är det? Vad är det för datum idag? Vilken veckodag är det? 
I vilken provins befinner vi oss nu? Vart är vi nu? Vilket sjukhus/institution är vi på nu? (Eller, "Vilken adress har vi nu?") Vad heter denna avdelning? Vilken våning är vi på nu? (Eller, "Vilket rum är vi i nu?") 
Varje ord som upprepas på en gång är värt en poäng. Fortsätt att upprepa de tre objekten tills intervjupersonen lyckas. De rätta svaren är inte värda fler poäng i det här fallet, men notera hur många repetitioner det tog att upprepa alla tre objekten. (Vissa utökade versioner av testet använder denna information.)) 
Vissa läkare tycker att det är till hjälp att registrera respondentens exakta svar på denna fråga. Detta steg bör inte översättas direkt till ett annat språk. Försök att hitta en version av MMSE på modersmålet för att se vilket ord som används för det. 
Detta är också ett steg som inte direkt kan översättas till ett annat språk. 
Två former, båda femhörningar. En överlappning som skapar en kvadrat (eller hur många sidor din ursprungliga figur hade). 
Om poängen är 24 eller högre, men symtomen ändå är besvärande, prova att ta Montreal Cognitive Assessment (MOCA-testet) också.
Test för demens
Demens är en vanlig och försvagande sjukdom som ibland är svår att diagnostisera. Det finns inget säkert sätt att diagnostisera demens hemma, så ett besök till läkaren rekommenderas starkt om du tror att du visar symtom. En vän eller familjemedlem kan ta Mini-Mental State Exam för att få en allmän uppfattning om din kognitiva funktion, men resultaten kommer att hjälpa en läkare att ställa rätt diagnos.
Steg
Metod 1 av 2: Förbered dig för läkarbesöket
1. Boka tid hos läkaren. De andra avsnitten i den här artikeln handlar om tester du kan göra hemma. Dessa kan ge dig lite information om du inte har några andra alternativ, men är inte ett bra substitut för en läkares diagnos, enligt Alzheimers Association.
2. Förbered din medicinska historia. Vissa mediciner, medicinska tillstånd och genetik kan öka risken för demens. Andra faktorer kan härma symtomen på demens, såsom minnesförlust, men kan vändas när läkaren vet vad som orsakar det. Se till att du kan ge din läkare följande information:
3. Gör en fysisk undersökning. Eftersom demens kan orsakas av begränsat blodflöde till hjärnan, kommer den fysiska undersökningen att omfatta mätning av blodtryck, puls och kroppstemperatur.Dessutom kan läkaren undersöka din balans, dina reflexer och dina ögonrörelser. Beroende på dina specifika symtom finns det ett antal andra tester som din läkare kan beställa.
4. Gör en kognitiv undersökning. Det finns flera typer av mentala undersökningar som används för att testa för demens, av vilka några diskuteras i den här artikeln. Vanliga frågor inkluderar:
5. Genomgå laboratorietester vid behov. Om läkaren inte begär ett blodprov eller andra laboratorietester, kanske du vill be om tester för sköldkörtelhomoner och vitamin B12. Dessa är tester som tas regelbundet för att begränsa de möjliga orsakerna till dina symtom.Baserat på din specifika sjukdomshistoria kan läkaren också begära ett antal andra tester, men dessa är inte nödvändiga för varje patient.
6. Fråga om hjärnskanningar. Om du har symtom vars orsak inte är tydlig kan läkaren rekommendera en hjärnskanning för att se om det beror på något annat än demens. Datortomografi, magnetröntgen och EEG-undersökningar är de skanningar som oftast används för att diagnostisera demensliknande symtom.
7. Be om genetisk forskning. Genetisk forskning är kontroversiell, för även en gen kopplad till en ökad risk för demens betyder inte alltid att man är drabbad. Ändå, om demens finns i familjen - särskilt den tidiga varianten - kan genetiska tester vara till hjälp för dig och läkaren.
Metod 2 av 2: Ta en mini-mental State Examination (MMSE)
1. Förstå att MMSE inte kan användas som en exklusiv metod för diagnos. Alzheimerförbundet rekommenderar inte att hemtester används som ersättning för ett läkarbesök.Använd detta 10-minuters snabbtest om du inte har omedelbar tillgång till en läkare, eller om du inte kan övertyga en vän eller familjemedlem att träffa en läkare.
- Kör detta test inte av om du inte behärskar språket i provet, eller om du har en inlärningssvårigheter eller dyslexi.Besök sedan doktorn.
2. Förstå hur man gör testet. Den som kan ha demensliknande symtom ska bara lyssna på instruktionerna. En andra person läser stegen nedan och ger instruktioner eller ställer frågor till den som är under utredning. Håll koll på hur många poäng respondenten får för varje del. I slutet av provet lägger du ihop poängen. En poäng på 23 eller lägre (av totalt 30) kan indikera möjlig kognitiv funktionsnedsättning – vilket i sin tur kan indikera demens eller annat hälsoproblem.
3. Testa orienteringen i tid (5 poäng). Ställ följande frågor till den som misstänker demens, i tur och ordning. Varje rätt svar är värt en poäng.
4. Testorientering istället (5 poäng). Ställ, i fem olika frågor, var personen befinner sig för tillfället. Varje rätt svar är värt en poäng.
5. Testa inspelningsförmågan (3 poäng). Nämn tre enkla objekt (som t.ex "bord, bil, hus"), och be personen att upprepa det direkt. Du bör uttala dem tillsammans, med en paus emellan, och intervjupersonen ska också upprepa orden för dig på en gång. Säg också till honom/henne att du vill höra det upprepat efter några minuter.
6. Testa uppmärksamhetsintervallet (5 poäng). Stava ordet VÄRST ("KORV"). Be sedan intervjupersonen stava ordet baklänges. Om det lyckas inom trettio sekunder är det värt fem poäng; om det inte fungerar, noll poäng.
7. Testa minnet (3 poäng). Be personen att upprepa de tre orden du just nämnde. Varje rätt svar är värt en poäng.
8. Testa dina språkkunskaper (2 poäng). Peka på en penna och fråga, "Vad är detta?" Peka på en klocka och ställ samma fråga. Räkna en poäng för varje rätt svar.
9. Testa upprepningsförmågan (1 poäng). Be personen att upprepa följande mening, "Nu det och det där". Få en poäng om svaret är rätt.
10. Testa förmågan att följa komplexa kommandon (3 poäng). Be personen att följa ett trestegskommando. Be till exempel personen att ta upp ett papper med sin högra hand, vik det på mitten och lägg det i hans/hennes knä.
11. Testa förmågan att följa skrivna kommandon (1 poäng). skriva "blunda" på ett pappersark. Ge detta pappersark till intervjupersonen och be honom/henne följa detta kommando. Om han/hon gör detta inom tio sekunder tjänar han/hon en poäng.
12. Testa förmågan att skriva en mening (1 poäng). Be personen att skriva en hel mening. Om meningen har ett subjekt, ett predikat och en betydelse är det värt en poäng. Stavningsfel stör inte.
13. Testa förmågan att kopiera en ritning (1 poäng). Rita en geometrisk design på ett papper: en femhörning med en andra femhörning som ligger något över den. Be respondenten kopiera denna design på sitt eget papper. Om följande egenskaper är uppfyllda ger detta en poäng:
14. Kontrollera resultaten. Om personen i fråga har poängen 23 eller lägre rekommenderas att uppsöka läkare. Om han/hon inte har någon medicinsk utbildning ska du inte berätta vad resultaten betyder.
Tips
- Du kan också göra MOCA-testet. Detta är ett nyare test som är mer känsligt för tidiga kognitiva förändringar.
- Se en annan läkare för en second opinion om läkaren eller hemundersökningen säger att det inte finns något att oroa sig för men symtomen blir värre.
- Kognitiva förändringar hos äldre kan indikera ett antal reversibla tillstånd, inklusive vitaminbrist, sköldkörtelavvikelser, läkemedelsbiverkningar och depression. Ta din älskade till läkaren för en kontroll för dessa tillstånd om du märker några besvärande tecken.
Оцените, пожалуйста статью
