Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Få inte panik. Slidan är en relativt liten stängd öppning, och tampongen kommer inte att gå förlorad för alltid. Detta är något som har hänt många kvinnor, så det finns ingen anledning att få panik. Det kan vara en bra idé att ta en varm dusch eller bad för att slappna av innan du försöker ta bort tampongen. Ta också några djupa andetag. Om du är för spänd spänner du dina muskler, vilket gör tampongen svårare att ta bort. 
Det är också en bra idé att klippa naglarna korta eftersom du måste föra in fingrarna i slidan för att ta bort tampongen. Se till att processen gör så lite ont som möjligt. Hitta ett utrymme där du har avskildhet (badrummet är förmodligen bäst av hygienskäl). Ta av dig byxorna och kalsongerna för att göra det lättare att ta bort tampongen. 
Sätt fötterna på en soptunna eller kanten av badkaret, eller sätt dig på huk över toaletten av hygienskäl. Du kan också ligga på sängen med benen brett isär och högt i luften, men att sitta på huk eller sitta brukar fungera bättre. Tryck som om du är på toaletten, skaffar barn eller gör omvända Kegel-övningar. Ibland kan tampongen tryckas ut ur slidan på detta sätt. Genom att trycka på tampongen kommer du till en plats där du lättare kan nå den. Ta ett djupt andetag. 
Hitta tampongen och för in ett finger till i slidan om du bara har använt ett tidigare. Ta tag i tampongens bomullsrulle med båda fingrarna och försök dra ut tampongen. Du måste dra ut tampongen själv, inte bara snöret. Få inte panik. Om du gör detta för snabbt kan du trycka in tampongen längre in. När du känner att tampongen sitter på plats, dra ut den. Försök att inte söka efter tampongen med fingrarna i mer än 10 minuter. Få inte panik om du inte lyckas ta bort tampongen. Ring din läkare. Om du känner snöret (som på något sätt är trångt), försök att få det under fingret och mot sidan av slidan och dra långsamt ut tampongen. Det är förmodligen lättare om du använder ditt längsta finger, men varje kvinnas slida är annorlunda. Så det kan vara så att det också fungerar med ett annat finger. 
Det är definitivt värt att upprepa: använd aldrig ett annat föremål för att få ut tampongen. Detta kan vara mycket ohälsosamt och föremålet kan även fastna i din slida. Främmande kroppar kan också skrapa längs slidväggen. Det är viktigt att ta bort tampongen på ett sätt som inte orsakar fler problem. 
En läkare ska enkelt kunna ta bort en tampong som fastnat. Skäms inte för det. Inse att detta är något som händer mycket oftare och att din läkare förmodligen har hanterat detta problem tidigare. Risk aldrig din hälsa. En kvinna glömmer ibland att hon redan har satt i en tampong och sätter sedan in en till, vilket gör att den första fastnar. Försök komma ihåg när du stoppar i en tampong, för om du lämnar en tampong i slidan för länge kan du få en allvarlig infektion. Ring din läkare omedelbart om du har symtom som illaluktande lukt, flytningar, yrsel, bäckentryck och smärta samt buksmärtor.
Ta bort en tampong som fastnat
Är du en tampong förlorat eller fastnat? Oroa dig inte, för det kan hända. Du behöver inte skämmas. Ibland kan en tampong fastna under träning eller av någon annan anledning. Du borde kunna få av tampongen ganska lätt. Men om det inte fungerar, kontakta en läkare omedelbart. Om du lämnar en tampong i slidan för länge riskerar du att bli infektion.
Steg
Del 1 av 3: Gör dig redo att ta bort tampongen
1. Kom igång snabbt. Det är viktigt att du tar itu med detta problem omedelbart. Det är inte bra att trycka på det och försöka att inte tänka på det för du skäms väldigt mycket. Detta kan äventyra din hälsa. Kom ihåg att många kvinnor har haft detta problem någon gång.
- Lämna aldrig en tampong i slidan i mer än 8 timmar eftersom du kan få toxiskt chocksyndrom. Denna sjukdom är behandlingsbar, men kan vara dödlig. Men om du nyligen har satt i tampongen (för ungefär en timme sedan) kan det vara en bra idé att vänta lite längre och sedan försöka ta bort den igen. Torra tamponger fastnar snabbare och ditt mensblod kan göra att tampongen lossnar och du kan ta ut den.
- Försök att ta bort tampongen själv först. Det här borde vara ganska enkelt. Men om det inte fungerar, kontakta din läkare omedelbart. Det kan inte sägas tillräckligt ofta – det är mycket farligt att lämna en tampong i slidan för länge.
2. koppla av. Om du är spänd kommer du bara att förvärra problemet. Är du säker på att du satt i en tampong eller har du bara glömt att ta ut den? Om du är säker på att du har satt i en tampong kom ihåg att den inte riktigt har fastnat. Musklerna i din vagina håller bara tampongen på plats tills du tar bort den.
3. Tvätta händerna. Det är viktigt att du försöker ta bort den fastnade tampongen med rena händer. Naturligtvis vill du inte att bakterier ska hamna i din slida. Med god hygien förebygger du en infektion, ytterligare komplikationer och problem.
Del 2 av 3: Ta bort tampongen som fastnat
1. Dra i snöret. Om du kan se snöret och det inte fastnar i din kropp, dra försiktigt i det medan du sitter på huk nära golvet med fötterna och knäna isär. Placera inte fötterna och knäna så långt ifrån varandra att du hamnar på golvet.
- Dra försiktigt i snöret för att se om tampongen kommer ut av sig själv, eftersom det är det enklaste. Generellt sett bör det finnas cirka 2 till 3 centimeter snöre hängande ur slidan om du har satt in tampongen korrekt. Prova olika positioner om du inte kan få ut tampongen direkt. Sätt dig på toaletten och sätt fötterna på något, eller stå och sätta ena foten på kanten av badkaret.
- Det är dock ofta så att snöret sitter fast i slidan tillsammans med tampongen. Det kan ta en eller två minuter att dra ut tampongen. Fortsätt i så fall till nästa steg.
2. Sitt eller sitta på huk. Det är lättare att ta bort en tampong som fastnat när du sitter eller sitter på huk. Försök också att klämma ut tampongen ur slidan för att få loss den. Prova en annan position om du inte kan hitta tampongen direkt.
3. För in ett finger i slidan medan du andas ut. Du måste stoppa in fingret i slidan så långt som möjligt. Gör cirkulära rörelser med fingret mellan livmoderhalsen och slidan. Det är där en tampong som fastnat brukar sitta. Du kan behöva använda pekfinger och tumme.
Del 3 av 3: Ta bort tampongen med hjälp
1. Prova med glidmedel. Du kan också prova att använda mycket glidmedel innan du letar efter tampongen med fingret. Detta gör att du lättare kan ta bort tampongen och det kommer att göra mindre ont.
- Häll inte vatten i slidan och använd inte tvål. Detta kan ge dig en infektion. Lägg inte heller parfymerad lotion på slidan, eftersom det kan irritera huden.
- Det kan också hjälpa att använda en spegel för att ta reda på exakt var tampongen är. Det är också en bra idé att kissa på toaletten. Tampongen kan lossna på grund av den naturliga processen.
2. Använd bara fingrarna. Om det inte fungerar – och detta är mycket viktigt – försök inte föra in ett främmande föremål som en metallpincett i slidan efteråt.
3. Ring din läkare. Om du inte hittar tampongen eller om du inte kan få ut den ska du genast uppsöka läkare. Om du lämnar tampongen i slidan kan du få en infektion och det kan vara mycket farligt. Du kan också be någon annan att försöka ta ut tampongen, till exempel din partner. Men många kvinnor skäms för att be om hjälp. Om någon hjälper dig, låt den andra bära handskar.
Tips
- Försök att röra dig långsamt och försiktigt så att det gör mindre ont att ta bort tampongen.
- Försök att koppla av. Det här är väldigt viktigt.
- Testa att lossa tampongen med lite vaselin eller vatten.
- Få inte panik. Sätt fötterna på kanten av badkaret och försök hitta snöret.
Varningar
- Se till att du inte lämnar tampongen i slidan i mer än 8 timmar.
"Ta bort en tampong som fastnat"
Оцените, пожалуйста статью
