Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du precis har börjat använda mindre schampo kommer din hårbotten troligen att producera mycket olja eftersom den är van att göra för mycket eftersom du alltid tvättar ur den. Efter en vecka eller två kommer din hårbotten att vara i balans; då kan du gå flera dagar utan schampo, och ditt hår kommer inte att se smutsigt ut. Om dina rötter börjar se lite feta ut kan du lösa det genom att använda lite torrschampo. 
Om du precis har börjat lufttorka håret kanske du inte är särskilt nöjd med resultatet. Ge det lite tid; efter en månad kommer ditt hår att få en så fin naturlig textur att du inte längre behöver hårtorken. Om du verkligen måste använda en fön (för ett speciellt tillfälle), ställ in den på en kall inställning och håll den inte för nära huvudet. 
Om du har tovor i håret, börja kamma i ändarna och arbeta dig gradvis uppåt. Att försöka dra rakt ner från rötterna kan bryta håret. Du kan också ta bort knapparna med fingrarna. Lägg lite balsam i håret och massera in det i knutarna tills de lossnar. 
Heta apparater som locktång, varma rullar eller plattjärn (tänk på tekniker som inte kräver värme). Färg, blekmedel eller highlight (prova ett naturligt alternativ). 
Fukta håret och applicera en eller två matskedar av det djupa balsamet. Se till att täcka alla trådar och kamma igenom med en bredtandad kam eller fingrarna, från rötter till toppar. Täck håret med en duschmössa eller en bit matfilm. Låt den verka i minst en timme, eller låt den sitta hela natten. Tvätta håret med schampo. Du kan behöva tvätta den två gånger för att få ut alla rester. 
2 matskedar honung En mosad banan eller avokado 2 matskedar yoghurt 1 uppvispat ägg En kombination av ovanstående ingredienser. 
arganolja Olivolja kokosolja jojoba olja 
Vänta till kvällen innan du vill tvätta håret, för det är då dina hårrötter är som fetast. Kamma först ut alla tovor med en bred kam. Kör borsten genom håret, från rötterna till topparna. Upprepa flera gånger på samma hårsektion innan du fortsätter. Fortsätt tills du har borstat allt hår. Nu känns det mjukt och smidigt. Vänta en timme eller två innan du schamponering. 
Sulfater: finns i schampo och andra rengöringsprodukter, de tar bort naturliga fetter från håret och torkar ut håret. Silikoner: finns i balsam, de bygger upp ett lager runt ditt hår som gör att det ser matt ut efter ett tag. Alkohol: finns i många stylingprodukter och det torkar ut ditt hår. 
Ät tillräckligt med näringsämnen som bidrar till vackert hår. Försök att äta tillräckligt med protein, Omega3-fettsyror och järn. Välj lax, sardiner, nötter, avokado och linfrö. Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad. Detta förhindrar att ditt hår torkar ut. Rök inte. Cigarettrök kan skada ditt hår. 
Bär en hatt eller keps så att ditt hår håller sig borta från solen. Ta på dig en badmössa om du ska bada i en pool med klorvatten. Sätt på en hatt om det är väldigt kallt. 
Gör torrt hår friskt
Är ditt hår torrt, sprött och livlöst? Oavsett hur dåligt ditt hår är, om du lägger ner lite tid och ansträngning kan du återuppliva det. Genom att vårda ditt hår, undvika skadliga behandlingar och använda djupa balsam kommer ditt hår att återfå sin naturliga glans.
Steg
Del 1 av 3: Börja med hälsosamma vanor
1. Behandla ditt hår mycket försiktigt när du tvättar och torkar det. Om du har torrt hår är det väldigt skört. Om du hanterar det för grovt kan ändarna spricka och du kan till och med bryta av det. När du tvättar och torkar det, se ditt hår som ett ömtåligt tyg som du behöver hantera med extra försiktighet. Det betyder att du inte ska gnugga, dra eller vrida ur.
- När du schamponerar håret, massera försiktigt med fingertopparna istället för att skrubba grovt med händerna.
- Skölj håret med kallt eller ljummet vatten; varmt vatten kommer att skada ditt hår ännu mer.
- När du är klar, krama ut överflödig fukt från håret istället för att vrida eller vrida det. Torka det torrt med en handduk.
2. Använd schampo mer sällan. Ditt hår blir torrt när de naturliga oljorna som produceras av din hårbotten inte får en chans att ge ditt hår näring. Använder du schampo varje dag blir det torrare och skörare, eftersom du tar bort fetterna varje dag. Schamponera inte mer än två eller tre gånger i veckan för att ge ditt hår en chans att absorbera de närande fetterna.
3. Låt håret lufttorka. Är du beroende av din hårtork?? Då är det dags att lägga undan det och bara låta håret torka av sig självt. Om du blåser varmluft i håret blir det inte hälsosamt. Även om föning kan få ditt hår att glänsa, är värmen verkligen skadlig och kan bryta eller dela håret med tiden.
4. Kam istället för borste. Med en hårborste drar du ut knutarna ur håret, vilket kan orsaka mycket skada. Eftersom torrt hår redan är så ömtåligt blir man stelt och fluffigt hår av detta. Kamma hellre håret med en bredtandskam medan det fortfarande är blött. Som ett resultat drar du mindre hårt i håret och det går sönder mindre snabbt.
5. Sluta skada behandlingar. Att platta ut, locka, färga eller på annat sätt behandla ditt hår kan skada ditt hår under lång tid, även om du bara gör det en gång. Om ditt hår är torrt och du vill göra det friskt igen bör du sluta använda dessa behandlingar. Undvik följande:
6. Undvik tekniker som drar ditt hår för mycket. Hårväv, dreadlocks eller andra stilar som involverar hårt hår kan skada torrt hår ännu mer. Att välja en av dessa stilar kan bryta ditt hår eller till och med orsaka kala fläckar. Bättre att bara låta håret falla naturligt om du vill göra det friskt igen.
Del 2 av 3: Ge torrt hår näring
1. Använd ett bra balsam efter varje tvätt. Lägg lite balsam i storleken av ett mynt i handen. Du bör använda tillräckligt för att täcka alla trådar, men inte så mycket att det blir för tungt. Massera försiktigt in i håret, koncentrera dig på topparna och skölj sedan med ljummet eller kallt vatten.
- Om ditt hår är väldigt torrt kan du även använda ett leave-in balsam. Detta skyddar ditt hår från att torka ut ytterligare under dagen och gör det glansigt och lättare att hantera.
- Om ditt hår ser matt och livlöst ut efter balsamet kanske du borde skaffa en annan sort. Leta efter en med närande olja och utan silikoner.
2. Använd ett djupt balsam regelbundet. Om du vill återuppliva skadat hår behöver du mer än bara lite balsam efter schamponering. För att få den glans och konsistens du vill ha kan du använda ett djupbalsam en gång i veckan. Du kan köpa en produkt på apoteket, eller så kan du använda en vegetabilisk olja som kokosolja, mandelolja eller jojobaolja. Så här applicerar du en hårmask:
3. Gör din egen hårmask. Om du omedelbart vill glänsa ditt hår så att det inte längre är frissigt, gör en hårmask och använd den precis innan du schamponerar. Blöt håret i duschen och sätt in masken. När du har duschat klart, tvätta bort masken ur håret med schampo. Prova följande hårmasker:
4. Använd lite olja för att skydda ditt hår. Om du har väldigt torrt hår kan du använda lite olja för att förhindra att håret blir frissigt under dagen. Ta lite olja och applicera den på ändarna av ditt hår med fingrarna. Prova dessa typer av olja:
5. Använd en galtborste. Även om det är bättre att inte använda vanliga borstar, är en galtborste bra för ditt hår. Denna borste är gjord av naturliga borst som liknar strukturen på ditt hår. Det låter dig distribuera de naturliga oljorna från din hårbotten hela vägen till ändarna av ditt hår utan att skada ditt hår. Det är en bra investering om ditt hår är benturt och du vill få det till liv igen. Så här använder du en sådan borste:
Del 3 av 3: Växa friskt hår
1. Ge dig själv en hårbottenmassage. Genom att massera din hårbotten stimulerar du blodflödet vid rötterna av ditt hår, så att det kan växa bättre. Gör det till en vana att massera din hårbotten varje gång du tvättar håret. Använd fingertopparna och gnugga hårbotten i cirkulära rörelser tills du har täckt varje tum.
- En ytterligare fördel är att en huvudmassage även hjälper mot stress och huvudvärk.
- Testa en oljemassage om du vill ha en extra boost. Massera in huvudet med kokosolja, olivolja eller jojobaolja och tvätta håret när du är klar.
2. Använd naturliga hårvårdsprodukter. Många produkter från butiken lovar oss friskt hår, men de innehåller ingredienser som gör tvärtom. Ditt schampo, balsam eller stylingprodukt kan faktiskt göra ditt hår torrare och skörare. Byt till helt naturliga produkter och undvik produkter som innehåller följande skadliga ingredienser:
3. Mata håret från insidan. Vad vi äter och dricker spelar stor roll för hur vårt hår ser ut. Vill du ha vackert hår är det viktigt att ge din kropp bra näring så att ditt hår kan växa sig friskt och starkt. Om du vill ha friskt hår, gör följande:
4. Skydda ditt hår från solen och andra element. Om du ofta går i solen utan att skydda håret kan det bränna. Skydda ditt hår och din hud genom att täcka upp det om du vet att du kommer att vara ute i solen länge.
5. Klipp håret regelbundet. Om du följer alla dessa steg kommer ditt nya hår att bli väldigt friskt. Genom att klippa håret varannan till var tredje månad blir du av med de äldre, torra och skadade topparna. Efter några månader kommer ditt torra, skadade hår att vara helt ersatt av nytt, friskt hår.
Tips
- Ett annat sätt att få ditt hår att glänsa är genom att skölja det med en blandning av hälften vinäger och hälften vatten.
Оцените, пожалуйста статью
