Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Andra livsmedel som innehåller mycket kalium inkluderar lax, svamp, yoghurt, ekollon squash, vita bönor och bakad potatis. 
Du kan kartlägga din ägglossning på flera sätt. Det mest exakta sättet att göra detta är med ett ägglossningskit. Du kan också förutsäga marginaler genom att räkna tillbaka 12-16 dagar från det datum då din senaste mens började.Naturligtvis fungerar denna metod endast för kvinnor som har regelbundna cykler. Att spåra ägglossning kan också öka chanserna att bli gravid i första hand (oavsett barnets kön). Detta beror på att kvinnor är mest fertila under några dagar före ägglossningen. 
Bestäm om du ska gå för en inhemsk eller internationell adoption. Ha adoptionskostnaderna i åtanke, såväl som väntetiden, barnets medicinska historia och familjehistoria och levnadskostnaderna. Väntetiden beror på flera faktorer, till exempel vilket adoptionsprogram du väljer och om du väljer en inhemsk eller utländsk adoption.
Att ha en tjej
Om du vill ha en flicka är du inte ensam. Tillräckligt många par har en preferens för könet på sin framtida baby och tar till könsval för att hålla sin familj i linje "för att få balans"— säkerligen om familjen hittills bara har kunnat bli gravid med ett kön. Läs vidare för att lära dig vad du kan göra för att öka dina chanser att bli gravida.
Steg
Del 1 av 3: Dieten
Dietförändringar kan dramatiskt öka eller minska dina chanser att bli gravida. Livmoderns pH och mineralvärden kan justeras med diet, vilket gör den antingen mer eller mindre "vänlig" stå mitt emot X-kromosomspermierna.
1. Ät mer frukt och grönsaker. Holländsk forskning om kvinnlig fertilitet har visat att par som följde en diet rik på frukt, grönsaker och ris under de nio veckorna före befruktningen var mer benägna att bli gravida en flicka än par som inte gjorde det.Forskare tror att de höga mängderna kalcium och magnesium i dessa livsmedel var den avgörande faktorn (kvinnorna fick även kosttillskott av dessa mineraler).
- Av de 32 par som följde dieten födde 26 en flicka, jämfört med endast 6 pojkar.
2. Undvik mat som innehåller mycket natrium och kalium. Dessa mineraler rekommenderas för kvinnor som vill bli gravida med en pojke. Så om du hoppas på en liten prinsessa, ät inte bananer och salt mat några veckor innan befruktningen.
Del 2 av 3: När och hur man blir gravid
1. Använd positioner där penetrationen är ytlig. Man tror att spermier med Y-kromosomen är snabbare, men spermier med X-kromosomen har mer uthållighet. För att öka chansen att spermier med X-kromosomen når ägget först måste du göra avståndet dit så stort som möjligt. Vissa läkare rekommenderar att mannen drar sig tillbaka vid befruktningen (utan att lämna slidan helt förstås) så att han ejakulerar så nära slidöppningen som möjligt.
- Missionärspositionen och kvinnan på toppen är de bästa för att bli gravida; du bör undvika positioner med djup penetration (som doggystyle).
2. Försök att bli gravid 3-4 dagar innan ägglossning. Forskare tror att timing är oerhört viktig för barnets könsbestämning.Kartlägg din ägglossning och ta lediga dagarna för att öka chanserna att få en tjej.
3. Sperma inte under sex. Låter trevligt va, damer? Men allt skämt åt sidan, orgasmer gör tillfälligt slidan mer alkalisk. Detta gör slidan mer mottaglig för spermier med Y-kromosomen.Spermier med X-kromosomen trivs faktiskt i en surare miljö.
Del 3 av 3: Garanti för framgång
1. Välj IVF (in vitro fertilisering). Denna behandling tillåter läkare att skapa och identifiera embryon av ett visst kön, vilket möjliggör könsval för ofödda barn.Förfarandet är dyrt och invasivt och väcker ett etiskt dilemma. Faktum är att i vissa länder är denna användning förbjuden. I vissa länder, inklusive Nederländerna, får undantag endast göras om det finns en medicinsk grund för att göra det – till exempel könsspecifika ärftliga sjukdomar.
- Denna behandling fungerar genom att bestämma embryots kön i labbet, även innan det sätts in i livmodern – och är därför 100 % effektiv.
2. Överväg adoption. Om du har siktet inställt på en tjej men inte kan bli gravid med en egen, överväg att adoptera en oönskad tjej som letar efter ett kärleksfullt hem. Om du ska adoptera, se till att ta dig tid och hitta ett barn som passar din familj. Adoptionsbyråer letar efter föräldrar som är stabila, pålitliga, flexibla och kan ta hand om sina barn.
Tips
- För att maximera chansen att bli gravid kan du överväga att kombinera flera metoder. Ändra till exempel din kost och välj de rekommenderade sexställningarna.
- Kvinnor som uppnådde resultat genom en modifierad kost övervakades noggrant av vetenskapliga forskare. Forskarna ordinerade dem dieter, övervakade deras mineralnivåer och ordinerade kosttillskott vid behov. Om du vill säkerställa effektiviteten av dessa metoder, överväg att anlita en dietist.
Varningar
- Tala med din läkare först om du ska göra drastiska förändringar i din kost (som att ta nya kosttillskott). På så sätt kan du vara säker på att de är säkra och inte stör effekten av andra läkemedel du tar. Läkaren kan också försäkra dig om att förändringarna inte kommer att påverka några redan existerande tillstånd.
Оцените, пожалуйста статью
