Bli av med bristningar

Bristningar kan uppstå vid plötsliga förändringar i kroppsstorlek, till exempel under graviditet, pubertet eller akut viktökning. Nittio procent av gravida kvinnor får bristningar runt nedre delen av magen, höfterna och låren, och tyvärr verkar det som att det är genetiskt att få dem - om din mamma hade bristningar finns det en god chans att du också gör det. Det finns saker du kan göra för att förhindra töjningsmärken, samt göra nya och gamla töjningsmärken mindre märkbara. Kolla in några av dessa alternativ, från enklaste till minst lätta att göra.

Steg

Metod 1 av 6: Verifierade alternativ

Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 1
1. Använd en fuktkräm. En studie som jämförde växtbaserade fuktkrämer visade att människor som använde sådana lotioner dagligen upplevde en betydande förbättring av hudens utseende och elasticitet. Du kan tänka på det så här: Om din hud sträcker sig ofta är det mindre troligt att den slits och lämnar bristningar om den är tillräckligt återfuktad.
  • Använd lotion på nya bristningar eller på områden du är rädd för att få dem i framtiden. Även om du använder lotion på gamla hudbristningar fortfarande kommer att få dem att se lite bättre ut, kommer det förmodligen inte att vara lika effektivt som att använda lotion på nya hudbristningar.
  • Om du är orolig för kemikalierna i fuktkrämer för hem och kök, gör din egen av lika delar vetegroddsolja, olivolja och aloe vera. Samma studie fann att denna kombination är den bästa fuktkrämen du kan göra själv.
Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 2
2. Använd Retin-A. En studie från University of Michigan tyder på att personer som applicerade Retin-A (eller en retinsyrakräm) på nya bristningar såg enorma förbättringar. Retin-A tros stimulera produktionen av kollagen, vilket hjälper till att sträcka ut huden och förhindrar riva.
  • Se till att du Nej använd produkter som innehåller retinsyra om du är gravid eller ammar.. Det kan potentiellt orsaka fosterskador hos människor.
  • Retin-A kommer inte att vara lika effektivt när det används på gamla bristningar.
  • Du behöver förmodligen ett recept från din läkare för att få produkter som Retin-A, Renova, Tazorac och Differin (som alla innehåller retinsyra).
  • Begränsad solexponering av påverkad hud när den genomgår Retin-A.-behandling. Det är möjligt att huden bränner lättare.
  • Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 3
    3. Använd glykolsyra. Glykolsyra som appliceras på bristningar kan också stimulera kollagenproduktionen, vilket gör din hud mer elastisk. Som en så kallad Alpha-Hydroxy Acid (AHA) tillhör den samma familj av föreningar som ofta används i kemiska hudpeelingprodukter.
  • Glykolsyra är säker att applicera på huden under graviditeten.
  • Var extra försiktig för att hålla huden du behandlar med glykolsyra borta från solen.
  • Glykolsyra kan köpas i vanliga butiker. För en mer intensiv behandling, få en starkare dos från en legitimerad hudläkare.
  • Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 4
    4. Kombinera glykolsyra och Retin-A. Används tillsammans fungerar glykolsyra och Retin-A bra för att dramatiskt förbättra uppkomsten av hudbristningar. Om du väljer att göra detta, kanske du vill kontrollera din hud först "att förbereda" med Retin-A innan du använder glykolsyra.
  • Användande inte Retin-A om du är gravid eller ammar. Det kan orsaka allvarliga graviditetsfel.
  • Men om det är nödvändigt att träffa en läkare för att få ett recept på Retin-A, be honom eller henne om förslag på hur det kan användas tillsammans med glykolsyra.
  • Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 5
    5. Prova E-vitaminolja. E-vitaminolja beskrivs ofta som ett mirakelmedel mot bristningar, även om det finns en studie som visar att den är mest effektiv på kvinnor som har varit gravida tidigare och mindre effektiv vid allmän användning. Ändå kan det inte göra någon skada med måttlig användning.
  • Försök att blanda vitamin E-oljan med en bärande lotion för bättre täckning, som en vanlig oparfymerad fuktkräm.
  • Metod 2 av 6: Overifierade alternativ

    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 6
    1. Använd eteriska oljor. Även om det ännu inte finns någon oberoende forskning om hur eteriska oljor kan läka bristningar, används de för närvarande som en huskur. Du kan applicera den direkt på huden eller använda en bärare (som kokosolja eller oparfymerad fuktkräm) för att göra det lättare att applicera. Här är några oljor kända för att läka bristningar.
    • Lavendel
    • Reste sig
    • Rökelse
    • Geranium
    • Helichrysum
    • Myrra

    Metod 3 av 6:Andra alternativ

    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 7
    1. Öka ditt intag av vitamin C. En hudläkare föreslog att 500 mg C-vitamin dagligen kan hjälpa till att minska uppkomsten av hudbristningar.
    • För ännu bättre resultat kan du också prova att använda en aktuell glykolsyrakräm tillsammans med C-vitamin.

    Metod 4 av 6:Del fyra: Laserbehandlingsalternativ

    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 8
    1. För nya töjningsmätare använd en sk "pulsad färglaser" (dvs "vaskulär laser"). En pulsad färglaser avstämd till 585 nm har visat sig minska bristningar hos koreanska kvinnor efter den graciösa. Denna typ av behandling kan motverka den initiala rodnaden och lämpar sig bäst för nya bristningar (som ännu inte blivit silver).
    • Att göra en sådan vaskulär laserbehandling kostar mycket pengar. Det tar cirka tre till sex sessioner. Var och en kostar drygt 300 €.
    • Vaskulär laserbehandling är inte lika effektiv hos mörkhyade kvinnor. Precis som med hårborttagning fungerar denna process bäst när det finns en hög kontrast mellan föremålet (de röda hudbristningarna) och hudens pigment. #För äldre hudbristningar kan du använda en "fraktionerad laser" behandling (dvs "laser återbeläggning" som heter). För bristningar som inte längre är missfärgade men fortfarande buckliga kan du använda "lasermålning"-teknik tillsammans med "fraktionerad laser" användning som fokuserar på små ytor. Denna laser riktar sig mot hudbristningarnas kanter och jämnar därmed ut huden.
    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 9
  • Du kan ha upp till tre "fraktionerad laser" behöver behandlingar; varje behandling kostar cirka 800 €.
  • Hyperpigmentering och ärrbildning är potentiella biverkningar av "fraktionerad laser" behandlingar.
  • Metod 5 av 6: Kirurgi

    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 10
    1. Ta en bukplastik. Det enda säkra sättet att bli av med dina bristningar är – du gissade rätt – att skära bort dem. Om du har provat allt och inte kan acceptera tigerränderna kan det vara ett bra alternativ att ta en bukplastik sent.
    • Var beredd på kostnaderna. I USA kostar en genomsnittlig bukplastik mellan $3000 och $15000.
    • Var medveten om riskerna. Som med alla större operationer riskerar du att få livshotande komplikationer från bukplastik.
    • Ta dig tid för en lång återhämtning. Du kan förvänta dig att ha 2 till 4 veckors vila och 3 till 6 månader för fullständig återhämtning.
    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 11
    2. Överväg a "mamma makeover," eller en kombinationsaffär. Vissa kvinnor efter förlossningen tar en bukplastik, bröstlyft och fettsugning i ett.

    Metod 6 av 6: Att veta vad som inte fungerar

    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 12
    1. Det är inte bevisat att kakaosmör minskar bristningar. Det har i en dubbelblind studie visat sig inte ha någon särskiljande effekt på töjningsmärken. Se upp för annonser som hävdar motsatsen.
    Bild med titeln Bli av med stretchmärken Steg 13
    2. Peptidinnehållande produkter fungerar inte heller. "reparation" krämer eller serum som påstår sig innehålla peptid eller protein har visat sig inte kunna reparera hudskador orsakade av hudbristningar.

    Tips

    • Det är praktiskt taget omöjligt att bli av med dina bristningar helt utan operation, eftersom dessa faktiskt är ärr i dermis (mellanlagret) av huden och bristningarna är resultatet av dess läkning.
    • Produkter för borttagning av bristningar omfattas vanligtvis inte av sjukförsäkringen eftersom det är ett kosmetiskt ingrepp.

    Varningar

    • Kontrollera alltid ingredienslistan innan du applicerar någon ny hudvårdsprodukt på huden. Detta är särskilt viktigt för kvinnor som är gravida eller ammar.
    • De flesta behandlingar är endast delvis effektiva. Håll dina förväntningar realistiska.

    Оцените, пожалуйста статью