Stödja en vän när de har det kämpigt

Steg
- Metod 1 av 3: Att göra rätt saker

Hur hanterar man det när en vän går igenom en svår period. Sann vänskap innebär att leta efter ett sätt att stödja den andra personen. Ibland känner folk sig lite obekväma när en vän har det svårt eftersom de inte är säkra på vad de ska säga. Oroa dig inte för det. Enbart din positiva närvaro räcker ofta. Det finns flera sätt att få en vän i nöd att må bättre.

Steg

Metod 1 av 3: Att göra rätt saker

Bild med titeln Övertyga dig själv om att du

1.Nå ut till den andra personen, även om han/hon trycker undan dig. Du kan inte hjälpa den andra personen genom att dra dig undan när problem uppstår. För att vara en god vän måste du vara där för sena kvällssamtal eller tårar. För vissa är en väns lidande ett irritationsmoment. Det är ingen riktig vänskap.

Även om de säger att de vill vara ensamma, erbjud det åtminstone. Men pressa dem inte att prata om de inte är redo. Ge dem det utrymme de ber om och sträck sedan ut den räckande handen igen. Flera gånger. Gå inte iväg. Ibland vet folk inte vad de ska säga när en vän går igenom en tuff tid så att de inte säger något eller står tillbaka. Detta kommer bara att skada den andre mer.
Ditt första mål bör vara att erbjuda ditt stöd. Att bara veta att någon är villig att lyssna eller ge råd kan hjälpa en vän som har det svårt. Ring, smsa eller skriv och fråga bara hur de mår och om det är något du kan göra för honom/henne.
En del av att ge en hjälpande hand är att vara tillgänglig. Ha din mobiltelefon redo och prata med den andra personen klockan 02.00 om det behövs, om de är i kris. Svara på sms. Var inte alltid för upptagen för att lyssna. Du behöver inte bete dig annorlunda. Välj rätt miljö och attackera inte den andra personen om de inte är redo att prata.

EXPERTTIPS