Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Även om samtalet avslutas utan att anklagaren tar ditt ord för det, kan detta alltid ändras efter att den andra personen har hunnit bearbeta det du har sagt. 
Om de vägrar hjälpa dig, be dem låtsas som att du är oskyldig och fråga vad de skulle råda dig att göra i så fall. Fråga: `Vad burk Säg det du?` Du kanske måste acceptera att du aldrig får höra hela historien. Låt ryktena slockna istället för att återuppliva det genom att undersöka. 
Om du vet att anklagelsen började med en grundlös misstanke eller missförstånd, snarare än illvilja, be anklagaren att säga ifrån och hjälpa dig att stoppa det falska ryktet. 
Sprid inte heller falska anklagelser själv, eftersom det undergräver ditt pålitliga rykte. 
Om du vill träffa nya människor kan du göra detta genom att starta en ny hobby. Bli volontär, gå en kurs eller gå med i en mötesgrupp för att få vänner med samma intressen som du. 
Att upprepa påståenden som "Folk bryr sig om mig" eller "Jag är stolt över mina prestationer" kan hjälpa dig att återhämta dig från smärtan av en falsk anklagelse. 
Om information undanhålls, fråga: "Vad kan du berätta för mig om X?` Se till att du känner till forskarens namn och kontaktuppgifter. Fråga slutligen vem du kan diskutera forskningen med. 
Vet att du i Nederländerna och de flesta länder i Europa är juridiskt skyddad mot uppsägning för osanna eller omöjliga att bevisa anklagelser. Det är sant att många har ett årskontrakt och att inte förnya ett tillfälligt kontrakt inte ses som uppsägning. Om du har ett kontrakt som säger att du bara kan få sparken för att ha begått ett brott, eller om du tror att du har blivit utsatt för diskriminering, kan du ifrågasätta uppsägningen. 
Om du anklagas för ett brott, rådgör med en advokat innan du uttalar dig. 
Dela din nya, positiva information med vänner och familj för att förbättra dess position i sökresultaten.
Svara på falska anklagelser
Rykten, förtal och falska anklagelser kan förekomma online, på arbetsplatsen och i domstol. Vissa falska historier kommer att blekna av sig själva, medan andra kan spridas. Oavsett om du är falskt anklagad personligen, bakom din rygg, i domstol eller i tryck, är det nödvändigt att förbli lugn och känna till dina rättigheter. Med tålamod och stöd från dem du litar på kan du arbeta för att återställa ditt rykte och ditt förtroende.
Steg
Del 1 av 3: Svara på rykten
1. Kontrollera dig själv. Om en kollega, bekant eller älskad anklagar dig för något du inte har gjort, är det bäst att agera lugnt och direkt. Om du anklagas personligen kan du behöva ta ett djupt andetag innan du börjar. Om anklagelsen framförs genom skriftligt eller inspelat meddelande, har du möjlighet att vänta och svara när du är lugn och sansad.
2. Sammanfatta fakta. Så fort du är lugn berättar du sanningen så kortfattat som möjligt. Om anklagaren är redo att lyssna på dig kommer det att spara mycket fram och tillbaka. Om anklagaren fortfarande inte vill lyssna på dig, håll dina frustrationer för dig själv så mycket som möjligt.
3. Hitta källan till berättelsen. Ta reda på var anklagelserna kommer ifrån och varför den som anklagar dig tenderar att tro på den källan. Om anklagaren är ovillig eller oförmögen att avslöja källan, fråga om det finns någon du kanske kan prata med.
4. Ropa på hjälp. Låt dina vänner eller betrodda kollegor veta att du är orolig över ryktet och be dem att gå med dig. Om du har ett bra nätverk behöver du kanske aldrig försvara dig igen.
5. Förlåt om möjligt. Påminn dig själv om att det som framstår som illvilja ofta bara är ett misstag eller missförstånd. Undvik ilska eller hämnd. Du kan bli dömd hårdare av hur du beter dig under press än av ryktet.
6. Investera i dina relationer igen. Falska anklagelser kan orsaka permanent skada eller pressa en relation i kris. Ha ärliga, opartiska samtal med familj och vänner och sök experthjälp om en allvarlig klyfta har uppstått. Ta initiativet och bjud någon du inte sett på ett tag på en kopp kaffe.
7. Investera i dig själv igen. Din självkänsla kan bli lidande när du blir falskt anklagad. Påminn dig själv om fakta: en sund självkänsla är rotad i realism. Egenvård är nyckeln: träna och ät hälsosamt. Gör ditt hem till en bekväm och vacker plats, och bär kläder som du mår bra i.
Del 2 av 3: Svara på en HR-enkät
1. Ge ditt samarbete. Om du är föremål för en HR-utredning, kom ihåg att HR-representanten, i kraft av sin position och i vissa fall enligt lag, är skyldig att undersöka anklagelser. Om du samarbetar med utredaren i ärendet blir karaktärsrelaterade anklagelser mindre sannolika.
2. Visa fakta. Låt forskaren veta exakt vad som hände (eller inte hände). Om du har bevis, vänligen dela med honom.
3. Fråga frågor. Försök få så mycket fakta på bordet som möjligt. Fråga vad du kan förvänta dig under studietiden och om det kommer att kräva att du anpassar din arbetsrutin. Fråga hur du kommer att veta när utredningen är klar, vem som kommer att berätta för dig och när det sannolikt kommer att lösas.
4. Vet vilka dina rättigheter är. Om en falsk anklagelse inte ångras kan du behöva utmana den. Falska anklagelser borde inte ta dig någonstans, men du måste vara beredd ifall du nekas en befordran, avstängd eller avskedad. Var lugn och öppen med din chef och alla andra som har behörighet att diskutera ärendet med dig.
Del 3 av 3: Svara på publicerade anklagelser
1. Vet dina rättigheter. Falska anklagelser som publiceras i tryckta medier eller på nätet är "förtal", medan falska anklagelser som görs i tv, radio eller i konversationer oftare kallas för "förtal". Anlita en advokat om du har råd med en (eller dra nytta av rättshjälp): under vissa omständigheter kan du väcka ett ärekränknings- eller ärekränkningsfall mot den person som gjorde de falska anklagelserna.
- Alla falska anklagelser räknas inte som förtal. Om du inte är fullt identifierbar eller om din person redan har blivit utsatt för offentlig beskyllning, om du har gjort uttalanden till stöd för de falska påståendena, om du är en offentlig person eller om den som sprider förtal är en tidigare arbetsgivare eller annan skyddad part , kan ditt fall inte betraktas som ärekränkning.
2. Gör ett motbevis offentligt tillgängligt. Om du kan göra detta på ett säkert sätt, kan en annan sida av historien antingen förneka den eller vända den till din fördel. Kontakta journalister och utgivare som har täckt berättelsen och be dem att ta bort de falska anklagelserna eller publicera ditt vederläggande.
3. låt det blekna bort. Ju mindre du reagerar, desto bättre. När du har rådfrågat en advokat eller, i mindre allvarliga fall, gjort ett offentligt uttalande, har du gjort allt du kan. Om du fortsätter att svara på eventuella ärekränkande uttalanden relaterade till fallet riskerar du att göra historien relevant igen.
4. Sprid positiv information om dig själv. När berättelsen tar slut, slå upp ditt namn på nätet för att se vad som finns där ute. Om de falska anklagelserna fortfarande är ett av de första resultaten, ta dig tid att lägga positiv information om dig själv online. Skriv artiklar eller gör några videor som inte är relaterade till de falska anklagelserna. Skapa en webbplats om saker du gillar eller uppdatera dina företagsprofiler.
Varningar
- Om du har känslan av att du ofta felaktigt anklagas för något, men förtrogna inte kan styrka din känsla, kan du lida av demens eller paranoia. Om du eller dina nära och kära är oroliga, boka tid för en konsultation med en vårdpersonal.
"Svara på falska anklagelser"
Оцените, пожалуйста статью
