Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Observera att sömmen går från vertikal till horisontell i handtaget. 
Det är som att vrida på ett dörrhandtag samtidigt som du släpper bollen från framsidan av din hand. 
Att lära sig rätt grepp för en slagboll (cricket)
Oavsett om du gillar att titta på cricket eller har ambitioner att bli en andra Muttiah Muralitharan, kan wikiHow hjälpa dig att förbättra din teknik. En bra spinner kan vara den avgörande faktorn för ett cricketlag, och att veta hur man kastar en slagboll kommer säkerligen att göra dig till en bättre pitcher.
Steg
Metod 1 av 3: Grip skål
1. Förstå "off spin"-effekten. En off spin, eller `off break`, vänder sig från offside till bensidan när man kastar till en högerhänt `slagman` (slagman eller `slagaren`), eller från sida till sida medan den är vänd mot planen. Det betyder att med en högerhänt `batsman` flyttas bollen in och med en vänsterhänt.
2. Ta bollen. Greppet i `spin bowling` skiljer sig mycket från `seam bowling`.
3. Placera fingrarna. Mellersta falangerna på ditt pek-, lång- och ringfinger är utspridda över sömmen. Lillfingret och tummen deltar inte.
4. snurra bollen. På ett off-spin försöker du snurra bollen från ditt pekfinger till ditt ringfinger.
5. Släpp bollen. Fingrarna roterar när bollen lämnar handen.
6. Sikta eller sikta bollen. Du måste rikta ditt kast mot utsidan av "avstumpen". Kasta (skål) för nära stubbarna, då kan slagmannen skicka din boll till benets gränslinje.
7. Gör dig redo att kasta. Genom att följa stegen ovan bör du nu kunna kasta bollen från spinn och förhoppningsvis ta några wickets.
Metod 2 av 3: Kaliberkast
1. Tryck på bollen med tummen på ena sidan och de andra fyra fingrarna på andra sidan.
2. Börja kasta. När du gör detta, rotera långsamt din hand tills din hand är vinkelrät mot din axel.
3. När din hand har intagit denna position, ge bollen en vridning. Det gör du genom att vrida handen något åt sidan av benet.
4. kasta bollen.
Metod 3 av 3: Tofflor
1. Ta tag i bollen runt om med tre fingrar.
2. Gå i måttlig takt.
3. Kasta från bensidan. Bollen kommer att passera under slagträet och träffa wicket.
4. Se till att vända från ditt andra finger för att ge denna snurrande effekt.
Tips
- Detta kan ta mycket övning – fortsätt göra det tills det kommer naturligt.
- När du har bemästrat snurret, prova ett "Yorker-snurr".
- Se till att du inte håller bollen för hårt.
- En enklare handposition och en som ser ut som att du kastar i måttlig hastighet är att hålla bollen som om du skulle kasta den normalt, men vrid fingrarna i sista minuten innan du släpper som om du öppnar en dörr.
- Bollen ska kastas precis utanför stubben och sedan gå tillbaka till mitten och ut. Bollen ska studsa cirka tio fot från smeten.
- Försök att avleda bollen något utåt så att smeten blir felriktad under planen.
Förnödenheter
- cricket boll
- cricket slagträ
- Uppmätt stigning
- Stumpar för wicket
- Markör
"Att lära sig rätt grepp för en slagboll (cricket)"
Оцените, пожалуйста статью
