Om du talar tydligt och effektivt kan du ofta göra klart vad du menar mycket bättre. Så försök vänja dig vid att prata långsammare, uttala alla stavelser noggrant och artikulera bättre. För att lära dig tala tydligare måste du ta dig tid att öva mycket och förbättra dig själv så fort du gör ett misstag igen.
Steg
Metod 1 av 3: Tala långsammare
1. Ta ett djupt andetag. Innan du börjar prata, försök att slappna av så att dina lungor inte får slut på luft. Välj dina tankar noggrant och slösa inte bort dem. Om du börjar prata på måfå utan att ge dig själv tid att samla dina tankar, är chansen stor att du börjar prata snabbare och på ett mer osammanhängande sätt. Ta en stund att fokusera på vad du ska säga och börja först då prata medvetet.
2. Sluta mumla, tala tydligt och formulera dina ord. Säg alla stavelser en efter en. Klar. Ta gott om tid i början, tills du kan höra varje ljud tydligt och separat från de andra ljuden. Tala gradvis lite snabbare och säg orden i snabbare följd tills du talar i normal hastighet.
Se till att du verkligen stannar för ett andetag innan du uttalar konsonanter som "t" och "b". Se till att skillnaden mellan vokalerna är tydligt hörbar.
Förvänta dig inte att tala helt klart på en gång. Du kan behöva öva på detta flera timmar om dagen och för att lära dig att uttala svåra ord på rätt sätt kan du behöva öva ännu mer.
Träna ensam - i bilen, gå nerför gatan, diska, sticka eller framför spegeln. Du kanske kan uttala stavelserna lite långsammare under en riktig konversation, men du kommer förmodligen att gå snabbare om du lägger ner lite tid på att förbättra ditt tal.
3. Tala långsammare. Det kan hjälpa mycket att ta en extra sekund eller två innan du äntligen låter orden du vill säga komma ut ur munnen. Att ta en paus fungerar också bra eftersom det ger din samtalspartner tid att ta till sig allt du har sagt tidigare.
Metod 2 av 3: Förbättra dina talmekanismer
1. Öva din grammatik. Om din grammatik är låg kommer dina tankar och idéer förmodligen inte framstå så tydligt som du skulle vilja. Prata som om du skulle skriva en uppsats eller ett brev: med tålamod, stil och precision.
Försök att inte göra dina meningar för långa. Om du fortsätter att tjata om och om, är chansen stor att dina lyssnare inte förstår vad du pratar om. Försök att dela upp dina tankar i begripliga bitar.
2.Öka ditt ordförråd. Ofta kan man göra klart vad man menar mycket bättre med ett passande ord än en hel svärm av överflödiga ord. Försök att hitta exakt det ordet du behöver och använd det sedan på ett så effektivt sätt som möjligt. Var noga med att inte använda ord på fel sätt eller ur sitt sammanhang. Om du gör det kommer det du försöker säga mycket mindre tydligt och chansen är stor att de du pratar med inte tar dig på allvar.
Ett ord av varning: du måste se till att personerna du pratar med känner till orden du använder också. Var uppmärksam på din publik. Använd mindre svåra ord om möjligt.
Att läsa är ett utmärkt sätt att utöka ditt ordförråd. Läs böcker, tidskrifter, tidningsartiklar; läs saker som fascinerar dig, men läs också saker som du normalt inte skulle läsa. Och när du stöter på ett ord du inte känner till, slår du upp det.
Försök att föra en lista med hjälpsamma ord som förstärker det du säger. Ju oftare du använder dem i meningssammanhang, desto naturligare kommer det att kännas att använda de orden – och desto bättre blir du på att välja rätt ord.
3. Tänk noga innan du pratar. Om du i förväg tänker på vad du ska säga är chansen mindre att du fastnar i dina ord. Även om du inte exakt planerar vad du ska säga ord för ord, är det alltid en bra idé att ta dig tid att tänka igenom dina idéer och lista dem tydligare för dig själv.
Säg orden till dig själv tyst innan du säger dem högt. Detta kan hjälpa dig att se till att du uttalar orden korrekt.
4. Tala med rätt intonation. När du ställer en fråga bör du höja rösten lite i slutet av meningen, medan i en mening som inte är ifrågasättande ska tonhöjden sjunka mot slutet så att meningen blir tydlig och avgörande. Var uppmärksam på vilka ord du bör betona. Försök att överdriva din intonation, precis som när du läser en berättelse för ett barn.
Metod 3 av 3: Öva ditt tal
1. Träna på att säga tongue twisters. Att öva på meningar som är svåra att uttala kan hjälpa dig att tala tydligare under ett dagligt samtal. Börja långsamt och börja sedan gradvis prata lite snabbare tills du pratar i normal hastighet. Försök att känna igen de knepiga stavelserna: Om du har problem med att uttala ord med ett "B" i dem, försök att säga tungvridningar som innehåller många ord som börjar med ett "B".
För ord med ett "B", prova följande tungvridare: Brammetje, den gode brodern till bryggaren Brechtje, förde medan han gick på en bred bro, i bronsbruna byxor, glasögon, ett brev och en bit brunt bröd till Breukelen.
För ord med "D", prova dessa: Diligensägaren putsar diligensen med diligenspolish och diligensputsduk.
Prova den här tungvridaren för att öva på ljudet av "F": säger Frans till Frans på franska,Är franska på franska franska?"Nej", säger Frans till Frans på franska, "Frans är på franska français.
Och för att öva på ljudet av bokstaven "K" försök: Pojken den stiliga frisören klipper och klipper väldigt fint. Men Knaap den stilige frisörens tjänare klipper och klipper mycket snyggare än Knaap den stilige barberaren klipper och klipper sig.
EXPERTTIPS
Patrick Munoz
Voice and Speech CoachPatrick är en internationellt erkänd röst- och talcoach, med fokus på offentligt tal, röstkraft, accenter och dialekter, accentreducering, voiceover-inspelningar, skådespeleri och talterapi. Han har arbetat med kunder som Penelope Cruz, Eva Longoria och Roselyn Sanchez. Patrick har utsetts till Los Angeles favoritröst- och dialektcoach av BACKSTAGE, är röst- och talcoach för Disney och Turner Classic Movies och är medlem i Voice and Speech Trainers Association (VASTA).
Patrick Munoz Röst- och talcoach
Vår expert håller med: Om du vill låta smidigare, prova sånguppvärmning. Läs poesi eller öva på att säga tongue twisters. Du kan också öva intonationer för att hjälpa dig att förmedla olika intentioner, till exempel om du vill framstå som mer övertygande eller charmig.
2. Upprepa meningarna om och om igen. Börja mycket långsamt och tydligt, och uttala varje stavelse noggrant: `Den post-coach-dekorativa putsar efter-coachen med post-coach-polering och post-coach-polering-duk.Försök sedan prata snabbare och snabbare, men lika tydligt. Om du snubblar över vissa ord, sluta och börja om. Med konsekvent övning kan du lära dig att bemästra svåra stavelser.
3. Var självsäker medan du pratar. Var inte rädd för att tala högt och tydligt. Att recitera text som skrivits av andra – dikter, böcker eller tongue twisters – är ett utmärkt sätt att utöva ditt självförtroende. Tala tydligt och säkert från början till slut: avsluta lika starkt som du började! Var säker på vad du vill säga, så kommer meningen att framgå tydligare av dina ord.
Om du tenderar att tala under andan eller tala dina ord för snabbt, kan det vara svårt att bryta mönstret och tala tydligt. Försök att glömma att du pratar samtidigt som du säger ord. Fokusera bara på orden, på deras betydelse och på deras skönhet. Tänk inte för länge på det.
Tips
håll det enkelt. Ibland är en enkel förklaring allt du behöver för att tala tydligt.
Testa att spela in din egen röst så att du kan lyssna på dig själv. Detta kan hjälpa dig att ta reda på vad du ska arbeta med.
Medan du pratar, öppna munnen bredare och formulera ordet på ett överdrivet sätt. Det är som att sjunga: du måste öppna munnen. Du kanske inte har märkt det ännu, men att öppna din mun kommer att uttrycka din röst bättre.
Träna med vänner eller familj som publik. Se om de har tränat dig ett tag nu, förstår dig bättre.
Under ett samtal, ta dig tid att fråga din samtalspartner om han eller hon kan följa vad du försöker säga. Om de inte kan följa dig, försök att formulera det du just sa på ett annat sätt.
Sångare lär sig att hålla tungan mot baksidan av sina nedre tänder och vila dem där, förutom när de använder ord med bokstäver som kräver att du rör på tungan (som "L", "T" och ljud med ett "M" eller ett "N". På så sätt ger du luften chansen att röra sig fritt genom munnen utan att tungan kommer i vägen. Var försiktig när du tillämpar detta tips: det kan få dig att ägna för mycket uppmärksamhet åt formen på din mun snarare än orden du tänkt säga.
Se till att du pratar tillräckligt högt, men inte för högt.
Försök alltid att verka självsäker när du talar.
Varningar
Tänk inte för mycket på vad du vill säga när du pratar med andra. Chansen är stor att du bara gör situationen värre på det sättet. Försök att se så naturlig ut som möjligt; försök att bara tänka på vad du säger i det ögonblicket, inte på vad du ska säga härnäst. Försök att låta orden flöda ut ur munnen i ett naturligt flöde.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
