Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Hitta en oljefri solkräm avsedd för känslig hud. Oljiga solkrämer kan bidra till ännu mer akne. Skydda området med kläder (undvik t.ex. ett linne med låg rygg) där det är möjligt, men applicera även solskyddsmedel på det klädda området. 
Applicera produkten på huden enligt anvisningarna, fokusera på missfärgningsärren på ryggen. Du kan behöva ta hjälp av en vän för att applicera det på svåråtkomliga områden på ryggen. 
Applicera produkten enligt anvisningarna på förpackningen eller enligt anvisningar från din hudläkare. Hydrokinon är förbjudet i Europa på grund av möjliga hudreaktioner, såsom torrhet, rodnad, irritation och ibland sprickor, blåsor och blödningar. 
Detta är idealiskt att göra en gång om dagen innan du duschar, vilket är det enklaste sättet att skölja av bakpulvermassan från ryggen. Bakpulver har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, och det fungerar som en exfoliant som kan hjälpa till att bleka akneärren på ryggen. Om du har röd, inflammerad akne på ryggen, skrubba inte den. Det gör bara inflammationen värre. 
Antioxidanterna i grönt te har antiinflammatoriska egenskaper och kan därför minska ärr. Att dricka 2-3 koppar grönt te per dag kan också vara till hjälp. 
Alternativt kan du blanda den malda havregrynen med honung för att göra en pasta och applicera den på din ryggakne i 15-20 minuter - skölj sedan av den. Havregryn fungerar som en exfoliant och kan hjälpa till att minska hudirritation och inflammation. 
Aloe kan hjälpa till att lugna din hud, minska irritation, stimulera tillväxten av hudceller och fungera som ett antisvampmedel. Det är möjligt, men naturligtvis långt ifrån garanterat, att du kommer att se förbättring inom några dagar till några veckor. 
Icke-ablativa laserbehandlingar förstör inte de översta skikten av huden, utan stimulerar istället ny kollagenbildning underifrån och stramar upp huden igen. De är snabba, smärtfria och lämnar ingen rodnad, utan är endast användbara för hyperpigmentering eller mycket små ärr. Det tar veckor till månader för huden att återhämta sig utan ärren, så detta är ingen quick fix. 
Punchtransplantation innebär användning av hudtransplantat (vanligtvis bakom örat) för att ersätta vävnaden från mycket stora akneärr. När du byter ut en typ av ärr mot en annan kommer suturärret vanligtvis att försvinna inom några månader. Din hudläkare kan applicera dermabrasiva behandlingar (skrapa av det översta hudlagret) för att påskynda processen. 
Dermal fillers är en bra snabb lösning om du vill minska synligheten av ärr på ryggen så snabbt som möjligt. 
Denna behandling fungerar bäst på ärr med vågig konsistens. Hudläkaren kan utföra denna procedur snabbt och ge dig en lokalbedövning. Du kan se omedelbara resultat med denna procedur, men du kan uppleva lite obehag och ärrbildning från de små snitten. 
Steroidbehandlingar kan vara effektiva först efter flera månader. Om du får en steroidkräm att applicera, följ appliceringsinstruktionerna exakt enligt anvisningarna. 
Mikrodermabrasion är mer som sandblästring och påverkar bara de översta hudlagren. Som sådan är den endast effektiv på missfärgningsärr. Den kan användas i ett spa eller en poliklinisk miljö, och kräver vanligtvis flera behandlingar för att vara effektiv. Du måste vänta minst några veckor på att rodnaden försvinner innan du kommer att märka riktigt positiva resultat.
Bli av med akneärr på ryggen
Akneärr på ryggen kan göra dig osäker på ditt utseende och kan i vissa fall orsaka hudirritation och obehag. Om dina ärr mestadels är missfärgningar av huden, vilket är den vanligaste typen på ryggen, kan vissa hudprodukter som inte är receptfria hjälpa om de används under en längre tid. Du kan också prova en mängd olika huskurer för att bli av med alla typer av akneärr på ryggen - de är vanligtvis ofarliga, men de är ofta medicinskt obevisade också. För återkommande eller betydande ärrbildning är ditt spel vanligtvis att träffa din hudläkare för en korrekt diagnos och behandlingsplan.
Steg
Metod 1 av 3: Behandlingsprodukter för missfärgning av ärr
1. Vänta tills missfärgningen bleknat. Den vanligaste formen av akneärr på ryggen är faktiskt inte ett ärr, utan snarare hyperpigmentering efter inflammation, det vill säga en tillfällig missfärgning av huden. I de flesta fall kommer denna rosa, röda, lila, bruna eller svarta missfärgning (som inte höjs eller sänks från resten av huden) att blekna av sig själv inom cirka 12 månader.
- Om du kör fingrarna över ryggen och huden känns generellt slät, är de flesta akneärren på ryggen förmodligen hyperpigmentering. Det enda sättet att vara säker är dock att träffa din hudläkare.
- Att behandla andra typer av akne på ryggen med antiinflammatoriska hyperpigmenteringsmedel är mycket osannolikt att orsaka ytterligare problem, men det är också osannolikt att det avsevärt bleknar ärren.
- Sådan hyperpigmentering kan också uppstå efter skärsår, skrapsår och andra skador på huden, och alla de botemedel som listas här borde vara lika effektiva även i dessa fall.
2. Applicera ett oljefritt solskydd för att förhindra ytterligare ärrbildning. Acne missfärgade ärr är vanligtvis mörkare än den omgivande huden, och solexponering kommer bara att göra dem mörkare. Så om du har missfärgade ärr på axlarna, nacken eller något annat område som får sol regelbundet, kan ett brett spektrum solskyddsmedel hjälpa till att begränsa ytterligare missfärgning av huden.
3. Främja bildningen av nya hudceller med en anti-rynkkräm med retinol. Retinol påskyndar hudcellsersättning och kan därför hjälpa till att minska rynkor. Retinol kan också påskynda utbytet av de missfärgade hudcellerna på ryggen.
4. Fråga din läkare om hydrokinonblekningskrämer. Hydrokinon påskyndar blekningen av hudfläckar, och krämer som innehåller upp till 2 % hydrokinon finns tillgängliga utan recept (i USA). Men i vissa fall kan det leda till hudirritation eller ytterligare missfärgning av huden, så rådfråga din hudläkare innan du använder detta.
Metod 2 av 3: Prova huskurer
1. Applicera tea tree oil 2-3 gånger om dagen. Rör ut 2-3 tsk tea tree-olja i 240 ml ljummet vatten. Använd bomullstussar eller bomullstoppar för att applicera blandningen på dina akneärr på ryggen 2-3 gånger om dagen.
- Tea tree-olja kan ha antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper, vilket gör den till hjälp vid behandling av akneärr.
- Som med många andra huskurer finns det få eller inga medicinska bevis för att tea tree oil fungerar för att minska akneärr på ryggen.
- Dessutom kan det, som med alla externa behandlingar, vara svårt att själv nå akneärren på ryggen. Du kan behöva få någons hjälp för att tillämpa behandlingen.
2. Gör en pasta av bakpulver och låt den dra i 10-15 minuter. Häll en eller två skedar bakpulver i en skål och rör sedan i lagom med ljummet vatten för att göra en tjock pasta. Applicera pastan på dina ryggärr med fingrarna och massera in den försiktigt i huden för att exfoliera den. Skölj av pastan efter 10-15 minuter.
3. Gör lite grönt te och applicera det på ärren. Dra två matskedar (30 g) löst grönt te eller 2-3 tepåsar i 240 ml varmt vatten i 10-20 minuter. Använd bomullstussar, bomullstoppar eller en tvättlapp för att applicera grönt te på dina akneärr 2-3 gånger om dagen.
4. Tillsätt mald havregryn till ditt badvatten. Mal fyra matskedar havregryn till ett fint pulver med en mixer eller kryddkvarn och rör sedan ner det kraftigt i ditt badvatten så att det inte bara sjunker till botten. Låt det dra i badkaret i ca 30 minuter. Du kan upprepa denna behandling dagligen.
5. Paloe vera gel på dina akneärr. Köp 100 % aloe vera gel i butiken, eller ännu bättre, få den från en aloe vera-växt genom att skära upp färska blad. Applicera gelen på akneärren på ryggen med fingrarna två gånger om dagen.
Metod 3 av 3: Få en dermatologisk behandling
1. Låt hudläkaren diagnostisera vilken typ av akneärr du har på ryggen. Alla ärr skapas inte lika och olika behandlingar fungerar bäst för olika typer av ärr. Besök en hudläkare för att få en korrekt diagnos av dina akneärr och rekommenderade behandlingar. De vanligaste typerna av ärr är:
- Isplocksärr: smala, djupa ärr
- `Boxcar`-ärr: djupa runda eller ovala ärr med branta kanter
- Vågiga ärr: Vågiga ärr med odefinierade kanter
- Hypertrofiska ärr: Upphöjda ärr
- Postinflammatorisk hyperpigmentering: inte upphöjd eller fördjupad, tekniskt sett inte ett ärr och den vanligaste formen av akneärr på ryggen - en missfärgning som kan vara rosa, röd, lila, brun eller svart.
2. Prova laserbehandlingar för "isplock" eller "lådbils"-ärr. Ablativa laserbehandlingar tar bort de översta skikten av huden och uppmuntrar tillväxten av ny vävnad utan ärren. Många hudläkare erbjuder denna behandling, och den är relativt snabb och smärtfri. Du kommer dock att uppleva rodnad i de behandlade områdena i minst två veckor efteråt, och möjligen till och med upp till flera månader efteråt.
3. Genomgå stansexcision, elevation eller ympning för djupa ärr. Alla dessa "punch"-tekniker använder verktyg som liknar små kakskärare. De stansar (tar bort) ärrvävnaden, varefter området sys. Ärren från stygnen kommer att blekna med tiden.
4. Fyll upp din hud för att snabbt öka urkärnade ärr. Med denna behandling injicerar hudläkaren ett ämne (ofta bovint kollagen eller fett från någon annanstans i kroppen) under de djupa ärren, vilket för dem till en högre nivå. Detta är dock en tillfällig åtgärd och kommer att behöva upprepas med några månaders mellanrum om du vill att resultaten ska vara permanenta.
5. Ta reda på om subkutana snitt hjälper mot vågiga ärr. Istället för att skära in i huden görs subkutana snitt parallellt med och strax under hudens yta. Denna process separerar vävnadsbanden som håller huden, vilket gör att den kan lyftas och jämnas ut.
6. Använd steroidkrämer eller injektioner för upphöjda ärr. Steroider, som ges som en injektion eller topikal kräm, kan hjälpa till att minska hypertrofiska (upphöjda) ärr så att de blir platt igen. En hudläkare kan ge dig en eller flera injektioner (öppenpatient) eller en steroidkräm för att arbeta på fläckarna dagligen i några timmar, varefter du kan torka av det igen.
7. Prova dermabrasion eller mikrodermabrasion på missfärgade ärr. Dermabrasion görs på poliklinisk basis under lokalbedövning av hudläkaren, där de översta lagren av din hud skrapas bort med en liten stålborste. Den kan ta bort hyperpigmentering (missfärgning) såväl som mindre "isplock" och "lådbils"-ärr. Du kommer att uppleva lite ömhet i området under några dagar, och området kan vara lätt rött i upp till några veckor.
Tips
- För att förhindra akne på ryggen, prova ett rengöringsmedel med glykolsyra eller mjölksyra, salicylsyra eller bensoylperoxid. Duscha alltid direkt efter träning och undvik att bära mycket åtsittande kläder, särskilt om du har svettats.
- Om du har ihållande akne på ryggen, prata med din hudläkare för att se om de kan rekommendera orala mediciner. Eftersom huden på din rygg är tjockare än på andra delar av din kropp, kan aktuella läkemedel inte penetrera tillräckligt djupt för att ha effekt.
"Bli av med akneärr på ryggen"
Оцените, пожалуйста статью
