Bli av med munsår

1. En salva med docosanol kan snabbt bota ditt munsår. Du kan få denna salva på apoteket och apoteket. Läkemedlet hämmar tillväxten av viruset som orsakar munsåren, så att du lider mindre av symtomen. För bästa resultat, applicera salvan på det drabbade området ofta, eller gör detta ungefär fem gånger om dagen.

• Om du täcker munsåret för att skydda det från solen och andra irriterande ämnen kommer det också att försvinna snabbare.

Metod 2 av 11: Skydda din hud med solskyddsmedel.

1. UV-strålar kan göra ditt munsår värre. Skydda ditt munsår och huden runt det genom att använda solkräm året runt, inte bara på sommaren. Använd läppbalsam eller läppstift med solskyddsfaktor, så att dina läppar också skyddas.

• Produkter med solskyddsfaktor 15 och högre skyddar dina munsår från solen.

Metod 3 av 11: Återfukta munsåret med läppbalsam.

1. Munsåret läker snabbare om du återfuktar det. Applicera lugnande läppbalsam med bivax eller pepparmyntsolja på det drabbade området för att återfukta huden och förhindra att den torkar ut. Släng läppbalsamet när ditt munsår har läkt så att du inte blir smittad igen.

• Du kan också använda vanlig vaselin för att hålla munsåret återfuktat.

Metod 4 av 11: Be om ett recept på ett oralt läkemedel.

1. Läkemedel kan hjälpa munsår att försvinna och förhindra en ny infektion. Aciclovir (Zovirax) och valacyclovir (Zelitrex) är antivirala läkemedel som kommer i pillerform. Boka tid med din läkare för att få ett recept på en oral medicin.

• Dessa läkemedel kan avsevärt minska dina symtom om du tar dem inom två dagar efter att du först märkte munsåret.

Metod 5 av 11: Prova en receptbelagd antiviral salva.

1. En salva fungerar bäst om du applicerar den innan munsår utvecklas. Receptbelagda antivirala salvor med penciklovir eller aciklovir som aktiv ingrediens fungerar mycket bra för att behandla munsår. Applicera salvan när du känner att den bränner eller sticker och vet att ett munsår kommer att utvecklas så att det går över snabbt. Tala med din läkare om att använda salva om du känner att du får munsår.

• Om du fångar det tidigt nog kan du kanske förhindra att en blåsa bildas.
• Du kan även applicera salvan på öppna munsår. Blåsorna bör försvinna inom en eller två dagar efter att du applicerat salvan.

Metod 6 av 11: Doppa utspädd tea tree-olja på munsåret.

1. Tea tree-olja kan minska inflammation och påskynda läkningsprocessen. Blanda en till två droppar tea tree-olja med 75 ml kokosolja eller olivolja. Dutta oljan dagligen med en bomullstuss på munsåret tills den försvinner.

• Det är mycket viktigt att späda tea tree-oljan med en bärarolja innan du använder den. Du kan drabbas av hudirritation om du applicerar tea tree oil på din hud så här.
• Om du inte har tea tree-olja kan du även använda pepparmyntsolja och eukalyptusolja.

Metod 7 av 11: Lägg is eller en kall kompress på munsåret.

1. Detta hjälper till att minska svullnad och inflammation. Håll en isbit eller kall tvättlapp mot läppen två eller tre gånger om dagen. Du kan göra detta oftare om du upplever smärta och obehag.

• Detta är en bra metod att använda när man behandlar ett barn med munsår.
• Du kan också äta kall mat som smoothies och glass.

Metod 8 av 11: Ta en smärtstillande medicin.

1. Paracetamol och ibuprofen kan minska smärta och svullnad. De kan också hjälpa om du har huvudvärk och området runt munsåret gör ont. Köp smärtstillande medel på apoteket eller snabbköpet och följ anvisningarna på förpackningen.

• Tala med din läkare innan du tar smärtstillande läkemedel om du har problem med blodtrycket.

Metod 9 av 11: Undvik sura och salta livsmedel.

1. Dessa livsmedel kan göra ditt munsår värre. Salt och sur mat kan irritera huden och munsår. Om du snabbt får munsår, sluta äta eller dra ner på följande livsmedel:

• Sura livsmedel som tomater och citrusfrukter. Ät inte råa tomater och mat som innehåller tomatbaserad sås. Drick inte heller tomatjuice, apelsinjuice och grapefruktjuice.
• Salt mat som konserverad soppa, stekt mat och snacks.

Metod 10 av 11: Sänk din stressnivå.

1. Man får ofta munsår när man är stressad. Om du går igenom en svår tid, håll din stressnivå låg genom att meditera och göra djupa andningsövningar. Du kan också ta väl hand om dig själv och se till att du får tillräckligt med sömn varje natt.

• Människor märker ofta att de får munsår under semestern och när de upplever mycket arbetsstress.
• Försök att slappna av genom att ta ett bubbelbad, gå en promenad, göra yoga, arbeta med en hobby eller umgås med vänner för att sänka dina stressnivåer.

Metod 11 av 11: Rör inte vid munsåret.

1. Det kan vara frestande att röra vid munsåret, men det blir värre om du tar upp det. Håll händerna borta från ansiktet även om munsåret får sårskorpa eller börjar flagna. Ju mer du lämnar ditt munsår, desto snabbare läker det.

• Om du tar på munsåret kan du även smitta andra personer med det om du kommer i kontakt med dem. Om du rör vid munsåret, tvätta omedelbart händerna med tvål och vatten innan du rör vid någon annan.

Tips

• Munsår är inte detsamma som kräfta. Munsår orsakas av herpes simplex-viruset (HSV-1) och är mycket smittsamma. Kräftsår är sår som utvecklas i munnen.

Varningar

• Om ditt munsår inte läker inom tio dagar, tala med din läkare. Du kan behöva använda ett receptbelagt läkemedel.