Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Gingko biloba hjälper också till att förbättra blodcirkulationen och öka din kropps produktion av warfarin, som hjälper till att lösa upp blodproppar. Du kan köpa gingko biloba som kosttillskott i form av en vätska och kapslar. Du kan köpa dessa kosttillskott på apotek och hälsokostbutiker. Om du kan få gingko biloba-blad kan du koka dem i vatten i 5 till 7 minuter och dricka vattnet som te. 
Du kan köpa ginseng i form av kapslar på apotek och hälsokostbutiker. Ginseng tillsätts ofta även i mat och dryck som ger dig mer energi. Vissa människor kan uppleva sömnlöshet och illamående av att äta ginseng, så du måste prova det ett tag för att se hur din kropp reagerar. 
Du kan äta hela, färska granatäpplen, dricka granatäpplejuice eller lägga till granatäppleextrakt till din mat. 
Ät två eller tre portioner av denna fisk per vecka för att få den rekommenderade veckomängden av omega-3-fettsyror. Om du inte gillar fisk kan du få i dig mer omega-3 fettsyror genom att ta tillskott med 3000 till 4000 milligram fiskolja varje dag. 
Ett halvt standardglas vin (ca 175 ml) innehåller en enhet alkohol. Män bör inte dricka mer än 21 enheter alkohol per vecka och inte mer än fyra enheter per dag. Kvinnor bör inte dricka mer än 14 enheter alkohol per vecka och inte mer än tre enheter per dag. Det är viktigt för både män och kvinnor att inte dricka alkohol minst två dagar i veckan. 
Grönsaker som innehåller salicylater inkluderar gurka, svamp, zucchini, rädisor och alfalfa. Frukter som innehåller salicylater inkluderar alla typer av bär, körsbär, russin och apelsiner. Att äta shiitakes är ett bra naturligt alternativ för att minska antalet blodplättar. 
Tillsätt mald kanel till rätter du bakar och till stuvade grönsaker. Du kan också koka en kanelstång i te eller vin. 
På grund av bildandet av blodproppar i blodet lider människor ofta av allvarliga hälsoproblem som hjärtproblem och stroke. Att sluta röka är en av de bästa sakerna du kan göra för att förhindra att blodproppar bildas. Att sluta är svårt, och inget du kan göra på en dag. läsa Denna artikel för användbara råd om hur man slutar röka. 
Effekten orsakas inte av koffein, utan av fenolsyror. Det är därför du fortfarande kan ha nytta av kaffe om du dricker koffeinfritt kaffe. 
Under trombocytaferes placeras en IV i en av dina vener för att dra blod. Detta blod går sedan genom en maskin som tar bort blodplättarna från blodet. Detta blod utan blodplättar återförs sedan till kroppen genom en andra infusion.
Minska mängden blodplättar
Blodplättar, även kallade blodplättar, är så små att de bara utgör en liten bråkdel av den totala blodvolymen. De ser främst till att du inte fortsätter att blöda genom att låta blodet koagulera. I sällsynta fall kan man dock utveckla ett tillstånd där benmärgen producerar för många blodplättar, eller trombocytos. Som ett resultat kan det bildas stora blodproppar som kan orsaka hälsoproblem som stroke och hjärtproblem. Börja med steg 1 nedan för att ta reda på hur du kan minska antalet blodplättar genom din kost, livsstil och medicinska resurser.
Steg
Metod 1 av 2: Minska blodplättar genom din kost och livsstil
1. Ät rå vitlök för att minska antalet blodplättar i ditt blod. Rå och pressad vitlök innehåller ett ämne som kallas allicin, vilket gör att din kropp producerar färre blodplättar, vilket i sin tur sänker antalet blodplättar i ditt blod.
- Din kropp reagerar på den mindre mängden blodplättar genom att stärka immunförsvaret, vilket hjälper till att skydda kroppen från inkräktare som kommer in, som virus och bakterier.
- Att koka vitlök minskar snabbt mängden allicin i vitlöken, så ät vitlöken rå. Vissa människor får magbesvär när de äter rå vitlök, så se till att ta den råa vitlöken med maten.
2. Ta gingko biloba för att tunna ut blodet. Gingko biloba innehåller ämnen som kallas terpenoider som tunnar ut blodet och förhindrar bildandet av blodproppar.
3. Använd ginseng för att förhindra blodproppar. Ginseng innehåller ginsenosider, som är ämnen som hjälper till att minska trombocytaggregation och därmed förhindrar bildandet av blodproppar.
4. Ät granatäpplen för att minska antalet blodplättar. Granatäpplen innehåller ämnen som kallas polyfenoler som minskar din kropps produktion av blodplättar och förhindrar att blodproppar bildas på grund av redan existerande blodplättar.
5. Ät fisk rik på omega 3-fettsyror för att minska blodplättsproduktionen. Omega 3-fettsyror gör blodplättarna mindre aktiva, tunnar ut blodet och minskar risken för att blodproppar bildas. Fisk och skaldjur som tonfisk, lax, pilgrimsmusslor, sardiner, skaldjur och sill innehåller alla omega-3-fettsyror.
6. Drick rött vin för att minska risken för blodproppar. Rött vin innehåller flavonoider, som kommer från skalet på röda druvor under vinframställning. Dessa flavonoider förhindrar överproduktion av celler i vävnaden på artärväggen (en process som orsakas av för många blodplättar i blodet). Detta minskar risken för att blodproppar bildas.
7. Ät frukt och grönsaker med salicylater som hjälper till att tunna ut blodet. Frukt och grönsaker med salicylater hjälper till att tunna ut blodet och förhindrar att blodproppar bildas. De stärker också immunförsvaret och hjälper till att upprätthålla normala blodplättsnivåer.
8. Tillsätt kanel till dina rätter för att minska trombocytaggregationen. Kanel innehåller ett ämne som kallas kanelaldehyd som är känt för att minska trombocytaggregationen och därför minska risken för blodproppar.
9. Sluta röka för att förhindra blodproppar. Rökning ökar risken för att det bildas blodproppar eftersom cigaretter innehåller vissa skadliga ämnen, som nikotin. Rökning gör att blodet tjocknar och blodplättarna klumpar ihop sig.
10. Drick kaffe för att minska antalet blodplättar. Kaffe sänker mängden blodplättar i blodet och förhindrar blodplättsaggregation.
Metod 2 av 2: Minska blodplättar genom läkemedel och behandlingar
1. Ta blodförtunnande medel som din läkare har ordinerat. Under vissa omständigheter kommer din läkare att ordinera blodförtunnande läkemedel. Dessa läkemedel tunnar ut blodet, förhindrar blodplättsaggregation och bildandet av blodproppar. Några av de vanligaste ordinerade medicinerna är:
- Aspirin
- Hydroxyurea
- Anagrelid
- Interferon alfa
- busulfan
- Pipobroman
- fosfor-32
2. Genomgå en behandling som kallas trombocytaferes. I en nödsituation kan din läkare rekommendera en behandling som kallas trombocytaferes, som snabbt sänker antalet blodplättar.
Tips
- För att mäta antalet blodplättar tas blod från dig som sedan skickas till ett laboratorium för undersökning. En normal mängd blodplättar är 150.000 till 350.000 per mikroliter blod.
- Mörk choklad tros också minska blodplättsproduktionen, så försök att äta en eller två kuber choklad efter middagen.
"Minska mängden blodplättar"
Оцените, пожалуйста статью
