Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
För att behandla en allvarlig svampinfektion kan hela nageln behöva tas bort för att helt behandla nagelbädden under. 
Man kan också få tjocka tånaglar av att ha på sig för smala skor. Bär skor som passar dig bra, speciellt för ansträngande aktiviteter som sport. 
Behandla tjocka tånaglar
Om du har tjocka tånaglar kan du skämmas över att visa dina fötter. Tjocka tånaglar orsakas vanligtvis av svamp, men du kan också få dem till följd av ålderdom, en skada eller ett underliggande tillstånd som diabetes eller psoriasis. Lyckligtvis kan tjocka tånaglar ofta behandlas.
Steg
Metod 1 av 3: Klipp tjocka tånaglar på ett säkert sätt
1. Blötlägg dina fötter i varmt vatten i tio minuter och torka dem sedan ordentligt. Innan du försöker klippa dina tjocka tånaglar, mjuka upp dem genom att blötlägga dem i varmt vatten i minst tio minuter. När du är klar, torka fötterna helt, även mellan tårna.
2. Klipp dina tånaglar med nagelklippare. Vanligtvis klipper man naglarna med en nagelklippare, men en nagelsax är ofta inte tillräckligt stark för att klippa tjocka tånaglar. Använd nagelklippare istället för nagelklippare. Nagelklippare har ett längre handtag som är lättare att hålla än en vanlig nagelklippare och är designade för att klippa tånaglar rakt.
3. Klipp alltid små bitar och klipp naglarna rakt. Genom att alltid klippa en liten bit spricker dina naglar inte. Detta kan vara ett problem med tjocka naglar. Klipp naglarna rakt och runda inte hörnen, eftersom det ökar risken för inåtväxande tånaglar.
4. Var noga med att inte klippa tårna, speciellt om du har dålig cirkulation. Tillstånd som diabetes som orsakar tjocka tånaglar kan också orsaka dålig cirkulation. Som ett resultat kan du ha mindre känsla i dina fötter, vilket gör att du kanske inte märker det direkt när du klipper tårna. Obehandlade skärsår kan leda till infektioner och allvarliga komplikationer, så var försiktig när du klipper dina tånaglar.
5. Fila försiktigt kanterna på dina tånaglar med en smärgelfil eller smärgelbräda. När du har klippt dina tånaglar, behandla försiktigt dina naglar med en smärgelbräda eller smärgelbräda för att jämna ut eventuella vassa kanter som kan haka i dina strumpor.
Metod 2 av 3: Behandla tjocka tånaglar
1. Se din läkare för att fastställa orsaken. Orsaken till dina tjocka tånaglar kan vara svår att avgöra bara genom att titta på dina fötter. Om du märker att dina naglar blir tjocka och missfärgade, kontakta din läkare. Din läkare kommer sannolikt att fråga dig om din livsstil och andra hälsotillstånd som påverkar dig, och kan ta ett prov för att skicka till ett labb för testning för att se om du har en svampinfektion.
- Tjocka tånaglar orsakas vanligtvis av en svampinfektion som kallas onykomykos.
- Dina naglar kan också tjockna till följd av upprepade skador på tånaglarna. Detta är ofta fallet med idrottare, men kan också orsakas av att de bär skor som inte sitter ordentligt.
- Andra orsaker till tjocka tånaglar inkluderar hög ålder och underliggande tillstånd som psoriasis och diabetes.
2. Använd ett receptbelagt läkemedel mot svamp om du har en svampinfektion i tånagel. Om du har onykomykos kommer din läkare att ordinera ett svampdödande läkemedel i form av en kräm, salva eller piller. Din läkare kan också rekommendera laserbehandling för att döda svampen.
3. Blötlägg dina fötter i vinäger att behandla en svampinfektion hemma. Vinägerns pH tros döda svampen. Fyll en stor skål med en blandning av en del varmt vatten och en del vanlig vinäger. Blötlägg dina fötter i det i upp till en halvtimme.
4. Behandla en psoriasisattack med steroider. Om du har psoriasis kan en attack påverka dina tånaglar och göra dem tjockare. Om du har en psoriasisutbrott kan din läkare ordinera steroider för att lindra inflammationen som orsakas av psoriasis. Du kan ordineras orala steroider, även om topikala krämer som innehåller steroider är mer benägna att användas i detta fall.
5. Fila dina tånaglar om ålder är orsaken till förtjockningen. Dina tånaglar blir tjockare när du blir äldre. Detta är en del av åldrandet, men du kan göra dina naglar mindre tjocka genom att fila dem med en smärgelfil. Du kan också gå till en nagelsalong som gör pedikyr för en behandling om du vill.
6. Undvik att stöta eller trycka ihop tårna om dina tånaglar har tjocknat efter en skada. Om en skada har gjort dina tånaglar tjockare, se till att klippa tånaglarna korta, bära välsittande skor och undvika att röra vid tånaglar. Om du är en idrottare, till exempel skridskoåkare, fotbollsspelare eller dansare, stressar du regelbundet mycket på dina fötter. Skydda dina tånaglar genom att inte sparka eller göra rörelser som pressar naglarna.
Metod 3 av 3: Förhindra att dina tånaglar blir tjockare
1. Torka fötterna noggrant efter att ha duschat och simmat. Se till att torka fötterna helt efter simning och dusch för att hålla dem friska. Om dina fötter är fuktiga är det mer sannolikt att du får en svampinfektion.
2. Bär skor som passar dig bra och låter dina fötter andas. Tighta skor kan få dina tånaglar att tjockna med tiden, så se till att dina skor passar dig bra och tryck inte ihop tårna. Välj även skor där dina fötter kan andas. Så förhindrar du mögeltillväxt.
3. Ta på dig rena strumpor varje dag. Rena, fräscha strumpor hjälper till att hålla dina fötter torra, så ta på dig ett par rena varje dag. Om du svettas mycket eller om fötterna blir blöta kan du behöva byta strumpor oftare.
4. Vänligen bär flip flops i offentliga duschar och runt poolen. Svampar gillar varma, fuktiga platser och du är mest sannolikt att exponeras för dem i offentliga duschar och poolen. Skydda dina fötter genom att bära sandaler eller flip flops.
"Behandla tjocka tånaglar"
Оцените, пожалуйста статью
