Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
De flesta kommer att tjäna på att inkludera lite mer kalium i kosten, men för mycket kalium kan ha en negativ inverkan på din hälsa. Rådgör med din läkare om du får i dig en hälsosam mängd kalium med din kost. En genomsnittlig vuxen skulle konsumera cirka 4. dagligen.Bör få 700mg kalium från hans eller hennes diet. Rådgör med din läkare om detta är ett lämpligt näringsmål för dig. 
Att använda äppelcidervinäger ger ett antal hälsofördelar, som att hjälpa till att reglera blodsockernivån och underlätta viktminskning. Men som med alla kosttillskott kan det vara skadligt att ta för mycket. För mycket äppelcidervinäger kan inte bara skada dina tänder - det kan också överbelasta dina njurar, speciellt om du har kronisk njursjukdom. Begränsa ditt intag av äppelcidervinäger till högst 1 ml eller högst 2 ml per dag, om inte en läkare eller dietist rekommenderar annat. Skölj alltid munnen med vatten efter att du druckit äppelcidervinäger för att minimera skador på dina tänder. 
Lite vetenskaplig forskning har gjorts om effektiviteten av orala systemiska enzymtillskott för behandling av alla typer av medicinska tillstånd. Systemisk enzymterapi är förmodligen säker, men det finns inga starka bevis för att det faktiskt är användbart för krympande ovariecystor. 
När du är klar med inpackningen kan du ta bort ricinoljan från huden med en blandning av vatten och bakpulver (natriumbikarbonat). Använd inte ricinolja om du är gravid eller ammar eftersom det kanske inte är säkert för fostret eller barnet. Vissa naturläkare varnar också för att använda ricinoljeförpackningar under menstruationen eftersom det tros stimulera blodflödet för mycket. Det finns ingen vetenskaplig forskning som stöder användningen av ricinolja som botemedel mot cystor på äggstockarna. Men även om ett ricinoljepaket inte skulle hjälpa till att krympa din cysta, kan det ge en viss lindring om du har ont. 
Det har inte gjorts mycket forskning om effektiviteten av vitamintillskott vid behandling av cystor på äggstockarna, men det är möjligt att vissa vitaminer och mineraler kan förbättra din övergripande reproduktiva hälsa. Vitamin D3 är viktigt för att hålla ditt immunförsvar friskt, minska inflammation i dina celler och hjälpa din kropp att bättre absorbera kalcium. Vitamin D3-tillskott kan också hjälpa till att lindra vissa symtom på polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Lite forskning har dock gjorts om dessa effekter och inga tydliga bevis har hittills hittats för att intag av vitamin D3 kan behandla eller förebygga sjukdomar. 
Att bli stor eller att växa Löser inte av sig själv efter 2-3 menstruationscykler Smärta eller andra symtom som orsakas Visar tecken på cancer 
Ovariella cystor bildas som ett resultat av äggstockarnas aktivitet. Om du tar p-piller stoppas den aktiviteten, så att inga nya cystor kan bildas. P-piller kan hjälpa till att förhindra att nya cystor bildas, men kan inte krympa eller lösa upp befintliga cystor.
Krympa ovariecystor
Cystor på äggstockarna är en typ av säckar med vätska i sig, som kan bildas i eller på äggstockarna. Lyckligtvis försvinner de flesta cystor av sig själva med tiden och kräver ingen medicinsk intervention. Det finns inga vetenskapliga bevis för att du kan krympa cystor på äggstockarna. Vissa människor tror dock att naturläkemedel, såsom äppelcidervinäger och kaliumrika livsmedel, kan stimulera äggstockarna att läka sig själva. Om du har symtom som bäckensmärta, uppblåsthet eller en känsla av fullhet i buken, kontakta din läkare för en utvärdering. Stora cystor kan orsaka allvarliga komplikationer och huskurer är inte en ersättning för korrekt medicinsk vård.
Steg
Metod 1 av 2: Naturläkemedel
1. Följ en hälsosam kost med massor av färska grönsaker för att hjälpa din kropp att läka. Se till att du äter mest ekologiska/oprayade frukter och grönsaker. Mörka bladgrönsaker (som spenat och grönkål), korsblommiga grönsaker (som broccoli och brysselkål), baljväxter (som bönor, ärtor och linser) och nötter och frön (som mandel, chiafrön och linfrön) är alla hälsosamma val.
- En näringsrik, balanserad kost kan främja läkning, stärka ditt immunförsvar och generellt hålla din kropp fungerande som bäst. En växtbaserad kost, i synnerhet, kan hjälpa till att reglera produktionen av hormoner som påverkar reproduktiv hälsa.
2. Inkludera kaliumrika livsmedel i din kost. Vissa förespråkare för naturmedicin tror att cystor på äggstockarna kan vara resultatet av en kaliumbrist och att att äta mer kalium kan hjälpa till att läka och förhindra cystor. Bra källor till kalium inkluderar sötpotatis, rödbetor och mangold, yoghurt, tomater, bananer och många skaldjur (som musslor, tonfisk och hälleflundra).
3. Drick en liten mängd äppelcidervinäger varje dag. Blanda 1 ml (en tesked) äppelcidervinäger med 7 ml vatten och drick det varje dag efter måltid. Det finns inga studier som visar att äppelcidervinäger har en botande effekt på cystor på äggstockarna. En liten studie fann dock att intag av en liten mängd äppelcidervinäger dagligen kan lindra vissa symtom på polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
4. Utbilda dig själv om "systemisk enzymterapi". Tala med din läkare om att ta ett enzymtillskott, såsom Univase Forte eller Wobenzym. Vissa alternativmedicinspecialister tror att systemiska enzymtillskott kan hjälpa till att minska inflammation och främja nedbrytningen av överflödiga eller onormala vävnader, såsom de som finns i vissa typer av ovariecystor.
5. Lägg en ricinolja (ricinolja) förpackning på den drabbade äggstocken i 45-60 minuter om dagen. Blötlägg en ren trasa i ricinolja och lägg den på magen över cystan. Om så önskas kan du försiktigt värma packningen genom att lägga ett plastark över duken och placera en mikrovågssäker värmedyna ovanpå plasten. Vissa förespråkare av naturmedicin hävdar att applicering av ricinolja på huden förbättrar blodflödet och läkning av organen i området där oljan appliceras, inklusive äggstockarna.
6. Tala med din läkare om eventuell användning av vitamintillskott. Vissa naturläkare rekommenderar användning av vissa vitamintillskott, såsom B-komplex och vitamin D3, för att behandla och förebygga cystor på äggstockarna. Innan du börjar ta nya vitaminer är det bäst att rådfråga din läkare för att se om du redan får i dig tillräckligt med dessa vitaminer och mineraler från din vanliga kost. Din läkare kan beställa ett labbtest för att ta reda på om du har brist på vissa vitaminer eller mineraler.
Metod 2 av 2: Medicinsk behandling
1. Uppsök läkare om du har symtom på en cysta på äggstockarna. Boka tid med din läkare om du upplever symtom som dov eller skarp smärta i bäckenområdet, ihållande känslor av fullhet eller tyngd i nedre delen av magen eller uppblåst mage. Din läkare kan avgöra om dessa symtom orsakas av cystor på äggstockarna eller inte och arbeta med dig för att utveckla en lämplig behandlingsplan. Etiologin eller orsaken till symtomen är särskilt viktig eftersom det kan indikera om du har ett medicinskt tillstånd som kräver akut medicinsk vård eller en godartad cysta.
- Gå till akuten om du har svåra symtom, såsom svår buk- eller bäckensmärta som kommer plötsligt, eller smärta åtföljd av feber, illamående eller kräkningar. Dessa kan vara tecken på en allvarlig komplikation, såsom en vriden äggstock eller en sprucken cysta.
- Din läkare kan utföra en mängd olika diagnostiska tester, såsom ett ultraljud och ett blodprov.
2. Överväg och diskutera operation för att ta bort stora, smärtsamma eller komplicerade cystor. Om tester visar att dina cystor är små och godartade, kommer din läkare förmodligen att rekommendera att du "väntar vaksamt", med regelbundna kontroller för att se om cystorna försvinner av sig själv. Men i vissa fall kan mer aggressiv behandling rekommenderas, såsom operation för att ta bort cystor eller påverkad äggstock. Detta kan vara nödvändigt om du har 1 eller flera cystor som:
3. Ställ frågor om att använda hormonbehandlingar för att förhindra framtida cystor. Hormonella läkemedel som t.ex P-piller kan hjälpa till att förhindra bildandet av cystor genom att förhindra ägglossning. Om du är benägen att utveckla cystor på äggstockarna under ägglossningen kan detta vara ett bra alternativ för dig.
Varningar
- Symtomen på cystor på äggstockarna kan likna de vid flera andra tillstånd, såsom äggstockscancer, bäckeninflammatorisk sjukdom, urinvägsinfektioner eller utomkvedshavandeskap. Om du misstänker att du kan ha cystor på äggstockarna, kontakta alltid din läkare för en korrekt utvärdering och behandling.
Оцените, пожалуйста статью
