Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Loop-diuretika, tiaziddiuretika och lågdos acetylsalicylsyra kan alla öka din risk för gikt. 
En matdagbok kan spela en viktig roll för att diagnostisera gikt. Du kan löpa större risk för gikt om du äter stora mängder kött, dricker mycket alkohol eller äter mat som innehåller mycket fruktos. 
Ibland kommer din läkare inte att testa ditt blod förrän en månad efter din misstänkta giktattack, eftersom blodet först då innehåller mycket serumurinsyra. Ibland görs en urinanalys i samma syfte. Du kommer att bli ombedd att kissa i en ren burk på läkarmottagningen. En labbtekniker kommer att undersöka hur mycket urinsyra din urin innehåller. 
Försök att undvika nötkött, fläsk och lamm. Undvik även fisk och skaldjur som ansjovis, sill, räkor och andra skaldjur. Olika typer av organkött som lever, hjärta och njurar innehåller också mycket puriner. 
Välj en sport som inte belastar din kropp för mycket, eftersom gikt kan göra träningen smärtsam. Prova att simma eller gå. Träna regelbundet och gör detta i en halvtimme minst 5 gånger i veckan. 
Testa dig för gikt
Om en av dina leder är mycket öm och inflammerad och du inte har några skador eller medicinska tillstånd som kan orsaka denna smärta, kanske du vill testa dig för gikt. Man får gikt när det bildas för många urinsyrakristaller runt en led och leden börjar göra ont. De flesta patienter med gikt kommer först att uppleva smärta i leden i stortån, men alla leder kan påverkas. För att testa gikt kommer din läkare sannolikt att utföra en artrocentes eller ett blod- eller urinprov.
Steg
Del 1 av 3: Förberedelse inför ett läkarbesök
1. Skriv ner din sjukdomshistoria. Medicinska tillstånd som diabetes, högt blodtryck (obehandlat) och hjärt- eller njurproblem kan göra dig mer mottaglig för gikt.
- Behandlingar för vissa cancerformer som leukemi och malignt lymfom kan också orsaka gikt.
- Skriv också ner om du har haft några allvarliga sjukdomar, infektioner eller skador, speciellt om du har haft dem nyligen.
2. Ta reda på om gikt finns i din familj. Om så är fallet kan du ha en genetisk predisposition för tillståndet. Fråga dina föräldrar om de vet om någon i din familj har gikt eller har haft detta tillstånd.
3. Se till att du har en lista över alla läkemedel du använder. Som med alla läkarbesök, kommer din läkare att vilja veta vilka mediciner du tar. Ibland kan läkemedel orsaka biverkningar som du inte märker eller till och med orsaka ett medicinskt tillstånd. Dina mediciner kan orsaka problemet du träffar en läkare för. Din läkare kommer också att behöva veta om ett läkemedel som han eller hon skriver ut interagerar med ett läkemedel du redan tar.
4. Skriv ner dina symtom. Skriv ner det när du har ont, till exempel två gånger om dagen eller bara på kvällen. Skriv även ner var smärtan uppstår, till exempel i dina knän eller din stortå. Notera även eventuella andra symtom du kan ha, såsom rodnad, svullnad och begränsad rörelseomfång eller ömhet i vissa leder.
5. För en matdagbok. Det här är en lista över all mat du åt under en dag, samt en uppskattning av hur mycket du åt. Du kan till exempel skriva ner att du fick en biff på 170 gram till middag, samt 80 gram broccoli och 120 gram potatismos med en halv matsked smör.
6. Skriv ner alla frågor du har. Du kanske vill veta om smärtan kan orsakas av en annan typ av artrit, eller så kanske du har en fråga om ett läkemedel som orsakar ledvärk. Skriv ner dessa frågor så att du inte glömmer dem när du pratar med din läkare.
Del 2 av 3: Att bli testad för gikt
1. Var beredd på frågor. Ett av de viktigaste sätten som din läkare kommer att undersöka och diagnostisera dig på är genom att ställa frågor. Använd de anteckningar du gjort om dina symtom för att svara på din läkares frågor.
- Du har sannolikt gikt om du hade symtomen först i stortån och sedan andra leder påverkades. Så din läkare kan fråga dig var smärtan uppstår.
2. Räkna med en artrocentes. Detta test används oftast för att screena patienter för gikt. I detta test använder läkaren en nål för att avlägsna ledvätska från din led. Han eller hon tittar sedan på vätskan under mikroskopet för att se om den innehåller natriumuratkristaller. Dessa kristaller indikerar gikt.
3. Var beredd på att ta blod. Ett blodprov är ett annat vanligt sätt att testa patienter för gikt. Blodet kommer att testas för att se hur mycket urinsyra det innehåller. Detta test har dock vissa problem eftersom ditt blod kan innehålla mycket urinsyra utan att ha gikt. Du kan också ha gikt utan att ha mycket urinsyra i blodet.
4. Förstå varför din läkare kanske vill ha ett ultraljud. Din läkare kan använda ett ultraljud för att leta efter urinsyrakristaller i dina leder och hud. Din läkare kan beställa ett ultraljud om du fortsätter att uppleva akut smärta och en eller flera leder är påverkade. Om du är rädd för nålar kan du be om ett ultraljud istället för en artrocentes med en nål.
5. Be din läkare att undersöka dig för andra orsaker. Om du tror att din ledvärk inte orsakas av gikt kan du be din läkare att undersöka dig för andra orsaker. Din läkare kommer sannolikt att använda röntgenstrålar för att se om dina leder är inflammerade, vilket tyder på ett annat problem.
Del 3 av 3: Behandling av gikt
1. Prova smärtstillande medel. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera smärtstillande medel, från receptfria piller som du förmodligen redan har till receptbelagda smärtstillande medel.
- Vid svår gikt kan din läkare ordinera dig nabumeton (Mebutan).
- NSAID används ofta för att behandla gikt, oavsett om det är omcelecoxib (receptbelagt) eller ibuprofen (receptfritt).
- Din läkare kan också ordinera det smärtstillande preparatet kolchicin, men biverkningarna är så allvarliga för vissa människor att detta läkemedel kanske inte är det bästa alternativet för dig.
2. Fråga om kortikosteroider (binjurebarkhormoner). Dessa steroidläkemedel kan också ge lindring om du har gikt, särskilt om du inte kan ta NSAID. Du kan få medicinen injicerad i leden eller ta den oralt om du har ont på olika ställen.
3. Räkna med att få ett läkemedel för att förhindra gikt. Om du fortsätter att få giktattacker kommer din läkare förmodligen att ordinera ett läkemedel för att förhindra gikt. Det kan finnas två typer av läkemedel. En typ förhindrar att urinsyra produceras och den andra typen hjälper till att ta bort mer urinsyra från din kropp än din kropp kan göra på egen hand. Vanligt föreskrivna läkemedel är allopurinol, febuxostat och bensbromaron.
4. Drick mindre alkohol och fruktjuice. Alkohol och drycker som innehåller fruktos kan göra din gikt värre. Så försök att dricka vatten så ofta som möjligt istället för dessa drycker.
5. Ät mindre kött och vissa typer av fisk. Vissa kött kan öka mängden urinsyra i kroppen. Urinsyra produceras när din kropp bearbetar den kemiska purin, och vissa kött och fiskar innehåller mycket purin.
6. Fortsätt träna eller rör på dig. Träning kan hjälpa dig att gå ner i vikt och bibehålla en bättre övergripande hälsa. Eftersom fetma är en riskfaktor för gikt, kommer viktminskning att minska risken.
7. Opereras som en sista utväg. Tophi är stora avlagringar av urinkristaller som bildas i olika delar av din kropp och skapar klumpar under huden. De är vanligtvis belägna nära leder och ben. Om du inte behandlar din gikt kan du utveckla tophi som är så stor att du måste få dem kirurgiskt borttagna, annars kan de begränsa rörelseomfånget för dina leder. Njursten är en annan komplikation eftersom de kan blockera din urinledare och orsaka en vattenblåsa njure (hydronefros).
Оцените, пожалуйста статью
