Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
När du använder borsten, håll borsten med borsten nedåt så att den är vinkelrät mot dina naglar. Kör den över hela nageln och skrubba fram och tillbaka för att ta bort smutsen. Efter att ha skrubbat naglarna, skölj bort tvål, vatten och smuts som du brukar. 
Det är också en bra idé att använda nagelbandsborttagare och en nagelbandsskjutare för att hålla ordning på dina nagelband. Nagelbandet är den tunna hudkanten som löper runt din nagel. Nagelbandsborttagaren mjukar upp dina nagelband så att du enkelt kan trycka tillbaka dem med en nagelbandsskjutare i metall eller trä. Skär inte dina nagelband, eftersom huden kan bli infekterad. 
Tvätta händerna med fuktgivande tvål innan du peelar. Du kan köpa en handskrubb på apoteket, skönhetsbutiker och butiker som säljer badprodukter. Du kan göra din egen helt naturliga handskrubb med ingredienser från ditt kök om du vill. Blanda lika delar socker och olivolja och ta bort det döda skinnet från händerna med det. 
Du kan också köpa en speciell nagelbandskräm för att återfukta och skydda dina nagelband. Både män och kvinnor bör ta sig tid att återfukta sina naglar och nagelband. Om du inte tar väl hand om dina nagelband kan du få ömma hängnaglar oavsett om du får en vanlig manikyr eller inte. 
Om du inte har någon speciell salva för händerna kan du även använda vaselin. 
Du kan köpa en handmask på apoteket, skönhetsbutiker och butiker som säljer hudvårdsprodukter. Du kan också göra din egen fuktgivande handmask om du har lite avokado över. Blanda en halv avokado med en äggvita och applicera masken på händerna. Lämna det på huden i 20 minuter och skölj sedan händerna rena. 
För sysslor där du stoppar händerna i vatten är det bäst att bära plast- eller gummihandskar. För lättare jobb i trädgården fungerar tyghandskar vanligtvis bra för att skydda händerna från smuts. För tunga fysiska jobb, som att arbeta med tunga verktyg, är det vanligtvis bäst att skydda händerna med arbetshandskar i mocka eller läder. Använd även handskar för att skydda händerna från kallt väder, eftersom kylan också kan torka ut händerna. Stickade och läderhandskar fungerar båda bra, men leta efter handskar med ett isolerande foder som fleece för att hålla dina händer så varma som möjligt. 
Produkter med retinol gör din hud mer känslig för solen, vilket kan göra den mer irriterad. Så se till att använda solkräm utöver retinolkräm och applicera bara retinolkrämen på kvällen.
Ta hand om dina händer
Oavsett om du skakar hand eller ger någon en vänlig vinka, kan dina händer göra ett mycket starkt första intryck. Det är därför du naturligtvis vill att dina händer ska vara så mjuka, lena och friska som möjligt. Det kan verka lätt att ta hand om händerna, men det är viktigt att använda rätt produkter för att tvätta och återfukta dem så att du inte får torr och sprucken hud. Det är också viktigt att skydda händerna från irriterande saker som sol, vatten och hushållssysslor.
Steg
Del 1 av 3: Håll händerna rena
1. Tvätta händerna med fuktgivande handtvål. Att hålla händerna rena är viktigt, men antibakteriell handtvål kan torka ut huden. Tvätta istället händerna med en återfuktande handtvätt som innehåller fuktgivande ingredienser som sheasmör, olivolja och aloe vera så att de naturliga oljorna inte tvättar bort huden.
- Tvätta inte händerna med varmt vatten, eftersom det också kan torka ut huden. Använd ljummet vatten istället.
- Tvål utan dofter är skonsammare mot huden.
- Det är viktigt att tvätta händerna regelbundet för att förhindra spridning av infektionssjukdomar. Tvätta åtminstone händerna innan du äter och efter att du har gått på toaletten. Att tvätta händerna för ofta kan dock irritera huden.
2. Rengör fläckarna under naglarna med en nagelborste. Det kan fortfarande finnas smuts under naglarna, även om du tvättar händerna regelbundet. När du tvättar händerna, använd en bra nagelborste för att försiktigt skrubba områdena under naglarna och ta bort eventuell smuts.
3. Håll dina naglar korta och i rätt form. Det blir lättare att hålla naglarna rena om du tar hand om dem ordentligt. Använd en nagelklippare för att hålla naglarna i önskad längd och fila dem med en nagelfil i kristall eller mjuk smärgelfil till en snygg form, till exempel en fyrkantig eller oval.
4. Exfoliera händerna en gång i veckan. Behandla dina händer med en handskrubb en gång i veckan för att ta bort torr, sträv hud och hålla händerna mjuka och friska. Blöt dina händer med ljummet vatten och massera in en liten mängd skrubb i båda händerna, gör cirkulära rörelser. Skölj händerna med varmt vatten och applicera handkräm.
Del 2 av 3: Återfukta dina händer
1. Smörj in händerna regelbundet med handkräm. Använd handkräm flera gånger om dagen för att hålla händerna mjuka. Leta efter handkrämer med lugnande ingredienser som glycerin, sheasmör och naturliga oljor. Massera in krämen i huden på morgonen efter att du har tvättat händerna och gör detsamma innan du går och lägger dig. Om dina händer börjar kännas torra under dagen, applicera handkräm på dem också.
- Om du är rädd för feta händer, leta efter handkräm som snabbt absorberas av huden. En sådan kräm absorberas snabbt och lämnar inga rester som kan göra dina händer hala.
- En tjock, mjukgörande kräm kan hjälpa dig att undvika torra och sträva händer.
- Hos män tenderar huden på händerna att vara tjockare, fetare och hårigare, så det kan vara en bra idé att köpa handkrämer framtagna speciellt för manlig hud. En sådan kräm är ofta tjockare och innehåller inga dofter.
2. Använd E-vitaminolja för att återfukta dina naglar. Det är bra att lägga handkräm på naglarna för att hålla dem återfuktade, men det är också viktigt att specialbehandla dem med ett mer intensivt medel. För att hålla dina nagelband friska, applicera E-vitaminolja på huden runt naglarna varje kväll innan du går och lägger dig. Detta förhindrar att din hud spricker och gör ont.
3. Behandla sprickor i huden med salva. När dina händer blir väldigt torra kan huden spricka och du kan få skav. För att behandla din ömma, torra hud behöver du en salva som återfuktar huden starkare än vanlig handkräm. Leta efter en mycket närande salva som återfuktar din hud och lämnar ett skyddande och helande lager på din hud.
4. Behandla dina händer varje vecka med en handmask. Även om du återfuktar dina händer dagligen, kanske de inte får tillräckligt med fukt. Använd en handmask en gång i veckan för att återfukta dina händer så att huden på dina händer förblir mjuk och frisk. Applicera masken på rena, torra händer och låt den sitta så länge som det står på förpackningen. Skölj av masken från huden med varmt vatten och smörj sedan in händerna med handkräm så att fukten stannar kvar i huden.
Del 3 av 3: Skydda dina händer
1. Applicera solkräm på händerna. Dina händer kan skadas av solen precis som resten av din hud. Du kan till exempel få mörka fläckar som gör att dina händer ser äldre ut. För att skydda händerna från solen, applicera bredspektrumsolkräm med en solskyddsfaktor på 30 eller högre varje dag.
- Se till att använda solskyddsmedel på händerna regelbundet under dagen, särskilt efter att du tvättat händerna.
- Om du vill ta hand om din hud mer effektivt, använd handkräm med solskyddsfaktor 30 eller högre.
2. Använd handskar när du gör sysslor. Många av de jobb du gör i och runt huset kan skada dina händer. Oavsett om du diskar, arbetar i trädgården eller använder verktyg, ta alltid på dig skyddshandskar i förväg. Så slipper du få torra, spruckna händer av förhårdnader.
3. Applicera retinolkräm på mörka fläckar. Om du har fått mörka fläckar eller andra missfärgningar på händerna är det bäst att behandla dem med retinolkräm. Retinol stimulerar produktionen av nya hudceller och fungerar därför bra för att bleka mörka fläckar. Innan du går och lägger dig, applicera en retinolbaserad kräm på händerna för att hålla dem rena och släta.
Tips
- Lägg en tub handkräm bredvid handtvålen i badrummet eller toaletten. På så sätt glömmer du inte att applicera fuktgivande kräm på händerna varje gång du tvättar händerna.
- Ha med dig en tub handkräm med solskyddsfaktor i väskan när du åker någonstans. Du kan sedan återfukta dina händer och skydda dem från solen vid behov.
- Om du har tjocka nagelband som växer över naglarna, klipp dem inte, eftersom det kan leda till en infektion. Använd istället en nagelbandsskjutare i metall eller trä för att försiktigt trycka tillbaka dem.
Förnödenheter
- Fuktgivande handtvål
- nagelborste
- handskrubb
- Hand Lotion
- Vitamin E olja
- handmask
- solkräm
- Skyddshandskar
- retinol kräm
"Ta hand om dina händer"
Оцените, пожалуйста статью
