Utveckla sunt förnuft

Sunt förnuft kan beskrivas som en förmåga att bedöma nyktert och praktiskt. Det är inget man kan lära sig genom att gå en kurs till exempel, utan något man utvecklar genom livserfarenhet. Att utveckla sunt förnuft kan tyckas svårt, men du kan verkligen öva på att använda ditt sunda förnuft genom att vara mer medveten och tänka noga på situationer innan du fattar beslut. När du utvecklar mer sunt förnuft kommer du att kunna göra smartare val.

Steg

Metod 1 av 2: Fatta sunt förnuftsbeslut

Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 1
1. Innan du gör ett val, väg riskerna med ett beslut mot vad det kommer att ge dig. Tänk på de positiva och negativa resultaten av ett visst beslut. Om du behöver ta ett snabbt beslut kan du göra detta i huvudet, men du kan också göra en lista genom att skriva ner för- och nackdelar. På så sätt kommer du att bättre kunna avgöra vad du kan göra bäst. Väg de alternativ du har för att avgöra vilket val som ger dig bästa möjliga resultat.
  • Anta till exempel att någon erbjuder dig en alkoholhaltig dryck, men du är för ung för det. Belöningen kan vara att du får en gratis drink och får umgås med den personen och hans eller hennes vänner, men risken är att du kan hamna i problem med dina föräldrar eller med polisen. Det bästa och mest förnuftiga beslutet i det här fallet är att tacka nej till drycken.
Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 2
2. Lita på din intuition, d.v.s. den första känslan som kommer till dig, så att du inte analyserar saker för mycket. Ibland är din magkänsla en mycket bra rådgivare. När du måste fatta ett beslut, ägna stor uppmärksamhet åt vad du känner från början, eller vad du tänker på först. Tänk på de goda eller dåliga konsekvenserna som beslutet kan få, och om det verkar vara det bästa beslutet, ta det.
  • Till exempel, om någon erbjuder dig en alkoholhaltig dryck och du är minderårig, är din första tanke vanligtvis att du inte ska dricka eftersom du kommer att få problem om du åker fast.
  • Varning: Det betyder inte att du ska fatta impulsiva beslut. Ta alltid en stund att överväga de negativa konsekvenserna av ditt beslut.

    Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 3
    3. Se din situation från ett annat perspektiv, så att du kan tänka klart över den. Du kan mycket väl upptäcka att det verkar lättare att ge råd till en vän än att säga detsamma till dig själv. Så när du måste ta ett svårt beslut igen, ta ett steg tillbaka och låtsas att du tittar på någon annan i din situation. Försök att tänka på vad du skulle säga till honom eller henne baserat på vad som skulle vara det smartaste eller bästa beslutet för dem. Om beslutet är något du inte skulle råda en vän att göra, gör det inte själv.
  • Till exempel, om du hittade en jacka i skolan som inte tillhörde dig men du skulle vilja behålla, tänk på vad du skulle säga om en vän till dig hittade jackan. Du skulle nog säga att det är bättre att han tar jackan till avdelningen för förlorade och hittade, så du borde fatta samma beslut.
  • Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 4
    4. Om du inte är säker på ditt beslut, fråga vad någon du litar på tycker. Det är okej om du inte vet vad du ska göra när du står inför ett svårt beslut. Anförtro dig till en av dina föräldrar eller vårdnadshavare, din mentor eller en nära vän. Förklara ditt dilemma, vilka olika alternativ du har och fråga efter hans eller hennes åsikt. Kanske har den personen mer livserfarenhet och har någonsin stått inför ett liknande val.
  • Du kan till exempel fråga: "Mamma jag vet verkligen inte vad det rätta beslutet är. Kan vi prata om det en sekund?"
  • Fråga bara personer som har ett bra inflytande på dig om deras åsikt, eftersom någon som fattar dåliga beslut på egen hand är osannolikt att ge dig kloka råd.
  • Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 5
    5. Inse att det är okej om du tar fel beslut då och då. Vi gör alla misstag och fattar beslut som vi senare ångrar, men det betyder inte att allt är förlorat. Om du kommer till slutsatsen att du tog fel beslut, tänk på det en stund och fundera över vilket val du borde ha gjort för ett bättre resultat. Om du någonsin måste fatta ett liknande beslut i framtiden, gör det annorlunda, bättre valet istället för det du gjorde förra gången.
  • Om du till exempel har bestämt dig för att gå till stranden i sneakers och du får all sand i dina strumpor, så ta på dig flip flops eller sandaler nästa gång du går till stranden.
  • Metod 2 av 2: Att använda sunt förnuft i praktiken

    Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 6
    1. Gör inte saker du vet är dåliga för dig. Sunt förnuft fattar beslut baserat på vad som ger det bästa, mest positiva resultatet. Om det finns saker du vet är dåliga för dig, som att röka eller köra bil efter att ha druckit alkohol, gör inte dem eftersom de kan påverka ditt liv på ett mycket negativt sätt. Tänk på fördelarna och nackdelarna med varje alternativ så att du alltid kan fatta det bästa möjliga beslutet.
    • Ditt sunda förnuft borde till exempel säga till dig att att köpa något du inte har pengar till skulle vara ett dåligt beslut eftersom det kan orsaka dig ekonomiska problem senare.
    Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 7
    2. Var bättre uppmärksam på din omgivning. Var alltid medveten om din omgivning och var uppmärksam på hur människor runt omkring dig reagerar på vissa handlingar. Använd sunt förnuft för att fatta beslut baserat på vad som händer runt omkring dig. Till exempel, om du måste korsa gatan, vänta tills trafikljuset lyser grönt eller tills inga fler bilar kommer för att se till att det är säkert.
  • Var uppmärksam på ansiktsuttryck och kroppsspråk hos människor runt omkring dig så att du kan se hur de reagerar på dig. Till exempel, om någon inte får ögonkontakt med dig eller lutar sig bort från dig, kan du utifrån sunt förnuft bestämma att det är bättre att avsluta samtalet eftersom han eller hon förmodligen inte är intresserad.
  • Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 8
    3. Välj de alternativ som är mest praktiska i den situation du befinner dig i. När du fattar ett beslut, väg för- och nackdelar med varje alternativ för att avgöra vilket val som är mest praktiskt. Innan du svarar, fundera över de olika alternativen så att du kan göra det bästa valet. Använd sunt förnuft när du fattar beslutet för att minimera risken för ett dåligt resultat.
  • Om du till exempel ska välja mellan att laga mat eller att beställa mat kan matlagning vara det mest praktiska alternativet, eftersom du redan har mat hemma och inte kommer att spendera några extra pengar på det sättet.
  • Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 9
    4. Tänk alltid efter innan du säger något så att du inte säger saker du kommer att ångra senare. Innan du säger något som kan skada eller förolämpa någon, tänk på hur det skulle kännas om någon sa samma sak till dig. Om det inte får dig att må bra, betyder det att använda sunt förnuft att säga att du ska säga något annat som inte är sårande, eller att det är bättre att inte säga något alls. Tänk alltid på vad du ska säga för att se till att ditt budskap når fram på bästa möjliga sätt.
  • Det gäller även att skicka sms, mejl eller brev. Läs alltid vad du har skrivit igen för att avgöra om ditt budskap är tydligt. Om du inte gör det riskerar du att läsaren tolkar det på ett annat sätt.
  • Bild med titeln Utveckla sunt förnuft Steg 10
    5. Acceptera att det finns saker du inte kan ändra på. Ditt sunda förnuft säger dig att vissa händelser bara inträffar och tyvärr kan du inte ändra resultatet. Ändå bör du inte låta dessa saker ha en negativ inverkan på ditt liv. Lär dig att vara öppen för resultatet genom att försöka se de positiva sidorna av händelsen, så att du också kan se helheten av den positiva sidan och ta den bästa vägen.
  • Du kan till exempel må dåligt av att bli underkänd på ett prov, men du kan också försöka se att det blir fler prov för det ämnet, så att du har en chans att bli bättre nästa gång. Förbered dig väl och börja plugga till nästa prov, så att du kanske får ett bättre betyg.
  • Tips

    • Vad sunt förnuft är exakt kan skilja sig från person till person, beroende på ens ålder och erfarenhet.
    • Förbered dig så bra som möjligt på saker i förväg. Till exempel, om du vet att det kommer att bli kallt senare på dagen, ta med en tröja eller jacka när du går ut genom dörren.

    Оцените, пожалуйста статью