Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Människor som delar ditt intresse för en sport eller hobby kan vara de enklaste att prata med. Prata bara om det som intresserar dig, oavsett om det var gårdagens tävling eller ett nytt virkmönster du hittade. När du pratar med kollegor, kom på ett ämne som ni alla känner igen från jobbet, men som inte känns som "jobb". Ta något lättsamt som ”Vad tycker du om det nya lunchtältet?” Senaste nyheter, lokala evenemang och populära böcker och tv-program är alla bra alternativ att falla tillbaka på. Undvik politik i situationer där folk inte letar efter diskussioner. Till exempel, istället för att fråga: "Var träffade du din flickvän??” du kan fråga ”Hur träffade du din flickvän?Den andra frågan kan leda till en berättelse om omständigheterna, platsen och personerna som var på mötet med flickvännen, medan den första frågan bara kräver ett svar. Ett annat sätt att ställa en öppen fråga är att förvandla en "ja" eller "nej" fråga till en fråga som ber om mer detaljer. Till exempel istället för att fråga ”Tyckte du om din gymnasieskola?” du kan fråga ”Vad tyckte du om din gymnasieskola?” 
Undvik också konversationsstoppare – reaktioner som avslutar konversationen. Till exempel, om du pratar om något roligt och din samtalspartner säger: "Ja, det var kul!” du ska inte svara med ”haha, ja”.Fortsätt istället samtalet. Du kan säga något som "Det var det verkligen. Men det var inte lika roligt som den ena gången. Minns när vi var klädda till utomjordingar?” 
Alla kämpar med obekväma tystnader då och då. Försök inte göra det mer än det är. Detta förstorar bara problemet och löser det inte. 
Om du märker att du pratar om arbete ett tag, ta en paus och fråga den andra personen: "Vad är nytt på ditt jobb nu för tiden??” Detta låter båda personerna bidra lika mycket till samtalet. 
Bekräfta vad den andra personen säger genom att upprepa en del. Om han till exempel har berättat för dig om sin dotters sjukdom kan du säga: "Jag är ledsen att hon känner så här. Influensan är så illa! Jag minns när min son hade det.Detta visar att du lyssnade och att du bryr dig; Plus att det håller igång konversationen. 
Att stöta på en bekant offentligt: ”Hej Jenny! Du ser bra ut. Jag har bråttom, men vi ses senare, okej?” Kort samtal via telefon eller app: "OK, jag är glad att vi är ute (syfte med samtalet). Vi pratar snart!” Långt samtal vid ett socialt tillfälle: "Wow, jag gillade verkligen (att lära känna / prata med dig igen). Jag ska gå runt igen.” 
Ta chansen och dela något som betyder mycket för dig. Du kan till exempel prata om ett viktigt mål du har, som lusten att springa ett maraton. Även om den andra personen inte har samma önskan kommer han att lära känna dig bättre och du kan lära dig något om vad han hoppas uppnå. 
Håll dig till att komplimentera någons personlighet eller prestationer om du vill prata småprat. Spara de fysiska komplimangerna för det att flörta. 
"Jag vet att det här inte har något att göra med det, men jag kom bara ihåg - någon sa att du kände Joel. Hur är det mojligt?” "Tillbaka till det du sa senare - du har en hund, eller hur?"? vilken ras är det?” Om du inte har något emot att vara lite galen, börjar du från början om något: "Vad är det galnaste stället du någonsin varit på??” Det här fungerar bäst i ett avslappnat sammanhang, där folk har det bra. 
Om ni äter middag tillsammans kan ni säga något om maten: ”Är det bara jag, eller har de verkligen stans bästa sallader här??Det bryter inte bara tystnaden, utan genom att ställa den som en fråga ger det också din samtalspartner en chans att svara. Gör en rolig eller spännande kommentar om ett objekt: "Jag hörde att dessa golvbrädor ursprungligen var en del av Winchester House. Ägaren till den byggnaden var ganska excentrisk, visste du det??” 
Var också uppmärksam på hans kroppsspråk. Om han korsar armarna eller pirrar nervöst eller tittar ner kanske han inte är bekväm med ämnet. Dessa är värdefulla ledtrådar som talar om för dig att gå vidare till ett annat ämne. Om han inte ger mycket information kan han också bara vara blyg. Försök att fråga lite djupare och se om han avslöjar sig själv. Till exempel, om du frågar: "Tyckte du om den filmen?” och han svarar helt enkelt, ”Nej.Du kan nu fråga honom vad han inte gillade med det. handlingen? Musiken? Det ger dig fler alternativ för att återuppta konversationen och lära känna honom bättre. 
Om det blir en lång paus, tänk tillbaka på något du redan har pratat om eller tidigare konversationer och gå sedan vidare därifrån. Du kan till exempel fylla en tystnad med: "Senast vi pratade pratade du om ett nytt projekt som du arbetade med. Jag ville fortfarande fråga." 
Till exempel, för att prata om sina barn kan du fråga: "Hur mår Carli?” Du kan också fråga honom om en resa han tog, som "Jag hörde att du åkte till Oregon förra månaden. Vad gjorde du där? Jag har alltid velat åka dit.” 
Om du sa något som gjorde den andra personen obekväm, be bara om ursäkt genom att säga något i stil med "Jag är ledsen, jag borde inte ha sagt det.Då tar man samtalet i en ny riktning. Om du inte har mycket gemensamt med den andra personen och du har uttömt dina gemensamma intressen, kan tystnaden säga dig att det är dags att gå. Ber om ursäkt genom att säga något i stil med: "Jag måste köra Donny till fotboll nu. Hälsningar.” 
Eller om du pratar med en vän och berättar för honom om din fantastiska dejt från kvällen innan och han svarar om dejten han har ikväll, och du får reda på att du dejtar samma person, kommer tystnaden att bli öronbedövande. Sedan är det bara att säga "Hoppsan!” i en rolig ton för att ta spänningen ur luften. 
Om du är på en dejt eller en-mot-en med någon, föreställ dig en vandring, eller ett snöbollskrig eller någon annan aktivitet som ni båda kan göra samtidigt. 
Om du är på en dejt och du bara inte klickar med den andra personen, sluta med det. Säg något i stil med "Ja, jag måste verkligen gå. Jag har fortfarande mycket att göra, men tack för maten.”
Fyller obekväma tystnader
Vi vet alla hur det är när en konversation slutar och folk blir rastlösa av obekväma tristess. Det krävs inga perfekta sociala färdigheter för att få liv i konversationen, bara några förberedda meningar och viljan att träna. Nyckelpunkterna är att ställa frågor som kräver detaljerade svar, att lära känna den andra personens intressen och att ha några ämnen redo att falla tillbaka på. När du blir bättre på att småprata kommer du att lära dig att känna dig mindre nervös när tystnad uppstår och lära dig att vända det till ett smidigt slut ur konversationen.
Steg
Del 1 av 4: Håll igång konversationen
1. Lär dig några grundläggande isbrytare. Du behöver ingen talförmåga i världsklass för att kunna prata om små saker bra. Kom bara ihåg några enkla frågor som du kan använda för att fylla tystnaden:
- Fråga en ny bekantskap ”Var kommer du ifrån?”, ”Vad vet du (vår gemensamma vän) från?” eller ”Vad gillar du att göra?”
- Hör av dig med en vän genom att fråga "Hur går det?", "Hur mår din familj?” eller ”Har du gjort något roligt i helgen?”
2. Tänk på ämnen i förväg. Innan du går till ett socialt evenemang, tänk på några ämnen att falla tillbaka på för att återuppta en avstannad konversation. Detta hjälper dig att fylla luckorna så att du inte behöver söka efter ord just nu.
3. Ställ öppna frågor för att få den andra personen att prata. Öppna frågor har mer än ett möjligt svar, så de kommer sannolikt att få den andra personen att prata mer än en kortsvarsfråga. Försök att ställa den andra personen några öppna frågor för att få igång konversationen.
4. Undvik raka svar. Att svara ett enkelt "ja" eller "nej" kommer säkerligen att resultera i besvärliga tystnader. Undvik att ställa frågor som leder till enkla ja eller nej-svar. Om någon frågar dig någon av dessa frågor, se till att lägga till något för att hålla igång konversationen. Till exempel, om någon frågar dig: "Gillar du sport??, säg inte bara "ja" eller "nej". Förklara istället ditt svar och dela lite personlig information. Du kan säga något som "Ja, jag gillar att åka skidor. Jag har åkt skidor sedan jag var liten. Några av mina favoritminnen för familjen är från skidbackarna. Vilka sporter gillar du?”
5. Ta bort trycket. Om du sätter stor press på dig själv för att hålla igång konversationen, distraherar du ditt fokus från själva konversationen. Var istället närvarande och svara på vad den andre säger. Var öppen för att låta samtalet ta den väg den tar. När du är osäker, ta ett djupt andetag och slappna av. Dina förberedda ämnen är bara för att få igång konversationen. Om du har bytt till nya ämnen har du redan klarat det!
6. Dela gradvis information. Om du slänger ut allt på en gång kommer samtalet förmodligen inte att pågå så länge. Ta istället gradvis in information om dig själv i samtalet och lämna tid för den andra personen att också bidra. Detta förlänger ditt samtal och minimerar obekväma tystnader.
7. Var vänlig. Detta kommer att göra den andra personen tillfreds och konversationen blir lättare. Se till att du ler och respekterar vad den andra personen säger. Acceptera honom och han kommer att bli mer bekväm med att öppna upp och prata med dig, vilket håller samtalet igång. Se till att du låter den andra personen bidra. Ett bra samtal är allas ansvar, inte bara ditt.
8. Avsluta det graciöst. Konversationer varar inte för evigt och det finns ingen anledning att skämmas över att avsluta ett. Om du ofta fastnar i värdelösa konversationer eller känner dig obekväm med att säga hejdå, tänk på några sätt att gå vidare och öva på att använda dessa:
Del 2 av 4: Projicera dig själv
1. Prata om dina passioner. Om du är entusiastisk och stolt över det du gör, kommer andra att svara på den passionen. Prata om personliga prestationer eller mål som gör dig unik och ger en inblick i din personlighet. Till exempel, om du tillhör en grupp friluftsentusiaster, kan du säga något i stil med: "Jag klättrade på berg i helgen och såg en 5:a.9 utan beta!De kommer då antingen att vara intresserade eller fråga vilken 5:a.9 utan beta är!
- Undvik att skryta om tävlingsämnen eller jämför dig med andra människor. Fokusera på dina personliga mål och hur det kändes att uppnå dem.
- Var taktfull när det gäller ämnen som den andra personen kan vara känslig för. Prata inte om din fantastiska semester med någon som inte har råd, eller skryta om din framgångsrika diet till någon som kämpar för att gå ner i vikt.
- Om du inte är bra på att fira dina prestationer, fråga en vän eller familjemedlem som är stolt över dig att ge dig idéer.
2. Berätta en historia. Under en paus delar du med dig av ny information om dig själv i form av en underhållande berättelse. Du kan säga något som "Något roligt hände nyligen.Sedan delar du med dig av en minnesvärd upplevelse du hade. Kanske låste du dig ute nyligen och var tvungen att hitta ett sätt att bryta sig in. En bra berättelse involverar den andra personen och tar samtalet vidare.
3. Var självsäker. Du har något värdefullt att bidra med i varje samtal. Du har ett unikt perspektiv som andra vill höra. Var medveten om din betydelse i varje samtal och ge dig själv tillåtelse att bidra med vad du vill. I slutändan tillåter en bra konversation människor att dela med varandra. Var dig själv för att skapa en verklig koppling och undvika tafatthet.
4. Ge en komplimang. Detta är alltid ett säkert kort, så länge det är lämpligt. Du kan till exempel säga något som "Jag har velat säga ett tag att jag verkligen gillar din tröja. var köpte du det?Detta kan styra samtalet i en annan riktning och få den andra personen att må bra samtidigt.
5. Ändra ämnet. Det kanske inte är så att du inte vet vad du ska säga längre, men det kan vara så att ämnet bara är klart. Ta konversationen i en annan riktning genom att prata om nyheterna eller vädret eller din favoritbok - så länge det är en förändring från föregående konversation. Om det inte finns en tydlig övergång, skapa bara din egen:
6. Hitta något icke-hotande att säga något om. Ett bra sätt att göra detta är att göra en observant kommentar om var du är. Till exempel, under en tystnad kan du säga, "Wow, titta på den där målningen där borta! Jag önskar att jag kunde måla så. Är du lite konstnärlig?”
Del 3 av 4: Lyssna och svara
1. Hitta den allmänna tonen. Ibland är obekväma tystnader resultatet av en olämplig kommentar. Om du inte är säker på om den andra personen gillar ditt snälla sinne för humor, vänta med att göra skämtet tills du är säker på att det har tagits emot väl.
- För att hitta tonen, ge konversationen ett litet tryck med en utforskande kommentar och se hur folk reagerar. Om du till exempel vill diskutera politik kan du säga något i stil med: "Det här har varit riktigt intressanta val.Kanske kommer han att avslöja några av sina åsikter och du kan få en uppfattning om om han skulle uppskatta ditt skämt om en kandidat eller tycka att det är irriterande.
2. Lyssna noga på din kunskap och svara därefter. Som med alla bra samtal är det viktigaste att lyssna. Om han svarar på din fråga med ett kort, platt svar som "Ja" eller "Nej" kan det betyda att han inte är särskilt bekväm med att prata om just det ämnet. Istället pratar du om något du vet intresserar honom. Till exempel "Jag hörde att du nyligen vann din hockeymatch. Jag skulle gärna vilja höra mer om det.”
3. Hitta en koppling mellan tidigare samtalsämnen. När du har haft en bra konversation om flera ämnen och stött på en vägg, titta tillbaka och undra hur du kom att prata om katter om du faktiskt hade startat en konversation om lokala restauranger. Du kan säga något i stil med: "Hur kom vi till katter i en diskussion om restauranger??"Den kanske viktigaste kopplingen mellan dessa ämnen är en allmän kunskap som du nyligen gick på film med. Detta kan leda till livliga samtal om filmer och TV-program, och så småningom böcker eller musik.
4. Fortsätt med tidigare kommentarer. Detta är ett naturligt sätt att fylla en tystnad. Om du nämnde det hällande regnet och din nya följeslagare var orolig för att hans hund skulle bli sjuk i det kalla, blöta vädret, är detta ett riktigt bra sätt att föra samtalet framåt. Nu kan du ägna lite tid åt att prata om hundar, vilket förmodligen leder till ett annat ämne. Genom att söka en gemensam grund med det aktuella ämnet och lägga till ytterligare relevant information kommer konversationen att fortsätta.
5. Ställ frågor om den andra personens hobbyer och intressen. Folk älskar att prata om vad de gillar! Det här är ett bra sätt att förbättra någons färdigheter och byta ämne på ett positivt sätt när det är en paus. Detta gör också framtida samtal mindre besvärliga eftersom ni båda lär er mer om den andres intressen.
Del 4 av 4: Att hantera obehag
1. Acceptera tystnaden. Bara för att det finns en paus betyder det inte att det måste vara besvärligt. Kanske tänker den andra personen innan han svarar eller så är det bara en naturlig paus. Använd denna möjlighet att ansluta på andra sätt som att få ögonkontakt eller bara vara med den personen. Tystnad behöver inte vara besvärlig. Det kan fyllas i med andra saker än ord.
- Till exempel, om någon har delat något svårt med dig, som att en familjemedlem är sjuk, ge dem en kram istället för att försöka hitta de rätta orden. Detta visar att du bryr dig och kan säga till och med mer än ord.
- Att dela tystnaden med någon som inte har något annat att säga är ett bra sätt att ge dem utrymme för en känslomässig reaktion.
2. Identifiera källan. Detta är i allmänhet något som orsakade den besvärliga tystnaden. Om du känner igen orsaken kan du lättare fylla tystnaden. Kanske har någon sagt något som gjorde den andra obekväm. Kanske har du väldigt olika åsikter om något och du undviker en konflikt. Kanske har ni inte så mycket gemensamt att prata om. Beroende på situationen kan du reagera därefter och fortsätta.
3. Erkänn ögonblicket. Detta fungerar bäst om konversationen avslutades för att någon sa något pinsamt, oförskämt eller olämpligt. Till exempel, om du fortsätter om hur du hatar schack och den andra personen säger, "Åh, det är mitt favoritspel. Jag är till och med stormästare.” Du kan säga något i stil med, ”Då ska vi inte spela schack så snart!Byt sedan ämne till något som ni har gemensamt. Du kan fråga vilka andra spel han gillar.
4. Hitta en aktivitet. Om du har bestämt dig för att du gillar personen du pratar med, men av någon anledning har samtalet avstannat, föreslå något ni kan göra tillsammans. Om du till exempel är på en fest kan det vara något så enkelt som den improviserade hälsningskommittén för nyanlända, eller så kan du presentera dig själv som bartender. Du kan till och med skapa en signaturcocktail och döpa den efter er två!
5. Undvik besvärligt beteende. Att fokusera på något annat än din samtalspartner är ett säkert sätt att göra honom obekväm och öka besvärligheten. Ta till exempel inte upp telefonen för att se om du har några meddelanden. Inte bara kommer han att känna sig oviktig, utan han kan till och med lämna! Hitta produktiva sätt att hantera tystnad som involverar er båda. Om du verkligen känner ett behov av att titta på din telefon, engagera den andra personen genom att visa dem en kort video eller spela en låt. Detta kan leda till ett nytt samtal.
6. Vet när du ska sluta. Om samtalet av någon anledning inte kommer igång och du befinner dig i en situation som tillåter det, le och säg "Ursäkta" och gå därifrån. Hitta en vän att chatta med eller bara gå ut för lite frisk luft.
Tips
- Lär dig genom försök och misstag. Du behöver inte ha en perfekt konversation varje gång. Försök att förbättra dig varje gång du har en konversation.
Varningar
- tvinga det inte. Om samtalet bara inte går bra, har du förmodligen inte mycket gemensamt med den andra personen. Det är okej. Be bara om ursäkt och hitta någon annan att prata med.
"Fyller obekväma tystnader"
Оцените, пожалуйста статью
