Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du undviker din motståndares slag kommer hans käke att hänga i luften och hans axel kommer att vara nere, så det blir lättare att träffa honom. 
uppercut. Ett slag riktat mot käken, med näven rakt uppåt, vilket begränsar sidledsrörelser så mycket som möjligt. Tanken är att din motståndares huvud ska vändas upp och tillbaka. Sideswipe. Ett slag riktat mot käken, med näven från sidan. Tanken är att din motståndares huvud ska vända i sidled, vilket resulterar i ett blackout. 
Slå ner någon med ett slag
Det finns situationer som boxning, MMA och självförsvar där ditt mål kan vara att slå ner motståndaren så snabbt som möjligt. I sådana situationer kan det vara det snabbaste sättet att avsluta striden. I allmänhet slås en person ut när huvudet vänds i sidled; detta för hjärnan i kontakt med skallen, vilket orsakar blackout. Oavsett om det är självförsvar eller att vinna en match – här är några beprövade metoder för att slå ut din motståndare med en träff.
Steg
Metod 1 av 4: Lägg en smäll på tinningarna
1. Få dig själv i den position du vill ha. Placera ditt vänstra ben framför dig och ditt högra ben något bakåt, för att få rätt hållning av ett höger svep. Dina knän ska vara lätt böjda.
2. Försök att slappna av i kroppen. När din impuls ökar ser du till att din kropp förblir avslappnad. Detta ökar din dynamik och kraften i ditt svep.
3. Fokusera på sömnen. Templet är platsen på sidan av ansiktet, mellan hårfästet och ögonbrynen, i ögonhöjd. Om tinningen träffas korrekt, kommer detta slag att få hjärnan att våldsamt träffa skallväggen, vilket orsakar ett blackout.
4. Kula näven och ta ut den. Ibland är det lättare att slå någon med handflatan, men i det här fallet är en knytnäve mer exakt. Att slå sidan av någons ansikte med kraft är extremt svårt med din handflata.
5. Använd dina höfter för att generera kraft, inte bara dina armar. Lägg mer kraft i ditt svep genom att rotera dina höfter när du rör dig mot målet. Om du vill lägga mer kraft i din svep, se till att använda dina höfter och armar.
Metod 2 av 4: Sätt en stans i käken
1. Sätt ditt vänstra ben framåt. Om du ska slå med höger hand lägger du vänster ben framför ditt andra ben. Håll ditt knä lätt böjt och vänster ben något bakåt. Känn hur din kropp fjädrar något i denna ställning.
2. Träna på att vrida från midjan. Dra höger armbåge nära kroppen med knuten näve som om du skulle slå ett slag. Din kropp ska vridas åt höger. Vänd sedan överkroppen mot din motståndare. Detta ger din svep mer kraft.
3. Hitta ett tillfälle att slå till. För att leverera en knockout-punch måste du tajma bra. Vänta på att din motståndare ska svänga eller försvaga sitt försvar innan du tar ett svep.
4. Spänn din kropp. Precis innan du slår ut, vänd på kroppen. Glöm inte att fortsätta andas. Detta håller din kropp fokuserad och dina muskler spänns för mer kraft. Dessutom håller det dig lugn och hjälper till med en konfrontation som varar längre.
5. Sikta på käken, eller mitten av hakan. Att slå din motståndare på käken eller hakan ökar chansen för en knockout. Det finns två sätt att slå i käken:
6. Använd dina höfter för att generera kraft, inte bara dina armar. Kom ihåg att du kan generera mer kraft genom att rotera dina höfter medan du attackerar målet. Basebollspelare använder också denna strategi för att generera mer kraft när de slår.
7. Glöm inte att röra på dig med armen. Ditt mål är att träffa din motståndares käke från botten eller sidan. När du utför sidsvepningen, se till att ditt rörelseomfång är lätt böjt. Banan för din svep bör vara mer cirkulär än linjär.
Metod 3 av 4: Sparka för att slå ut någon
1. Stå i en stadig position. Placera fötterna axelbrett isär och sätt dem stadigt på golvet.
2. skydda ditt ansikte. Böj armbågarna och håll armbågarna låsta. Höj sedan nävarna så att de skyddar ditt ansikte.
3. Lyft upp benet. Sväng upp höger ben och sikta på din motståndares ansikte, precis under käken.
4. Du kan förvänta dig att din motståndare drar huvudet bakåt och tappar balansen. Var försiktig eftersom detta kan få din motståndare att förlora medvetandet.
Metod 4 av 4: Använd halssömmen
1. Varnas: ett halsstick kan skada någon allvarligt. Denna metod kan allvarligt skada en persons luftrör. Använd den bara när situationen är desperat och du är i livsfara.
2. Stå i önskad position. Du kan använda pek- och långfingret för att slå din motståndare i halsen. För att få fingrarna i rätt position, gör ett fredstecken med pek- och långfingret. Placera sedan dessa fingrar så att de rör vid varandra. Spänn nu fingrarna och förbered dig på att sticka.
3. Stick fingrarna mot angriparens hals. Mer specifikt, bucklan som ligger mellan vänster och höger nyckelben vid basen av nacken.
4. Använd fingrarna för att träffa angriparens hals. Slå fingrarna framåt mot din motståndares hals. Detta trycker angriparens svalg inåt och blockerar andningen.
Tips
- Om du hamnar i en situation där det inte längre är möjligt att springa iväg, försök att slå ut mitt i en mening, eller när de minst anar det.
- Var alltid beredd att sätta en disk och titta på ditt försvar, ifall motståndaren försöker attackera först.
- Håll fokus på motståndaren. Om du inte håller ett öga på motståndaren kommer de att slå dig.
- Ett kraftigt slag mot den radiella nerven på underarmen kan överbelasta det motoriska centret i hjärnan, orsaka desorientering eller till och med medvetslöshet och ge dig en chans att fly.
- Om du måste slå först, titta på deras ögon och slå när de blinkar. Detta kan bara ge dig det försprång du behöver för att avsluta en kamp snabbt.
- Se till att du gör smällen på tinningen korrekt, för om du gör det fel kan det bli ödesdigert!
- Lär dig mer om mekaniken i din kropp och sving. Detta hjälper till att utveckla mycket mer styrka!
- Använd alltid kombinationer i dina attacker.
- Om din motståndare flyr, lämna honom ifred och lämna den platsen omedelbart.
- Ett slag mot halsen är mycket farligt och smärtsamt; använd endast detta i liv/död situationer. Var villig att ta ansvar för dina handlingar.
Varningar
- Impulsen av ett slag är ren fysik. Det handlar om förhållandet mellan massa och hastighet. Om du inte har tillräckligt med massa, kompensera för det med hastighet. Att ha båda är förstås också väldigt trevligt.
- Kämpa bara när du inte har något annat val.
- Använd endast metod 3 om du fysiskt inte kan göra något annat. Det kräver lite fysisk styrka.
- Tänk på att du kommer att möta konsekvenserna av dina handlingar, vilka de än är.
- Gör detta bara om det inte finns någon annan utväg.
"Slå ner någon med ett slag"
Оцените, пожалуйста статью
