Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Dina fötter måste vara raka på däck för att skapa den hävstång som behövs för att göra svängen. Håll fötterna borta från näsan och svansen. Att lägga för mycket vikt på vardera sidan kommer att lyfta den ena eller den andra uppsättningen hjul från marken. Den allmänna idén är att bara luta dig åt den riktning du vill gå. Skateboardens avstämda mekanism tar hand om resten. Dessa riktningar bör vara omvända för fåniga skridskoåkare (de som sätter sin högra fot framför). Om du hamnar vid sidan av brädet, lutar du förmodligen för hårt. Var inte för tungfotad. Försök att flytta din vikt försiktigt först och arbeta mot bredare svängar. 
Lösare lastbilar gör det lättare att svänga, men minskar brädans totala stabilitet eftersom däcket kan röra sig mer fritt runt hjulen. Lastbilar är metallaxlarna som håller hjulen på plats. Det finns en på framsidan och en på baksidan av brädan. Träna med olika nivåer av täthet i lastbilarna för att hitta rätt balans mellan stabilitet och rörelsefrihet. Håll din vikt centrerad på mitten av brädan. Det finns ingen anledning att luta sig åt ena eller andra sidan, som du borde med en lättare sväng. Lägg inte vikt på svansen förrän du verkligen är redo att börja spinna. Detta är ett bra sätt att bekanta dig med betongen. Om du trycker ner för hårt eller för snabbt kommer du att trycka svansen mot marken, i bästa fall tappar du fart eller får ett otäckt fall. Att lyfta nosen för att styra kommer förmodligen att kännas konstigt i början. Att öva på "manualen", en färdighet som innebär att balansera på bakhjulen medan du rullar eller står stilla, kan hjälpa dig att få en känsla för att balansera din vikt på svansen. Dessa pivoter kommer sannolikt att vara mindre rotationer, bara några grader, när du först börjar. Det kallas "tic-tac-toe". Kickturs kan användas för att ändra riktningen på brädan upp till ungefär 30 graders vinkel när du rör dig. Skarpare än så och du kommer förmodligen att tappa kontrollen över din bräda. Var försiktig - ju längre framhjulen håller sig från marken, desto mer sannolikt kommer brädan att flyga ut under dig. Både vridningar, lutningar och sparksvängar är viktiga grundtekniker att bemästra när du lär dig att åka skridskor.
Att lära sig spinna på en skateboard
När du lär dig skateboard för första gången kan det vara svårt att lära dig nya färdigheter. Du har känt dig bekväm med att stå på brädet, och du kan till och med trycka av och täcka en kort sträcka i en rak linje. Då måste du lära dig att vända. Det finns två sätt att styra en skateboard: luta din vikt över ena sidan av brädan för mjuka, mjuka svängar, eller lyft svansen och vrid nosen för en skarp, plötslig riktningsändring.
Steg
Metod 1 av 2: Luta sig in i en kurva
1. Tryck av och börja köra. Placera din främre fot på brädan precis bakom näsan och tryck av mot marken med din bakre fot. Ge dig själv tre eller fyra fasta knuffar för att gå framåt i en anständig hastighet. Sätt din bakre fot på brädan. Du bör nu köra rakt fram.
- Det rekommenderas att du bekantar dig med grunderna i skateboardåkning innan du försöker lära dig hur man vänder sig.
- Bär lämplig skyddsutrustning (som hjälm, handledsskydd och knä- och armbågsskydd) för att skydda dig mot skrapsår, blåmärken och allvarligare skador.
2. Placera din fot i mitten av brädan. Vila din främre fot exakt över bultarna som håller lastbilarna mot brädan. Skjut din bakre fot framåt tills den är i samma position över de bakre lastbilarna. Detta säkerställer att du är i den mest stabila positionen för att hålla balansen medan du svänger.
3. Luta din vikt i den riktning du vill vända. Bestäm om du vill styra åt vänster eller höger. När du rider normalt (vänster fot framför), gör en lätt vänstersväng genom att luta din vikt över hälarna och sätta mer press på brädans baksida. Högersvängar kan göras genom att luta sig över tårna.
4. Försök att hålla balansen. Om brädet lutar kommer all din vikt att ligga på hjulen på ena sidan av brädet. Detta kommer att få dem att röra sig i den riktning du lutar dig, vilket resulterar i en jämn, gradvis sväng. Böj knäna och sänk tyngdpunkten något medan du styr så att du inte blir obalanserad av vridningen.
5. Anpassa din bräda för att göra svarvningen enklare. Om du tycker att det är svårt att vända din bräda genom att luta dig, kan det bero på att dina lastbilar är för snäva. Använd en halvmåne eller skiftnyckel för att lossa muttrarna som håller lastbilarna på. Detta ökar deras räckvidd och rörelsefrihet, så att du enkelt kan glida in i svängar.
Metod 2 av 2: Använd svansen för att göra snabba svängar
1. börja röra. Tryck av och börja köra. Snabba upp lite innan du närmar dig kurvan. Stanna på framsidan av dina fötter, redo att flytta din vikt.
- Om du inte är tillräckligt snabb på att sparka, snurrar du förmodligen bara runt bakhjulen på plats.
- Du använder en kicksväng för en snävare sväng eller till exempel att gå uppför en sluttning, svänga och sedan köra ner samma väg som du kom.
2. Sätt fötterna i rätt position. På samma sätt som den lutande metoden, håll din främre fot rotad över bultarna på de främre lastbilarna. Men för att utföra en kicktur måste din bakre fot vara på svansen (brädets inverterade bakkant). Skjut din bakre fot bakåt tills den är i mitten av svansen. Du är nu i positionen för att vända dig genom att lyfta framsidan av brädan.
3. Tryck försiktigt på svansen. Använd en långsam, kontrollerad rörelse, tryck på svansen med din bakre fot och fördela din vikt jämnt över båda fötterna. Om du trycker på svansen medan ditt balanscentrum är över bakhjulen kommer de att agera som en gungbräda och höja nosen på brädan.
4. Rikta näsan för att vända. Härifrån kan du vända brädans nos åt alla håll. Led framsidan av brädan med din främre fot och använd en vridande rörelse av axlar och höfter för att svänga näsan. Den här tekniken gör att du kan göra mycket skarpare och snävare svängar, och den är också användbar för att lära dig färdigheter som "hörning", "skärning" osv.
5. Sätt tillbaka framhjulen till marken. När du har slutfört svängen, flytta din vikt till din främre fot för att få tillbaka framhjulen till marken. Se till att du placerar framhjulen försiktigt på marken för att undvika att tappa näsan obekvämt eller tappa balansen. Fortsätt köra och tryck iväg för att generera högre hastighet. Grattis, du är nu helt mobil!
Tips
- Fortsätt öva. Ju mer bekväm du blir med varje teknik, desto snabbare framsteg du.
- Försök att öva sparksvängar på en mjuk yta som gräs eller matta innan du gör det på gatan.
- Balans är nyckeln för båda svarvmetoderna. Håll din kropp avslappnad och alert.
- Bär skor med bra grepp för att ge dig mer kontroll över brädan.
- Lösa stammar är mer benägna att luta i kurvan än trånga stammar. Var noga med att experimentera med graden av täthet för att se vad som passar dig.
Varningar
- Du måste röra dig i en anständig hastighet för att svänga effektivt, men gå inte för fort. Höga hastigheter gör att lära sig nya tekniker mer komplicerat och potentiellt farligare.
- Att falla är oundvikligt, speciellt när du precis har börjat. Var noga med att bära en hjälm tillsammans med annan skyddsutrustning som knäskydd, armbågsskydd och handledsskydd.
"Att lära sig spinna på en skateboard"
Оцените, пожалуйста статью
