Förbättra huden under ögonen

Om du är stressad, trött eller sjuk, har allergier eller helt enkelt lider av de naturliga effekterna av åldrande, är huden under ögonen en av de första platserna att visa det. Lyckligtvis finns det många alternativ för att behandla hudproblem under ögonen som mörka ringar, rynkor, svullnader och torr hud. Många av dessa tillstånd kan behandlas med receptfria läkemedel, receptbelagda läkemedel eller livsstilsförändringar. Kirurgi kan vara till hjälp vid tillstånd som är svårare att behandla.

Steg

Metod 1 av 4: Minska mörka ringar

Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 1.jpg
1. Arbeta med din läkare för att fastställa orsaken till dina mörka ringar. Den bästa behandlingen för missfärgningen under dina ögon beror på orsaken till problemet. Din läkare eller hudläkare kan hjälpa dig att bestämma rätt behandling. Vanliga orsaker är:
  • allergier
  • Dermatit
  • Trötthet
  • Irritation runt ögonen från gnidning och repor
  • Solskada
  • vätskeansamling
  • Uttunning av huden på grund av åldrande
  • Ärftlig anlag för hyperpigmentering under ögonen (detta är särskilt vanligt hos mörkhyade personer)
Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 2.jpg
2. Gnugga inte ögonen för att undvika irritation och missfärgning. Att gnugga eller repa ögonen kan irritera huden under ögonen och få små blodkärl under ögonen att spricka, vilket gör att du får mörka ringar och fläckar. Om du gnuggar dina ögon ofta kan du så småningom utveckla ett tillstånd som kallas lichen simplex chronicus (LSC), vilket gör att huden tjocknar och mörknar. Att motstå frestelsen att gnugga ögonen kan hjälpa till att förbättra hälsan och utseendet på huden under ögonen.
  • Om du inte kan sluta gnugga dina ögon, prata med din läkare eller hudläkare om att bli av med vanan.
  • Din läkare kan också diagnostisera och behandla underliggande tillstånd som gör att du gnuggar eller kliar dig mycket i ögonen, till exempel: eksem eller kronisk torra ögon.
  • Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 3.jpg
    3. Använd kalla kompresser för att krympa vidgade blodkärl. I vissa fall orsakas mörka ringar av vidgade blodkärl under ögonen. Eftersom huden under ögonen är så tunn kan du se dessa blodkärl genom huden, vilket ger din hud en blåaktig nyans. Kyl en metallsked i kylskåpet eller linda en mjuk trasa runt en påse frysta ärtor och håll det kalla föremålet mot huden under ögonen i cirka tio minuter så att blodkärlen drar ihop sig. Du kan också använda kylda gröna tepåsar.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 4.jpg
    4. Använd antihistaminer eller nasala steroider för att behandla mörka ringar orsakade av allergier. Höfeber och allergier mot ämnen i din omgivning kan få huden under ögonen att svälla och orsaka mörka ringar. Om cirklarna under dina ögon orsakas av en allergi, prova ett receptfritt läkemedel mot allergi eller fråga din läkare om ett receptbelagt läkemedel för att behandla dina symtom.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 5.jpg
    5. Ta en dusch innan du lägger dig på natten. Att duscha före sänggåendet kan hjälpa till att rensa dina näsgångar, minska allergier och svullnad under ögonen. Skölj ansiktet i duschen för att tvätta bort all smuts runt ögonen som kan irritera ögonen.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 6.jpg
    6. Se till att du får tillräckligt med sömn så att dina mörka ringar blir mindre märkbara. Om du inte får tillräckligt med sömn kan huden bli blek och blek. Detta gör de mörka ringarna under ögonen mer märkbara. Minska mörka ringar under ögonen genom att sova sju till nio timmar varje natt.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 7.jpg
    7. Applicera en kräm med retinoider för att öka kollagenproduktionen och minska pigmentering. Retinoider kan bekämpa mörka ringar på några olika sätt. De ser till att missfärgade och hyperpigmenterade hudceller tas bort och de stimulerar produktionen av nya hudceller. Dessutom stimulerar de produktionen av kollagen och ser till att blodkärlen under dina ögon är mindre synliga. Tala med din läkare om att använda en kräm som innehåller retinoider eller retinsyra för att minska uppkomsten av mörka ringar under ögonen.
  • Eftersom retinoider kan orsaka irritation, se till att du inte applicerar en sådan produkt för ofta på den ömtåliga huden runt ögonen. Din läkare kan rekommendera att gradvis öka mängden kräm under några veckor så att din hud kan bygga upp en tolerans mot det.
  • Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 8.jpg
    8. Prova en hudblekningskräm för att minska kraftig pigmentering. Om dina mörka ringar orsakas av hyperpigmentering kan ett hudblekmedel som hydrokinon eller kojicsyra fungera. Be din hudläkare att ordinera eller rekommendera en hudblekningskräm. Följ anvisningarna på förpackningen eller din hudläkares instruktioner för korrekt användning.
  • Vissa hudblekningsmedel innehåller också retinoider och steroider för att minska inflammation och stimulera kollagenproduktionen.
  • Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 9.jpg
    9. Välj en kemisk peeling för att ta bort den missfärgade huden. En kemisk peeling tar bort hyperpigmenterade hudceller precis som en produkt med retinoider. Din hudläkare kan rekommendera en peeling med glykolsyra eller en peeling med retinoider och blekmedel.
  • Eftersom huden under och runt dina ögon är mycket ömtålig bör du inte försöka applicera en kemisk peeling för detta ändamål själv hemma. Bli behandlad av en läkare, hudläkare eller kosmetolog.
  • Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 10.jpg
    10. Behandla missfärgad hud under ögonen med laserbehandlingar. Laserbehandlingar med IPL-lasrar (Intensive Pulsed Light) fungerar bra för att behandla många former av envist missfärgad hud under ögonen, såsom telangiektasi (permanent vidgade blodkärl) och pigmentering orsakad av solskador. IPL-behandlingar kan också stimulera kollagenproduktionen och strama upp slapp hud.
  • Laserbehandlingar kan orsaka tillfällig irritation och svullnad, och i vissa fall kan huden under ögonen mörkna under en kort stund. I sällsynta fall blir huden infekterad och ärr utvecklas.
  • Fråga din läkare om du är lämplig för IPL-behandlingar.
  • Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 11.jpg
    11. Fråga din läkare om hudfyllmedel om du har gropar under ögonen. Mörka ringar orsakas ibland av djupa spår eller gropar under ögonen, som kan kasta skuggor och visa venerna under huden. Dessa gropar under ögonen kan orsakas av genetik, viktminskning och hudens åldrande. Tala med din läkare eller hudläkare om att behandla gropar under ögonen med ett hudfyllmedel med hyaluronsyra.
  • Om det används felaktigt kan ett hudfyllmedel med hyaluronsyra skada huden runt ögonen och få den att svälla. Fråga din läkare om riskerna och fördelarna med denna behandling.
  • Metod 2 av 4: Minska fina linjer och rynkor

    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 12.jpg
    1. Skydda dina ögon från solskador för att förhindra rynkor. Solskador är en av huvudorsakerna till för tidigt åldrande av huden. Skydda den ömtåliga huden under ögonen genom att bära solglasögon och en bredbrättad hatt. Applicera försiktigt solkräm på huden under ögonen innan du går ut. Leta efter solkräm som är speciellt avsedd för den känsliga huden runt dina ögon.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 13.jpg
    2. Återfukta huden under ögonen för att göra rynkor mindre synliga. Fuktighetskrämer gör fina linjer och rynkor mindre synliga genom att fylla upp dina hudceller och göra din hud mer elastisk och smidig. Välj en fuktkräm speciellt avsedd för ögonen för att förhindra att den känsliga huden under och runt ögonen blir irriterad.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 14.jpg
    3. Rök inte för att hålla din hud frisk. Nikotin försämrar blodcirkulationen i huden och orsakar för tidiga rynkor. Om du röker kan du göra din hud friskare och förhindra nya rynkor genom att röka mindre eller till och med sluta helt. Arbeta med din läkare för att utveckla en plan för att hjälpa dig sluta röka.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 15.jpg
    4. Ät en diet full av antioxidanter och drick mycket vatten för att hålla din hud ung. Förhållandet mellan kost och rynkor är fortfarande oklart, men att äta mat som innehåller mycket antioxidanter kan hjälpa till att bromsa hudens åldrande och förhindra uppkomsten av rynkor. För att förhindra rynkor under ögonen, se till en balanserad kost full av färsk frukt och grönsaker.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 16.jpg
    5. Be din hudläkare att rekommendera en kräm mot rynkor. En kräm mot rynkor, till exempel en med retinol eller koenzym Q10 (CoQ10) kan hjälpa till att minska och förebygga rynkor under ögonen. Be din läkare eller hudläkare att rekommendera en kräm som är säker och lämplig för användning under ögonen.
  • För att applicera en kräm under ögonen, klappa krämen försiktigt på huden istället för att gnugga på den. Gnuggning kan irritera huden och orsaka nya rynkor.
  • Metod 3 av 4: Behandling av svullnader och svullnader

    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 17.jpg
    1. Identifiera orsaken till påsarna under ögonen. Huden under ögonen kan bli slapp och svullen av olika anledningar. Den bästa behandlingen beror på orsaken till problemet. Tala med din läkare eller hudläkare för att fastställa den troliga orsaken och utveckla en behandlingsplan. Vanliga orsaker är:
    • Naturlig förlust av elasticitet på grund av åldrande. När du blir äldre blir huden under ögonen mindre elastisk och fettavlagringarna runt ögonen kan flytta till området under de nedre ögonlocken.
    • Vätskeansamling (ödem) på grund av hormonella förändringar, värme och hög luftfuktighet, dåliga sömnvanor och dieter med för mycket natrium.
    • Allergier och dermatit
    • Ärftliga faktorer
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 18.jpg
    2. Applicera en kall kompress för att minska inflammation. Du kan hjälpa till att minska inflammation genom att kyla huden runt ögonen. Blöt en mjuk, ren tvättlapp med kallt vatten och lägg den på huden runt ögonen i cirka fem minuter, med lätt tryck.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 19.jpg
    3. Lär dig själv goda sömnvanor för att förhindra vätskeansamling under ögonen. Sömnbrist kan bidra till svullnader under ögonen. Få sju till nio timmars sömn för att minska eller eliminera påsar under ögonen. Att höja huvudet när du ska sova kan hjälpa till att förhindra att vätska samlas under ögonen, så använd en tjock kudde eller madrass med en upphöjd sänggavel.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 20.jpg
    4. Träna varje dag för att minska påsar under ögonen. Träning förbättrar blodcirkulationen och hindrar dig från att behålla vätska, vilket båda gör dina väskor mindre synliga och minskar svullnad. Försök att träna eller röra på dig en halvtimme varje dag.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 21.jpg
    5. Behandla allergier som kan orsaka svullnader under ögonen. Allergier kan orsaka svullnader och svullnader när vävnaderna under ögonen blir inflammerade. Använd ett receptfritt läkemedel mot allergi eller be din läkare att ordinera ett. Se till att din kropp reagerar så lite som möjligt på allergenet.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 22.jpg
    6. Operera dig för att behandla svåra påsar under ögonen. Om andra behandlingar inte fungerar för att bli av med dina väskor och du upplever mycket stress och obehag, prata med din läkare om eventuell operation. Din läkare kan rekommendera blepharoplasty, ett kirurgiskt ingrepp som lyfter och stramar upp huden under ögonen.
  • Riskerna med en blefaroplastik inkluderar ögoninfektioner, torra ögon, synproblem och förskjutning av tårkanaler och ögonlock.
  • Mindre invasiva alternativ inkluderar laserbehandlingar och kemisk peeling, som kan hjälpa till att strama upp huden under ögonen för att göra påsarna mindre märkbara.
  • Metod 4 av 4: Behandling av torr och flagnande hud

    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 23.jpg
    1. Applicera en kräm under ögonen för att återfukta huden. En fuktkräm hjälper till att behandla och förebygga torr hud genom att återfukta den. Om din hud snabbt blir torr, applicera en daglig fuktkräm under ögonen. Leta efter en mild, doftfri, färgämnefri fuktkräm som du säkert kan använda på känslig hud under ögonen.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 24.jpg
    2. Utsätt din hud för varmt vatten så lite som möjligt för att förhindra uttorkning. Att tvätta ansiktet med varmt vatten kan torka ut huden. Om du har problem med torr hud under ögonen, tvätta ansiktet med kallt eller ljummet vatten. Ta inte varma duschar och stanna om möjligt inte i duschen i mer än tio minuter.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 25.jpg
    3. Använd en mild ansiktsrengöring för att förhindra torr och irriterad hud. Starka rengöringsmedel och tvålar kan torka ut och irritera huden under ögonen. Be din hudläkare att rekommendera ett rengöringsmedel som inte torkar ut huden under ögonen.
    Bild med titeln Improve Under Eye Skin Step 26.jpg
    4. Tala med din läkare om att behandla hudåkommor som orsakar torra ögonlock. Om huden under dina ögon och dina ögonlock är mycket torr, flagnande, röd och kliande, kan du ha ett underliggande tillstånd som orsakar dessa symtom. Boka ett möte med din läkare för att fastställa orsaken till dina torra ögonlock och för att utveckla en behandlingsplan. Vanliga orsaker är:
  • Allergier, ofta orsakade av kosmetika
  • Eksem eller atopisk dermatit
  • Blefarit (orsakas vanligtvis av en ansamling av bakterier på ögonfransarna)

  • Оцените, пожалуйста статью