Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Koffeinhaltiga och kolsyrade drycker Alkohol Sura frukter (särskilt citrusfrukter som apelsiner, citroner och grapefrukter) och sura fruktjuicer Tomater och tomatprodukter Kryddstark mat Choklad 
Använd inte produkter som badbomber, bubbelbad och doftbadsalt. Dessa produkter kan göra din urinvägsinfektion värre. 
En värmedyna är en bra metod för att lindra din smärta under dagen, men det är farligt att använda en när du sover. Om du inte håller ett öga på värmedynan kan du bränna din hud eller till och med starta en elektrisk brand. Fråga din läkare om du säkert kan ta receptfria smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen för att lindra smärtan på natten. 
Du kan behöva ta antibiotika i en vecka eller mer, beroende på vilken typ av infektion och hur allvarlig infektionen är. Du kommer dock vanligtvis att börja må bättre inom några dagar efter att du påbörjat din antibiotikabehandling. Avbryt inte din antibiotikakur i förtid, även om du mår bättre. Detta kan göra att infektionen återkommer eller till och med förvärras. Slutför alltid en antibiotikakur helt. 
Fråga din läkare om att ta receptfria läkemedel som kan minska blåspasmer, urineringsbehov och smärta. Dessa läkemedel har få biverkningar och fungerar för de flesta. Din urin blir dock röd eller orange. Vet att dessa läkemedel kommer att lindra dina symtom, men kommer inte att behandla den underliggande infektionen. 
Försök att ställa in väckarklockan så att den går vid olika tidpunkter varje natt. På så sätt tränar du inte blåsan av misstag att väcka dig vid vissa tidpunkter för att kissa. 
Absorberande underkläder är också ett bra alternativ. Dessa speciella underkläder är gjorda för att förhindra läckor. Det är bäst att bära rena bomullsunderkläder, eftersom de andas. 
Vanligt använda läkemedel är antikolinergika, läkemedel som slappnar av blåsan som mirabegron och alfablockerare. Fråga din läkare om fesoterodin, ett läkemedel som visat sig lösa nattliga inkontinensproblem och förbättra kvaliteten på din sömn.
Sov om du ofta är sugen på att kissa på grund av en urinvägsinfektion
A urinvägsinfektion kan orsaka en rad olika stressande och obehagliga symtom. Tyvärr är ett av dessa symtom ett regelbundet behov av att kissa, vilket kan hindra dig från att sova på natten. Det är det sista du vill när du försöker vila och återhämta dig. Det bästa sättet att hantera denna drift är att behandla den underliggande infektionen. Du kan också använda mediciner och huskurer för att behandla dina symtom och hjälpa dig att sova. Om inkontinens håller dig vaken, använd inkontinensskydd för att hålla dina sängkläder torra och prata med din läkare om mediciner som kan hjälpa dig.
Steg
Metod 1 av 2: Kontroll av symtom på nattliga urinvägsinfektionssymptom
1. Drick så lite som möjligt på natten. Att dricka för mycket precis innan du går och lägger dig kan öka ditt behov av att kissa på natten. Om möjligt, försök att dricka så lite som möjligt efter middagen och innan du går och lägger dig. Undvik att dricka vätskor som kan stimulera urinblåsan, såsom koffeinhaltiga drycker och alkohol.
Var uppmärksam: Att hålla sig hydrerad är viktigt om du har en urinvägsinfektion, så försök att inte dricka mindre under dagen. Försök istället att få i dig tillräckligt med vätska tidigare på dagen.
2. Ät inte mat eller drick drycker som kan irritera urinblåsan. Om dina urinvägar är inflammerade är det viktigt att inte äta mat eller dricka drycker som kan förvärra problemet. Du kanske kan hjälpa till att kontrollera din urineringslust genom att dra ner på följande livsmedel och drycker, eller begränsa dig till att äta eller dricka dem:
3. Ta ett sittbad precis innan du lägger dig för att lindra ditt obehag. Förbered ett varmt bad och tillsätt bara parfymfria Epsom-salter om du vill. Sitt sedan i badet i ca 15-20 minuter. Detta bör hjälpa till att lindra din smärta och obehag.
4. Lindra nattlig smärta med en varmvattenflaska. Om du ligger vaken på natten med en smärtsam urinblåsa, försök att sova med en varmvattenflaska mot nedre delen av magen. Linda en handduk runt varmvattenflaskan så att du inte bränner huden.
5. Se din läkare för att behandla den underliggande urinvägsinfektionen. Med rätt medicinsk behandling kan du snabbt lindra symtomen på din urinvägsinfektion, inklusive nattliga behov att kissa. Om du tror att du har en urinvägsinfektion, kontakta din läkare omedelbart. Han eller hon kommer att ta ett urinprov för att bekräfta eller utesluta en infektion. Använd antibiotika och andra mediciner som din läkare ordinerar.
6. Fråga din läkare om mediciner mot blåspasmer. Låt din läkare veta att din infektion gör att du ofta blir sugen att kissa på natten och att du håller dig vaken. Din läkare kanske kan ordinera ett läkemedel som kan minska smärtan och driften som stör din sömn.
Metod 2 av 2: Att hantera nattlig inkontinens
1. Kissa två gånger innan du lägger dig för att tömma blåsan helt. En urinvägsinfektion kan göra det svårt för dig att tömma urinblåsan helt, göra dig frustrerad, behöva gå på toaletten ofta och behöva kissa i sängen på natten. Strax innan du ska sova, sitt på toaletten och töm urinblåsan så mycket som möjligt. Sitt på toaletten i en halv minut till några minuter när du är klar och försök sedan igen.
- När du sitter på toaletten, böj dig lite framåt och vila händerna på dina lår eller knän. Genom att inta denna sittställning kan du kanske tömma urinblåsan bättre.
2. Gå på toaletten med jämna mellanrum på natten. Ställ in alarmet så att det går upp varannan till var fjärde timme för att kissa. På så sätt förhindrar du att din blåsa blir för full och du är mindre benägen att vakna upp i en våt säng eller med en stark drift.
3. Bär inkontinensskydd på natten för att undvika att dina sängkläder blir blöta. Om du har nattlig inkontinens på grund av din urinvägsinfektion, kan behöva byta sängkläder störa din sömn. Så använd inkontinensskydd för att absorbera olyckor och hantera dem lättare.
4. Fråga din läkare om läkemedel som kontrollerar inkontinens. Din läkare kanske kan ordinera ett läkemedel för att kontrollera din nattliga inkontinens medan din urinvägsinfektion läker. Fråga din läkare vilka läkemedel som fungerar bäst för dig.
Tips
- Drick mycket vätska tidigt på dagen för att hjälpa till att spola bort bakterier från din kropp och hjälpa infektionen att läka snabbare.
- Gå på toaletten omedelbart när du känner dig sugen, eftersom att hålla upp din urin kan göra dina symtom värre och ta längre tid för infektionen att försvinna. Se också till att du kissar direkt efter sex.
- Att dricka tranbärsjuice kan hjälpa till att göra dina urinvägar friskare.
- Om nattliga behov att kissa inte får dig tillräckligt med sömn, ta en eftermiddagslur om möjligt. Genom att få extra vila kan din kropp bekämpa infektionen bättre och läka snabbare.
Varningar
- Se din läkare om dina symtom inte blir bättre efter tre dagars hembehandling. Du kan behöva ytterligare behandling.
"Sov om du ofta är sugen på att kissa på grund av en urinvägsinfektion"
Оцените, пожалуйста статью
