Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du har en skada på ringfingret har du möjlighet att tejpa det på ditt lång- eller lillfinger. Välj det finger som stämmer bäst överens med ditt ringfinger i längden, men för bästa stabilitet bör ditt ringfinger tejpas mot ditt långfinger. Var mycket försiktig med att tejpa fingrar om du har diabetes, cirkulationsproblem eller perifer artärsjukdom, eftersom en betydande minskning av blodcirkulationen (eftersom tejpen sitter för hårt) ökar risken för vävnadsdöd (nekros). 
Om du inte har spritservetter till hands är tvål och vatten det bästa alternativet. 
Överväg att placera en tunn remsa av skum eller gasväv mellan fingrarna för extra komfort, skydd och för att förhindra att huden skaver och/eller får blåsor. Du bör vara medveten om att risken för en bakterieinfektion ökar markant med blåsor och skavsår på hudens yta. Material du kan använda för att tejpa fingrar inkluderar icke-elastisk medicinsk/kirurgisk tejp, självhäftande bandage, målartejp, små bitar av kardborreband och gummibandage. För att ge mer stöd (vilket är särskilt bra för ur led) kan du använda en trä- eller metallskena i kombination med tejpen. Glasspinnar är också ett bra alternativ. Se till att det inte finns några vassa kanter på stickan för att undvika att skada din hud. 
Använd kompistejp som en tillfällig lösning tills du faktiskt söker medicinsk hjälp. Denna metod tjänar inte att ersätta medicinsk hjälp. Om du har ont kan du ta ett receptfritt smärtstillande medel för att lindra smärtan. Prova acetaminophen eller ibuprofen (t.ex. Advil). 
Tecken på en lokal infektion inkluderar: svullnad, rodnad, pulserande smärta och närvaron av pus (exsudat), som kan ha en obehaglig lukt. Det är mycket viktigt att omedelbart söka läkarvård om du misstänker att du har en hudinfektion. 
Diabetiker har ofta mindre känsel i händerna (och fötterna) och upplever oftare dålig blodcirkulation. Diabetiker bör undvika kompistejpning och bör undersökas av en läkare eftersom risken för infektion är betydande. Om det visar sig vara nekros kan en bakterieinfektion utvecklas ganska snabbt. Obehandlade bakterieinfektioner kan leda till vävnadsdöd och amputation kan vara nödvändig för att förhindra ytterligare spridning av infektionen. Om du har en sammansatt fraktur på ditt finger (där benet har genomborrat huden), kan din läkare ordinera en tvåveckorskur med orala antibiotika för att avvärja en bakteriell infektion. 
Vanliga symtom på allvarlig skada från ett brutet finger inkluderar: intensiv skarp smärta, svullnad, stelhet och blåmärken från inre blödningar. Du kommer förmodligen att märka att ditt finger är något krokigt och har svårt att göra en knytnäve eller lyfta något tungt utan att ha svår smärta. Brutna fingrar kan kopplas till tillstånd som försvagar benet, såsom cancer (bentumörer), lokaliserade infektioner, osteoporos (benförlust) eller kronisk diabetes.
Fingrar kompis tejpa
Kompistejp är en användbar och enkel metod för att behandla stukningar, luxationer och frakturer i fingrar eller tår. Kompistejp används ofta av sjukvårdspersonal, såsom idrottsläkare, sjukgymnaster, kiropraktorer och tränare, men kan även användas hemma av någon som inte har någon medicinsk bakgrund. När det görs på rätt sätt ger kompistejpning stöd, skydd och stabiliserar de skadade lederna.
Steg
Del 1 av 2: Tejpa fingrar med skadekompis
1. Bestäm vilket finger som skadade dig. Fingrar är mer mottagliga för skador eller till och med frakturer än andra kroppsdelar om du fastnar i dörren eller deltar i kontaktsporter. I de flesta fall är det uppenbart vilket finger du ådrog dig skadan (nämligen det finger som gör mest ont), men ibland behöver du undersöka din hand och fingrar närmare för att fastställa den exakta platsen och svårighetsgraden av skadan. Tecken som kan indikera en mild till måttlig skada inkluderar: rodnad, svullnad, inflammation, smärta på specifik plats, blåmärken, begränsad rörelseomfång och kanske en viss snedställning om ditt finger är ur led eller bruten.
- Kompistejp kan användas för nästan alla fingerskador, även vissa stressfrakturer (små hårfästesprickor i benet), även om mer allvarliga skador ofta kräver skena, gips eller operation.
- Mindre stressfrakturer, splitter, blåmärken (blåmärken) och stukningar anses vara mindre skador, men fingrar som har fått större skador (sönderslagna och blöder) eller komplicerade frakturer (blödning där benet har genomborrat huden) kräver omedelbar läkarvård, särskilt om skadan inkluderar tummen.
2. Bestäm vilka fingrar du ska knacka på. När du har bestämt vilket finger du ådrog dig skadan måste du bestämma vilket intilliggande finger du vill knacka med det med. I allmänhet bör du tejpa ihop fingrar som är mest lika i längd. Pek- och långfingret tejpas vanligtvis ihop under kompistejpning. Dessutom går ringfingret och lillfingret bäst ihop. Din tumme kan inte tejpas mot ditt pekfinger på grund av dess placering och rörelseomfång. Tumskador kräver därför vanligtvis skenor eller gips när det finns en kraftig stukning eller fraktur. Dessutom är det viktigt att du ser till att fingret som fungerar som "kompis" är fritt från skador, eftersom att tejpa två fingrar med skador kan orsaka fler problem.
3. Gör fingrarna redo för tejpning. När du har bestämt dig för vilka två fingrar du ska tejpa ihop, förbered dina fingrar för detta. Börja med att tvätta händerna med tvål och vatten, rengör sedan de två fingrarna extra med spritservetter. Alkoholservetterna (med isopropylalkohol) är inte bara ett bra antiseptiskt medel, utan hjälper dig också att ta bort oljiga eller feta rester som kan förhindra att tejpen fastnar på din hud. Placera ett allergivänligt eller lågirriterande bandage under tejpen om du har mycket känslig hud.
4. Tejpa ihop fingrarna. När du har rengjort och förberett dina fingrar, tejpa ditt skadade finger på ett oskadat finger med icke-elastisk medicinsk, kirurgisk eller sporttejp (ungefär en tum bred). Du kanske vill hålla dig till ett "åtta"-mönster medan du tejpar för mer stabilitet. Var noga med att inte sätta tejpen för hårt runt fingrarna för att undvika att skapa mer svullnad och skära av blodcirkulationen. Tejpen måste appliceras tillräckligt hårt så att båda fingrarna kan röra sig tillsammans. Kontrollera att du inte upplever domningar, bultande, missfärgad hud eller förlust av känsel i ett av fingrarna efter att du har tejpat de två fingrarna.
5. Rådgör med en läkare för en utvärdering. Om skadan är tillräckligt allvarlig för att tejpas är den också tillräckligt allvarlig för att undersökas av en läkare. När ditt finger har stabiliserats bör du låta en läkare undersöka skadan noggrant. Röntgenstrålar kommer sannolikt att tas för att avgöra om det finns en allvarlig fraktur eller annan skada.
Del 2 av 2: Förebygg potentiella komplikationer
1. Byt ut tejpen regelbundet. Om dina fingrar från början tejpades av din läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal, är det troligt att han eller hon använde vattenbeständig tejp så att du säkert kan tvätta händerna och duscha minst en gång. Men som en allmän riktlinje bör du byta ut tejpen dagligen, speciellt när du duschar eller tvättar händerna regelbundet. Våt eller fuktig tejp och bandage främjar tillväxten av oönskade bakterier och svamp, vilket skapar en obehaglig lukt och ökar risken för hudinfektion.
- Försiktighet bör iakttas när du tar bort tejpen för att undvika att skadan förvärras eller skadar din hud. Använd bandagesax för att klippa av tejpen och ta sedan långsamt bort tejpen.
- Om det skadade fingret gör mer ont efter att du tejpat det igen, ta bort tejpen och börja om, men var försiktig så att du inte drar åt tejpen den här gången. Detta kan också vara en signal om att du skulle göra klokt i att söka läkare.
- Det skadade fingret, beroende på hur allvarlig skadan är, kan behöva tejpas med ett intilliggande finger i upp till fyra veckor för att möjliggöra korrekt läkning. Så du kommer förmodligen att bli väldigt skicklig på att lägga om tejpen.
2. Kontrollera dig själv för symtom på en infektion. Detta steg är mycket viktigt. Innan du tejpar om dina fingrar regelbundet, kontrollera dina fingrar och resten av din hand för tecken på hudirritation eller infektion. Skavsår, blåsor och förhårdnader ökar risken för hudinfektion, så rengör och torka fingrarna väl innan du knackar igen. Tvätta händerna med tvål och vatten.
3. Var mycket uppmärksam på tecken på nekros. Som nämnts ovan innebär nekros vävnadsdöd på grund av brist på blod och syre. Ett skadat finger, särskilt ett ur led eller brutet finger, kan också ha skador på blodkärlen, så extra försiktighet bör iakttas så att du inte skär av cirkulationen när du tejpar fingrarna. Om du av misstag applicerat tejpen för hårt kommer du förmodligen att uppleva en bultande känsla i fingrarna i kombination med en irriterande smärta och en mörkröd och blå hud. De flesta vävnader kan överleva i några timmar (högst) utan syre, men det är viktigt att övervaka dina fingrar noga under de första trettio minuterna av tejpningen för att säkerställa att cirkulationen är normal.
4. Tejpa inte fingrar med allvarliga skador. Även om de flesta fingerskador svarar bra på kompistejpning, är detta inte rätt metod för varje skada. Till exempel, om fingrar har blivit allvarligt klämda och krossade eller om du har att göra med en komplicerad fraktur som involverar allvarlig felställning och benfragment som har genomborrat huden, kommer ingen mängd tejp att hjälpa och i ett sådant fall borde kompistejpning inte ens göras. anses vara. Vid komplicerade och instabila frakturer bör du istället uppsöka akuten så snart som möjligt för att få lämplig sjukvård (troligen en invasiv operation). Å andra sidan är stressfrakturer (små hårfästes sprickor i benet) stabila och kan tejpas som en tillfällig lösning innan en läkare kan undersöka ditt finger närmare.
Tips
- Aktiviteter kan förvärra fingerskadan och orsaka mer smärta, så det är en bra idé att minimera stressen på den skadade handen tills smärtan och inflammationen avtar.
- Fingerbristningar och stukningar tar vanligtvis en vecka att läka. För små hårfästningssprickor i benet (stressfrakturer) tar läkningsprocessen två till tre veckor och vid svåra, instabila frakturer måste man ta hänsyn till en läkningsprocess på fyra till sex veckor.
- De flesta fingerfrakturer orsakas av maskinolyckor, ett fall med en utsträckt hand eller under sport (särskilt under rugby och basket).
Varningar
- Sök hjälp av en läkare om du misstänker att du har en fraktur. Kompistejp är en bra lösning för de flesta kortvariga fingerskador, men instabila frakturer bör alltid söka läkarvård.
Оцените, пожалуйста статью
