Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan också fundera över ditt yrkesval. Till exempel, om kampen för social rättvisa är ett kärnvärde för dig, har du valt en karriärväg, som socialt arbete, som integrerar det värdet? Ett sätt att ta reda på dina värderingar är att undersöka hur du spenderar dina pengar. Det mesta går till underhållning? Att resa? Eller ger du mycket till välgörenhetsorganisationer eller politiska ändamål? 
Vanliga värderingar är: ärlighet, balans, omtänksamhet, generositet, hälsa, humor, lärande, visdom, ledarskap och medkänsla. Tänk på din familj och släkt när du överväger värderingar som: samarbete, ekonomisk stabilitet, ödmjukhet och tålamod. Tänk på värdena i termer av kategorier. Vissa kategorier kan till exempel vara: personlighet, karriär, familj, vänner, hälsa. Försök att bestämma vilken kategori du ska placera var och en av värdelistan i. Detta arrangemang kan ge mer klarhet om vad som är viktigast för dig. 
Du kan också använda icke-verbala signaler för att indikera att du lyssnar. Nicka med huvudet när någon pratar och le för att visa att du värdesätter det som sägs. Försök att begränsa avbrotten. Be alla lägga undan sin mobiltelefon och stänga av TV:n medan du har den här viktiga konversationen. 
Att skriva ner saker kan hjälpa din familj att anpassa de gemensamma värderingarna. Tänk på saker som: "hjälpa i samhället" eller "religion/andlighet" eller "ärlig kommunikation med familjemedlemmar". Låt varje medlem i familjen välja 3-4 värden som är viktigast för dem. Tillsammans ger detta ett hanterbart antal värden att sätta på din permanenta lista. Till exempel kan du välja "Säkerhet" som en av de primära värdena för familjen. Varje familjemedlem kan sedan ange hur han eller hon kommer att hålla sig till detta värde. Du kan lova att alltid köra hastighetsbegränsningen. Din dotter kan lova att alltid bära hjälm när hon cyklar. 
Du kan också uppmuntra dina barn att förklara sina åsikter. Prova något som "Vad gillar du med det här valet? Varför tror du att lägga till humor som ett familjevärde är det bästa alternativet?` Om dina barn är ganska små, kan du hitta andra sätt att få dem involverade. Försök få dem att rita en bild av de saker de gillar med din familj. 
Skriv ner ditt mål som familj och en strategi för att se till att du förblir fokuserad på det målet. Skriv en introduktion som förklarar varför din familj väljer dessa specifika värderingar. Du kan prata om hur din familj är engagerad i dessa värderingar för att främja goda livsval. Inledningen bör inte vara lång, inte längre än ett stycke. Beställ värdelistan. Du kan dela in dem i kategorier som Hälsa, Lycka, Balans och Stabilitet. Sedan kan du ange familjestrategin för att hålla fast vid var och en av dessa värderingar. Du kan skriva ut uppdragsbeskrivningen och få den inramad. Att hänga den i ditt hem är ett bra sätt att påminna er alla om vad som verkligen betyder något för er som familj. 
Schemalägg tid för hela familjen att tillbringa tillsammans. Det kan vara så enkelt som att äta middag tillsammans, eller något som att spendera en hel lördag med familjeaktiviteter. Låt alla medlemmar i familjen delta i dina aktiviteter. Till exempel, om din dotter gillar att träna, föreslå att gå på en vandring tillsammans. 
Diskutera livsval med hela familjen. Innan större förändringar görs, föreslå ett familjemöte för att diskutera hur den potentiella förändringen stämmer överens med dina familjevärderingar. 
Om familjens värde nummer ett är ärlighet, se till att du är öppen och ärlig. Tillämpa detta värde på ditt arbete och sociala liv. Förebilder är det bästa sättet att hjälpa barn att lära sig värderingar. Om du till exempel värdesätter respekt, visa dina barn hur de ska vara respektfulla, till exempel genom att alltid tilltala andra människor med respekt. 
Lär dig en av dina familjevärderingar? Tänk på att översätta det till ett konkret mål. Tänk på de steg du kan ta för att lära dig som familj. Till exempel kan ni alla lära er ett nytt språk eller gå en matlagningskurs tillsammans. Hur man integrerar familjens värderingar och mål. Om ekonomiskt ansvar är ett familjevärde kan du använda den premissen för att se till att varje familjemedlem förstår vikten av att hålla sig till en budget. På så sätt kan du uppnå familjemål som pensionssparande, college, etc.
Att etablera familjevärden
Dina värderingar är dina moraliska och etiska principer. Värderingar styr ofta de beslut du fattar och hur du väljer att leva ditt liv. Du har förmodligen en ganska bra känsla för dina individuella värderingar. Att försöka definiera dina familjevärderingar kan vara lite mer komplicerat, eftersom det finns fler människor att ta hänsyn till. Men med reflektion och kommunikation kan du hitta effektiva sätt att definiera dina familjevärderingar.
Steg
Del 1 av 3: Fundera över dina prioriteringar
1. Dekonstruera dina familjevärderingar och dina personliga värderingar. Värderingar är både viktiga och personliga, men få människor väljer faktiskt sina egna värderingar. Istället följer de flesta de värderingar man lärt sig i barndomen. För att dekonstruera dina värderingar kan du tänka på din barndom och vilka värderingar du anammat under den tiden.
- Tänk på specifika värden. Till exempel, värderade dina föräldrar religion, utbildning eller rikedom? Hur mycket påverkade det din uppväxt??
- Överväg att prata med dina föräldrar om deras värderingar. Fråga dem vad de ansåg som familjevärderingar och fråga dem hur de integrerade dessa värderingar i din uppväxt.
2. Tänk på viktiga livsval. När du har tänkt på dina tidigare värderingar, ta dig tid att fundera på om du har behållit samma idéer under hela ditt liv. Tänk på de viktiga beslut du har tagit i ditt liv. Speglar ditt familjeliv de värderingar du ursprungligen hade? Eller utvecklades du när du blev äldre?? Frågor som dessa kan hjälpa dig att definiera dina värderingar.
3. Utforska gemensamma värderingar. Lista alla värden som är viktiga för dig. Det här är ett bra sätt för hela familjen att tänka på värderingar. Be alla familjemedlemmar som kan skriva att göra en lista. Ni kan sedan rangordna värdena för varje lista, för att hjälpa varandra att definiera vilka som är viktigast för er alla.
Del 2 av 3: Att prata om det med hela familjen
1. Fråga frågor. När du har tänkt på dina personliga värderingar är det dags att ta reda på hur du ska införliva dem i familjen. För att göra det måste ni alla kommunicera effektivt med varandra. Börja detta med att ställa frågor.
- Föreslå att prata om värderingar som familj. Börja med att ställa öppna frågor som "Vad är redan viktigast för vår familj??`
- Du kan också prova något som: "Vad gör dig glad? Hur påverkar det vår familj??`
- Andra bra frågor att ställa är: `Vad gör dig mest stolt när du tänker på oss som en familj?` eller `Vad ser du fram emot när du kommer hem?`
- Du kan också prova något som "Är det något i vår familj som du skäms över och vad är det?"?` och `Vad erbjuder vår familj som du inte får av vänner?`
- Kom ihåg att varje familjemedlem måste besvara dessa frågor individuellt. Sedan kan du jämföra svaren öppet och ärligt.
- Uppmuntra resten av familjen att också ställa frågor.
2. Vara en bra lyssnare. Under detta familjemöte är det viktigt att ni alla lyssnar noga på varandra. För att visa att du lyssnar, ställ följdfrågor. Till exempel, om din partner säger att han värdesätter ärlighet, fråga honom hur det kan bli mer fokus för familjen.
3. Gör familjens värderingar mer konkreta. När ni har ägnat lite tid åt att diskutera familjevärderingar och har det trevligt tillsammans kan ni definiera de familjevärderingar som diskuteras tydligare. Ta dig tid att sitta ner och göra en lista över de viktigaste värdena. Du kan se dessa värderingar som fasta riktlinjer som alla i familjen lovar att följa.
4. Engagera dina barn. Behandla att definiera dina familjevärderingar som ett familjebeslut. Om dina barn är lite äldre, som tonåringar, få dem att känna sig som en viktig del av processen. Säg saker som "Vi uppskattar din input. Vad tycker du om att inkludera utbildning som en av våra primära familjevärderingar?`
5. Skriv en mission statement. När du har tänkt på dina värderingar och diskuterat dem med resten av familjen bör du ha en bra uppfattning om hur du definierar dessa familjevärderingar. Ett sätt att forma dem är att skriva en mission statement. Det här är ett dokument som beskriver dina familjevärderingar och kan innehålla mål. Uppdraget är ett formellt uttalande av de värderingar du delar som familj.
Del 3 av 3: Implementera dina familjevärderingar
1. Tänk på dina familjevärderingar varje dag. Ta några minuter varje dag för att reflektera över det. I slutet av varje dag kan du ställa frågor till dig själv. Till exempel: "Hur relaterade mina handlingar idag till värde #1? Vad sägs om värde #2? Detta tar bara några minuter av din tid, men kan vara till stor hjälp för att sätta dina värderingar i centrum.
- Be alla familjemedlemmar att ta till sig denna vana. När du väl har en lättillgänglig uppdragsbeskrivning kommer det att vara lätt för alla att dagligen konsultera värdelistan.
2. Håll kontakten som familj. Du kan göra detta genom att se till att du faktiskt spenderar tid tillsammans. Ju mer tid ni spenderar tillsammans, desto fler gemensamma upplevelser kommer ni att ha som familj. Att spendera tid tillsammans med uppmärksamhet på varandra kan hjälpa er att lära känna varandra bättre. Detta kan hjälpa dig att ta reda på vad som är viktigast för var och en av er individuellt och som familj.
3. Gör positiva livsval. Dina värderingar är en viktig del av din beslutsprocess. Ha dina familjevärderingar i åtanke innan du gör stora livsval. Anta till exempel att ett familjevärde är utbildning, se till att du bor i ett område med bra skolor.
4. Forma dina värderingar. Det bästa sättet att integrera dina familjevärderingar i vardagen är att se till att dina handlingar speglar dessa värderingar. Se till att de val du gör stämmer överens med vad du anser vara dina viktigaste familjevärderingar.
5. Använd familjevärderingar för att arbeta mot familjemål. Värderingar är viktiga eftersom de kan hjälpa till att bestämma val och handlingar. När du tänker på familjens värderingar är det bra att även tänka på dina familjemål. Dina värderingar kommer sannolikt att spela en stor roll i hur du strävar efter dessa mål.
Tips
- Ge dig själv tid att tänka noga över dina värderingar och mål.
- Vara rörlig. Det är okej om värden förändras över tid.
"Att etablera familjevärden"
Оцените, пожалуйста статью
